Relaxin: Hormon, Produktion in der Schwangerschaft und Funktion

Was ist Relaxin?

Relaxin ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle in Ihrem Fortpflanzungssystem spielt, insbesondere während der Schwangerschaft. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Ihre Bänder und Muskeln zu „entspannen“ und sie flexibler zu machen. Ihr Körper produziert während Ihres Menstruationszyklus Relaxin. Sein Zweck ist:

• Entspannen Sie Ihre Gebärmutter.
• Bereiten Sie Ihre Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung vor (wenn sich der Embryo in Ihrer Gebärmutter festsetzt).
• Kontraktionen vorbeugen.

Wenn in diesem Menstruationszyklus keine Empfängnis eintritt, sinkt der Relaxinspiegel bis zum nächsten Menstruationszyklus. Der Relaxinspiegel bleibt jedoch hoch, wenn eine Empfängnis eintritt, und steigt im ersten Trimester (den ersten 12 Wochen) der Schwangerschaft weiter an. Während der Schwangerschaft hilft Relaxin Ihrem Körper, sich zu dehnen, um sich an den wachsenden Fötus anzupassen.

Was bewirkt das Relaxinhormon?

Ihre Eierstöcke produzieren Relaxin, bevor Sie schwanger werden. Er steigt in der zweiten Hälfte Ihres Menstruationszyklus an. Es bereitet auch die Gebärmutterschleimhaut vor, sodass die Einnistung im Falle einer Befruchtung erfolgreicher ist. Die entspannenden Eigenschaften von Relaxin tragen auch dazu bei, Uteruskontraktionen (Anspannung der Uterusmuskulatur) während der Schwangerschaft zu verhindern.

Wenn Sie schwanger sind, steigt der Relaxinspiegel weiter an. Dies liegt daran, dass auch die Plazenta mit der Produktion von Relaxin beginnt. Die Plazenta ist ein Organ, das den Fötus während der Schwangerschaft mit Nahrung, Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Der Relaxinspiegel erreicht etwa in der 12. bis 14. Schwangerschaftswoche seinen Höhepunkt.

Während der Fötus in Ihrer Gebärmutter heranwächst, hilft Relaxin dabei, Ihren Körper zu dehnen. Dies ist während der Geburt hilfreich, wenn Ihr Becken entspannt werden muss, damit Ihr Baby den Geburtskanal hinabsteigen kann. Relaxin hilft auch, Ihren Gebärmutterhals auf die Wehen und die Entbindung vorzubereiten.

Welche Funktionen hat Relaxin während der Schwangerschaft?

Relaxin spielt eine einzigartige Rolle bei der Entspannung Ihrer Muskeln, Bänder und Gelenke während der Schwangerschaft. Zu den Funktionen von Relaxin während der Schwangerschaft gehören:

• Hilft dabei, die Gebärmutterschleimhaut auf die Einnistung vorzubereiten.
• Hilft beim Wachstum der Plazenta, wenn es zu einer Einnistung kommt.
• Verhindert vorzeitige Wehen und vorzeitige Wehen durch Entspannung der Gebärmuttermuskulatur.
• Entspannen Sie die Bänder, damit sich Ihre Gebärmutter für die Schwangerschaft ausdehnen kann.
• Machen Sie Ihre Bauchmuskeln flexibler.
• Entspannung der Blutgefäße, um dem Anstieg des Blutvolumens während der Schwangerschaft Rechnung zu tragen.
• Hilft, Ihr Becken vor der Entbindung zu entspannen.
• Hilft Ihrem Gebärmutterhals, sich vor der Entbindung zu erweichen und auszudehnen.

Wie wirkt sich Relaxin auf andere Körperteile aus?

Einige Studien haben gezeigt, dass Relaxin bei der Behandlung von Narbenbildung oder bei Verhärtung Ihres Gewebes helfen kann. Dies kann bedeuten, dass Relaxin vernarbtes Gewebe in anderen Organen wie Ihrem Herzen oder Ihrer Lunge heilen kann. Relaxin kann auch bei Entzündungen helfen und bei der Heilung von Verletzungen helfen. Es kann Auswirkungen auf Ihren Blutdruck haben. Studien zeigen, dass es zur Entspannung der Blutgefäße und zum Wachstum neuer Blutgefäße beiträgt.

Wann beginnt man während der Schwangerschaft mit der Herstellung von Relaxin?

Sie machen Relaxin vor der Schwangerschaft. Es befindet sich in Ihrem Körper auf einem niedrigen Niveau, bis es etwa zum Eisprung anfängt anzusteigen. Wenn Sie schwanger werden, steigt die Relaxinproduktion sprunghaft an und erreicht ihren Höhepunkt gegen Ende des ersten Trimesters. Danach nimmt der Wert für den Rest der Schwangerschaft ab, bevor er kurz vor der Entbindung ein letztes Mal ansteigt. Forscher glauben, dass die letzte Welle dazu beiträgt, Ihr Becken zu entspannen und Ihren Gebärmutterhals zu erweitern.

Woher kommt Relaxin?

Die Eierstöcke schütten in der zweiten Hälfte Ihres Menstruationszyklus Relaxin aus. Wenn Sie in diesem Zyklus schwanger werden, beginnt auch die Plazenta mit der Ausschüttung von Relaxin.

Niemand weiß genau, was dazu führt, dass Ihr Körper Relaxin freisetzt. Es kann seine Freisetzung selbst steuern oder für seine Freisetzung auf andere Hormone wie das luteinisierende Hormon (LH) oder das humane Choriongonadotropin (HCG) angewiesen sein. LH und HCG werden von der Hypophyse ausgeschüttet und spielen eine entscheidende Rolle bei der Empfängnis und der Entwicklung der Plazenta.

