Praktische Schritte, um ein Leben zu führen, das Sie lieben

Als ich jünger war, hatte ich immer das Gefühl, dass andere Leute versuchten, mein Leben für mich zu planen. Es gibt ein System. Holen Sie sich gute Noten in der Schule, gehen Sie zur Universität und nehmen Sie einen regulären 9-to-5-Job an. Beteiligen Sie sich an der Unternehmensmaschine, bis Sie das Rentenalter erreichen. Oft mit dem Leben, das aus dir herausgesaugt wird.

Versteh mich jetzt nicht falsch. Viele Menschen gehen durch das System und schaffen es, das Leben zu genießen. Sie können das Beste aus Wochenenden und Abenden machen. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tropfen Spaß aus dem Urlaub herausholen. Das Leben kann trotzdem schön sein.

Es ist, wenn das System dich zerstört. Lässt Sie voller Angst zurück. Jede wache Stunde des Tages mit einem Körper arbeiten, der nach Schlaf, gesunder Ernährung und Bewegung schreit. Da gibt es ein Problem. Beheben Sie es, indem Sie praktische Schritte unternehmen , um ein Leben zu führen, das Sie lieben .

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Leben in der Gegenwart

Ich habe viele Selbsthilfebücher gelesen. Sie machen süchtig! Alle verkaufen die gleiche Formel. Finden Sie Ihre Leidenschaft und sobald Ihre Zukunft zu 100 % auf den Dingen basiert, die Sie lieben, wird sich Ihr Leben drastisch verbessern.

Ignorieren Sie Ablenkungen, konzentrieren Sie sich auf Ihr Endziel und beginnen Sie mit dem Sparen. Sparen Sie so viel Geld wie möglich, indem Sie jede Stunde des Tages arbeiten.

Ihre Rettung, wenn Sie den Prozess überleben, besteht darin, Ihren Job endgültig zu kündigen. Machen Sie diesen großen Schritt in Richtung Ihres zukünftigen Glücks und Ihrer Freiheit, bewaffnet mit Ihrem Goldschatz. Es wird sich lohnen!

Klingt das nicht ein bisschen nach der Unternehmensmaschine? Hart auf das zukünftige Ziel des Ruhestands hinarbeiten? Vergessen, jeden Tag zu genießen?

Ich bin kein Lebensberater. Ich bin nicht hier, um dir die Erde zu versprechen. Mein Ziel ist es, Sie in der Gegenwart leben zu lassen. Ergreifen Sie genau hier und jetzt Schritte, um Ihr Leben besser zu machen. Alles beginnt mit Ihrem Geist und Körper.

Kleine Schritte, um das Leben zu leben, das Sie lieben

Ich finde, es hilft jedes Jahr, sich selbst einem Audit zu unterziehen. Es hält Sie davon ab, rückwärts zu rutschen, und hält Sie auf dem Weg zu einem Leben, das Sie lieben.

Der erste Schritt ist, zu lernen, wie man fit ist

Es ist schwer, das Leben zu leben, das man liebt, ohne fit zu sein. Um fit zu sein, muss man kein Athlet sein oder den Körper eines Halbgottes haben. Für die meisten reicht es aus, einen Berg hochgehen zu können, Joggen zu gehen oder einfach genug Energie zu haben, um schmerzfrei durch den Tag zu hüpfen.

Fit zu sein ist ein Muss, um das Leben genießen zu können. Sich einfach jeden Tag regelmäßig Zeit für Bewegung zu nehmen, macht einen großen Unterschied für Ihr Energieniveau, wie Sie sich fühlen und wie Sie aussehen. Du bekommst nur einen Körper – also fang an, ihn zu pflegen!

Geld

Du kannst alles Geld der Welt haben und nicht glücklich sein. Um das Klischee „Geld kauft kein Glück“ zu zitieren. Nicht genug Geld zu haben, um die Rechnungen zu bezahlen, macht unglücklich. Es ist ein großer Beitrag zu Stress und Angst. Das muss ich dir nicht sagen.

Es ist fast unmöglich, auf Körper und Geist zu achten, wenn man ständig Angst hat, aus der Wohnung geräumt zu werden. Wenn Sie Schulden haben, ist es oft der schwierigste Schritt, das Problem anzuerkennen. Es ist Zeit, Ihre Bücher in Ordnung zu bringen!

Schauen Sie sich Ihre Einnahmen und Ausgaben an. Wenn Sie am Ende des Monats noch Geld übrig haben, legen Sie es für einen Regentag beiseite. Es ist gut, einen 3-Monats-Spartopf aufzubauen – den Betrag, von dem Sie 3 Monate leben müssten, wenn Sie morgen Ihr Einkommen verlieren würden.

Die meisten Menschen verschwenden Geld. Wir zahlen zu viel für unsere Rechnungen und geben Geld für Dinge aus, die wir nicht wirklich wollen. Ich sage nicht, dass Sie diese Designer-Sneaker nicht kaufen sollen, denken Sie einfach darüber nach, warum Sie sie kaufen, bevor Sie das Geld ausgeben. Werden sie dich in einem Monat noch glücklich machen?

