Ringelblume: wozu sie dient (und wie man Tee zubereitet)

Calendula ist eine Heilpflanze, die zur Behandlung von Verbrennungen oder Hautentzündungen eingesetzt wird. Außerdem kann sie zum Schutz der Leber, zur Regulierung des Blutzuckerspiegels und zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Denn diese Pflanze, auch bekannt als Bene-me-quer, ill-me-quer, Marvel, Golden Daisy oder Verrucaria, hat entzündungshemmende, antimikrobielle, immunmodulatorische, heilende, hepatoprotektive und antioxidative Eigenschaften.

Der wissenschaftliche Name der Ringelblume istCalendula officinalisund kann in Naturproduktläden, in Apotheken und auf einigen Straßenmärkten und Märkten gekauft und je nach Anweisung des Arztes oder Kräuterkundlers in Form von Tee, Tinktur oder Salbe verwendet werden

Wozu dient es?

Aufgrund ihrer Eigenschaften hat die Ringelblume mehrere gesundheitliche Vorteile, die wichtigsten sind:

1. Beschleunigt die Hautheilung

Die Fähigkeit, die Heilung anzuregen, ist der Hauptvorteil, für den die Ringelblume bekannt ist, und es gibt mehrere Studien, die ihre positive Wirkung auf die Heilung verschiedener Arten von Wunden, von Schnittwunden bis hin zu Verbrennungen, belegen.

Dieser Effekt scheint mit seinen entzündungshemmenden, beruhigenden und antimikrobiellen Eigenschaften zusammenzuhängen, die nicht nur Schmerzen und Schwellungen in der betroffenen Region lindern, sondern auch die Entwicklung von Mikroorganismen verhindern.

Darüber hinaus haben andere Studien gezeigt, dass Calendula die Durchblutung an der Wundstelle steigert und die Bildung von Kollagen anregt, zwei wesentliche Säulen für eine gute Heilung.

2. Schützt die Leber

Laut einigen an Tieren durchgeführten Studien ist die Verwendung von alkoholischem Ringelblumenextrakt in der Lage, Leberzellen vor Schäden zu schützen, die durch die Einnahme einiger Medikamente, insbesondere Paracetamol, verursacht werden.

3. Bekämpft Hautinfektionen und Entzündungen

Calendula stimuliert nicht nur die Heilung, sondern kann auch als Ergänzung zur Behandlung von infizierten Wunden, Akne und Ekzemen eingesetzt werden, da sie eine starke antimikrobielle Wirkung hat und Pilze, Bakterien und Parasiten beseitigen kann.

Daher kann kalter Ringelblumentee beispielsweise zur Wundreinigung eine gute Möglichkeit sein.

4. Reguliert den Blutzuckerspiegel

Ringelblumenblüten enthalten Verbindungen, die offenbar die Insulinempfindlichkeit des Körpers erhöhen und so den Blutzuckerspiegel besser kontrollieren.

Darüber hinaus schien die Verwendung dieser Pflanze mit oralen Antidiabetika auch die Wirksamkeit dieser Medikamente zu erhöhen und dabei zu helfen, den Zuckerspiegel bei Diabetikern zu kontrollieren.

5. Lindert Entzündungen der Schleimhäute

Aufgrund ihrer stark entzündungshemmenden, beruhigenden und heilenden Wirkung kann Ringelblume auch zur Linderung von Entzündungen im Mundraum, wie z. B. Mundgeschwüren oder Zahnfleischentzündungen, sowie anderen Körperschleimhäuten eingesetzt werden.

In einigen Kulturen wird Ringelblumentee auch zur Linderung der Symptome von Magenbeschwerden eingesetzt, allerdings gibt es nur wenige Studien zu dieser Wirkung.

6. Stärkt das Immunsystem

Calendula hat aufgrund seiner Zusammensetzung, die reich an Alkaloiden, Carotinoiden und Flavonoiden ist, eine starke antioxidative Wirkung, die in der Lage ist, freie Radikale zu eliminieren und das Immunsystem zu stärken.

Darüber hinaus wurde in einigen Laboruntersuchungen auch beobachtet, dass die Verwendung von wässrigen Calendula-Extrakten offenbar auch die Aktivierung von Lymphozyten, die wichtige Zellen des Immunsystems sind, steigert.

7. Verhindert die Entstehung von Karies

Calendula kann aufgrund ihrer antibakteriellen Wirkung die Bildung von Karies verhindernStreptococcus mutansDabei handelt es sich um ein im Mund vorkommendes Bakterium, das die Bildung von Karies begünstigt.

Es gibt einige Mundwässer, die enthaltenCalendula officinalisund die zur Aufrechterhaltung der Mundhygiene eingesetzt werden können, da sie bakteriellen Zahnbelag reduzieren und Zahnfleischreizungen vorbeugen.