Wie fühlt sich Relaxin an?

Sie können keine Entspannung verspüren und es verursacht normalerweise keine Schmerzen. Einige Leute glauben, dass seine entspannende Wirkung Magen-Darm-Probleme verursacht, weil es verhindert, dass sich Ihr Darm wie üblich zusammenzieht. Dies kann während der Schwangerschaft zu Verstopfung, Blähungen oder Verdauungsstörungen führen.

Relaxin kann auch Ihren Beckenboden schwächen, was sich möglicherweise auf die Blasenkontrolle auswirkt. Es kann sich auch negativ auf Ihre Körperhaltung auswirken, da Ihr Rücken und Ihr Becken lockerer sind.

Relaxin macht Sie während der Schwangerschaft flexibler, was sich positiv auf den heranwachsenden Fötus und die Entbindung auswirkt. Leider kann dies die Anfälligkeit für Verletzungen und Verstauchungen erhöhen. Seien Sie während der Schwangerschaft besonders vorsichtig, da Sie etwas unsicherer auf den Beinen sind. Es ist eine gute Idee, sich an sanfte Übungen zu halten und schweres Heben zu vermeiden.

Wobei hilft Relaxin?

Relaxin erfüllt ab der Mitte des Menstruationszyklus viele Funktionen in Ihrem Körper. In den ersten Wochen der Schwangerschaft unterstützt es die Einnistung des Embryos in der Gebärmutterwand und fördert das Wachstum der Plazenta. Es hilft, Ihre Muskeln und Gelenke zu lockern, vorzeitige Kontraktionen zu verhindern und den Blutfluss zur und von der Plazenta zu erleichtern.

Der Relaxinspiegel sinkt nach dem ersten Trimester, aber das Hormon verbleibt für den Rest der Schwangerschaft und einige Monate danach in Ihrem Körper. Relaxin lockert die Muskeln, Gelenke und Bänder Ihres Beckens, um den Wehen- und Entbindungsprozess zu erleichtern. Es kann auch dazu beitragen, dass Ihr Gebärmutterhals vor der Entbindung weicher wird und sich öffnet.

Zwischen Ihrem wachsenden Bauch und der lockernden Wirkung von Relaxin kommt es häufig vor, dass Sie sich unsicher fühlen. Seien Sie daher beim Training besonders vorsichtig und wählen Sie sanfte Bewegungen, um eine Überdehnung oder Überbeanspruchung Ihrer Muskeln zu vermeiden.

Kann man zu viel oder zu wenig Relaxin zu sich nehmen?

Ja, es ist möglich, hohe oder niedrige Relaxinwerte zu haben. Es gibt nicht viel Forschung zu den Auswirkungen von zu wenig oder zu viel Relaxin. Bestimmte Studien zeigen, dass ein hoher Relaxinspiegel zu einem vorzeitigen Blasensprung und damit zu vorzeitigen Wehen führen kann. Niedrige Relaxinspiegel können Sklerodermie verursachen, es gibt jedoch noch nicht genügend Forschungsergebnisse. Sklerodermie ist eine Erkrankung, bei der sich Ihre Haut verdickt und verhärtet.

Verursacht das Hormon Relaxin gesundheitliche Probleme?

Es wurde nicht nachgewiesen, dass Relaxin gesundheitliche Probleme verursacht. Es gibt Hinweise darauf, dass Frauen mit Endometriose möglicherweise einen niedrigen Relaxinspiegel haben. Andere Studien haben gezeigt, dass Relaxin während Ihrer Menstruation starke Blutungen verursachen kann. Zur Bestätigung einer dieser Studien sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Kann Relaxin Gelenkschmerzen verursachen?

Die meisten Menschen bemerken die Wirkung von Relaxin nicht; Allerdings kann Relaxin während der Schwangerschaft Beckenschmerzen verursachen. Hierbei handelt es sich um schwangerschaftsbedingte Beckengürtelschmerzen (PGP). Es kann zu Schmerzen beim Treppensteigen, beim Aussteigen aus dem Auto, beim Positionswechsel im Bett oder beim Stehen auf einem Bein kommen.

PGP verursacht Schmerzen:

• An der Vorderseite Ihres Schambeins (auf Hüfthöhe).
• Über eine oder beide Seiten Ihres unteren Rückens.
• Im Perineum (Bereich zwischen Vagina und Anus).
• In deinen Innenseiten der Oberschenkel.

Relaxin bewirkt, dass sich die meisten Muskeln und Bänder rund um Ihr Becken, Ihren Rücken und Ihren Bauch lockern. Dies kann dazu führen, dass Sie sich schwach oder instabil fühlen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass das Tragen eines Bauchbandes während der Schwangerschaft zusätzlichen Halt bietet und die Körperhaltung verbessert.

Wie lange haben Sie nach der Entbindung noch Relaxin in Ihrem Körper?

Der Relaxinspiegel in Ihrem Körper sinkt nach der Geburt, bleibt aber mehrere Monate lang auf einem verringerten Niveau. Einige Quellen sagen, dass es bis zu 12 Monate dauern kann, bis der Relaxinspiegel wieder den Wert vor der Schwangerschaft erreicht. Das bedeutet, dass Sie beim Training weiterhin vorsichtig sein sollten, da Ihre Bänder und Gelenke weiterhin locker sind. Wenn Sie stillen, spüren Sie die Wirkung von Relaxin möglicherweise noch länger.