Wenn Sie ein ernsthaftes Geldproblem haben, lassen  Sie sich beraten . Schlucken Sie Ihren Stolz hinunter, überwinden Sie Ihre Verlegenheit und gehen Sie mit der Situation um. Bis Sie diesen ersten Schritt tun, wird Ihr Leben nicht besser.

Influencer

Für jede Person, die für Sie arbeitet, um Ihr Leben zu verbessern, gibt es eine andere, die es als Bedrohung ansieht. Der Film  Brittany Runs A Marathon  bringt dies auf den Punkt. Brittanys beste Freundin untergräbt ständig ihre Bemühungen, fit zu werden.

Nicht aus Liebe zur Bretagne. Stattdessen ist es die uralte Drohung, den Status quo zu ändern. Positive Veränderungen in Ihrem Leben können dazu führen, dass sich andere Menschen unzulänglich fühlen.

Manchmal muss man eben überdenken, von wem man beeinflusst werden möchte. Die Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen, haben den größten Einfluss auf unser Verhalten, unsere Einstellung und unsere Ergebnisse.

Das Leben ist zu kurz, um sich von Gleichaltrigen binden zu lassen. Suchen Sie nach Menschen, die Sie ermutigen und inspirieren, voranzukommen.

Schwitzen Sie nicht die kleinen Sachen

Es gibt Dinge im Leben, die du kontrollieren kannst, und andere nicht. Normalerweise kommen die härtesten Zeiten, die Sie im Leben durchmachen, aus dem Nichts auf Sie zu. Sie können nicht für sie planen oder sie abmildern.

Dein Leben damit zu verbringen, dich über die kleinen Dinge zu ärgern, die du nicht ändern oder kontrollieren kannst, ist Zeitverschwendung. Sparen Sie Ihre Energie, um die Dinge besser zu machen.

Wenn es etwas ist, das Sie ändern können, das Sie nervt, worauf warten Sie noch? Erledigen Sie die Arbeit und machen Sie weiter.

Nehmen Sie nur eine Änderung nach der anderen vor

Erinnerst du dich an deine Neujahrsvorsätze? Lass mich raten – du wolltest all deine schlechten Angewohnheiten ablegen, fit werden, abnehmen, früh ins Bett gehen … wie ist es gelaufen? Vielleicht nicht so gut?

Sich zu schnell zu viel zu ändern, bereitet sich nur auf das Scheitern vor. Wenn Sie dann versagen, kehren Sie einfach zu Ihren früheren Gewohnheiten zurück.

Beginnen Sie mit einer Änderung. Ich schlage vor, es ist Übung. Übung wird Ihnen helfen, sich besser und eher geneigt zu fühlen, andere Veränderungen anzunehmen. Überlegen Sie sich einen Trainingsplan, der fast zu einfach erscheint, und versuchen Sie, sich daran zu halten. Es ist eine regelmäßige Verpflichtung, die Ergebnisse erzielt.

Beginnen Sie einfach und wenn Sie fitter werden, können Sie Ihren Zeitplan schwieriger gestalten. Nehmen Sie einige andere kleine Änderungen vor – essen Sie besser, finden Sie Wege, positiver zu sein, bekommen Sie mehr Schlaf. Kleine Schritte, ständige Verbesserung.

Erwarten Sie Rückschläge

Nicht immer wird alles nach Plan laufen. Rückschläge gehören zum Leben. Manchmal sind sie Lernerfahrungen. In anderen Fällen müssen Sie nur den Rückschlag einstecken, sich abstauben und weitermachen.

Diese kleinen Schritte gehen. Auf dem Weg, das Leben zu leben, das Sie lieben.

Feiern Sie die Siege

Genießen Sie den Prozess und feiern Sie jedes Mal, wenn Sie ein kleines Ziel erreichen. Du läufst deine erste Meile ohne Pause, du ernährst dich eine ganze Woche lang gesund oder stehst jeden Morgen auf, um eine 15-minütige Yoga-Stunde zu machen.

Lassen Sie sich einen Nonfood-Leckerbissen einfallen und belohnen Sie sich. Du machst das! Jeder kleine Schritt.

Abenteuer suchen

Wie verbringst du deine Wochenenden? Wann haben Sie zuletzt etwas völlig Neues gemacht? Eine neue Sportart ausprobieren, einen neuen Ort entdecken?

So oft vergessen wir, uns zu amüsieren. Vergessen Sie, diese wundervolle Welt, in der wir leben, zu erkunden. Stecken Sie in einer Routine fest, die durch unsere Denkweise begrenzt ist. Lebe ein bisschen – geh und erlebe ein Mini-Abenteuer…

Ich hoffe, Sie fanden diesen Leitfaden für ein Leben, das Ihnen Spaß macht, hilfreich.

Ich möchte nur, dass du weißt, dass ich dich anfeuere