So entfernen Sie Mitesser sicher zu Hause

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Mitesser sicher und effektiv zu entfernen. Sanfte Reinigungsmittel oder Peelings mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Glykolsäure können verstopfte Poren reinigen und Mitesser lösen. Porenstrips und regelmäßige Peelings können ebenfalls dabei helfen, Mitesser zu öffnen und Ablagerungen zu entfernen.

Eine einfache Hautpflegeroutine, die nicht komedogene (die Poren nicht verstopfende) Inhaltsstoffe verwendet, kann einen großen Beitrag zur Bekämpfung und Vorbeugung von Mitessern leisten. Bei hartnäckigen oder schmerzhaften Hautunreinheiten kann ein Dermatologe eine professionelle Extraktion oder fortgeschrittenere Optionen wie empfehlenMikrodermabrasion.

Was sind Mitesser?

Mitesser sind kleine dunkle Flecken, die entstehen, wenn eine Pore durch Öl, abgestorbene Hautzellen und Schmutz verstopft wird. Da die Pore offen bleibt, wird das eingeschlossene Material schwarz, wenn es der Luft ausgesetzt wird – deshalb werden Mitesser auch offene Komedonen genannt.

Mitesser treten meist im Gesicht, auf der Brust oder am Rücken auf. Sie werden durch eine Mischung aus Dingen wie überschüssigem Talg (Talg), einer Ansammlung von Hautzellen, Bakterien auf der Haut und sogar Veränderungen der Hormone verursacht. Andere Faktoren, die Mitesser verschlimmern können, sind Stress, bestimmte Nahrungsmittel, Rauchen und genetische Veranlagung.

Topische Mitesserbehandlungen

Topische Mitesserbehandlungen werden direkt auf die Haut aufgetragen, um verstopfte Poren zu befreien, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Bildung neuer Mitesser zu verhindern. Viele dieser Inhaltsstoffe sind in rezeptfreien Produkten enthalten, während stärkere Versionen möglicherweise auf Rezept erhältlich sind.

Salicylsäure

Salicylsäure ist eine Art Beta-Hydroxysäure (BHA), die dabei hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es behandelt Mitesser, indem es die Haut peelt und verhindert, dass die Poren verstopfen. Es hilft außerdem, Schwellungen und Rötungen zu reduzieren und bekämpft Keime auf der Haut.

Salicylsäure ist in vielen rezeptfreien Produkten (OTC) enthalten, etwa in Gesichtswaschmitteln, Tonern, Aknebehandlungen und Reinigungspads. Diese enthalten normalerweise eine geringe Menge Salicylsäure (0,5 % bis 2 %).

Wenn Mitesser schwerer zu behandeln sind, schlägt ein Dermatologe möglicherweise eine stärkere verschreibungspflichtige Version vor. Es ist für die meisten Menschen unbedenklich, kann jedoch manchmal zu Trockenheit, Rötung oder Peeling führen, wenn es zu oft verwendet wird.

Retinoide

Retinoide sind Medikamente, die aus Vitamin A hergestellt werden. Sie gehören zu den besten Mitteln zur Behandlung von Mitessern, da sie dabei helfen, verstopfte Poren zu reinigen, die Talgproduktion auf der Haut zu reduzieren und die Bildung neuer Mitesser zu verhindern.

Retinoide helfen auch bei der Reparatur der obersten Hautschicht und können dunkle Flecken und Narbenbildung reduzieren. Es dauert jedoch einige Zeit – oft mehr als drei Monate –, bis sie ihre volle Wirkung entfalten, und sie können zunächst zu Trockenheit, Rötung oder Reizungen führen.

Es gibt drei Haupttypen von Retinoiden, die zur Behandlung von Mitessern eingesetzt werden:

Tretinoin:Eines der ältesten und häufigsten Retinoide. Es verhindert das Verstopfen der Poren und reduziert die Ölproduktion. Es ist in verschreibungspflichtigen Cremes, Gelen oder Salben erhältlich. Bei der Anwendung kann es zu Rötungen oder Sonnenempfindlichkeit kommen.