Darüber hinaus hat es auch eine antimykotische WirkungCandida albicans, ein Pilz, der orale Candidiasis verursachen kann.

So verwenden Sie Ringelblumen

Der am häufigsten verwendete Teil der Ringelblume sind ihre getrockneten Blüten, aus denen Tees, Aufgüsse, Bäder, Salben, Umschläge oder Tinkturen hergestellt werden können.

Zu den beliebtesten Möglichkeiten, Ringelblumen zu Hause zu verwenden, gehören:

1. Calendula-Tee

Calendula-Tee kann zur Regulierung des Blutzuckerspiegels, zur Stärkung des Immunsystems oder zum Schutz der Leber eingesetzt werden.

Zutaten

• 10 bis 15 Gramm Ringelblumenblüten;
• 1 Liter Wasser.

Vorbereitungsmodus

Kochen Sie das Wasser und schalten Sie die Hitze aus. Die Ringelblumenblüten in kochendes Wasser geben, abdecken und abtropfen lassenLassen Sie es etwa 5 Minuten ruhen.

Dann abseihen und bis zu dreimal täglich trinken.

Sie können mit diesem Tee befeuchtete Gaze auch zum Reinigen einer Hautwunde verwenden.

2. Calendula-Umschlag

Calendula-Umschläge können auf der Haut zur Behandlung von Wunden, Geschwüren, Akne oder Verbrennungen angewendet werden, um Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen.

Zutaten

• 1 bis 2 Teelöffel Ringelblumenblüten;
• 150 ml kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Legen Sie die Ringelblumenblüten in kochendes Wasser und lassen Sie es 5 Minuten ruhen. Warten Sie, bis es sich erwärmt hat, seihen Sie es ab und tränken Sie eine saubere, trockene Kompresse mit dem Ringelblumenaufguss, z. B. Gaze oder Watte.

Tragen Sie die Kompresse 2 bis 3 Mal täglich auf die betroffene Hautstelle auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.

3. Mit Ringelblume gurgeln

Gurgeln kann man mit warmem Ringelblumentee, zum Beispiel bei Aphten oder Zahnfleischentzündungen.

Daher sollten Sie den Calendula-Tee 30 Sekunden lang gurgeln und dies 3 bis 5 Mal wiederholen. Den Tee anschließend ausspucken.

4. Calendula-Tinktur

Calendula-Tinktur kann oral eingenommen werden, wobei zwischen 20 und 40 Tropfen in Wasser verdünnt, dreimal täglich empfohlen werden oder wie von einem Arzt oder Kräuterheilkundler empfohlen.

Zur Anwendung auf der Haut können Sie etwa 30 Tropfen in eine halbe Tasse warmes Wasser geben und anschließend eine saubere, trockene Kompresse anfeuchten und auf die betroffene Haut auftragen.

5. Ringelblumenöl

In Apotheken oder Naturkostläden gibt es Ringelblumenöl zur Anwendung auf der Haut, zum Beispiel zur Befeuchtung, zur Linderung von Juckreiz oder Reizungen oder nach Insektenstichen.

Um Ringelblumenöl zu verwenden, empfiehlt es sich, ein paar Tropfen auf die Hand zu geben und es sanft über die betroffene Stelle zu reiben.

6. Calendula-Salbe

Calendula-Salbe kann bei Verbrennungen ersten Grades, Sonnenbränden, Wunden, Insektenstichen und sogar Windelausschlag, der durch die Windel des Babys verursacht wird, angewendet werden.

Die Anwendung der Ringelblumensalbe besteht darin, sie zwei- bis dreimal täglich auf die betroffene Stelle aufzutragen, möglichst durch eine Massage, damit die Salbe vollständig einzieht.

Um Windeldermatitis vorzubeugen, sollte nach der Reinigung der Haut des Babys bei jedem Windelwechsel eine Schicht Ringelblumensalbe auf jede Stelle aufgetragen werden, die mit der Windel in Berührung kommt.

In manchen Apotheken und Reformhäusern gibt es auch Ringelblumensalbe unter dem Namen Weleda Baby Calendula, die noch andere Naturstoffe enthalten kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Obwohl es selten vorkommt, können bei manchen Menschen Symptome einer allergischen Hautreaktion auftreten, wie Rötung, Schwellung und Juckreiz.

In diesen Fällen müssen Sie Ihre Haut mit kaltem Wasser waschen, um den Stoff zu entfernen.

Wer sollte es nicht verwenden?

Calendula sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen angewendet werden, da keine Studien zur Sicherheit vorliegen.

Kinder unter 6 Jahren sollten den Tee nicht trinken, keinen Umschlag machen oder gurgeln und auch nicht die Calendula-Tinktur verwenden.

Da Ringelblumentinktur Alkohol enthält, ist sie für Personen, die wegen Alkoholismus behandelt werden oder das Arzneimittel Disulfiram einnehmen, kontraindiziert.