Was sollten Sie bei postherpetischer Neuralgie essen und vermeiden?

Postherpetische Neuralgie ist eine häufige Komplikation, die bei Patienten mit Gürtelrose auftritt. Die Erkrankung betrifft hauptsächlich die Haut und die Nervenfasern und verursacht brennende Schmerzen und Empfindungen. Tatsächlich bestehen die mit der postherpetischen Neuralgie verbundenen Probleme noch lange, selbst wenn die Blasen und Ausschläge der Gürtelrose verschwinden.

Das Risiko einer postzosterischen Neuralgie steigt mit zunehmendem Alter und betrifft vor allem Menschen über 60 Jahre. Viele Menschen können die postzosterische Neuralgie und die damit verbundenen Probleme mit der Zeit leicht überwinden, indem sie einfach einen gesunden Ernährungsplan befolgen.

Lebensmittel, die reich an Vitamin B sind: Das Nervensystem eines Menschen wird weiterhin von postherpetischer Neuralgie angegriffen. Aus diesem Grund ist es wichtig, verschiedene Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Vitamin B sind. Dazu gehören kultivierte Milchprodukte, grasgefüttertes Rindfleisch, Bio-Hühnchen, Eier und wild gefangener Fisch.

Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Sie sollten Ihrer täglichen Ernährung gelbe und orangefarbene Früchte sowie Gemüse hinzufügen, um die Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen und damit Ihr Immunsystem zu stärken und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Zwiebeln und Knoblauch: Sowohl Zwiebeln als auch roher Knoblauch enthalten Allicin, einen wichtigen Bestandteil, der für die Stärkung der Funktion des Immunsystems verantwortlich ist.

Wasser oder Flüssigkeitszufuhr: Wenn Sie regelmäßig Flüssigkeit zu sich nehmen, spült Ihr Körper das Virus aus, das Gürtelrose verursacht, und verhindert so die Ausbreitung der postzosterischen Neuralgie. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie alle 2 Stunden etwa 8 Unzen Wasser trinken.

Grünes Blattgemüse: Sie sollten grünes Blattgemüse essen, das reich an Kalzium und Beta-Carotin ist, um Ihre Immunfunktionen zu stärken. ⁽¹⁾

Zucker: Wenn Sie an der Komplikation einer postherpetischen Neuralgie aufgrund einer Gürtelrose leiden, sollten Sie Zucker oder andere zuckerhaltige Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung strikt meiden. Der Grund dafür ist, dass Zucker die Anzahl der weißen Blutkörperchen verringert, die bei der Abwehr Ihrer Infektion helfen.

Fruchtsäfte: Im Gegensatz zu ganzen Früchten treiben Fruchtsäfte (auch Orangensaft) Ihren Blutzuckerspiegel in die Höhe. Aus diesem Grund schädigen Fruchtsäfte Patienten mit postzosterischer Neuralgie in der gleichen Weise, wie man es von Zucker und zuckerhaltigen Produkten erwarten kann.

Koffeinhaltige Getränke: Wir haben bereits im Abschnitt „Lebensmittel“ besprochen, dass die Flüssigkeitszufuhr eine der effektivsten Möglichkeiten zur Behandlung von Problemen im Zusammenhang mit Gürtelrose und damit postherpetischer Neuralgie ist. Wenn Sie jedoch koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen, entziehen diese Ihrem Körper die Flüssigkeitszufuhr. Um gesund zu bleiben, sollten Sie daher strikt auf koffeinhaltige Getränke verzichten. Verwenden Sie stattdessen klares Wasser.

Limonade und kohlensäurehaltige Getränke: Auch Limonaden und kohlensäurehaltige Getränke sind für Patienten mit postzosterischer Neuralgie vermeidbar. Das ist weil; Solche Getränke fördern ein stark saures System. Insbesondere während Ihrer akuten Erkrankung sollten Sie solche Gegenstände niemals bei sich haben.

Frittierte und Junkfoods: Ähnlich wie Limonaden fördern frittierte und Junkfoods das saure Milieu. Daher sollten Sie solche Lebensmittel meiden oder zumindest einschränken, um sicher zu sein und Ihre Symptome im Zusammenhang mit postherpetischer Neuralgie und Gürtelrose zu lindern. ⁽¹⁾

Anzeichen und Symptome der Komplikation einer postherpetischen Neuralgie bleiben oft auf den Hautbereich beschränkt, wo die Gürtelrose zum ersten Mal ausbricht, dh innerhalb eines Bandes über Ihren Rumpf und oft auf einer bestimmten Körperseite. Zu den häufigsten Anzeichen und Symptomen gehören die folgenden:

Schmerzen, die 3 Monate oder sogar länger anhalten: Patienten mit postherpetischer Neuralgie leiden unter Schmerzen, die auch nach Abheilung des Gürtelrose-bedingten Ausschlags länger als 3 Monate anhalten.

Schmerzursachen wie Brennen oder Schmerzen: Wenn Sie an einer postzosterischen Neuralgie mit anschließender Gürtelrose leiden, verspüren Sie brennende, stechende und stechende Schmerzen oder einen tiefen Schmerz.

Empfindlichkeit gegenüber der Berührung von Licht: Menschen mit postherpetischer Neuralgie leiden unter einer enormen Empfindlichkeit gegenüber der Berührung von Licht. Einige von ihnen sind sogar nicht in der Lage, die Berührung ihrer betroffenen Haut mit Stoffen zu ertragen.

Taubheitsgefühl und Juckreiz: Auch wenn dies seltenere Probleme sind, kann eine postzosterische Neuralgie in manchen Fällen zu Taubheitsgefühl und Juckreiz führen. ⁽²⁾

Verweise: 

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