Adapalen:Ein sanftes Retinoid, das gut gegen leichte bis mittelschwere Mitesser wirkt. Es reduziert Entzündungen und hält die Poren frei. Es ist oft die erste Wahl, da es weniger Nebenwirkungen wie Juckreiz oder Trockenheit verursacht. Sie können es rezeptfrei oder auf Rezept bekommen.

Tazaroten:Ein stärkeres Retinoid, das normalerweise verwendet wird, wenn Tretinoin oder Adapalen nicht wirken. Es reinigt hervorragend die Poren und reduziert Akne verursachende Bakterien. Dermatologen können es zusammen mit anderen Behandlungen wie Benzoylperoxid oder Antibiotika verschreiben. Es kann zu stärkeren Reizungen führen, daher ist es normalerweise eine zweite Option.

Wenn Mitesser durch regelmäßige Hautpflege nicht verschwinden, kann ein Dermatologe die Verwendung eines dieser Retinoide vorschlagen, um die Haut zu reinigen.

Peeling

Ein Peeling kann helfen, Mitesser zu entfernen – es hängt jedoch von der Art und der Tiefe des Mitessers ab.

Durch ein Peeling werden abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche entfernt. Dies hilft, verstopfte Poren zu reinigen und erleichtert die Beseitigung von Mitessern, insbesondere in Kombination mit anderen Aknebehandlungen.

Es gibt zwei Arten von Peelings:

• Körperliches Peelingverwendet Peelings oder Bürsten, um abgestorbene Haut zu entfernen. Es ist am besten für oberflächliche Mitesser geeignet, aber wenn es zu stark angewendet wird, kann es die Haut reizen oder den Mitesser tiefer drücken.
  
• Chemisches PeelingOft handelt es sich um ein Peeling, insbesondere mit Salicylsäure oder Glykolsäure, das tiefer in die Poren eindringen kann. Es funktioniert gut bei tieferen Mitessern, indem es die Ablagerungen im Inneren auflöst.

Verwenden Sie Peelings immer vorsichtig und übertreiben Sie es nicht, da zu viel davon Ihre Haut reizen und weitere Probleme verursachen kann.

Kohlemasken

Aktivkohlemasken sind beliebt, um Schmutz, Öl und Mitesser von der Haut zu entfernen. Diese Masken verwenden Aktivkohle, eine spezielle Art von Holzkohle, die erhitzt wird, um winzige Löcher zu erzeugen. Diese Löcher helfen dabei, Dinge wie Bakterien, Öl und abgestorbene Haut einzufangen – ähnlich wie ein Schwamm.

Aktivkohle ist bekannt für:

• Zieht Schmutz und Öl aus den Poren
• Lässt die Poren kleiner erscheinen
• Hilft, Mitesser zu reduzieren
• Absorbiert Bakterien und Schadstoffe von der Haut

Kohlemasken, insbesondere Peel-off-Masken, können helfen, oberflächliche Mitesser zu entfernen, indem sie an der verstopften Pore haften und diese herausziehen. Bei tieferen Mitessern wirken sie jedoch möglicherweise nicht gut.

Porenstreifen

Porenstreifen sind klebrige Klebestreifen, die normalerweise für die Nase hergestellt werden und dazu dienen, Mitesser und andere Ablagerungen aus Ihren Poren zu entfernen. Sie tragen den Streifen auf die feuchte Haut auf, lassen ihn trocknen und ziehen ihn dann ab. Beim Abheben kann es Öl, abgestorbene Haut und manchmal Mitesser, die sich nahe der Oberfläche befinden, herausziehen.

Sie können zu einem schnellen und zufriedenstellenden Ergebnis führen – insbesondere bei oberflächlichen Mitessern –, verhindern jedoch nicht die Bildung neuer Mitesser. Außerdem wirken sie bei tieferen Mitessern möglicherweise nicht so gut und können manchmal empfindliche Haut reizen.

Natürliche Heilmittel

Natürliche Heilmittel können eine sanfte Option zur Behandlung von Mitessern sein, insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut. Obwohl sie im Allgemeinen sicher sind und weniger Reizungen hervorrufen, sind sie möglicherweise nicht so wirksam oder wirken nicht so schnell wie klinisch erprobte Aknebehandlungen.

