Schulterarthritis: Was es ist, Symptome und Behandlung

Schulterarthritis ist eine Entzündung Ihres Schultergelenks, die Schmerzen und Steifheit verursacht. Dadurch ist das Heben des Arms unangenehm und die Ausführung alltäglicher Aufgaben äußerst schwierig.

Arthritis in der Schulter betrifft am häufigsten das Kugelgelenk Ihrer Schulter (Glenohumeralgelenk). In diesem Gelenk ruht der „Kugel“ Ihres Oberarmknochens (Humerus) auf der „Pfanne“ oder Schale am Rand Ihres Schulterblatts (Schulterblatt).

Im Laufe der Zeit führt Schulterarthritis zu Knorpelverlust. Knorpel ist das Gewebe, das den Oberarmkopf und die „Pfanne“ Ihres Schultergelenks bedeckt. Knorpel ermöglicht das Gleiten Ihrer Knochenoberflächen in Ihren Gelenken. Außerdem schützt es Ihre Knochen vor Stößen.

Im Endstadium der Schulterarthritis reiben die Knochen Ihrer Schultergelenke ohne schützenden Knorpel direkt aneinander. Es können sich Knochensporne bilden, die die normale Bewegung blockieren und abbrechen und zu losen Körpern in Ihrem Gelenk werden können.

Welche Stadien gibt es bei Schulterarthritis?

Es gibt vier Hauptstadien der Arthritis in der Schulter:

• Stufe 1. Im Frühstadium beginnt Ihr Knorpel weicher zu werden, aber Sie haben keine ernsthaften Symptome. Es wird manchmal das zweifelhafte Stadium genannt.
• Stufe 2. Im milden Stadium entwickelt Ihr Knorpel Risse. Mit der Bewegung Ihres Gelenks beginnen sich Schmerzen und Steifheit zu entwickeln.
• Stufe 3. Im mittelschweren Stadium beginnt Ihr Knorpel schwächer zu werden und abzublättern. Bei Bewegung treten Schmerzen häufiger auf und bei längeren Ruhephasen kommt es zu Steifheit.
• Stufe 4. Im Endstadium nutzt sich Ihr Knorpel vollständig ab und legt die Oberfläche Ihres Knochens frei. Schmerzen, Schwellungen und Steifheit können mit oder ohne Bewegung schwerwiegend sein.

Symptome einer Schulterarthritis

Die Symptome einer Schulterarthrose variieren von Person zu Person. Die Schwere der Symptome stimmt nicht immer mit dem Grad der Knorpelschädigung überein.

Anzeichen und Symptome können sein:

• Schulterschmerzen. Dies ist das häufigste Symptom. Zunächst kann es sein, dass Sie Schmerzen nur während der Aktivität verspüren. Mit der Zeit können Sie jederzeit Schmerzen verspüren, mit oder ohne Armbewegung.
• Steifheit und Verlust der Bewegungsfreiheit. Möglicherweise verspüren Sie eine Steifheit in Ihrer Schulter und verlieren die Bewegungsfreiheit. Diese Symptome können alltägliche Aufgaben wie Baden oder Anziehen erschweren.
• Knirschen, Klicken, Knacken oder Knacken im Schultergelenk. Ursache für diese Geräusche ist der Verlust von Knorpel, der eine unebene Oberfläche hinterlässt. Die Geräusche treten mit oder ohne Schmerzen auf.
• Schlafverlust. Es ist schwierig, eine bequeme Schlafposition zu finden. Jede Schulterbewegung kann weh tun.

Wie fühlt sich Arthritis in der Schulter an?

Wenn Sie an Schulterarthritis leiden, verspüren Sie leichte bis starke Schmerzen und Steifheit in Ihrer Schulter. Der Schmerz ist meist seitlich an der Schulter lokalisiert und fühlt sich an, als ob er tief im Gelenk sitzt. Mit der Zeit werden Sie einen Verlust der Beweglichkeit Ihres Schultergelenks bemerken.

Ursachen von Schulterarthritis

Schulterarthritis hat viele mögliche Ursachen. Dazu gehören:

• Arthrose. Die häufigste Art von Arthritis ist die altersbedingte Gelenkerkrankung „Abnutzung“. Der Knorpel wird weich, reißt, blättert ab oder wird ausgefranst und nutzt sich schließlich ab.
• Rotatorenmanschettenriss-Arthropathie. Diese Art von Arthritis in der Schulter entsteht, nachdem ein großer Riss der Rotatorenmanschette dazu führt, dass der Oberarmkopf an Ihren anderen Knochen reibt.
• Rheumatoide Arthritis und andere entzündliche Arthritis. Dabei handelt es sich um Autoimmunerkrankungen, was bedeutet, dass das Abwehrsystem Ihres Körpers sein eigenes gesundes Gewebe angreift.
• Trauma an deiner Schulter. Jede Art von Verletzung der Schulterknochen – einschließlich Luxation, Bruch oder schwerer Aufprall – kann die Knorpeloberfläche beschädigen.
• Avaskuläre Nekrose. Dieser Zustand, auch Osteonekrose genannt, ist das Absterben eines Teils des „Schulterballens“. Dies geschieht, wenn ein Trauma oder eine Krankheit die Durchblutung des Knochens unterbricht.

Risikofaktoren für Schulterarthritis

Von Schulterarthrose sind folgende Personen häufiger betroffen:

• Über 50
• Wer hat Fettleibigkeit?
• Mit einer biologischen Familienanamnese der Erkrankung

Wie Ärzte Arthritis in der Schulter diagnostizieren

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung Ihrer Schulter durchführen und dabei auch Ihre Beweglichkeit und Kraft überprüfen. Ihr Arzt wird Sie auch nach Ihrer Krankengeschichte und Ihren aktuellen Symptomen fragen.

