So bringen Sie Ihrem Teenager bei, einen Tampon zu benutzen

ByDr. J. K. Hartmann

Das Elternsein ist voller Momente, die Sie aus Ihrer Komfortzone bringen – und das hört nicht auf, wenn Ihre Kinder zweistellige Zahlen erreichen. Aber anstatt Windeln zu wechseln und Wutanfälle zu bewältigen, stellen Sie sich jetzt Fragen wie: „Wie verwende ich einen Tampon?“

Möglicherweise ist es Ihnen bei der Beantwortung dieser Frage genauso unangenehm wie Ihrem Kind, sie zu stellen. Aber atmen Sie tief durch: Dies ist tatsächlich eine Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen, Vertrauen aufzubauen und Ratschläge zu geben, die ihnen helfen, sich mit den Veränderungen, die in ihrem Körper geschehen, wohler zu fühlen.

Ab welchem ​​Alter sollte Ihr Kind mit der Verwendung von Tampons beginnen?

Es gibt kein festgelegtes Alter, ab dem eine Person mit der Verwendung von Tampons beginnen kann oder sollte, daher gibt es keine feste Regel darüber, wann der „richtige“ Zeitpunkt ist, Ihrem Tween oder Teen den Umgang mit Tampons beizubringen.

„Tampons können ab der ersten Periode verwendet werden, oder sie werden nie verwendet“, sagt Ellen Rome, MD, Leiterin der Jugendmedizin bei Swip Health Children’s.

Die Entscheidung, sie zu verwenden (oder nicht), hängt weitgehend von der Dynamik Ihres Haushalts sowie vom Interesse Ihres Kindes an der Verwendung von Tampons beispielsweise über Binden oder einer Menstruationstasse ab. Ein Teenager, der zum Beispiel im Schwimmteam ist, ergreift möglicherweise mehr Initiative als ein Teenager, der in einem Haushalt aufwächst, in dem niemand Tampons benutzt.

Also überstürzen Sie es nicht und erzwingen Sie es nicht. Aber wenn Ihr Kind Ihnen sagt, dass es bereit ist, es auszuprobieren, können Sie ihm mit diesen Tipps dabei helfen, es auszuprobieren.

Tipps, wie Sie Ihrem Teenager den Umgang mit Tampons beibringen

Wenn Sie es noch nie zuvor getan haben, kann die Vorstellung, einen Tampon in Ihren Körper einzuführen, beängstigend sein. Wenn Sie Ihren Teenager durch den Prozess führen, können Sie ihm dabei helfen, seine Angst zu lindern und sicherzustellen, dass er es richtig macht.

Wählen Sie die besten Tampons für Teenager

Bevor Sie mit der Anleitung beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie alles Nötige zur Hand haben – angefangen bei den Tampons selbst.

„Schlanke Tampons sind für Anfänger wahrscheinlich am einfachsten zu verwenden“, sagt Dr. Rome. Da Slim-Tampons aber auch die geringste Saugfähigkeit aufweisen, sollten Sie unbedingt besprechen, wie oft Ihr Teenager den Tampon möglicherweise gegen einen neuen austauschen muss, insbesondere an Tagen mit starkem Blutfluss.

Manchen Teenagern könnte es hilfreich sein, einen Handspiegel zu benutzen, um zu sehen, was sie dort unten tun. Und Dr. Rome empfiehlt außerdem den Kauf eines wasserbasierten, wasserlöslichen Gleitmittels wie K-Y Jelly®, das auf die Spitze des Tampons aufgetragen wird. Dadurch kann es leichter am Muskel an der Außenseite der Vagina vorbeigleiten.

Verwenden Sie ein Bild

Ein Teenager oder Teenager, der zum ersten Mal seine Periode hat, ist wahrscheinlich nicht mit allen Körperteilen „da unten“ vertraut – und das ist oft die größte Hürde beim Erlernen des Umgangs mit Tampons.

