Prädiabetes A1C-Bereich: Ihre Testergebnisse verstehen

Prädiabetes bedeutet, dass eine Person ein hohes Risiko hat, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Die Diagnose von Prädiabetes basiert auf mehreren Gesundheitstests, insbesondere Blutzucker (Zucker) und Hämoglobin A1C. Diabetes verursacht einen erhöhten Blutzuckerspiegel, der zu vielen gesundheitlichen Komplikationen führen kann. 

Ein Hämoglobin-A1C-Test ist ein Bluttest, der den Blutzuckerspiegel in den drei Monaten vor dem Test widerspiegelt. Dieser Test kann zur Diagnose von Diabetes und Prädiabetes verwendet werden. Es ist auch ein Indikator für die Blutzuckerkontrolle, wenn Sie an Diabetes leiden.

Was ist der A1C-Test? 

Ein Hämoglobin-A1C-Test wird auch genanntglykosyliertes Hämoglobinoder A1C-Test. Das Ergebnis wird in Prozent angegeben. Dabei handelt es sich um einen Bluttest, der den Prozentsatz des an Glukose gebundenen Hämoglobins misst.

Hämoglobin ist ein Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Normalerweise ist ein Teil des Hämoglobins Ihres Körpers an Glukose gebunden. Wenn der Blutzuckerspiegel häufig oder über einen längeren Zeitraum ansteigt, kann dies dazu führen, dass ein überdurchschnittlich hoher Prozentsatz an Hämoglobin an Glukose gebunden wird. 

Der A1C-Wert einer Person kann aufgrund von Prädiabetes, Diabetes und schlecht eingestelltem Diabetes hoch sein. Es spiegelt den Blutzuckerspiegel im Verlauf der drei Monate vor dem Test wider. 

Prädiabetes diagnostizieren 

Prädiabetes ist eine Erkrankung, die der Entwicklung von Typ-2-Diabetes vorausgeht. Es ist nicht mit Typ-1-Diabetes verbunden. 

Bei Typ-2-Diabetes haben Lebensstilfaktoren einen starken Einfluss auf das Krankheitsrisiko, und auch die Genetik kann eine Rolle spielen. Typ-1-Diabetes wird durch genetische und umweltbedingte Risikofaktoren verursacht.

Typ-1-Diabetes entwickelt sich fast immer im Kindes- oder Jugendalter, Typ-2-Diabetes entwickelt sich in der Regel nach dem 40. Lebensjahr. Allerdings können auch junge Menschen an Typ-2-Diabetes erkranken und Erwachsene an Typ-1-Diabetes erkranken. 

Prädiabetes wird anhand dieser drei Faktoren diagnostiziert:

• Blutzuckerspiegel 
• A1C-Test 
• Oraler Glukosetoleranztest

Jeder dieser Tests misst einen bestimmten Aspekt des Blutzuckerspiegels. Die Zahlen, die auf Prädiabetes hinweisen, liegen über dem Normalwert, sind aber nicht so hoch wie die Zahlen, die auf Diabetes hinweisen. 

Ihr Arzt kann bei Ihnen Prädiabetes diagnostizieren, selbst wenn nur einer Ihrer Tests den Werten entspricht, die in die Prädiabetes-Kategorie fallen. 

Wer sollte getestet werden? 

Ein Nüchtern-Blutzuckerspiegel (Verzicht auf Essen oder Essen und Trinken für einen bestimmten Zeitraum) oder ein Nüchtern-Blutzuckerspiegel ist ein Standardbestandteil einer jährlichen Gesundheitsuntersuchung. Dies wird manchmal als zufälliger Blutzuckerspiegel bezeichnet, da dies jederzeit möglich ist. Es zeigt nur an, wie hoch Ihr Blutzucker zum Zeitpunkt des Tests ist – es spiegelt nicht wider, wie Ihr Blutzucker zu anderen Zeitpunkten ist. 

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist, kann Ihr Arzt einen A1C-Test anordnen. 

Wenn Sie außerdem Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes haben, benötigen Sie möglicherweise einen A1C-Test, auch wenn Ihr Blutzucker normal ist. Das liegt daran, dass bei den meisten Menschen mit Prädiabetes Schwankungen des Blutzuckerspiegels auftreten können, so dass ein normaler Messwert bei einem zufälligen Bluttest einen Prädiabetes nicht ausschließt.

Zu den Risikofaktoren für Prädiabetes gehören:

• Übergewicht oder Fettleibigkeit 
• Eine Vorgeschichte mit abnormalen Blutzuckertests
• Eine Familiengeschichte von Diabetes 
• Metabolisches Syndrom, eine Gruppe von Erkrankungen, darunter Übergewicht, hoher Blutdruck und ungesunde Cholesterinwerte, die das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes erhöhen
• Insulinresistenz, was bedeutet, dass der Körper Insulin nicht mehr so ​​verwertet, wie er sollte
• Eine Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes, also Diabetes, der während der Schwangerschaft auftritt
• Sitzender Lebensstil, der nicht aktiv ist
• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), eine hormonelle Erkrankung, die die Eierstöcke betrifft

Kinder- und Prädiabetes-Tests
Die American Diabetes Association und die American Academy of Pediatrics empfehlen ein Screening auf Typ-2-Diabetes und Prädiabetes bei Jugendlichen ohne Symptome. Allerdings sind die Vorteile des Screenings nicht eindeutig belegt.

