SLAP-Träne

Was ist ein SLAP-Riss?

Zu jedem Zeitpunkt leiden 25 % der Erwachsenen an Schulterschmerzen aufgrund einer Verletzung oder Überbeanspruchung.SVorgesetzterLAbrunAvorPHintere Risse (SLAP-Risse), auch Labrumrisse genannt, machen 4 bis 8 % aller Schulterverletzungen aus.

Das L in SLAP bezieht sich auf Ihr Glenoidlabrum. Ihr Labrum spielt zwei wichtige Rollen für die Funktionsfähigkeit und Schmerzfreiheit Ihrer Schulter. Erstens ist Ihr Labrum ein Polster für den oberen Teil Ihres Oberarmknochens. Dieses Kissen sorgt dafür, dass Ihr Oberarmknochen dort bleibt, wo er hingehört – in Ihrer Schulterpfanne. Zweitens ist Ihr Labrum ein Verbindungspunkt zwischen Ihrer Schulterblattpfanne und einer Ihrer Bizepssehnen.

Das S in SLAP bezieht sich auf die Oberseite Ihres Labrums. Wenn dieser Teil Ihres Labrums reißt, verliert Ihr Oberarmknochen seine Polsterung und Ihre Bizepssehne verliert ihre Verbindung zur Schulterblattpfanne. Dadurch schmerzt Ihre Schulter und fühlt sich instabil an.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihr Labrum zu reißen. SLAP-Tränen sind häufige Verletzungen bei Sportlern. Ihr Labrum kann durch eine Verletzung oder einfach im Laufe der Zeit mit zunehmendem Alter reißen.

Einige SLAP-Risse können durch Ruhe und Physiotherapie behandelt werden, andere erfordern jedoch möglicherweise eine Operation.

Was passiert, wenn ein SLAP-Riss unbehandelt bleibt?

Unbehandelt können sich die SLAP-Riss-Symptome verschlimmern, chronische Schulterschmerzen verursachen und Ihre Fähigkeit, Arm und Schulter zu benutzen, beeinträchtigen.

Wie lange dauert die Genesung nach einem SLAP-Riss?

Die Genesung nach einem SLAP-Riss kann zwischen sechs Monaten und einem Jahr dauern.

Was verursacht SLAP-Tränen?

SLAP-Tränen haben drei Ursachen:

• Chronische Verletzung. Bei Menschen, die Sport treiben oder Übungen machen, die viel Überkopfbewegung erfordern, kann es mit der Zeit zu SLAP-Rissen kommen. Baseball- oder Softballspielen, Schwimmen oder Gewichtheben sind häufige Ursachen für SLAP-Risse. Chronische Verletzungen sind die häufigste Ursache für einen SLAP-Riss.
• Akute Verletzung. SLAP-Risse können auftreten, wenn Sie versuchen, einen Sturz mit dem ausgestreckten Arm abzuwehren, oder wenn Sie schwere Gegenstände mit abrupten, ruckartigen Bewegungen anheben.
• Altern.SLAP-Risse können einfach auftreten, wenn Ihr Labrum mit der Zeit verschleißt. Dieser Riss tritt normalerweise bei Menschen ab 40 Jahren auf.

Was sind SLAP-Risse-Symptome?

Zu den häufigsten Symptomen eines SLAP-Riss gehören:

• Schulterschmerzen, die ein anhaltender dumpfer Schmerz oder ein stechender Schmerz tief in der Schulter sein können.
• Schulterschmerzen in bestimmten Positionen, z. B. beim Heben des Arms oder beim Strecken des Arms hinter dem Kopf.
• Schulterschmerzen, wenn Sie bestimmte Dinge tun, wie zum Beispiel einen Ball werfen oder über den Kopf greifen.
• Knackende Geräusche oder ein knirschendes Gefühl, wenn Sie Ihre Schulter bewegen.
• Es entsteht das Gefühl, als würde die Schulter aus dem Schulterblatt herausspringen.

Wie diagnostizieren Ärzte SLAP-Risse?

Anbieter verwenden die folgenden Tests, um SLAP-Risse zu diagnostizieren und die Behandlung festzulegen:

• Körperliche Untersuchung. Ihr Arzt wird die Beweglichkeit und Kraft Ihres Arms und Ihrer Schulter überprüfen.
• Magnetresonanztomographie (MRT) oder MRT-Arthrogramm.

Wie helfen mir Gesundheitsdienstleister bei der Entscheidung, ob ich mich einer SLAP-Rissoperation unterziehen sollte?

Gesundheitsdienstleister wägen die folgenden Faktoren ab, wenn sie eine Operation bei SLAP-Rupturen in Betracht ziehen:

• Die Klassifizierung der Träne. Risse werden nach ihrer Lage klassifiziert und danach, ob der Riss andere Bereiche Ihrer Schulter betrifft.
• Dein Alter.
• Ihre typischen Aktivitäten.
• Vorherige nicht-chirurgische Behandlung.

Gibt es verschiedene Arten von SLAP-Risse?

