Po-Akne: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

ByDr. J. K. Hartmann

Es war einmal ein Weiser namens Sir Mix-a-Lot, der über den Äther die Tugenden einer „Rump-o’-smooth-skin“ lobte. Dreißig Jahre später ist die Hautpflegeindustrie überschwemmt mit Produkten, die dieses Ziel Wirklichkeit werden lassen sollen – von Po-Butter und Po-Nagellack bis hin zu Po-Masken und Cremes.

Aber es passiert immer noch: Baby hat „Buttne“ bekommen.

Aber was genauIstPo-Akne? Es stellt sich heraus, dass es sich in den meisten Fällen überhaupt nicht um Akne handelt.

Wir haben mit der Dermatologin Lauren Zamborsky, CNP, gesprochen, um herauszufinden, welche Erkrankungen pickelartige Hautunreinheiten am Hintern verursachen, wie man sie behandelt und verhindert, dass sie wieder auftreten.

Was ist Po-Akne eigentlich?

Die drei häufigsten Ursachen für sogenannte Po-Akne sind keine Akne. Follikulitis, Keratosis pilaris und Furunkel (oder bei mehreren Karbunkeln) kommen häufiger vor. Tatsächlich kann es sein, dass Sie mehr als eine dieser Erkrankungen haben!

Follikulitis

Wenn es um Beulen am Rumpf geht, ist Follikulitis die häufigste Ursache. Vereinfacht ausgedrückt ist Follikulitis eine Reizung eines Haarfollikels.

Diese Verärgerung könnte das Ergebnis einer Reihe von Problemen sein, sagt Zamborsky. „Es kann etwas ganz Einfaches sein, wie Reibung, zu enge Kleidung, zu häufiges Rasieren oder zu schnelles Rasieren, Wachsen oder sogar Haare auszupfen.“ Follikulitis kann auch die Folge einer bakteriellen Infektion sein (am häufigsten ist sTaphylococcus aureus), eine Pilzinfektion (z. B. eine Hefepilzinfektion der Haut) oder sogar eine Milbe.

Menschen mit geschwächtem Immunsystem (insbesondere Menschen mit HIV und AIDS) können auch an selteneren Formen der Follikulitis erkranken, beispielsweise an der eosinophilen Follikulitis. Ärzte behandeln die eosinophile Follikulitis normalerweise mit antiretroviralen Medikamenten.

Je nachdem, was die Erkrankung verursacht und wie groß das Problem ist, kann das Erscheinungsbild der Follikulitis unterschiedlich sein. In einigen Fällen führt eine Follikulitis dazu, dass sich eine einzelne, pickelartige Pustel bildet. In anderen Fällen ähnelt es eher einem Ausschlag.

Keratosis pilaris

Im Gegensatz zu Follikulitis, die praktisch überall dort auftreten kann, wo Haare vorhanden sind, ist Keratosis pilaris normalerweise auf einige bestimmte Körperteile beschränkt:

  • Die Rückseite deiner Arme.
  • Die Außenseite deiner Oberschenkel.
  • Die Rückseite deiner Oberschenkel
  • Du hast es erraten: deinen Hintern.

Es ist auch häufig auf den Gesichtern von Kindern zu finden.

„Keratosis pilaris entsteht, wenn sich Keratin – ein Protein, das sich auf der Haut befindet – in den Haarfollikeln ansammelt“, erklärt Zamborsky. „Die Erkrankung kommt bei jüngeren Menschen sehr häufig vor. Sie ist typischerweise etwas, aus dem man im Laufe des Lebens herauswächst.“

Sie fügt hinzu, dass Keratosis pilaris auftritt, wenn die Haut sehr trocken ist. Infolgedessen ist die Erkrankung im Winter stärker ausgeprägt.

Furunkel (Karbunkel)

Interessante Tatsache: Furunkel sind eigentlich eine besondere Art von Follikulitis!

OK … vielleicht nichtSpaßTatsache. Aber es ist gut zu wissen.

„Man kann eine tiefe Follikulitis oder eine oberflächliche Follikulitis haben“, bemerkt Zamborsky. „Eine tiefe Follikulitis nennen wir einen Furunkel. Der schicke Name für einen einzelnen Furunkel ist Furunkel. Wenn es mehrere Furunkel gibt oder sie mehrere weiße Köpfe darin haben, nennen wir das einen Karbunkel.“

Es macht Spaß, die Namen auszusprechen, aber wie auch immer man sie nennt, diese Schönheitsfehler sind kein Grund zum Lachen.

„Furunkel sind normalerweise das Ergebnis einer übermäßigen Vermehrung eines Bakteriums namens Staphylococcus aureus – einer Staphylokokkeninfektion“, sagt Zamborksy.