Prädiabetes-Symptome und Komplikationen

Sie können einige Symptome haben, die durch Prädiabetes verursacht werden, aber die meisten Menschen haben keine Symptome, bis sich Diabetes entwickelt.Tatsächlich verursacht Diabetes möglicherweise keine erkennbaren Symptome.

Mögliche Symptome von Diabetes und Prädiabetes: 

• Übermäßiger Durst und häufiges Wasserlassen 
• Ermüdung 

Komplikationen von Diabetes

Der Grund, warum es so wichtig ist, Prädiabetes zu erkennen, liegt darin, dass Diabetes viele gesundheitliche Komplikationen verursachen kann. Es kann lange dauern, bis sich diese Komplikationen entwickeln. Dazu gehören:

• Diabetische Neuropathie: Nervenschädigung, die Schmerzen, verminderte Empfindungen und Schwäche verursacht 
• Gefäßerkrankungen: Kann zu einer Verengung und Erkrankung der Blutgefäße führen und zu Herzerkrankungen oder Schlaganfällen führen 
• Diabetische Retinopathie: Verursacht Sehverlust  
• Beeinträchtigte Wundheilung: Kann dazu führen, dass die Heilung von Schnitten, Wunden und Wunden lange dauert 
• Schwaches Immunsystem: Verursacht eine Tendenz zu häufigen oder schweren Infektionen und einer langsamen Genesung von Infektionen 
• Diabetische Nephropathie: Verschlechterung der Nierenfunktion 

Diabetes erfordert eine Langzeitbehandlung zur Blutzuckerkontrolle.

Andere Tests für Prädiabetes 

Zu den Tests, die zur Diagnose von Diabetes verwendet werden, gehören Glukosespiegel, A1C und ein oraler Glukosetoleranztest. Einige andere Tests können die Diagnose unterstützen oder Risikofaktoren identifizieren, aber nur diese drei glukosebasierten Tests werden zur Diagnose von Diabetes verwendet.

Nächste Schritte 

Wenn bei Ihnen Prädiabetes diagnostiziert wurde, bedeutet dies, dass Sie Maßnahmen ergreifen müssen, um einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Prädiabetes gilt als behandelbare Erkrankung und eine Behandlung kann Typ-2-Diabetes verzögern oder ganz verhindern. 

Änderungen des Lebensstils 

Abhängig von Ihren persönlichen Gewohnheiten und Risikofaktoren können bestimmte Anpassungen des Lebensstils Ihr Risiko, an Diabetes zu erkranken, senken. 

Die Merkmale des metabolischen Syndroms verändern die körpereigenen Prozesse, die den Stoffwechsel auf eine Weise verändern, die zu Diabetes führen kann. Viele der Lebensstiländerungen, die zur Umkehrung von Prädiabetes beitragen können, konzentrieren sich auf diese Faktoren.

Folgende Schritte werden Ihnen möglicherweise empfohlen:

• Abnehmen bei Übergewicht 
• Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel (durch Diät oder Medikamente), wenn er zu hoch ist 
• Vermeiden Sie Lebensmittel und Getränke, die viel Einfachzucker enthalten, wie zum Beispiel mit Zucker gesüßte Getränke oder gesüßte Desserts 
• Lernen Sie, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie eine gesunde Balance und einen gesunden Zeitpunkt der Kohlenhydrat-, Protein- und Fettaufnahme haben
• Lassen Sie sich gegen erhöhten Blutdruck behandeln, wenn Ihr Blutdruck hoch ist 
• Regelmäßig Sport treiben

Überwachung des Blutzuckers 

Wenn bei Ihnen Blutuntersuchungen durchgeführt wurden, die im Prädiabetes-Bereich liegen, müssen diese in mehreren Monaten wiederholt werden.

Wenn Ihnen geraten wurde, Ihren Lebensstil zu ändern, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, können wiederholte Tests auf folgende Weise feststellen, ob die Lebensstiländerungen ausreichen, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren:

• Wenn sich die Zahlen verbessern, wird Ihnen empfohlen, Ihre Lebensstiländerungen fortzusetzen.
• Wenn sich die Zahlen nicht verbessern oder in die Kategorie „Diabetes“ fallen, müssen Sie mit der Behandlung Ihres Diabetes beginnen. 

Je nachdem, wie weit Ihr Blutzucker- oder A1C-Wert vom Normalwert entfernt ist, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise regelmäßig zu Hause überprüfen. Sie können lernen, hierfür ein einfaches Heimgerät zu verwenden. Sie und Ihr Arzt würden die Häufigkeit besprechen, was Sie tun müssen, wenn Ihr Glukosespiegel hoch oder niedrig ist, und wie Sie Ihre Werte im Laufe der Zeit verfolgen können.