Eine entzündliche Darmerkrankung (IBD) stellt diejenigen, die mit der Krankheit zu kämpfen haben, vor viele Herausforderungen. Eines der alltäglichen Probleme, die wirklich lästig sein können, ist die Sauberkeit der Perianalhaut (also der Haut rund um den Anus) . Insbesondere Durchfall kann verschiedene Probleme bei der Sauberkeit des Gesäßbereichs verursachen, insbesondere wenn er anhält und mehrmals am Tag auftritt. Andere Komplikationen wie Risse und Fisteln können die durch Durchfall verursachten Beschwerden verstärken. 1 Das Abwischen mit Toilettenpapier, selbst wenn es weich ist, kann schnell zu rauer und schmerzhafter Haut führen. Übermäßiges Reinigen und Abwischen kann dazu führen, dass dort zu viele natürliche Öle entfernt werden, was wiederum zu Juckreiz führen kann. Während es also wichtig ist, sauber zu bleiben und zu verhindern, dass die Haut rau wird oder brüchig wird, muss das Abwischen und Reinigen in Maßen erfolgen, um einen Zustand namens Pruritus ani zu vermeiden .
Einige der Möglichkeiten, sauber zu bleiben
Die meisten von uns haben keinen Zugang zu einer der fortschrittlicheren Methoden zur Reinigung eines schmutzigen Bodens, nämlich einem Bidet . Zu den anderen Möglichkeiten, sich sauber zu halten, gehören das Betreten der Badewanne und das Duschen oder Baden, die Verwendung von Feuchttüchern oder sogar das Waschen mit einem feuchten Flanelltuch. Die meisten davon beinhalten das Abwischen, und wenn Ihr Po wund ist, wird es wahrscheinlich nicht angenehm sein. Eine andere Methode, bei der überhaupt nicht gewischt wird, könnte jedoch in der Nähe Ihres Medikamenten- oder Küchenschranks liegen.
Eine Quetschflasche zur Rettung
Wenn Sie Schmerzen in der Haut an Ihrem Po haben und eine Möglichkeit brauchen, sich sauber zu halten, können Sie es mit einer Quetschflasche mit warmem Wasser versuchen. Oftmals werden diese handlichen Fläschchen Frauen nach der Geburt im Krankenhaus angeboten und dienen der Reinigung der Perianalhaut. Sie können jede beliebige Quetschflasche verwenden, die Sie zur Hand haben, z. B. die, die zur Nasenspülung verwendet wird (manchmal auch Neti-Töpfe genannt), oder sogar eine Wasserflasche mit einem „Sport“-Verschluss. Der Dollar Store ist ein großartiger Ort, um eine Quetschflasche zu finden (denken Sie an Gewürzflaschen!)
Nicht vergessen! Sie sollten die Flasche auf irgendeine Weise mit unauslöschlicher Tinte beschriften, um zu vermeiden, dass diese spezielle Flasche mit einer Flasche verwechselt wird, die zum Trinken oder für andere Zwecke verwendet werden könnte. Diese Flasche sollte nur zur Reinigung nach dem Stuhlgang verwendet werden .
Füllen Sie Ihre Flasche mit warmem Wasser aus dem Wasserhahn und halten Sie sie unter Ihren Po, wenn Sie mit dem Stuhlgang fertig sind, aber bevor Sie aufstehen. Drücken Sie das Wasser dort aus, wo es benötigt wird, und das Wasser landet in der Toilette, wo Sie es einfach wegspülen können.
Sobald Sie sauber sind, können Sie den Bereich entweder durch vorsichtiges Abtupfen (nicht Abwischen!) mit Papier oder mit einem weichen Handtuch abtrocknen. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung Ihres Föhns. Seien Sie bei dieser Methode besonders vorsichtig und stellen Sie sicher, dass Ihre Hände trocken sind und dass Sie den Föhn in keiner Weise mit Wasser in Berührung bringen und dass Sie die Temperatur nicht zu hoch einstellen und die Haut dadurch weiter austrocknen.
Eine Quetschflasche sauber halten
Sie sollten diese Flasche sauber halten, damit keine Bakterien darauf wachsen. Das Abwaschen im Badezimmerwaschbecken mit etwas Spülmittel sollte ausreichen. Sie können es auch mit antibakteriellen Tüchern abwischen. Möglicherweise möchten Sie es vermeiden, die Flasche in der Küchenspüle zu waschen, damit keine Gefahr besteht, dass Badezimmerbakterien in die Küche gelangen. Um Ihre Quetschflasche zu desinfizieren, waschen Sie sie zunächst mit Wasser und Seife und stellen Sie sie dann in den oberen Korb der Spülmaschine, sofern sie nicht aus Kunststoff besteht, der bei Hitze schmilzt.
Es mag manchmal albern erscheinen, diese Taktik beim Abwaschen anzuwenden, aber sie kann helfen, Probleme mit der Haut im Perianalbereich zu vermeiden. Durchfall bei IBD kann manchmal nicht nur häufig auftreten, sondern auch viel Galle enthalten und auf der Haut brennen. Es ist wichtig, alle Fäkalien auf sanfte Weise zu entfernen, um weitere Beschwerden zu vermeiden.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!