Schmerzen im Fußballen oder Metatarsalgie: Ursachen, Symptome, Behandlung

Schmerzen im Fußballen oder Metatarsalgie sind definiert als ein medizinischer Zustand, bei dem Schmerzen und Entzündungen im Fußballen auftreten, dh Schmerzen unter den Zehen, insbesondere dem großen Zeh . Dies tritt häufig bei Personen auf, die im Allgemeinen viel über harte Oberflächen gehen. Auch Frauen, die High Heels tragen, leiden unter Metatarsalgie, da ihr Gewicht ungleich verteilt ist. Der Schmerz ist auch eine Folge von Überbeanspruchungsverletzungen und entwickelt sich allmählich. Andere Erkrankungen wie Mortons Neurom und Rasenzehen verursachen ebenfalls Schmerzen im Fußballen oder Metatarsalgie.

Schmerzen im Fußballen oder Metatarsalgie sind keine ernsthafte Erkrankung, aber sie können die täglichen Aktivitäten einer Person behindern und lästig sein. Normalerweise reichen konservative Maßnahmen wie Eis und ausreichende Ruhe aus, um die Symptome zu lindern. Das Tragen von geeigneter Schuhbekleidung zusammen mit stoßdämpfenden Einlegesohlen oder einer Fußgewölbestütze hilft auch dabei, Schmerzen im Fußballen oder Metatarsalgie-Symptome zu verhindern oder zu reduzieren.

• Intensives Training oder hochwirksame Aktivitäten wie Laufen.
• Übergewicht.
• Mortons Neurom: Dies ist ein Zustand, bei dem der Nerv eingeklemmt oder komprimiert wird, wenn er durch die Mittelfußköpfchen verläuft. Dies führt zu Schmerzen zusammen mit Taubheit und Kribbeln .
• Turf Toe: Dies ist eine Bänderzerrung des ersten Metatarsophalangealgelenks.
• Stressfrakturen des Mittelfußknochens: Der zweite Mittelfußknochen ist am häufigsten gebrochen und verursacht Schmerzen im Fußballen.
• Hallux Rigidus: Das Gelenk des großen Zehs ist steif und schmerzt.
• Hallux Valgus: Dieser Zustand ist durch eine Schwellung und knöcherne Vergrößerung unter dem großen Zeh gekennzeichnet
• Sesambeinverletzung: Eine Verletzung der Sesambeine kann durch ein plötzliches Trauma oder eine Entzündung auftreten, die sich im Laufe der Zeit entwickelt und Schmerzen am Fußballen verursacht.
• Freiberger Osteochondritis: Bei dieser Erkrankung sind Mittelfußköpfchen bei Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren betroffen. Das Röntgenbild zeigt ein fragmentiertes Aussehen der Köpfe. Dieser Zustand löst sich normalerweise von selbst auf. Orthesen können für kurze Zeit verwendet werden, um weiteren Schäden vorzubeugen.

• Akuter oder brennender Schmerz im Fußballen.
• Schmerzen in der zweiten, dritten oder vierten Zehe.
• Schmerzen in der Nähe des großen Zehs.
• Sich verschlechternder Schmerz beim Stehen, Gehen oder Laufen, der in Ruhe nachlässt.
• Akute oder stechende Schmerzen in den Zehen.
• Taubheit oder Kribbeln in den Zehen.
• Verschlechterung der Schmerzen beim Beugen der Füße.
• Verschlechterung der Schmerzen beim Barfußgehen und auf harten Oberflächen.

• Personen, die an Hochleistungssportarten wie Springen, Fußball, Tennis, Baseball, Football usw.
• Das Tragen von High Heels oder schlecht sitzenden Schuhen.
• Fettleibigkeit
• Andere Fußprobleme wie z. B. ein hohes Fußgewölbe, ein langer zweiter Zeh, Stressfrakturen oder lange Mittelfußknochen.

• Sich ausruhen.
• Es sollte geeignetes und stützendes Schuhwerk mit sehr geringem Absatz oder ohne Absatz verwendet werden.
• Einlegesohlen oder maßgefertigte Orthesen können verwendet werden.
• Bei Übersupination oder hohem Fußgewölbe sollten Laufschuhe mit irgendeiner Form von Dämpfung oder stoßdämpfenden Einlagen verwendet werden. Gewölbestützen können verwendet werden.
• Mittelfußpolster sind ebenfalls hilfreich.
• Die Wadenmuskulatur sollte regelmäßig gedehnt werden.
• Eistherapie hilft bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
• NSAIDs wie Ibuprofen und Naproxen helfen bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen.
• Eine Operation ist erforderlich, wenn die konservative Behandlung versagt.