Ihr Anbieter kann bildgebende Untersuchungen anordnen, einschließlich

• Röntgenaufnahme der Schulter. Röntgenaufnahmen zeigen den Zustand Ihrer Schulterknochen. Sie können den Knorpel nicht direkt anzeigen, aber Ihr Arzt kann den Abstand zwischen Ihren Schulterknochen sehen.
• CT-Scan. Dieser Test liefert mehr Details über die Knochen Ihres Schultergelenks als Röntgenaufnahmen. Anbieter bestellen es häufig für die chirurgische Planung.
• MRT-Untersuchung. Dieser Test zeigt die umgebenden Weichteile Ihres Schultergelenks. Ihr Arzt kann eine Untersuchung des Zustands Ihrer Rotatorenmanschettensehnen anordnen.

Wie wird Schulterarthritis behandelt?

Zu den Behandlungsoptionen für Arthritis in der Schulter gehören häusliche Pflege, Pflege im Lebensstil, Medikamente und Operationen.

Heim- und Lifestyle-Pflege bei Schulterarthritis

Die Behandlung von Schulterarthritis beginnt in der Regel mit einer nichtoperativen, häuslichen und lebensstilbezogenen Pflege. Diese Methoden halten Ihre Schulter beweglich und reduzieren Schmerzen. Zu diesen Behandlungen gehören:

• Anpassungen von Aktivität und Lebensstil. Lassen Sie sich vom Schmerz leiten. Reduzieren oder vermeiden Sie alltägliche Aktivitäten (zum Beispiel das Heben schwerer Gegenstände) oder sportliche Aktivitäten, die Schulterschmerzen verursachen.
• Eis und Hitze. Wenden Sie Eis oder feuchte Wärme an – je nachdem, was sich besser anfühlt –, um Entzündungen zu reduzieren und Ihre Schmerzen zu lindern.
• Schulterübungen. Dehnübungen helfen dabei, die Bewegungsfreiheit zu verbessern oder beizubehalten. Ihr Anbieter lässt Sie möglicherweise mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten.

Medikamente gegen Schulterarthritis

Medikamente lindern Schmerzen und reduzieren Entzündungen. Gängige Optionen sind:

• Rezeptfreie Medikamente. Zur kurzfristigen Schmerzlinderung werden häufig Paracetamol (Tylenol®) oder nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil®, Motrin®) eingesetzt.
• Kortikosteroid-Injektionen. Kortison lindert Schmerzen, indem es Entzündungen in Ihrem Gelenk reduziert. Ihr Arzt injiziert das Medikament in den Gelenkraum Ihrer Schulter.

Operation bei Schulterarthrose

Wenn andere Behandlungsmethoden Ihre Schmerzen nicht lindern und sich Ihre Arthritis verschlimmert, kann eine Operation eine Option sein. Zu den gängigen chirurgischen Optionen gehören:

• Schulterersatz. Ihr Chirurg verwendet Kunststoff und Metall, um die erkrankten Knochenabschnitte in Ihrem Schultergelenk zu ersetzen.
• Arthroskopisches Debridement der Schulter. Ihr Chirurg führt kleine Werkzeuge und eine Kamera durch kleine Schnitte (Inzisionen) in Ihrer Schulter ein, um lose Fragmente beschädigten Knorpels zu entfernen.

Ihr Chirurg kann je nach Art, Ort und Schweregrad Ihrer Arthritis Variationen dieser Hauptoperationsarten in Betracht ziehen. Ihr Lebensstil, Ihre Krankengeschichte und Ihre persönlichen Vorlieben können ebenfalls eine Rolle spielen.

Kann Schulterarthritis geheilt werden?

Obwohl es keine Heilung für Schulterarthritis gibt, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Schmerzen zu lindern. Sie können Eis, Wärme und Übungen nutzen, um Ihre Schulter locker und angenehm zu halten. Beschränken oder vermeiden Sie außerdem Aktivitäten, die Ihnen Schmerzen bereiten. Wenn diese einfachen Methoden Ihre Schmerzen nicht lindern, fragen Sie Ihren Arzt nach chirurgischen Optionen.

Mit welchem ​​Ergebnis kann ich rechnen, wenn ich Arthritis in der Schulter habe?

Ihr Ergebnis hängt von Ihrem Alter, Ihrem Aktivitätsniveau sowie der Art und dem Umfang der Bewegungen ab, die Sie mit Ihrem Arm und Ihrer Schulter ausführen. Es hängt auch vom Ort, der Größe und dem Schweregrad Ihrer Schulterarthritis ab.

Da jede Person und jede Schultersituation einzigartig ist, fragen Sie Ihren Arzt, welches Ergebnis Sie erwarten können, wenn Sie alle Behandlungsmöglichkeiten erkunden.

Kann Schulterarthrose verhindert werden?

Sie können das Risiko einer Arthritis in der Schulter verringern, indem Sie:

• Vermeiden Sie Nikotinprodukte, einschließlich E-Zigaretten
• Konzentrieren Sie sich auf einen gesunden Ernährungsplan, wie die Mittelmeerdiät
• Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts für Sie
• Ausübung einer körperlichen Aktivität mit geringer Belastung und ohne Belastung
• Reduzieren Sie das Risiko von Gelenkverletzungen, indem Sie bestimmte Aktivitäten vermeiden oder einschränken

Suchen Sie beim ersten Anzeichen von Symptomen Ihren Arzt auf. Wenn Ihr Schulterproblem frühzeitig erkannt wird, können Sie Möglichkeiten erlernen, Schmerzen zu lindern, bestimmte Aktivitäten zu ändern oder zu vermeiden und weitere Knorpelschäden zu reduzieren.