Schmerzen im oberen Rücken

Was sind Schmerzen im oberen Rücken?

Schmerzen im oberen Rückenbereich betreffen Ihren Rücken überall vom Nackenansatz bis zur Unterseite Ihres Brustkorbs (Thorax). Dieses Segment wird auch Brustwirbelsäule genannt. Ihr mittlerer Rücken ist technisch gesehen auch Teil Ihrer Brustwirbelsäule.

Ihr oberer Rücken dient hauptsächlich der Struktur und Unterstützung. Es bewegt und beugt sich nicht so stark wie Ihr Nacken (Halswirbelsäule) oder Ihr unterer Rücken (Lendenwirbelsäule). Aber Schmerzen im oberen Rücken kommen immer noch häufig vor. Und manchmal liegt es an Erkrankungen in Ihrem Körper.

Wie fühlen sich Schmerzen im oberen Rücken an?

Je nach Ursache können sich Schmerzen im oberen Rücken unterschiedlich anfühlen. Einige Worte, um es zu beschreiben, sind:

• Scharf oder stumpf
• Pochen oder Drehen
• Schmerzen oder Brennen
• Ausstrahlend oder ausbreitend
• Kribbeln oder Kribbeln

Versuchen Sie, die folgenden Details zu Ihren Schmerzen im Auge zu behalten:

• Wo es passiert
• Wenn es passiert
• Andere Symptome wie Muskelkrämpfe können damit einhergehen
• Wie schwerwiegend es ist und ob sich das im Laufe der Zeit ändert
• Was (wenn überhaupt) sorgt dafür, dass es sich besser anfühlt?
• Wenn Sie seit 12 Wochen oder länger darunter leiden (das nennt man chronische Rückenschmerzen)

Wenn Sie sich Notizen über Ihre Schmerzen machen, während diese auftreten, können Sie diese Ihrem Arzt besser erklären. All diese Details können wertvolle Hinweise für einen Arzt sein, der eine Diagnose stellt.

Was sind die häufigsten Ursachen für Schmerzen im oberen Rücken?

Schmerzen im oberen Rücken entstehen normalerweise, weil etwas in Ihrem Rücken vor sich geht. Es kann aber auch passieren, weil etwas tiefer in Ihrem Körper passiert. Einige Beispiele sind:

• Altersbedingte Krankheiten wie Osteoporose und Arthrose
• Knochen- und Gelenkverletzungen, die die hinteren Segmente Ihrer Rippen oder Ihre Schultern und Schulterblätter betreffen (weil diese an Ihrem Rücken verankert sind)
• Angeborene Erkrankungen wie Spina bifida
• Bindegewebserkrankungen wie das Marfan-Syndrom oder das Ehlers-Danlos-Syndrom
• Entzündliche Erkrankungen wie Morbus Bechterew oder rheumatoide Arthritis
• Arbeitsbedingte Verletzungen durch wiederholte Belastung, die Arbeitnehmer in Arbeiter- und Angestelltenberufen betreffen können
• Weichteilverletzungen wie Verstauchungen und Zerrungen
• Verletzungen des Rückenmarks und der Nerven, wie z. B. Kompression des Rückenmarks oder eingeklemmte Nerven
• Erkrankungen der Wirbelsäule, wie Skoliose oder Kyphose
• Verletzungen oder Schäden an der Wirbelsäule, wie Bandscheibenvorfälle oder gebrochene Wirbel
• Überlastungs- und haltungsbedingte Verletzungen durch Sport, Hobbys oder andere regelmäßige Aktivitäten

Übertragener Schmerz

Schmerzen im oberen Rücken können manchmal aufgrund von übertragenen Schmerzen auftreten. Das bedeutet, dass Schmerzen in einem Körperteil mit etwas in einem anderen Teil in Zusammenhang stehen. Dies geschieht, wenn Ihr Gehirn den Schmerz fälschlicherweise so interpretiert, als käme er von einer anderen Stelle, die mit demselben Nervenzweig verbunden ist.

Übertragene Schmerzen in Ihrem Rücken können von Organen in Ihrem Körper ausgehen. Dazu gehören Ihre:

• Speiseröhre: Ein Krampf oder Schmerz in Ihrer Speiseröhre kann sich wie ein Drehschmerz direkt zwischen Ihren Schulterblättern anfühlen.
• Herz: Angina pectoris im Herzen kann sich wie Rückenschmerzen anfühlen.
• Nieren: Aus diesem Grund fühlen sich Nierenerkrankungen oft wie Rückenschmerzen an. Nierenschmerzen betreffen normalerweise den unteren Rücken, können aber manchmal auch den unteren Teil des oberen Rückens betreffen.
• Lunge: Erkrankungen wie Rippenfellentzündung können beim Atmen Rückenschmerzen verursachen. Obwohl dies nicht häufig vorkommt, können Rückenschmerzen auch ein Zeichen für Lungenkrebs sein.
• Milz: Ein plötzlicher, stechender Schmerz zwischen den Schulterblättern kann auf einen Milzriss hinweisen.

