Selbstpflege und Behandlung des Schwimmerohrs (Otitis externa).

Selbstbehandlung bei Otitis externa (Schwimmerohr) kann zur Behandlung milder Symptome eingesetzt werden, die durch diese Entzündung und Infektion der Haut im Gehörgang verursacht werden. Das ist der Durchgang, der vom Außenohr zum Trommelfell führt.

Leichte Beschwerden und Juckreiz werden in der Regel durch Bakterien verursacht und treten häufig nach Kontakt mit Wasser auf.In diesen Fällen können Selbstpflegemaßnahmen darin bestehen, die Ohren trocken zu halten, das Einführen von Gegenständen in den Gehörgang zu vermeiden, rezeptfreie Ohrentropfen zu verwenden oder eine Mischung herzustellen, die Essig und Wasserstoffperoxid zu gleichen Teilen kombiniert.

Behandlung zu Hause

Bestimmte Hausmittel können bei Schwimmohren Linderung verschaffen, aber diese Mittel führen im Vergleich zum Einsatz von Antibiotika möglicherweise nicht zu schnellen Ergebnissen.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Selbstbehandlung einer Otitis externa, insbesondere wenn Sie eine Verletzung des Trommelfells befürchten.

Zu den Selbstpflegebehandlungen gehören:

• Das Ohr trocken halten: Vermeiden Sie es, das betroffene Ohr während des Heilungsprozesses Wasser auszusetzen. Benutzen Sie beim Schwimmen eine Duschhaube oder Ohrstöpsel, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit in den Gehörgang eindringt.
• Warme Kompressen: Tragen Sie jeweils 10 bis 15 Minuten lang ein warmes, feuchtes Tuch auf das Ohr auf, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
• Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel: Tylenol (Paracetamol) oder Advil oder Motrin (Ibuprofen) können Ihnen bei der Behandlung der mit dem Schwimmerohr verbundenen Symptome helfen.
• OTC-Ohrentropfen: Einige sind speziell für Schwimmerohren konzipiert. Andere enthalten homöopathische Inhaltsstoffe wie Belladonna und werden von der Food and Drug Administration (FDA) nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft.
• Knoblauchöltropfen: Knoblauch enthält mehrere Verbindungen, darunter Allicin und S-Allylcystein (SAC). Beide haben natürliche antibakterielle und antimykotische Eigenschaften.
• Essig und Wasserstoffperoxid: Zu gleichen Teilen kann diese ausgewogene Mischung aus saurem Essig und Wasserstoffperoxid dabei helfen, Bakterien aus dem Gehörgang zu entfernen und so Linderung zu verschaffen. Diese sollten nicht verwendet werden, wenn Sie Ohrschläuche oder eine Perforation des Trommelfells haben.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen einige weitere Selbstpflegetipps zur Behandlung von Schwimmohren, auch wenn Sie am Ende Antibiotika einnehmen müssen. Versuchen Sie, viel Flüssigkeit zu trinken und sich ausreichend auszuruhen. Vermeiden Sie die Verwendung von Wattestäbchen oder anderen Gegenständen im Ohr.

Wie man Ohrentropfen herstellt

Ein hausgemachtes Heilmittel gegen Schwimmerohren kann mit einer Lösung hergestellt werden, die zu gleichen Teilen aus Alkohol und Essig besteht.Sie können auch Wasserstoffperoxid und Essig verwenden.

Die Einwirkzeit der Ohrentropfen kann je nach Art des Ohrentropfens variieren. Allgemeine Richtlinien umfassen jedoch die folgenden Schritte:

• Stellen Sie sicher, dass der Gehörgang sauber und trocken ist.
• Legen Sie sich mit dem betroffenen Ohr nach oben hin.
• Geben Sie die vorgeschriebene Anzahl Tropfen in den Gehörgang.
• Achten Sie darauf, dass die Tropferspitze nicht mit Ihrem Ohr, Ihren Fingern oder einer anderen Oberfläche in Kontakt kommt.
• Legen Sie sich weiterhin etwa fünf Minuten lang mit dem betroffenen Ohr nach oben hin.

Bei Personen mit wiederkehrenden Infektionen können regelmäßig ein paar Tropfen einer selbstgemachten Lösung auf jedes Ohr aufgetragen werden.

Verschreibungspflichtige Antibiotika gegen Schwimmerohren
Das Schwimmerohr wird am häufigsten mit Antibiotika behandelt, die in Form von Ohrentropfen oder Tabletten zum Einnehmen erhältlich sind. Das Antibiotikum kann je nach spezifischer Situation und Schwere der Infektion variieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Selbstfürsorge und ob eine Antibiotikabehandlung erforderlich ist.

Verhütung

Die Behandlung anhaltender Ohrenentzündungen bei Schwimmern kann schmerzhaft und frustrierend sein. Um Ihre Ohren vor weiteren Schäden zu schützen, beachten Sie die folgenden Schritte:

• Vermeiden Sie es, sich an den Ohren zu kratzen oder Wattestäbchen oder andere Gegenstände hineinzustecken.
• Halten Sie Ihre Ohren sauber und trocken und vermeiden Sie, dass beim Duschen, Shampoonieren oder Baden Wasser in die Ohren eindringt.
• Trocknen Sie Ihre Ohren gründlich ab, nachdem sie nass geworden sind.
• Vermeiden Sie das Schwimmen in verschmutztem Wasser.
• Benutzen Sie beim Schwimmen Ohrstöpsel.

Zur zusätzlichen Vorbeugung kann die Essig-Alkohol-Mischung zu gleichen Teilen dazu beitragen, das Bakterienwachstum zu verhindern.Ihr Arzt kann Ihnen auch Ohrentropfen empfehlen, die Essigsäure enthalten.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Es ist wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

• Ein Fieber von 102,2 Grad F (39 Grad C) oder höher
• Hörverlust
• Aus den Ohren kommt Abfluss
• Die Symptome verschlimmern sich oder bleiben trotz Behandlung bestehen
• Es treten neue Symptome wie Fieber oder Schmerzen und Rötungen des Schädels hinter dem Ohr auf

Einige Gesundheitsdienstleister bevorzugen einen aufmerksamen und abwartenden Ansatz. Das bedeutet, dass sie empfehlen, zwei bis drei Tage zu warten, um dem Immunsystem die Möglichkeit zu geben, die Infektion auf natürliche Weise zu bekämpfen, bevor Sie mit der Einnahme von Antibiotika beginnen.

Wenn die Symptome anhalten, sich verschlimmern oder Ausfluss aus dem Ohr auftritt, wenden Sie sich für eine ordnungsgemäße Beurteilung und Behandlung an einen Arzt.

Maligne Otitis externa
Manchmal kann sich eine Ohrenentzündung beim Schwimmer auf Bereiche rund um das Ohr, einschließlich des Schädelknochens, ausbreiten und zu einer Erkrankung führen, die als bösartige Otitis externa bekannt ist. Diese Komplikation ist bei älteren Erwachsenen oder Menschen mit Diabetes oder geschwächtem Immunsystem besorgniserregender. Bei der Behandlung einer bösartigen Otitis externa werden hochdosierte Antibiotika intravenös verabreicht, um die schwere Infektion zu bekämpfen.