„Bei etwa 20 % von uns lebt Staphylococcus aureus in der Nase oder auf der Haut“, fährt sie fort. Diese Bakterien können unter Ihre Fingernägel gelangen und sich von dort auf andere Körperteile ausbreiten. Dies ist einer der vielen Gründe, warum Sie Ihre Hände regelmäßig waschen und vermeiden möchten, an Pickeln jeglicher Art herumzuzupfen.

Obwohl selten, können auch Pilze, Streptokokken und Pseudomonas diese schmerzhaften Abszesse verursachen.

Andere Möglichkeiten

Obwohl Follikulitis, Keratosis pliaris und Furunkel die wahrscheinlichsten Ursachen für sogenannte „Po-Akne“ sind, heißt das nicht, dass nicht auch andere Erkrankungen dafür verantwortlich sein könnten. Zu den ungewöhnlichen Verdächtigen gehören:

  • Akne:Auch wenn es selten vorkommt, SiedürfenHabe Akne am Hintern. „Ich sage meinen Patienten immer, dass nichts in der Medizin jemals sicher ist“, sagt Zamborsky. „Es kommt selten vor, dass Sie Akne ausschließlich am Po sehen. Es ist jedoch alles möglich.“
  • Kontaktdermatitis:Kontaktdermatitis ist ein schicker Name für entzündete Haut. Dermatitis tritt auf, wenn Sie körperlichen Kontakt mit einem Reizstoff oder Allergen haben. Die vielleicht häufigste Art von Dermatitis: Ekzeme.
  • Ekzem:Ekzeme – eine häufige Erkrankung, die zu trockenen, juckenden und schuppigen Hautstellen führt – können fast überall auftreten. Manchmal verursacht ein Ekzem einen holprigen Ausschlag, der Pickeln ähnelt.

Könnte ich eine sexuell übertragbare Infektion (STI) haben?

Wenn Sie zu diesem Artikel aus Angst vor einer sexuell übertragbaren Infektion gelangt sind, sind Sie nicht allein. Avielder Menschen durchsuchen das Internet mit genau dieser Frage.

Die häufigsten Ursachen für Po-Akne sind nicht sexuell übertragbar, sondern sieIstEs ist möglich, sich eine STI mit Symptomen zuzuziehen, zu denen pickelartige Beulen am Gesäß gehören.

Es ist möglich, dass es sich bei dem, was wie Po-Akne aussieht, tatsächlich um Herpes handelt. „Herpes simplex – das Virus, das Herpes genitalis verursachen kann – kann manchmal wie Pickel aussehen“, sagt Zamborsky. „Sie ähneln typischerweise eher Blasen und fühlen sich weicher an als ein Pickel.“

Bei manchen Menschen brennt und juckt Herpes. Andere Menschen bemerken überhaupt keine Empfindung.

Eine weitere mögliche Diagnose: Mpox (früher bekannt als Affenpocken). Dieser Zustand breitet sich durch Haut-zu-Haut-Kontakt aus und führt dazu, dass sich mit Eiter gefüllte Blasen auf Ihrer Haut bilden und sich schließlich verkrusten. Während dortIstEin Impfstoff gegen Mpox ist nicht so weit verbreitet, wie man hoffen würde. Wenn Sie glauben, Mpox ausgesetzt gewesen zu sein, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da Sie ansteckend sein könnten.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass sowohl Herpes simplex als auch Mpox auch durch nichtsexuellen Kontakt übertragen werden können. Lassen Sie sich im Zweifelsfall testen.

Was verursacht Po-Akne?

An diesem Punkt haben wir festgestellt, dass „Po-Akne“ eine Fehlbezeichnung ist. Da es eine Vielzahl von Erkrankungen gibt, die sich in pickelartigen Beulen am Gesäß äußern können, ist die Liste der möglichen Ursachen lang. Allerdings gibt es für solche Probleme so etwas wie ein „ideales Ökosystem“. Lassen Sie uns die Komponenten aufschlüsseln:

  • Schwitzen.Zamborksy weist darauf hin, dass dies ein besonderes Problem für Sportler darstellt – insbesondere für studentische Sportler, die möglicherweise stundenlang in ihren verschwitzten Uniformen festsitzen, bevor sie nach Hause kommen und duschen können.
  • Reibung.Denken Sie sorgfältig über die Kleidung nach, die Sie tragen – insbesondere über den Stoffgehalt und die Passform. Möglicherweise müssen Sie die Athleisure-Ästhetik zugunsten einer atmungsaktiveren Variante aufgeben.
  • Sitzung.Wenn sich Ihr Körper nicht viel bewegt, bleiben der gesamte Schweiß und die Bakterien, die Sie an einem Tag produzieren, auf Ihrem Hintern hängen.
  • Rasieren, Wachsen, Enthaaren… Wenn Sie mit Ihren Haarfollikeln herumspielen, ist dies ein Rezept für Entzündungen.

