Reiki ist eine sichere ergänzende Therapie, die einige gesundheitliche Vorteile bietet, wie z. B. die Reduzierung von Stress- und Angstsymptomen, die Verbesserung der Schlafqualität und die Linderung von Schmerzen.
Während der Sitzungen legt der Reiki-Therapeut seine Hände auf den Körper der Person, mit dem Ziel, die Energie auszugleichen, das energetische Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Reiki keine Krankheiten heilt und daher nur als Ergänzung zu medizinischen und wissenschaftlich erprobten Behandlungen eingesetzt werden sollte.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile von Reiki und wozu es dient
Die wichtigsten Vorteile und Indikationen von Reiki sind:
1. Reduziert Stress- und Angstsymptome
Da bei Reiki Atem- und Meditationstechniken zum Einsatz kommen, kann diese Therapie Stress- und Angstsymptome reduzieren.
Denn diese Praxis fördert ein Gefühl tiefer Entspannung und Wohlbefindens, verbessert die Stimmung, steigert Glücksgefühle und reduziert Unruhe.
2. Hilft bei Depressionen
Reiki kann bei der Behandlung von Depressionen hilfreich sein, da es eine tiefe Entspannung fördert und Traurigkeitssymptome reduziert.
Dieser Nutzen ist möglich, weil angenommen wird, dass Reiki dazu beiträgt, das Bewusstsein zu erweitern, Selbsterkenntnis und Selbstanalyse zu fördern und dabei hilft, stagnierende Emotionen und emotionale Traumata zu lösen.
Reiki sollte jedoch nur als Ergänzung zur Behandlung eingesetzt werden und nicht die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung ersetzen.
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3. Verbessert die Schlafqualität
Das durch Reiki geförderte Gefühl tiefer Entspannung trägt zur Verbesserung der Schlafqualität bei, indem es schlafstörende Symptome wie Unruhe, Angst und Stress lindert.
4. Reduziert Schmerzen
Die durch die Reiki-Praxis erzeugte Entspannung trägt zur Linderung von Schmerzen bei, beispielsweise bei Schmerzen im unteren Rückenbereich, Fußschmerzen, Kopfschmerzen und beispielsweise bei Menschen, die sich einer chirurgischen oder onkologischen Behandlung unterziehen.
Dies geschieht, weil Reiki eine tiefe Entspannung fördert und die Produktion von Hormonen anregen kann, die das Wohlbefinden fördern, wie zum Beispiel Serotonin und Endorphine.
5. Hilft bei Schwangerschaft und Wochenbett
Reiki ist eine integrative und komplementäre Gesundheitspraxis in Brasilien, die sowohl während der Schwangerschaft als auch in der Zeit nach der Geburt hilft.
Dies geschieht, weil Reiki Ängste und Stress bei schwangeren Frauen reduziert und so dazu beiträgt, mütterliche und fetale Komplikationen zu reduzieren.
Diese Therapie lindert auch Schmerzen und Stress während der Geburt sowie Schmerzen nach einem Kaiserschnitt und kann die Behandlung einer postpartalen Depression ergänzen.
6. Verbessert die Lebensqualität
Reiki kann die Lebensqualität verbessern, da es die geistige und körperliche Entspannung fördert und dabei hilft, Symptome wie Angstzustände, Stress, Schlaflosigkeit und Schmerzen zu lindern.
Wie es funktioniert
Reiki funktioniert als Energietherapie, die die Hände nutzt, um „universelle Lebensenergie“ zu kanalisieren, die darauf abzielt, die Energie einer Person auszugleichen und eine Heilungsreaktion zu fördern.
Die Anmeldung erfolgt mit der Person, die die Therapie erhält, vollständig bekleidet und bequem sitzend oder liegend.
Als nächstes macht der Reiki-Praktizierende einige Positionen mit seinen HändenChakrenspezifische Bereiche oder Bedarfsbereiche wie Kopf, Knie und Füße. Der Praktiker kann die Person sanft berühren oder seine Hände direkt über dem Körper halten, ohne ihn zu berühren.
Darüber hinaus verwenden Reikianer auch eine Reihe von Symbolen, die, wenn sie durch Zeichnungen oder Vorstellungskraft aktiviert werden, als „Schlüssel“ fungieren, um die Türen zum Fluss der Lebensenergie im Universum zu öffnen.
Während der Sitzung wird der Empfänger angewiesen, mit geschlossenen Augen über die fünf Prinzipien von Reiki nachzudenken: Werden Sie nicht wütend; Mach dir keine Sorge; Sei dankbar; Arbeite hart; und sei freundlich.
Wichtigste Vorsichtsmaßnahmen
Da es sich um eine ergänzende Therapie handelt, sollte Reiki niemals medizinische und wissenschaftlich fundierte Behandlungen ersetzen, etwa bei Depressionen, Angststörungen, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs oder Asthma.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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