Honig und Zimt

Honig und Zimt sind eine beliebte DIY-Kombination zur Entfernung von Mitessern, aber die Belege für ihre Wirksamkeit sind größtenteils anekdotisch und es gibt keine klinischen Studien, die sie untermauern. Es wird angenommen, dass die Mischung wie eine sanfte Porenmaske wirkt, indem sie Mitesser löst, verstopfte Ablagerungen aufweicht und die Haut beruhigt.

Die meisten Vorteile ergeben sich aus Honig, der natürliche antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat.Zimt kann auch helfen, indem er eine antimikrobielle und wundheilende Wirkung hat.Während viele Menschen auf diese Methode schwören und es im Allgemeinen sicher ist, sie auszuprobieren, ist es unwahrscheinlich, dass sie bei tieferen Mitessern gut funktioniert.

Tonmasken

Tonmasken, insbesondere solche mit Kaolin und Bentonit, absorbieren effektiv überschüssiges Öl und befreien die Haut von Unreinheiten. Diese Tone reduzieren den Glanz, verkleinern die Poren und helfen, Mitesser vorzubeugen.

Viele Masken enthalten auch Aktivkohle, die die Entfernung von Öl und Schmutz fördert und sie ideal für Menschen mit fettiger Haut und Akne macht. Obwohl sie tiefe Mitesser möglicherweise nicht sofort bekämpfen, trägt die regelmäßige Anwendung dazu bei, die Haut sauber zu halten und verhindert Ölansammlungen, die zu verstopften Poren führen.

Erweiterte Verfahren

Fortschrittliche Behandlungen wie chemische Peelings, Mikrodermabrasion und professionelle Mitesserentfernung wirken tiefer in die Haut und reinigen verstopfte Poren. Diese Behandlungen können wirksamer sein als Hausmittel, es ist jedoch wichtig, einen ausgebildeten Hautexperten – etwa einen Dermatologen oder eine zugelassene Kosmetikerin – aufzusuchen, um sicherzustellen, dass sie sicher durchgeführt werden.

Chemische Peelings

Chemische Peelings sind Behandlungen gegen Akne, die dabei helfen, Öl zu reduzieren, verstopfte Poren zu reinigen und Entzündungen zu lindern. Sie wirken, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen, was Mitesser und Ausbrüche verhindern kann. Übliche Säuren, die in chemischen Peelings verwendet werden, sind Salicylsäure und Glykolsäure.

Während viele Menschen chemische Peelings zur Behandlung von Akne verwenden, ist die Forschung zu ihrer Wirkung noch uneinheitlich. Einige Studien zeigen, dass sie helfen können, aber die Beweise sind nicht stark genug, um zu sagen, dass sie immer wirksam sind. Chemische Peelings werden häufig zusammen mit anderen Behandlungen eingesetzt, um Akne unter Kontrolle zu halten.

Mikrodermabrasion

Mikrodermabrasion ist eine Behandlung, bei der die Haut mit einem Stab mit Diamantspitze gepeelt wird, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und verstopfte Poren zu reinigen. Es ist wirksam bei der Behandlung von Mitessern, indem es die Poren reinigt und die Kollagenproduktion anregt, was die Hautstruktur verbessert.

Diese Behandlung wirkt am besten bei Mitessern und kleinen Pickeln, nicht bei Pusteln. Um die Ergebnisse zu verbessern, wird es oft mit anderen Behandlungen wie kosmetischen Säuren kombiniert. Für optimale Ergebnisse werden mehrere Sitzungen alle drei bis vier Wochen empfohlen. Es kann auch helfen, Aknenarben und Hyperpigmentierung zu reduzieren.

Professionelle Extraktion

Die Entfernung von Mitessern ist oft Bestandteil einer Gesichtsbehandlung. Sie können jedoch auch speziell zur Mitesserentfernung einen Kosmetiker oder Dermatologen aufsuchen.