Es gibt verschiedene SLAP-Typen und Untertypen. Der häufigste SLAP-Riss ist der Typ-2-Riss. Risse vom Typ 2 haben mehrere Untertypen, die jeweils unterschiedliche Erscheinungsformen eines Risses vom Typ 2 beschreiben:

• Typ 1:Bei dieser Art von Riss zeigt Ihr Labrum Anzeichen von Ausfransungen oder Rissen, ist aber noch funktionsfähig. Typ-1-Tränen treten häufig bei Menschen im mittleren oder höheren Alter auf.
• Typ 2:Dies ist die häufigste SLAP-Rissart. Bei Rissen vom Typ 2 werden das Labrum und die Bizepssehne aus der Schulterpfanne gerissen.
• Typ 3:Zerrissenes Labrumgewebe bleibt im Schultergelenk hängen.
• Typ 4:Bei diesem Typ reißt der Riss, der in Ihrem Labrum begann, Ihre Bizepssehne.

Wie werden SLAP-Risse behandelt?

Die Behandlung eines SLAP-Risses hängt von der Menge und Art des Schadens ab, den der Arzt bei der Untersuchung Ihres Labrums feststellt. Sie empfehlen möglicherweise zunächst nicht-chirurgische Therapien, bevor sie zu dem Schluss kommen, dass eine Operation die beste Option ist. Unabhängig davon kann es Monate dauern, bis SLAP-Risse vollständig verheilen.

Hier sind gängige SLAP-Rissbehandlungen:

• Ausruhen.
• Entzündungshemmende Medikamente.
• Kortisonspritzen.
• Physiotherapie.
• Debridement.
• Arthroskopische Labrumoperation zur Reparatur Ihres Labrums.
• Bizeps-Tenodese.

Was passiert nach einer SLAP-Rissoperation?

• Sie tragen eine Armschlinge, damit Ihre verletzte Schulter nicht belastet wird. Möglicherweise müssen Sie die Schlinge mehrere Wochen bis mehrere Monate lang tragen.
• Ihre Schulter könnte sich steif anfühlen.
• Ihre Schulter könnte sich schwach anfühlen.
• Möglicherweise haben Sie immer noch eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit.
• Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise leichte körperliche Betätigung oder Physiotherapie, um wieder zu Kräften zu kommen.

Wie ist die Prognose (Aussicht) bei einem SLAP-Riss?

Die Genesung nach einer SLAP-Tränenbehandlung ist ein Marathon, kein Sprint. Es kann drei bis vier Monate dauern, bis eine nicht-chirurgische Behandlung Ihre Schmerzen lindert und Ihre Funktionsfähigkeit verbessert. Es kann bis zu einem Jahr dauern, bis sich eine SLAP-Rissoperation vollständig erholt hat.

Kann ich meine Schulter erneut verletzen und eine weitere SLAP-Tränenbehandlung benötigen?

Wiederkehrende, neue oder schwerwiegendere SLAP-Risse sind häufig. Menschen, die die körperliche Aktivität, die den Labrumriss verursacht hat, wieder aufnehmen, können ein verheiltes Labrum erneut verletzen oder einen weiteren Riss in einem anderen Teil des Labrums verursachen.

Manche SLAP-Tränen sind unvermeidlich. Wenn Sie versuchen, Ihren Sturz mit dem ausgestreckten Arm abzufangen, kann es zu einem SLAP-Riss kommen. Sie können Ihr Labrum aber auch bei alltäglichen Aktivitäten reißen, z. B. regelmäßig Sport treiben, bei dem Armbewegungen über dem Kopf erfolgen und Gegenstände mit ruckartigen Bewegungen angehoben werden.

So können Sie einen SLAP-Riss verhindern:

• Wärmen Sie Ihre Schultermuskulatur mit Dehnübungen auf, bevor Sie Sport treiben.
• Achten Sie darauf, wie sich Ihre Schultern anfühlen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Veränderungen wie Schmerzen oder Steifheit bemerken.

Was sollte ich über das Leben mit SLAP-Tränen wissen?

Die Genesung nach SLAP-Tränen und -Behandlung bedeutet nicht, dass Sie nicht an Sport oder anderen Aktivitäten teilnehmen können. Es bedeutet, dass Sie Ihre Schulter vor neuen oder wiederkehrenden Verletzungen schützen müssen. So geht’s:

• Wenn Sie Sport treiben, achten Sie darauf, Ihre Schultern vor und nach der Aktivität zu strecken.
• Vermeiden Sie Aktivitäten, bei denen Sie wiederholt über Ihren Kopf greifen müssen, um Dinge zu bewegen oder anzuheben.
• Achten Sie auf anhaltende Schulterschmerzen.
• Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich bei einem Sturz die Schulter verletzt haben oder jemand oder etwas stark an Ihrem Arm reißt.

Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten:

• Wird mein SLAP-Riss ohne Operation heilen?
• Was sind die Vorteile einer nicht-chirurgischen gegenüber einer chirurgischen Behandlung?
• Welche Behandlung hat die schnellste Genesungsrate?
• Welche Nebenwirkungen hat die Operation?
• Warum dauert die Heilung von SLAP-Tränen so lange?
• Werden meine Schmerzen durch die Behandlung verschwinden?
• Kann ich wieder Sport treiben?
• Werde ich immer Schwierigkeiten haben, meine Arme zu bewegen oder nach oben zu greifen?
• Kann ich mir wieder die Schulter verletzen?