Selbstgemachte Peelings: 4 einfache und natürliche Möglichkeiten

ByDr. J. K. Hartmann

Was ist das:

Peeling ist eine Technik, die abgestorbene Zellen und überschüssiges Keratin von der Haut- oder Haaroberfläche entfernt, Zellen erneuert, Flecken, Hautunreinheiten und Akne mildert und außerdem die Produktion neuer Zellen hervorragend anregt und die Haut weicher und glatter macht.

Darüber hinaus regt ein Peeling die Durchblutung an und erleichtert das Eindringen feuchtigkeitsspendender Substanzen. Dieser Eingriff kann im Sommer wöchentlich und im Winter alle 2 Wochen am gesamten Körper und im Gesicht durchgeführt werden. Nehmen Sie dazu einfach ein Peeling-Produkt und reiben Sie es ohne großen Kraftaufwand in Ihre Haut ein. Einige hausgemachte Peeling-Optionen sind:

1. Zucker und Mandelöl

Ein gutes hausgemachtes Peeling ist Zucker mit Mandelöl, da es Vitamine enthält, die die Entfernung abgestorbener Zellen fördern und so das Erscheinungsbild der Haut verbessern können. Erfahren Sie mehr über süßes Mandelöl.

Um dieses Peeling herzustellen, mischen Sie sie einfach im gleichen Verhältnis in einem Behälter. Anschließend mit kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen und dabei nur die empfindlichsten Körperstellen wie Mund, Brüste und Augenpartie aussparen. Nach dem Peeling ist es wichtig, die Haut mit Ölen oder Feuchtigkeitscremes zu hydrieren, um ein besseres Ergebnis zu erzielen.

2. Maismehl

Maismehl-Peeling eignet sich hervorragend zum Entfernen abgestorbener Hautzellen, da es die ideale Konsistenz hat und nicht auseinanderfällt. Ein Maismehl-Peeling ist eine gute Option für trockene und fettige Haut und wird am häufigsten an Ellbogen, Knien und Fersen angewendet. Schauen Sie sich andere hausgemachte Rezeptoptionen für fettige Haut an.

Um ein Peeling mit Maismehl durchzuführen, geben Sie einfach 1 Löffel Maismehl in einen Behälter mit etwas Öl oder einer Feuchtigkeitscreme und tragen Sie es mit kreisenden Bewegungen auf die betroffene Stelle auf. Anschließend entfernen Sie das Peeling mit kaltem Wasser und trocknen Ihre Haut mit einem weichen Handtuch.

3. Honig und Zucker

Das Honig-Zucker-Peeling eignet sich hervorragend für das Gesicht, kann aber auch für den gesamten Körper verwendet werden. Ein Peeling mit Honig und Zucker reinigt nicht nur die Haut, sondern fördert auch die Feuchtigkeitsversorgung.

Um dieses Peeling herzustellen, vermischen Sie einfach einen Esslöffel Honig mit einem Esslöffel Zucker in einem Behälter und tragen Sie es dann in kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. 10 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser entfernen.

4. Hafer

Haferflockenpeeling ist eine großartige Option, um Ihre Lippen glatter und Ihren Mund schöner zu machen.

Dieses Peeling kann mit einer Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl und etwas Haferflocken durchgeführt werden. Reiben Sie die Mischung auf Ihre Lippen und waschen Sie sie anschließend ab. Anschließend empfiehlt es sich, zur Hydratation Kakaobutter aufzutragen.

So peelen Sie richtig

Um das Peeling richtig durchzuführen und den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, müssen Sie Folgendes tun:

  • Achten Sie auf Ihren Hauttyp, denn es gibt verschiedene Arten von Peelings, die jeweils besser für einen anderen Hauttyp geeignet sind.
  • Führen Sie nach dem Wachsen kein Peeling durch, da die Haut dadurch empfindlicher wird, was zu leichten Verletzungen oder Hautreizungen führen kann;
  • Verwenden Sie nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme, da die Haut durch die Entfernung abgestorbener Zellen etwas trocken werden kann.
  • Führen Sie alle 15 Tage ein Gesichtspeeling durch, bei Knien und Ellenbogen beispielsweise auch wöchentlich, ein bis zwei Mal pro Woche;
  • Peeling in kreisenden Bewegungen mit leichtem Druck.

Nach dem Peeling ist es wichtig, das gesamte Peeling mit warmem Wasser oder einem beheizten Handtuch zu entfernen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.