„Sie können ein Diagramm verwenden, um zu zeigen, wo der Tampon hineinpassen soll, und um zu erklären, dass er in einem Winkel fast parallel zum Oberschenkel eingeführt werden muss“, sagt Dr. Rome.

Während Sie erklären, wie ein Tampon richtig eingeführt wird, können Sie einen aus der Verpackung nehmen, um zu zeigen, wie Sie ihn zwischen Daumen und Mittelfinger halten und wie Sie den Tampon mit Ihrem Zeigefinger aus dem Applikator lösen.

Beruhige sie

Bevor Ihr Teenager zum ersten Mal versucht, einen Tampon einzuführen, ermutigen Sie ihn, in einer bequemen und sogar entspannten Position zu stehen oder zu sitzen. Das kann bedeuten, auf der Toilette zu sitzen, mit erhobenem Bein auf der Badewanne zu stehen oder sich sogar hinzulegen.

Vergewissern Sie sich, dass sich das Einführen und Herausnehmen eines Tampons anfangs etwas komisch oder unangenehm anfühlen kann und dass es eine Weile dauern kann, bis Sie den Dreh raus haben – aber mit der Übung wird es einfacher und angenehmer.

„Sehr selten kann es anatomische Hindernisse geben“, bemerkt Dr. Rome. „Wenn das Einführen nicht einfach ist oder es wehtut, ist es eine gute Idee, sich an Ihren Kinderarzt oder einen Facharzt für Jugendmedizin zu wenden.“

Decken Sie die Logistik ab

Wenn man schon länger Tampons benutzt, vergisst man schnell, dass die Details nicht immer selbsterklärend sind! „Denken Sie daran, dass dies für Ihren Teenager alles neu ist. Daher ist es wichtig, dass Sie alle Grundlagen abdecken“, wiederholt Dr. Rome.

Dazu gehören Fakten wie:

  • Der Tampon kann nicht verloren gehen oder im Körper stecken bleiben.
  • Sobald es richtig eingesetzt ist, sollte es nicht schmerzhaft, unangenehm oder gar spürbar sein.
  • Der Applikator bleibt nicht im Körper. Es dient nur dazu, dass der Tampon leichter hineinpasst, und dann wird er entfernt und entsorgt – im Mülleimer, nicht in der Toilette!
  • Auch gebrauchte Tampons gehören in den Müll und dürfen niemals weggespült werden.

Es ist auch hilfreich, sich über gängige Mythen und Missverständnisse über Tampons zu informieren, damit Sie bestens auf die Beantwortung aller Fragen Ihres Teenagers vorbereitet sind.

Sprechen Sie über das Toxic-Shock-Syndrom

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Teenager das Toxic-Shock-Syndrom beibringen und ihm zeigen, wie man es vermeidet – indem Sie beispielsweise alle vier bis sechs Stunden einen neuen Tampon einführen. Wenn ein Tampon zu lange drin bleibt, kann dies auch zu anderen gesundheitlichen Problemen führen. Daher ist es besonders wichtig, dass sie sich der Gefahren bewusst sind.

„Wenn sie besonders vergesslich sind, können Sie sie sogar dazu ermutigen, einen Alarm oder eine Erinnerung einzustellen, die ihnen mitteilt, wann es Zeit ist, ihren aktuellen Tampon gegen einen neuen auszutauschen“, schlägt Dr. Rome vor.

Noch etwas: Sie können einen Tampon über Nacht tragen, wenn Sie alle sechs Stunden aufstehen, um ihn zu wechseln, aber wenn das länger dauert, besteht die Gefahr eines toxischen Schocksyndroms. Wenn sich Ihr Teenager also an das Tragen von Tampons gewöhnt, ist es wahrscheinlich am besten, es nicht zu riskieren, nur für den Fall, dass er verschläft oder es morgens vergisst. Binden und Periodenunterwäsche sind eine bessere Wahl.

Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten!

Fühlen Sie sich gestresst, weil Sie dieses Gespräch mit Ihrem Kind führen? Denken Sie daran, dass Sie damit nicht allein sind.