Prodromale Wehen

Prodromalwehen sind eine Form der falschen Wehentätigkeit. Diese Wehen werden oft mit tatsächlichen Wehen verwechselt, da sie in den letzten Wochen der Schwangerschaft auftreten. Prodromale Wehen sind wie das „Aufwärmen“ Ihres Körpers für echte Wehen.

Prodromale Wehen können leicht schmerzhaft sein, treten alle fünf Minuten auf und dauern jeweils 60 Sekunden. Aber die prodromale Wehentätigkeit schreitet nie über diesen Punkt hinaus voran. Das bedeutet nicht, dass sich Ihr Gebärmutterhals erweitert (öffnet) oder dass Sie echte Wehen bekommen.

Es kann sowohl frustrierend als auch verwirrend sein, falsche Wehen zu erleben. Wenn Sie wissen, wie Sie Prodromalwehen erkennen, können Sie Ihre Sorgen lindern.

Was verursacht prodromale Wehen?

Niemand ist sich ganz sicher, was prodromale Wehen verursacht. Gesundheitsdienstleister wissen, dass falsche Wehen die Muskeln und Bänder Ihrer Gebärmutter auf die eigentliche Wehen vorbereiten können. Es gibt keine Hinweise darauf, dass prodromale Wehen den Beginn der Wehen auslösen oder dazu beitragen, dass sich die Wehen schneller ausdehnen und verdünnen.

Prodromale Wehen sind völlig normal und harmlos. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei dem, was Sie verspüren, um echte Wehen handelt, kann Ihnen Ihr Arzt weiterhelfen. Möglicherweise werden Sie gebeten, den Zeitpunkt Ihrer Wehen festzulegen oder Ihre Schmerzen zu beschreiben. In anderen Fällen werden Sie gebeten, vorbeizukommen, damit Ihr Gebärmutterhals untersucht werden kann. Wenn es keine Anzeichen einer Erweiterung gibt, verspüren Sie wahrscheinlich falsche Wehen.

Was sind die Symptome?

Zu den Anzeichen einer prodromalen Wehentätigkeit gehören:

• Anspannung oder Verhärtung im vorderen Bauchbereich
• Schmerzen oder Krämpfe, die mit der Zeit nicht schlimmer werden
• Kontraktionen, die jeweils bis zu einer Minute dauern
• Wehen, die im Abstand von nur fünf Minuten auftreten (und nie näher)

Bei echten Wehen sind die Wehen länger, stärker und liegen näher beieinander. Sie haben wahrscheinlich echte Wehen, wenn Ihre Wehen weniger als fünf Minuten voneinander entfernt sind, sie jeweils länger als eine Minute dauern und die Wehen über eine Stunde am Stück dauern. Aktive Wehen können andere Anzeichen von Wehen hervorrufen, wie zum Beispiel einen Blasensprung oder einen blutigen Ausfluss.

Der einzige Weg, dies sicher zu sagen, ist eine Untersuchung des Gebärmutterhalses. Wenn Ihre Wehen nicht erweitert sind, handelt es sich wahrscheinlich um Prodromalwehen.

Wie stoppt man die prodromale Wehentätigkeit?

Man kann es nicht wirklich stoppen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, mit den Beschwerden umzugehen.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

• Gönnen Sie sich mehr Ruhe
• Wechseln Sie die Position (verwenden Sie ein Kissen zur Unterstützung unter Ihrem Bauch oder legen Sie sich auf die Seite)
• Trinken Sie viel Wasser und essen Sie kleine Snacks
• Nehmen Sie ein warmes Bad oder eine warme Dusche
• Versuchen Sie, sich durch Yoga, Atemübungen oder Meditation zu entspannen

Kann es zu echten Wehen führen?

Prodromale Wehen finden vor den eigentlichen Wehen statt, lösen diese jedoch nicht aus. Auf diese Weise bereitet sich Ihr Körper auf die aktive Geburt und Entbindung vor. Prodromale Wehen können von selbst verschwinden, ohne dass aktive Wehen einsetzen.

Wie lange dauert die Prodromalwehen?

Es gibt keine festgelegte Zeitspanne für die Dauer der Prodromalwehen. Die Wehen variieren von Person zu Person und von Schwangerschaft zu Schwangerschaft. Bei den meisten Menschen beginnt die prodromale Wehentätigkeit kurz vor der Vollzeit (37 Wochen). Eine Phase prodromaler Wehen kann bis zu mehreren Tagen dauern.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Es kann schwierig sein, prodromale Wehen von echten Wehen zu unterscheiden. Fehlgeburten können beängstigend sein, wenn Sie nicht wissen, was Sie erwartet. Ihr Arzt kann Ihnen versichern, dass Ihre Gefühle normal sind und kein Grund zur Sorge.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihre Wehen mit Vaginalblutungen einhergehen oder Sie bemerken, dass sich Ihr Baby nicht wie normal bewegt.