Sexuelle Abstinenz: Was es ist und wann es empfohlen wird

Was ist das:

Von sexueller Abstinenz spricht man, wenn eine Person über einen bestimmten Zeitraum hinweg keinen sexuellen Kontakt hat. Dies kann von Ärzten beispielsweise vor Tests wie Pap-Abstrichen oder Spermogrammen, nach einer Operation oder während der Behandlung sexuell übertragbarer Krankheiten empfohlen werden.

Darüber hinaus ist sexuelle Abstinenz nicht gesundheitsschädlich und die einzige 100 % natürliche Verhütungsmethode zur Schwangerschaftsverhütung und auch zur Vermeidung beispielsweise sexuell übertragbarer Infektionen und kann von jedermann in jedem Alter durchgeführt werden.

Die wichtigsten Empfehlungen zur sexuellen Abstinenz sind:

1. Nach der Operation

Nach jedem chirurgischen Eingriff wird sexuelle Abstinenz für einen vom Arzt je nach Art der durchgeführten Operation festgelegten Zeitraum empfohlen, da Ruhe eingelegt werden muss, damit sich der Körper von der Operation erholen kann und außerdem Infektionen, Blutungen und das Öffnen von Narbennähten vermieden werden.

2. Nach der Geburt

Sexuelle Abstinenz nach der Geburt, sei es auf natürlichem Weg oder per Kaiserschnitt, wird für einen Zeitraum von 4 bis 6 Wochen empfohlen, um dem Körper eine Erholung und eine ausreichende Heilung des Vaginalkanals oder der Narbe am Bauch zu ermöglichen und das Risiko von Komplikationen wie Blutungen oder Infektionen zu vermeiden.

3. Während der Behandlung sexuell übertragbarer Krankheiten

Bei der Behandlung von sexuell übertragbaren Krankheiten wie Chlamydien, Gonorrhoe oder Syphilis wird sexuelle Abstinenz empfohlen, um eine erneute Infektion zu verhindern und eine Heilung der Krankheit zu erreichen, auch wenn sich die Symptome innerhalb weniger Tage bessern, und um eine Ansteckung durch den Partner zu vermeiden.

Bevor Sie wieder intimen Kontakt aufnehmen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Partner gesund sind, alle medizinischen Empfehlungen befolgen, eine Verhütungsmethode wie ein Kondom für Frauen oder Männer anwenden und sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen.

4. Nach Kauterisation des Gebärmutterhalses

Sexuelle Abstinenz wird nach einer Kauterisation der Gebärmutter empfohlen, einer Behandlungsform, die beispielsweise bei Wunden in der Gebärmutter aufgrund von HPV, hormonellen Veränderungen oder Vaginalinfektionen indiziert ist, um die Heilung des Gebärmutterhalses zu ermöglichen und Infektionen vorzubeugen. Diese Abstinenzzeit variiert im Allgemeinen zwischen 1 und 4 Wochen, abhängig von der Heilungsgeschwindigkeit, die von Frau zu Frau unterschiedlich ist.

5. Vor der Durchführung des Pap-Abstrichs

Vor einem Pap-Abstrich wird Frauen für einen Zeitraum von 3 Tagen sexuelle Abstinenz empfohlen, da das Vorhandensein von Sperma im Vaginalkanal die Testergebnisse verändern kann.

Darüber hinaus sollten Sie auf Vaginalduschen und den Einsatz von Spermiziden verzichten, da diese Reizungen der Vaginalschleimhaut hervorrufen und die Testergebnisse verfälschen können.

6. Vor der Erstellung des Spermogramms

Vor der Durchführung des Spermogramms, einer Untersuchung zur Beurteilung der Menge und Qualität der Spermien eines Mannes, wird empfohlen, für einen Zeitraum von 2 bis 5 Tagen auf sexuelle Aktivitäten oder andere Handlungen zu verzichten, die eine Ejakulation auslösen, da dies die Menge der im Samen vorhandenen Spermien beeinflussen und das Testergebnis verändern kann.

7. Um eine Schwangerschaft zu vermeiden

Sexuelle Abstinenz ist die einzige Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu vermeiden, die zu 100 % sicher ist und keine Nebenwirkungen wie hormonelle Verhütungsmittel mit sich bringt. Darüber hinaus schützt sexuelle Abstinenz vor sexuell übertragbaren Krankheiten, wenn kein anderer sexueller Kontakt mit einer anderen Person besteht.

8. Während der Anwendung von Vaginalmedikamenten

Auch bei der Behandlung von Infektionen oder Entzündungen im Vulva-, Vagina- oder Perianalbereich, die beispielsweise durch Candidiasis, Vaginose oder Trichomoniasis verursacht werden, wird sexuelle Abstinenz empfohlen, damit das Medikament seine Wirkung richtig entfalten und sich der Körper von der Krankheit erholen kann. Darüber hinaus wird sexuelle Abstinenz empfohlen, um eine Übertragung der Infektion oder Entzündung auf den Partner zu vermeiden.

Im Allgemeinen kann dieser Zeitraum der sexuellen Abstinenz je nach Art der Infektion und den vom Arzt verschriebenen Vaginalmedikamenten zwischen 1 und 7 Tagen variieren.

9. Während der Verwendung eines Tampons

Eine weitere Empfehlung zur sexuellen Abstinenz ist die Verwendung eines Tampons während der Menstruation, da der Geschlechtsverkehr mit einem Tampon Infektionen in der Vagina und der Gebärmutter verursachen kann. Daher wird empfohlen, den Tampon vor dem intimen Kontakt zu entfernen.