Schuppen: Wie man sie erkennt und behandelt

ByDr. J. K. Hartmann

Schuppen sind eine häufige Erkrankung, die dazu führt, dass sich kleine trockene Hautschuppen von der Kopfhaut lösen. Es wird geschätzt, dass etwa die Hälfte der Erwachsenen weltweit irgendwann im Laufe ihres Lebens unter Schuppen leidet.

Leichte Fälle von Schuppen können in der Regel zu Hause behandelt werden, indem man die Haare mit Schuppenshampoo wäscht und Haare und Kopfhaut gut pflegt.

Da Schuppen jedoch durch mehrere Faktoren verursacht werden können, darunter Erkrankungen, Haarpflegegewohnheiten und andere umweltbedingte Auslöser, können die genauen Behandlungs- und Präventionstaktiken variieren.

Was verursacht Schuppen?

Obwohl es viele verschiedene Ursachen für Schuppen gibt, ist eine der häufigsten Ursachen die seborrhoische Dermatitis.

Seborrhoische Dermatitis ist eine entzündliche Hauterkrankung, die sich unter anderem auf der Kopfhaut und anderen Körperteilen wie Ohren, Augenbrauen, Bart, Nase oder Brust entwickeln kann.

Es verursacht Schuppen, die jucken und entweder trocken oder fettig sein können. Seborrhoische Dermatitis verursacht auch Entzündungen, die zu Schwellungen der Kopfhaut und Hautverfärbungen führen.

Entgegen der landläufigen Meinung gibt es keine Schuppen durch mangelnde Hygiene verursacht. Stattdessen gibt es mehrere andere mögliche Ursachen für Schuppen, darunter:

  • Ekzem: Verschiedene Arten von Ekzemen verursachen trockene, juckende Haut und Hautausschläge. Wenn die Erkrankung auf der Kopfhaut auftritt, können diese juckenden Symptome Schuppen auslösen.
  • Reizung der Kopfhaut: Auslöser wie Haarpflegeprodukte, Haarfärbemittel und heiße Duschen können die Kopfhaut reizen und Schuppen verursachen.
  • Kopfhaut-Psoriasis: Diese Autoimmunerkrankung kann dazu führen, dass sich schuppige und entzündete Hautstellen auf der Kopfhaut bilden, die zu Schuppenbildung führen.
  • Kopfhaut-Ringelflechte: Diese Pilzinfektion, auch Tinea capitis genannt, führt zu schuppigen, trockenen und juckenden Hautstellen auf der Kopfhaut.

    Bestimmte Risikofaktoren, wie z. B. Schuppen in der Familie, können die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Schuppen auf der Kopfhaut erhöhen.

Wie sieht es aus?

Schuppen erscheinen als helle (weiße oder gelbe) Hautschuppen auf der Kopfhaut. Diese Schuppen sind relativ klein, aber normalerweise größer als die kleinen Hautflecken, die bei trockener Kopfhaut auftreten.

Bei Schuppen handelt es sich meist um abgestorbene Hautzellen, die sich von der Kopfhaut lösen.Manchmal werden diese Flocken mit Schmutz und Öl vermischt.

Zusätzlich zu den schuppigen Symptomen kann Ihre Kopfhaut je nach Hautton geschwollen und rot oder anderweitig verfärbt erscheinen.

Wie man es loswird

Schuppenshampoo ist ein beliebtes rezeptfreies Mittel, das bei schuppiger Kopfhaut Linderung verschafft. Experten empfehlen, nach einem Produkt mit Inhaltsstoffen zu suchen wie:

  • Kohlenteer
  • Ketoconazol
  • Salicylsäure
  • Selensulfid
  • Zinkpyrithion

Manchmal bessern sich Schuppen von selbst, wenn äußere Auslöser wie Stress oder trockenes Klima vorübergehend oder vermeidbar sind. Die regelmäßige Verwendung eines Anti-Schuppen-Shampoos kann helfen, Schübe zu bekämpfen.

Ein Wort von Swip Health

Für viele, die unter Schuppen im Zusammenhang mit seborrhoischer Dermatitis leiden, kann es hilfreich sein, die Kopfhaut häufiger zu waschen und ein Anti-Schuppen-Shampoo mit Anti-Hefe-Wirkstoffen wie Ketoconazol oder Peelingsäuren wie Salicylsäure zu verwenden, um die Ablagerungen zu entfernen.

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MARISA GARSHICK, MD, MEDIZINISCHES EXPERTENBRETT

Hausmittel gegen trockene Kopfhaut

Wenn Sie eine trockene Kopfhaut haben, lässt sich diese normalerweise am besten mit einem sanften, nicht medizinischen Shampoo behandeln, um die Feuchtigkeit der Kopfhaut wiederherzustellen.