Ausgestrahlte Rückenschmerzen können schnell oder langsam auftreten. Und es geschieht normalerweise ohne eine Verletzung, auf die man es zurückführen kann.

Bei solchen Schmerzen handelt es sich um einen Notfall, wenn sie gleichzeitig mit bestimmten Symptomen auftreten. Dazu gehören Atembeschwerden, Brustschmerzen oder andere Symptome, die auf einen Herzinfarkt oder eine Lungenembolie hinweisen können. Rufen Sie sofort 911 (oder die Nummer Ihres örtlichen Notdienstes) an, wenn Ihnen oder jemandem, mit dem Sie zusammen sind, so etwas passiert.

Wie wird dieses Symptom behandelt?

Die Behandlung von Schmerzen im oberen Rückenbereich hängt hauptsächlich von der Ursache, der Schwere der Ursache, Ihrer Krankengeschichte und davon ab, ob es sich um einen Notfall handeln könnte. In vielen Fällen können Schmerzen im oberen Rücken von selbst verschwinden, solange Sie sich ausruhen. Ihr Arzt kann Ihnen mehr darüber sagen, was in Ihrem Fall zu erwarten ist.

Wenn Schmerzen im oberen Rücken kein Notfall sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Behandlungen wie:

• Kälte- oder Wärmepackungen
• Komplementäre Therapien wie Akupunktur oder Massagetherapie
• Ergonomische Änderungen zur Vermeidung weiterer Schäden durch Verletzungen durch wiederholte Belastung
• Rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder NSAIDs wie Ibuprofen oder Naproxen
• Schmerzbehandlungstechniken wie Nervenblockaden oder Botulinumtoxin A (Botox®)-Injektionen
• Verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente oder Muskelrelaxantien
• Physiotherapie zur Verbesserung von Kraft und Körperhaltung
• Ausruhen

Was sind die möglichen Komplikationen oder Risiken, wenn Schmerzen im oberen Rückenbereich nicht behandelt werden?

Obwohl es oft nicht schwerwiegend ist, können Schmerzen im oberen Rücken dennoch große Auswirkungen auf Ihr Leben haben. Schmerzen können es schwierig machen, zu arbeiten, Hobbys nachzugehen, Besorgungen oder Hausarbeiten zu erledigen und einfach der gewohnten Routine nachzugehen.

Wenn die Ursache schwerwiegender ist, kann die Nichtbehandlung von Schmerzen im oberen Rücken zu schwerwiegenden oder sogar lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Wenn Sie Fragen zu möglichen Komplikationen aufgrund Ihrer Schmerzen im oberen Rücken haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Ihnen helfen zu verstehen, was Sie erwartet und wie Sie sich selbst helfen können.

Können Schmerzen im oberen Rücken verhindert werden?

Viele der Ursachen für Schmerzen im oberen Rückenbereich sind nicht vermeidbar. Sie können jedoch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass bestimmte Ursachen auftreten. Folgende Schritte können Sie unternehmen:

• Seien Sie beim Heben vorsichtig: Sichere Hebepraktiken können Ihren Rücken vor Schäden schützen.
• Nutzen Sie Ergonomie: Sie können verhindern, dass sich wiederholte kleine Belastungen summieren und Ihren Rücken schädigen.
• Bleiben Sie aktiv: Körperliche Stärke und Flexibilität sind beide wichtig für Ihre Rückengesundheit.
• Machen Sie die Körperhaltung zur Priorität: Wie Sie sitzen, stehen und liegen, kann Ihnen helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen.

Möglicherweise können Sie noch andere Schritte unternehmen, die hilfreich sein könnten. Ihr Arzt ist die beste Person, um Informationen zu erhalten, die auf Ihr Leben zugeschnitten sind.

Wann sollten Schmerzen im oberen Rücken von einem Arzt behandelt werden?

Schmerzen im oberen Rücken erfordern professionelle medizinische Behandlung, wenn:

• Nach einer Woche wird es nicht besser
• Sie entwickeln ein Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Gesäß, in den Beinen oder Füßen
• Sie haben Fieber oder unerklärlichen Gewichtsverlust

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Symptome haben, die auf einen Herzinfarkt oder eine Lungenembolie zurückzuführen sein könnten. Sie benötigen auch eine Notfallversorgung, wenn Sie Symptome von Nerven- oder Rückenmarksproblemen haben, wie zum Beispiel das Cauda-equina-Syndrom. Dazu gehören:

• Muskelschwäche oder Lähmung in einem oder beiden Beinen
• Kontrollverlust, der dazu führt, dass Sie selbst pinkeln oder kacken
• Unfähigkeit zu pinkeln, auch wenn Sie hydriert sind