Sind Solarien sicher?

Sie könnten versucht sein, für ein paar Minuten ins Solarium zu gehen, um ein wenig Farbe mitten im Winter zu bekommen oder eine Grundbräune zu bekommen, bevor Sie in den Pool oder an den Strand gehen.

Aber denken Sie noch einmal darüber nach.

Die Risiken der Nutzung von Solarien können tödlich sein. Dennoch ergab eine Studie, dass 90 % der Menschen, die Solarien nutzen, sich der Gesundheitsrisiken bewusst sind und sie trotzdem weiterhin nutzen.

Die Dermatologin Jennifer Lucas, MD, erläutert die sehr schwerwiegenden gesundheitlichen Bedenken, die mit der Nutzung von Solarien verbunden sind, und erklärt, warum sich das Streben nach einem gebräunten Farbton einfach nicht lohnt.

Sind Solarien schlimmer als die Sonne?

„Die kurze Antwort lautet: Ja, Solarien sind genauso schädlich wie die Sonne, wenn nicht mehr schädlich“, sagt Dr. Lucas.

Sowohl die Sonne als auch das Solarium geben ultraviolette (UV) Strahlung ab. UVA-Strahlen (kurz für Ultraviolett A) sind für die Bräunung, das Brennen und letztendlich die Faltenbildung Ihrer Haut verantwortlich. Zu viel Kontakt mit ihnen führt zu Hautkrebs. Und Solarien strahlen 10 bis 15 Mal mehr UVA-Strahlen aus als die Sonne – sie sind also definitiv nicht sicherer als die Sonne.

Wie wäre es mit einer maßvollen Verwendung?

Vorsätzliche UV-Exposition ist gefährlich, auch wenn Sie dies nur ab und zu tun. Tatsächlich mit einem Solarium sogar einmal vor dem 35. Lebensjahr erhöht Ihr Risiko, an einem Melanom zu erkranken, um erstaunliche 75 % – und dieses Risiko steigt jedes Mal, wenn Sie es tun.

„Es gibt einfach keine sichere Bräune“, wiederholt Dr. Lucas.

Warum Solarien so schädlich für Sie sind

“Es gibt Also „Es gibt viele Gründe, Solarien zu meiden“, sagt Dr. Lucas. Sollen wir die Wege aufzählen? Solarien erhöhen bekanntermaßen das Risiko für Hautkrebs, verursachen Augenprobleme und lassen die Haut vorzeitig altern.

Dr. Lucas geht tiefer auf die Risiken der Nutzung von Solarien ein.

Hautkrebs

Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass die Nutzung von Solarien mit einem erhöhten Hautkrebsrisiko verbunden ist. Aber wissen Sie, wie ernst dieses Risiko ist?

Dermatologen beobachten die Entwicklung von Hautkrebs bei jüngeren Menschen, was viele Experten auf die Nutzung von Solarien zurückführen. Studien haben gezeigt, dass die Nutzung von Solarien mit einem erhöhten Risiko für alle Formen von Hautkrebs verbunden ist.

Die American Academy of Dermatology berichtet, dass die Nutzung eines Solariums das Risiko eines Plattenepithelkarzinoms um 58 % und eines Basalzellkarzinoms um 24 % erhöht. Und wie wir bereits besprochen haben, ist die Nutzung von Solarien auch mit einem erhöhten Risiko für Melanome, die gefährlichste Art von Hautkrebs, verbunden.

„Wir sehen ein tatsächlich erhöhtes Melanomrisiko bei jüngeren Frauen“, erklärt Dr. Lucas. „Es ist schwer, genau zu wissen, worauf man das zurückführen kann, aber das größte Problem, das wir sehen, ist wahrscheinlich, dass jüngere Frauen diejenigen sind, die im Solarium sitzen.“

Wenn Sie ein Muttermal haben, das anders aussieht als alle anderen an Ihrem Körper, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, um es untersuchen zu lassen.

Augenprobleme

Die farbenfrohen Plastikbrillen, die Ihnen Sonnenstudios geben, um Ihre Augen zu bedecken, während Sie getoastet werden, reichen nicht aus, um Risiken in Schach zu halten.

Die Nutzung eines Solariums kann die innere Struktur Ihrer Augen und Augenlider schädigen und Sie einem Risiko für Erkrankungen wie Katarakt und Augenmelanom (Augenkrebs) aussetzen.

Um die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten, treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, um Ihre Augen vor schädlichen UVA-Strahlen zu schützen, indem Sie beispielsweise die richtige Sonnenbrille tragen und sich jährliche Augenuntersuchungen durchführen lassen – ach ja, und indem Sie sich von Solarien fernhalten.

Vorzeitiges Altern

Die meisten Menschen gehen zum Bräunen, weil sie denken, dass ihre Haut dadurch besser aussieht. Aber die Art und Weise, wie sich Bräunung langfristig auf Ihre Haut auswirken kann, ist definitiv so nicht den Look, den Sie wollen.

„Ehrlich gesagt möchten wir alle jünger aussehen“, bemerkt Dr. Lucas, „aber je mehr UV-Strahlung Sie aussetzen, desto mehr Lichtalterung oder Schäden verursachen Sie an Ihrer Haut.“

UVA-Strahlen dringen tiefer in Ihre Haut ein und schädigen Kollagen, den Grundbaustein Ihrer Haut und Elastin, das dafür sorgt, dass Sie jünger aussehen. Dies kann dazu führen, dass Sie dunkle Altersflecken und ledrige, faltige Haut entwickeln, die Sie viel älter aussehen lassen, als Sie sind.

Was ist also der beste Weg, damit Ihre Haut jung und frisch aussieht? Beschütze es.

„Sie müssen Ihre Haut respektieren“, sagt Dr. Lucas. „Besonders die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, das Tragen von Sonnenschutzkleidung und die Vermeidung der Mittagssonne können helfen, Hautschäden vorzubeugen.“

Sonnenloser Bräuner: Der einzig sichere Weg, braun zu werden

Hier noch ein letzter Fakt, der Sie davon abhält, Solarien zu benutzen: Eine sogenannte „Grundbräune“, sei es durch die Sonne oder im Solarium, verringert nicht einmal das Risiko eines Sonnenbrands. Nur Sonnenschutzmittel (und Sonnenvermeidung) können das erreichen.

Mit anderen Worten: Beim Bräunen geht es nur um Risiko und im wahrsten Sinne des Wortes um keine Belohnung.

Wenn Ihnen einfach nur gefällt, wie Ihre Haut mit einem bronzenen Schimmer aussieht, können Sie die gleichen Ergebnisse einfacher und viel sicherer erzielen. „Der sicherste Weg, sich zu bräunen, ist das Bräunen ohne Sonne“, sagt Dr. Lucas. „Ich empfehle im Laden gekaufte oder professionell aufgetragene Spray Tans oder Lotionen und Cremes, um Ihren gesunden Glanz zu erhalten.“

Angesichts der großen Auswahl an sonnenlosen Produkten auf dem Markt gibt es eigentlich keinen Grund, Solarien zu nutzen.