Die Entfernung von Mitessern erfolgt im Allgemeinen in folgenden Schritten:

1. Die Kosmetikerin bereitet Ihre Haut mit leichtem Dampf vor. Dadurch werden die Schmutzpfropfen aufgeweicht und die Porenöffnungen erweitert, sodass das verstopfte Material leichter herauskommt.
2. Sie können dann Ihre Haut peelen. Dies hilft auch dabei, die Poren auf eine leichtere Extraktion vorzubereiten.
3. Anschließend übt die Kosmetikerin mit in Watte oder Seidenpapier gewickelten Fingern sanften Druck auf jeden Mitesser oder Makel aus. Einige Kosmetikerinnen verwenden möglicherweise auch ein kleines Metallwerkzeug, einen sogenannten Komedonenextraktor, um den Mitesserpfropfen aus der Pore zu lösen.

Nach der Behandlung werden Sie eine sofortige Veränderung Ihrer Haut feststellen. Möglicherweise bemerken Sie durch den Extraktionsprozess vorübergehend eine Rötung, aber Sie sollten keine Mitesser mehr haben und Ihre Haut wird glatter aussehen.

Regelmäßig durchgeführte Extraktionen können auch dazu beitragen, Ausbrüche zu reduzieren. Das liegt daran, dass die Beseitigung kleiner Porenverstopfungen verhindert, dass sich daraus größere, entzündete Pickel entwickeln.

Zusätzliche Tipps

Tägliche Hautpflege ist eine der besten Möglichkeiten, Mitessern vorzubeugen und deren Verschlimmerung zu verhindern. Eine sanfte Routine hilft, Ihre Poren sauber zu halten, reduziert die Fettansammlung und unterstützt eine gesunde, ausgeglichene Haut – auch bei Pickeln.

Nicht pflücken oder quetschen:Durch das Zupfen oder Quetschen von Mitessern können Ablagerungen tiefer in die Haut gedrückt werden, was zu weiteren Verstopfungen und Entzündungen führt. Dies kann zu schwererer Akne, einschließlich Pickeln und Zysten, führen. Darüber hinaus erhöht die Einschleppung von Bakterien über die Hände das Infektionsrisiko.

Reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig:Die tägliche Reinigung ist für die Behandlung und Vorbeugung von Mitessern unerlässlich, indem überschüssiges Öl, Schmutz und abgestorbene Hautzellen entfernt werden, die die Poren verstopfen können. Suchen Sie nach sanften, nicht komedogenen Reinigungsmitteln mit Peeling-Inhaltsstoffen wie Salicylsäure.

Sonnenschutzmittel verwenden:Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist für die Behandlung von Mitessern und Akne unerlässlich. Sonneneinstrahlung kann Akne verschlimmern, indem sie Entzündungen und Ölproduktion verstärkt, was zu mehr Ausbrüchen führt. Sonnenschutzmittel schützen die Haut vor schädlichen UV-Strahlen, beugen diesen Problemen vor und sorgen für eine gesündere Haut.

Halten Sie Ihr Haar sauber:Wenn Sie Ihr Haar sauber halten, können Sie Mitessern vorbeugen, indem Sie überschüssiges Öl und Schmutz reduzieren, der auf Ihr Gesicht gelangen kann. Fettiges oder schmutziges Haar kann die Poren verstopfen und zu Pickeln führen. Regelmäßiges Waschen Ihrer Haare trägt zu einer klaren Haut bei und beugt Ablagerungen vor, die zur Bildung von Mitessern beitragen.

Versorgen Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit:Die Feuchtigkeitsversorgung der Haut ist für die Vorbeugung von Mitessern unerlässlich, da eine gut hydrierte Haut dazu beiträgt, eine ausgeglichene Ölproduktion aufrechtzuerhalten. Wenn die Haut trocken ist, kann sie zum Ausgleich mehr Öl produzieren, was die Poren verstopfen und zu Mitessern führen kann.Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme, die nicht komedogene Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure enthältNiacinamid.

Finden Sie eine einfache Hautpflegeroutine, die für Sie funktioniert, und bleiben Sie dabei. Wenn Sie Ihre Routine konsequent und einfach befolgen, haben Sie die besten Chancen auf eine reine, gesunde Haut.