Rezept zum Trocknen von 10 kg in nur 4 Wochen

ByDr. J. K. Hartmann
Rezept zum Trocknen von 10 kg in nur 4 Wochen  auf 100 % natürliche Weise. Darüber hinaus hat Detox-Saft die Kraft, den Hecht und die Verdauung zu verbessern und die Haut schöner zu machen. Wenn es eine Sache gibt, die für schnellen und effektiven Gewichtsverlust auf dem Vormarsch ist, dann ist es grüner Detox-Saft .

Darüber hinaus ist das Getränk, das wundersame Ergebnisse verspricht, allmählich Teil der Routine geworden und hilft, Gewicht zu verlieren und angesammeltes Fett, insbesondere im Bauch, zu reduzieren.

Neben der Trockenheit des Bauches trägt die häufige Einnahme zur Verbesserung folgender Symptome bei: Migräne, Konzentration, Müdigkeit, Schlaf, Stimmung, Verdauung und Darmfunktion.

Aber es ist die Fähigkeit zur Entgiftung, die diese grünen Säfte benannt und berühmt gemacht hat. Die Rezepturen sind reich an antioxidativen Komponenten, die dabei helfen, schädliche Substanzen wie freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. Lernen wir nun die Vorteile von Minze , grünem Tee , Zitrone und Ingwer besser kennen .

Der Hauptvorteil von grünem Entgiftungssaft liegt im Nährwert. Sie sind ein schneller Weg, um sechs Portionen Obst und Gemüse pro Tag näher zu kommen, die durchschnittliche Menge, die von Fachleuten für eine ausgewogene Ernährung empfohlen wird. Sehen Sie sich also die Vorteile jeder Zutat an, vom Rezept zum Trocknen von 10 kg in nur 4 Wochen.

Vorteile der Pfefferminze: Zu den Eigenschaften der Pfefferminze gehören eine Wirkung, die Magenkrämpfe, Erbrechen und Übelkeit reduziert, die Durchblutung verbessert, antibakteriell und antiviral wirkt, verdauungsfördernd, abschwellend, entzündungshemmend, antioxidativ, schmerzstillend, stärkend, desinfizierend, krampflösend, die Produktion von Galle anregt und Reduzierung der Gasproduktion.

Vorteile von Zitrone: Die Vorteile von Zitrone bestehen insbesondere darin, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, Grippe und Entzündungen der Atemwege zu bekämpfen, da sie reich an Vitamin C ist, das die Immunität verbessert. Darüber hinaus ist Zitrone auch wichtig für:

  • Bekämpfen Sie die Harnsäure, denn obwohl sie sauer ist, wird sie im Magen umgewandelt und alkalisiert das Blut;
  • Helfen Sie beim Abnehmen, indem Sie kalorienarm sind und Ballaststoffe haben, die den Appetit verringern;
  • Schützt die Zellen, da es eine antioxidative Frucht ist;
  • Erleichtern die Verdauung und regulieren die Aufnahme von Zucker durch das Vorhandensein von löslichen Ballaststoffen wie Pektin;

Vorteile von Ingwer: Ingwer ist eine Wurzel, die in Tees oder Zesten verwendet werden kann, die zu Wasser, Säften, Joghurt oder Salaten hinzugefügt werden können. Darüber hinaus sind die gesundheitlichen Vorteile von Ingwer hauptsächlich für:

  • Es hilft beim Abnehmen;
  • Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel;
  • Es entspannt das Magen-Darm-System;
  • Ingwer beugt Übelkeit und Erbrechen vor;
  • Ingwer wirkt jedoch auch als Antioxidans und entzündungshemmend und hilft, Krankheiten wie Darmkrebs und Magengeschwüren vorzubeugen.

Nun, da wir die wohltuenden Eigenschaften von  Minze , grünem Tee , Zitrone und Ingwer kennen . Schauen Sie sich das Rezept an, um 10 kg in nur 4 Wochen zu trocknen

Zutaten:

  • 4 Minzblätter ;
  • 2 Scheiben (2 cm) Aubergine;
  • 1 Tasse (200 ml) grüner Tee;
  • Reiner Saft von 1 Zitrone ;
  • 2 Teelöffel Ingwer ;

Vorbereitungsmodus:

  • Blätter, Obst und Gemüse waschen und desinfizieren;
  • Alle Zutaten in einem Mixer schlagen und vorzugsweise mit Honig, Stevia-Süßstoff oder braunem Zucker süßen;
  • Trink dann;

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.