Rezept zur Stärkung des Immunsystems

Diese Eindringlinge können Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Protozoen oder Viren) oder schädliche Eindringlinge wie toxische Substanzen (z. B. Gift von giftigen Tieren) sein. Körperfremde Substanzen werden allgemein als Antigen bezeichnet.

Antigene werden durch Substanzen bekämpft, die vom Immunsystem produziert werden und proteinartiger Natur sind, sogenannte Antikörper, die spezifisch mit Antigenen reagieren. Wenn das Immunsystem Eindringlinge nicht effektiv bekämpfen kann, kann der Körper mit Krankheiten, Infektionen oder Allergien reagieren.

Erfahren Sie, wie Sie das Immunsystem mit Knoblauch in Honig stärken können, mit diesen 2 abwechslungsreichen Rezepten, aber beide haben die gleiche Heilkraft und können an Ihren Geschmack angepasst werden, damit Sie alle ihre Vorteile genießen können.

Die Küche hat eine große Vielfalt an Zutaten, die helfen, das Immunsystem zu stärken . Dazu gehören Honig und Knoblauch , was wie eine seltsame Kombination erscheint, aber eine, die Ihr Immunsystem stärken kann .

Der beste Weg, die heilenden Wirkungen von Honig und Knoblauch zu kombinieren , besteht darin, rohen Honig mit zerdrücktem Knoblauch zu kombinieren. Durch das Zerkleinern von Knoblauch können seine natürlichen Enzyme ihr volles Potenzial entfalten. Während die Knoblauchzehen im Honig das Immunsystem stärken und den Geschmack schmackhafter machen.

Vorteile von Rohhonig:  Reiner Bienenhonigist voll von Vitaminen, Mineralien und Enzymen. Es wirkt auch als Antioxidans, um freie Radikale zu bekämpfen. Reiner Honig enthält unglaubliche Nährstoffe, die in nur einem kleinen Esslöffel bereitgestellt werden. Wenn Sie dies zu Ihrer Ernährung hinzufügen, werden die Nährstoffe ausgeglichen, ohne den Blutzuckerspiegel zu beeinflussen, im Gegensatz zu raffiniertem Zucker.

Vorteile von Knoblauch:  Knoblauch hilft, die Herzfunktionen zu verbessern, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten und Pilzinfektionen zu bekämpfen. Am wichtigsten ist, dass es hilft, das Immunsystem zu stärken und Erkältungen und Grippe zu bekämpfen. Dann sehen Sie sich das Rezept zur Stärkung des Immunsystems an.

1. Infusion von Knoblauch mit rohem Honig hilft, das Immunsystem zu stärken:

Zutaten:

• 500 ml reiner Honig;
• 6 bis 8 gehackte Knoblauchzehen ;

Vorbereitungsmodus:

• Legen Sie den gehackten Knoblauch auf den Boden eines Glases;
• Füllen Sie dann den Rest des Glases mit Honig;
• Stellen Sie die Durchstechflasche in die Nähe eines nach Süden ausgerichteten Fensters;
• Warten Sie einen Monat und Ihr Saft ist gebrauchsfertig;

2. Gerösteter Knoblauch-Honig-Aufguss:  Dies ist eine weitere Alternative zur Zubereitung eines Honig- Knoblauch -Aufgusses , der auch die gleichen Vorteile zur Stärkung Ihres Immunsystems bietet.

Zutaten:

• 250 Gramm reiner Honig ;
• 30 Gramm trockener Weißwein;
• 15 Gramm natives Olivenöl extra;
• 10 frische Knoblauchzehen ;
• Ein frischer Rosmarinzweig;
• Einige weiße Pfefferkörner;
• eine Prise Meersalz;

Vorbereitungsmodus:

• Backofen auf 200 Grad vorheizen;
• Die Knoblauchzehen schälen und den Weißwein mit dem Olivenöl mischen;
• Legen Sie den Knoblauch auf ein Stück Pergamentpapier und legen Sie ihn auf einen Teller;
• Öl und Weißwein über den Knoblauch gießen . Dann mit Meersalz bestreuen und zum Schluss ein paar frische Rosmarinzweige dazugeben;
• Schließen Sie das Papier und stellen Sie die Form dann in den Ofen;
• Röste den Knoblauch etwa 15-20 Minuten oder bis die Knoblauchzehen goldbraun werden.
• Den Knoblauch aus der Zeitung nehmen und mit einer Gabel zerdrücken, zusammen mit dem restlichen Olivenöl und Weißweinsaft;
• Mischen Sie den Honig mit dem gerösteten Knoblauch;
• Geben Sie dann einige weiße Pfefferkörner in die Überschrift;
• Gießen Sie das Ergebnis in ein Glas und verschließen Sie es fest.
• Dieser Honigaufguss hält mindestens 2 Monate;

Nachdem der Knoblauchaufguss mit Honig abgeschlossen ist, können Sie alle seine Vorteile genießen und Ihr Immunsystem stärken .