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Überblick
Was ist Rückenakne?
Rückenakne (oder „Bacne“) ist Akne, die sich auf Ihrem Rücken entwickelt. Es verursacht Pickel, die als rote Beulen, Whiteheads oder Mitesser erscheinen. Diese Pickel können unansehnlich, lästig und schmerzhaft sein.
Akne entsteht, wenn Öl, Schmutz, abgestorbene Hautzellen und Bakterien die Poren Ihrer Haut verstopfen. Rückenakne entsteht normalerweise, wenn sich beim Training oder bei anstrengenden Aktivitäten Schweiß unter einem Hemd oder einer Sportausrüstung festsetzt. Kleidung reibt an der verschwitzten Haut, was zu Pickeln führt oder diese verschlimmert.
Mehrere rezeptfreie und verschreibungspflichtige Behandlungen können Rückenakne beseitigen. Es kann jedoch einige Monate dauern, bis die Haut klar wird.
Wer könnte wieder Akne bekommen?
Jeder kann wieder Akne bekommen. Es kann in jedem Alter und bei Menschen jeden Geschlechts auftreten. Es kommt jedoch häufiger bei Teenagern und jungen Männern vor.
Wie häufig kommt Rückenakne vor?
Akne ist die häufigste Hauterkrankung in den Vereinigten Staaten. In den USA leiden rund 50 Millionen Menschen an Akne. Es kann sich überall am Körper entwickeln. Am häufigsten tritt Akne im Gesicht auf. Aber auch Rücken, Schultern, Brust, Nacken und Gesäß sind davon betroffen.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Rückenakne?
Rückenakne entwickelt sich wie andere Arten von Pickeln. Die Poren (winzige Löcher) Ihrer Haut werden durch Schmutz, abgestorbene Hautzellen, Schweiß und ein Öl namens Talg verstopft. Ihr Körper produziert Talg, um zu verhindern, dass Ihre Haut und Haare zu trocken werden.
Wenn Ihr Körper zu viel Talg produziert oder Sie Ihre Haut nicht richtig reinigen, kann es zu verstopften Poren kommen. Dies kann folgende Ursachen haben:
- Familiengeschichte:Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Pickel entwickeln, wenn in Ihrer Familie Akne aufgetreten ist.
- Reibung:Hemden, Rucksäcke, Sportausrüstung und andere Kleidung, die an verschwitzter Haut reibt, können Rückenakne verursachen oder verschlimmern.
- Hormone:Wenn Sie schwanger sind oder sich in der Pubertät befinden, ist die Wahrscheinlichkeit von Akneausbrüchen höher, da sich Ihr Hormonspiegel ändert.
- Medikamente:Einige Medikamente, darunter Kortikosteroide, können Rückenakne verursachen oder diese verschlimmern.
- Schlechte Hygiene:Menschen mit unreinem Haar können wieder Akne bekommen, wenn Öle aus ihren Haaren an ihrem Rücken reiben. Rückenakne kann auch durch schmutzige Bettwäsche, Handtücher oder Kleidung entstehen.
- Hautpflegeprodukte:Bestimmte Lotionen und Cremes können die Poren verstopfen und zu Akne führen.
- Stress und Angst:Wenn Sie viel Angst oder Stress haben, produziert Ihr Körper mehr Hormon Cortisol. Wenn der Cortisolspiegel steigt, produziert Ihr Körper mehr Talg.
- Eingeschlossener Schweiß:Schweiß kann sich zwischen Ihrer Haut und Ihrer Kleidung festsetzen. Wenn dies der Fall ist, können Ihre Poren verstopfen. Menschen, die übermäßig schwitzen (Hyperhidrose), haben ein höheres Risiko, an Rückenakne zu erkranken.
Was sind die Symptome von Rückenakne?
Möglicherweise haben Sie Pickel nur an den Schultern und am oberen Rücken. Oder sie können sich über den gesamten Rücken und Rumpf bis hin zur Taille entwickeln. Diese Pickel können schmerzhaft sein und sich in Gruppen entwickeln. Möglicherweise haben Sie eine Art von Pickel oder eine Kombination aus:
- Mitesser.
- Zysten, die aus einer Art von Akne resultieren, die zystische Akne genannt wird. Die Zysten bilden Beulen tief unter der Hautoberfläche.
- Knötchen, die aus einer schweren Art von Akne resultieren, die als noduläre Akne bezeichnet wird. Akne-Knötchen bilden harte Klumpen unter der Haut.
- Rote Beulen, die keinen „Kopf“ haben.
- Whiteheads.
Diagnose und Tests
Wie wird Rückenakne diagnostiziert?
Anzeichen einer Rückenakne können Sie meist selbst erkennen. Wenn Sie viele Pickel auf Ihrem Rücken haben oder diese immer wieder auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie werden Ihre Haut untersuchen. Sie empfehlen möglicherweise, einen Dermatologen aufzusuchen (einen Anbieter, der auf die Pflege der Haut spezialisiert ist).
