Postpartaler Haarausfall: Ursachen, Behandlung und was Sie erwartet

Was ist Haarausfall nach der Geburt?

Postpartaler Haarausfall ist der übermäßige Haarausfall einige Monate nach der Geburt. Es wird durch hormonelle Veränderungen verursacht, die während und nach der Schwangerschaft auftreten.

Wie wachsen Haare?

Haare wachsen aus kleinen Poren in der Haut Ihrer Kopfhaut, den sogenannten Follikeln. Ihr Haar wächst und fällt ständig aus. Dieser Haarwuchszyklus besteht aus drei Phasen, die sich im Laufe Ihres Lebens wiederholen:

• Anagenphaseist die Phase des aktiven Haarwachstums. Sie kann zwischen zwei und sechs Jahren dauern. Die meisten Ihrer Haare (85 % bis 90 %) befinden sich zu einem bestimmten Zeitpunkt in dieser Phase.
• Katagenphaseist eine kurze Übergangsphase, in der die Haarfollikel schrumpfen.
• Telogenphaseist eine Ruhephase, die etwa drei Monate dauert. Danach gibt der Follikel das Haar frei und das Haar fällt aus.

Ein anderer Name für postpartalen Haarausfall ist Telogen-Effluvium.

Wie kommt es zu Haarausfall nach der Geburt?

Schwangerschaftshormone führen dazu, dass viele Haare in der Wachstumsphase (Anagen) plötzlich in die Ruhephase (Telogen) übergehen. Ein paar Monate später verlieren Sie diese Haare.

Normalerweise haben Sie 80.000 bis 120.000 Haare auf Ihrer Kopfhaut und verlieren bis zu 100 Haare pro Tag. Bei postpartalem Haarausfall verlieren Sie täglich mehr als 100 Haare.

Wie lange dauert der Haarausfall nach der Geburt?

Obwohl es belastend sein kann, Haare zu verlieren, ist der Haarausfall nach der Geburt nur vorübergehend. Der Haarausfall sollte weniger als sechs Monate dauern. Wenn Ihr Kind ein Jahr alt wird, sollte Ihr Haar wieder voller Fülle sein.

Wie häufig kommt es zu Haarausfall nach der Geburt?

Es handelt sich um eine sehr häufige Form des Haarausfalls bei Frauen. Die meisten Menschen bemerken nach der Geburt einen gewissen Haarausfall.

Was sind die Anzeichen für Haarausfall nach der Geburt?

Das Hauptsymptom ist, dass Sie auf Ihrer Bürste, Ihrem Kissen oder dem Duschboden mehr lose Haare als gewöhnlich sehen. Möglicherweise bemerken Sie auch, dass mehr lose Haare an Ihrer Kleidung haften.

Was verursacht Haarausfall nach der Geburt?

Veränderungen des Hormons Östrogen während und nach der Schwangerschaft führen zu Haarausfall nach der Geburt. Im letzten Trimester der Schwangerschaft steigt Ihr Östrogenspiegel. Dadurch wird der typische Haarausfall verhindert. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Haar in dieser Zeit üppig und dick ist.

Nach der Geburt sinkt der Östrogenspiegel. Dadurch gelangen viele Haare in die Ruhephase des Haarwachstums. Nach einigen Monaten beginnen diese Haare auszufallen.

Wie wird postpartaler Haarausfall diagnostiziert?

Ihr Arzt wird anhand Ihrer Beobachtungen von vermehrtem Haarausfall und kürzlich erfolgter Schwangerschaft feststellen, ob Sie an dieser Erkrankung leiden.

Wie wird Haarausfall nach der Geburt behandelt?

Es gibt keine Behandlung für Haarausfall nach der Geburt, aber diese Schritte können dazu beitragen, dass sich Ihr Haar voller anfühlt und weiterem Haarausfall und -schäden vorgebeugt wird:

• Wählen Sie ein Shampoo und eine Spülung, die für mehr Volumen sorgen.Volumengebende Shampoos und leichtere Spülungen können Ihrem Haar Fülle verleihen. Möglicherweise müssen Sie experimentieren, um Produkte zu finden, die für Ihren Haartyp am besten geeignet sind.
• Behandeln Sie Ihr Haar mit Sorgfalt.Seien Sie beim Waschen und Kämmen Ihrer Haare vorsichtig. Verwenden Sie bei Föhnen und Styling-Bügeleisen niedrigere Hitzeeinstellungen, um Schäden zu vermeiden. Vermeiden Sie enge Pferdeschwänze und Zöpfe, die Ihr Haar spannen und zu mehr Haarausfall führen können.
• Versuchen Sie es mit einer anderen Frisur.Kürzere Schnitte können Ihrem Haar ein volleres Aussehen verleihen. Außerdem sind sie einfacher zu pflegen, was hilfreich sein kann, wenn Sie ein neues Baby bekommen.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mit einer gesunden Ernährung die Nährstoffe erhalten, die Sie für das Haarwachstum benötigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Vitamine zur Ergänzung Ihrer Ernährung.

Kann sich mein Haarausfall auf mein Baby auswirken?

Haarausfall nach der Geburt ist ein normaler Teil der Schwangerschaft und Geburt und hat keine Auswirkungen auf Ihr Baby.

Aber ausfallende Haare können sich um die Finger, Zehen oder andere Körperteile Ihres Babys legen. Dieses seltene Ereignis wird als Haarstau bezeichnet und kann Schmerzen verursachen und die Blutversorgung unterbrechen. Wenn Sie dies bemerken, müssen Sie die Haare abwickeln, vorsichtig abschneiden oder den Betreuer Ihres Babys anrufen.

Will my hair grow back after postpartum hair loss?

Ja. Haarausfall nach der Geburt ist nicht dauerhaft. New hair will start growing back as soon as the old hair falls out.

Manche Menschen stellen möglicherweise fest, dass ihr Haar dünner ist als vor der Schwangerschaft.

Wie kann ich Haarausfall nach der Geburt verhindern?

Es gibt nichts, was Sie tun können, um Haarausfall nach der Geburt zu verhindern. Es kann jedoch hilfreich sein, dies im Voraus zu wissen, damit Sie nicht überrascht sind, wenn es passiert.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie länger als sechs Monate weiterhin Haare verlieren. Möglicherweise leiden Sie an einer anderen Erkrankung, die Haarausfall verursacht, beispielsweise Eisenmangel oder eine Schilddrüsenerkrankung.