Während es an wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Behandlung trockener Kopfhaut mit Hausmitteln mangelt, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass die folgenden Inhaltsstoffe dabei helfen könnten, die Feuchtigkeit in der betroffenen Region wiederherzustellen:

  • Aloe Vera: Das Gel dieser Pflanze hilft nachweislich, die Hautheilung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.
  • Apfelessig: Die antimikrobiellen Eigenschaften von Apfelessig können Bakterien und andere Infektionen bekämpfen, die zu trockener Kopfhaut führen können.
  • Kokosnussöl: Kokosnussöl ist nicht nur ein fester Feuchtigkeitsspender für die Haut, sondern kann auch Entzündungen reduzieren und eine gesunde Kopfhaut fördern.
  • Teebaumöl: Teebaumöl wird oft als Inhaltsstoff in Haar- und Hautpflegeprodukten verwendet und kann dabei helfen, die Haare zu stärken und eine gesunde Kopfhaut zu unterstützen.

Schuppen vs. trockene Kopfhaut

Schuppen und trockene Kopfhaut sind getrennte, aber ähnliche Erkrankungen der Kopfhaut.

Schuppen werden durch eine Grunderkrankung wie seborrhoische Dermatitis oder Schuppenflechte auf der Kopfhaut ausgelöst und führen zu größeren weißen oder gelben Hautschuppen.

Bei trockener Kopfhaut entstehen meist etwas kleinere, weiß gefärbte Hautschuppen. Die Ursache liegt in einem Mangel an Feuchtigkeit in der Haut, der durch austrocknende Haarpflegeprodukte, niedrige Luftfeuchtigkeit oder kühleres Klima entstehen kann.

Präventionsmethoden

Auch wenn es nicht immer möglich ist, Schuppen vorzubeugen, gibt es ein paar Tipps, die Experten empfehlen, um das Risiko einer Schuppenbildung zu verringern, darunter:

  • Sorgen Sie für eine regelmäßige Haar- und Kopfhauthygiene, indem Sie sie regelmäßig mit einem milden, für Ihren Haartyp geeigneten Shampoo waschen, um Ablagerungen zu entfernen.
  • Schützen Sie Ihre Kopfhaut vor ultravioletten (UV) Strahlen, da ein Sonnenbrand in diesem Bereich die Schuppenbildung der Haut verstärken kann.
  • Begrenzen Sie Auslöser wie aggressive Chemikalien und austrocknende Inhaltsstoffe.
  • Reduzieren Sie Stress und schlafen Sie ausreichend, da Stress die Schuppensymptome verschlimmern oder zu Schüben führen kann.
  • Vermeiden Sie es, die Kopfhaut zu kratzen, da dies die Haut zusätzlich reizt.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten

In vielen Fällen sind Schuppen mild und verschwinden ohne ärztliche Hilfe von selbst. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre Schuppen nicht verschwinden, nachdem Sie regelmäßig ein Anti-Schuppen-Shampoo verwendet und Vorbeugungsmaßnahmen befolgt haben, oder wenn Sie unter besonders schwerwiegenden Schuppen zu leiden scheinen, ist es möglicherweise eine gute Idee, sich an einen Hausarzt zu wenden.

Sie überweisen den Patienten möglicherweise an einen Dermatologen (einen Gesundheitsdienstleister, der auf Haar-, Haut- und Nagelkrankheiten spezialisiert ist), der bei Bedarf eine Diagnose und einen Behandlungsplan anbieten kann. Ein Dermatologe kann einen möglichen zugrunde liegenden Gesundheitszustand wie seborrhoische Dermatitis, Schuppenflechte auf der Kopfhaut oder Ekzeme eingrenzen und ein verschreibungspflichtiges Anti-Schuppen-Shampoo oder ein verschreibungspflichtiges Medikament empfehlen.

Zusammenfassung

Schuppen sind eine häufige Erkrankung, die weiße oder gelbe, trockene und schuppige Kopfhaut verursacht. Es gibt verschiedene Ursachen für Schuppen, darunter seborrhoische Dermatitis, Hauterkrankungen wie Kopfhaut-Psoriasis oder Kopfhaut-Ringelflechte sowie Reizungen durch Haarpflegeprodukte oder Umwelteinflüsse.

In den meisten Fällen können Schuppen wirksam durch die Verwendung eines Schuppenshampoos und die Aufrechterhaltung einer gesunden Haar- und Kopfhautroutine beseitigt werden. Wenn Sie jedoch hartnäckige Schuppen auf der Kopfhaut bemerken, die scheinbar nicht verschwinden oder besonders stark ausgeprägt sind, suchen Sie für eine genaue Diagnose einen Arzt auf.