Management und Behandlung
Wie kann ich Rückenakne behandeln?
Leichte Rückenakne können Sie zu Hause behandeln. Du solltest:
- Vermeiden Sie es, die Pickel auszudrücken oder auszudrücken:Sie können Ihre Haut durch platzende Pickel schädigen. Auch das Drücken oder Knallen kann zu Aknenarben führen, die schwerwiegend sein können. Auch das Zupfen an einem Pickel kann zu einer Pickelinfektion führen.
- Halten Sie Ihre Haut sauber:Verwenden Sie ein ölfreies Duschgel, das „nicht komedogen“ ist, was bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft. Nach dem Training duschen und saubere Kleidung anziehen. Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Haut mit scharfen Reinigungsmitteln zu schrubben. Durch das Schrubben kann sich Akne verschlimmern.
- Probieren Sie topische Cremes, Gele und Reinigungsmittel:Benzoylperoxid-Produkte können Akne am Rücken beseitigen. Wenn Sie ein Benzoylperoxid-Reinigungsmittel verwenden, lassen Sie das Arzneimittel bis zu fünf Minuten auf den Pickeln einwirken, bevor Sie es abspülen. Sie können auch ein Retinoid-Gel oder einen Akne-Aufkleber ausprobieren, der über mehrere Stunden hinweg Salicylsäure-Medikamente in den Pickel abgibt.
- Verwenden Sie saubere Bettwäsche:Es ist wichtig, saubere Handtücher, Laken und Kissenbezüge zu verwenden, damit sich keine Bakterien ansammeln. Versuchen Sie, Ihre Bettwäsche und Handtücher mindestens einmal pro Woche zu waschen.
Wenn die Akne am Rücken anhält oder immer wieder auftritt, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt. Sie empfehlen möglicherweise andere verschreibungspflichtige Hautpflegeprodukte zur Behandlung schwerer Akne. Oder Sie benötigen möglicherweise Antibiotika oder andere orale Medikamente.
Ausblick / Prognose
Was kann ich erwarten, wenn ich Rückenakne habe?
In den meisten Fällen lässt sich Rückenakne durch Behandlungen zu Hause bessern. Wenn diese Pickel nicht auf rezeptfreie Produkte ansprechen, können Dermatologen schwere Rückenakne mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandeln.
Je nachdem, wie viele Pickel Sie auf Ihrem Rücken haben, müssen Sie möglicherweise verschiedene Behandlungsarten ausprobieren. Es kann mehrere Wochen dauern, bis sie sich bessern. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Kombination von Medikamenten, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Verhütung
Wie kann ich Rückenakne verhindern?
Möglicherweise können Sie Rückenakne nicht verhindern. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, ob die von Ihnen eingenommenen Medikamente (z. B. Kortikosteroide) möglicherweise Rückenakne verursachen. Sie können Ihr Risiko, erneut Akne zu bekommen, auch senken, indem Sie:
- Wechseln Sie Ihre Kleidung, nachdem Sie geschwitzt haben.
- Halten Sie Ihre Haut sauber.
- Beschränkung der Verwendung von Sportgeräten (z. B. Fußballpolstern) und schweren Rucksäcken.
- Stressbewältigung.
- Denken Sie daran, Sonnenschutzmittel zu verwenden.
- Verwendung nicht komedogener Produkte.
- Tragen Sie locker sitzende, schweißableitende oder Baumwollhemden.
Leben mit
Wann sollte ich wegen Rückenakne meinen Arzt aufsuchen?
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:
- Akne am Rücken ist schwerwiegend oder wenn sie verschwindet und wieder auftritt.
- Sie spüren harte oder schmerzhafte Knötchen oder haben Pickel tief unter der Haut.
- Sie haben starke Schmerzen oder eine Entzündung.
- Sie Anzeichen einer Infektion haben, beispielsweise Fieber.
Eine Notiz von Swip Health
Rückenakne kann leicht lästig bis sehr schmerzhaft sein. Die Behandlung dieser Rückenpickel kann einige Zeit in Anspruch nehmen, insbesondere wenn Sie eine Sportart ausüben, bei der Sie schwere Geräte oder Polster auf dem Rücken tragen müssen. Um Rückenakne vorzubeugen, reinigen Sie Ihre Haut immer nach dem Schwitzen und ziehen Sie nach dem Training ein sauberes, trockenes Hemd an. Versuchen Sie außerdem, die Reibung und den Druck auf Ihren Rücken zu begrenzen, indem Sie Geräte vermeiden, die an Ihrer Haut reiben. Wenn Pickel am Rücken schmerzhaft sind oder immer wieder auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von Swip Health teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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