Vorteile von Rosmarin: Die Vorteile von Rosmarin bestehen hauptsächlich darin, die Verdauung zu verbessern, Kopfschmerzen und Müdigkeit zu lindern. Weitere gesundheitliche Vorteile von Rosmarintee können sein:
- Rosmarin hilft , PMS-Symptome zu lindern;
- Rosmarin hilft, die Symptome von Grippe, Bronchitis und Halsschmerzen zu lindern ;
- Rosmarin hilft bei der Linderung von Mundgeschwüren, Gingivitis und Stomatitis;
- Rosmarin hilft, Herzproblemen vorzubeugen;
- Rosmarin verbessert die Lernfähigkeit ;
- Rosmarin hilft bei der Behandlung von Sehnenentzündungen, Gelenkschmerzen und Muskelverletzungen.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Rosmarinblätter
- 1 Tasse (Tee) Wasser
Vorbereitungsmodus:
- In einem Topf auf dem Feuer das Wasser zum Kochen bringen und die Rosmarinblätter hinzufügen .
- Schalten Sie die Hitze aus und decken Sie sie für ein paar Minuten ab.
- Sofort abseihen und trinken.
Wie man’s nimmt:
Es wird empfohlen, alle 6 Stunden 1 Tasse Tee zu trinken und kann heiß oder kalt eingenommen werden.
Gegenanzeigen: Der Tee oder die Tinktur sollte in der Schwangerschaft oder Stillzeit, unter 12 Jahren, Prostatakrebs, Menschen mit Durchfall- und Epilepsieproblemen vermieden werden. Die Einnahme hoher Dosen verursacht Magen-Darm-Reizungen und Nephritis. Rosmarinessenz kann die Haut reizen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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