Es ist ziemlich schwervermeidenSchönheitsfehler am Hintern, aber Sie können dieses Risiko durch einige geringfügige Anpassungen Ihres Lebensstils verringern.

Wie man Po-Akne loswird

Seien wir ehrlich: Po-Pickel können etwas peinlich sein. Wenn sie Ihnen keine ernsthaften Schmerzen bereiten, können Sie sie lieber selbst zu Hause behandeln. Es ist in Ordnung, zunächst den DIY-Ansatz auszuprobieren.

Hier ist die Reihenfolge der Operationen, die Zamborsky empfiehlt:

  1. Wenn Sie nicht täglich duschen, fangen Sie damit an. Verwenden Sie einfache Seife und Wasser und reinigen Sie die betroffene Stelle sanft. Wenn das nicht funktioniert …
  2. Versuchen Sie es mit einem Aknewaschmittel mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Diese Art von Waschmitteln kann Ihre Haut austrocknen, also verwenden Sie sie nicht zu oft. „Es ist in Ordnung, wenn man es nicht jeden Tag benutzt“, sagt Zamborsky. Wenn Sie es täglich verwenden, tragen Sie anschließend eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf (dazu später mehr). WennDaslöst das Problem nicht…
  3. Gehen Sie in die Apotheke und kaufen Sie ein antimikrobielles Waschmittel wie Chlorhexidin® oder Hibiclens®. „Das nutzen wir bei schwereren Fällen“, sagt Zamborsky.

Wenn diese Behandlungen zu Hause nicht wirken, empfiehlt sie, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen.

„Es kann viele verschiedene Ursachen für Po-Unreinheiten geben. Oft handelt es sich um Bakterien, aber es könnte sich auch um etwas wie Hefe handeln. Es könnte sogar viral sein. Es ist wichtig, der Ursache dieses Problems auf den Grund zu gehen, und Ihr Arzt wird in der Lage sein, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um es herauszufinden.“

In manchen Fällen – etwa wenn ein Furunkel besonders schmerzhaft oder schwerwiegend ist – kann es sein, dass der Arzt eine Punktion vornehmen muss. Tunnichtmach das selbst. Halten Sie Ihre Hände sogar so weit wie möglich von Ihren Gesäßbeulen fern.

„Das Wichtigste, was ich möchte, ist, dass die Leute sich darüber im Klaren sind, wie wichtig es ist, dass man sich nicht selbst auswählt“, betont Zamborsky. „Je mehr wir an unserer Haut herumpicken, desto mehr reizen wir sie und desto schlimmer wird das Problem.“

Vorbeugung von Po-Akne

Wie Sie sich vorstellen können, ist die Vorbeugung von Po-Akne leichter gesagt als getan. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens zu verringern.

  • Gehen Sie sofort nach dem Training unter die Dusche. Wenn das nicht möglich ist, empfiehlt Zamborsky, zumindest die Kleidung zu wechseln.
  • Oft und sanft waschen. Tägliches Duschen kann aus einer ganzen Reihe von Gründen hilfreich sein, die über Akne am Po hinausgehen. Es ist auch eine der wichtigsten Änderungen im Lebensstil, die Sie vornehmen können, um Pickeln vorzubeugen. Aber widerstehen Sie dem Drang, Ihren Hintern mit vielen ausgefallenen Peelings zu schrubben: Eine sanfte Reinigung mit Wasser und Seife – oder einem der zuvor erwähnten Waschmittel – verursacht weniger Reizungen.
  • Verwenden Sie nicht komedogene Feuchtigkeitscremes.Okklusive Feuchtigkeitscremes haben ihren Platz in Ihrer Hautpflegeroutine, aber dieser Platz ist vorhandennichtDein Hintern. Entscheiden Sie sich stattdessen für ölfreie und nicht komedogene Produkte, die Ihre Poren nicht verstopfen.
  • Steh auf und bewege dich.Ob freiwillig oder aus Pflicht: Das Sitzen auf dem Hintern erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Hautprobleme bekommen. Den ganzen Tag über aufzustehen und Sport zu treiben – und sei es nur für einen Moment – ​​kann helfen.
  • Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Wir alle haben es gehört: Was Sie essen und trinken, wirkt sich auf Ihren Teint aus. Das gilt auch für den Teint Ihres Pfirsichs! Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken und die Menge an Milchprodukten, kohlenhydratreichen und zuckerhaltigen Lebensmitteln, die Sie täglich zu sich nehmen, zu begrenzen.
  • Behalten Sie es in Baumwolle.Jeder liebt ein gutes Paar „Funderwear“, aber wenn Sie versuchen, Ihr Gesäß frei von Pickeln zu halten, sind schlichte alte Baumwollunterhosen die richtige Wahl. Wenn Sie den Gedanken an schlichte Höschen nicht ertragen können, entscheiden Sie sich für atmungsaktive Stoffe und vermeiden Sie Tangas.
  • Vermeiden Sie eng anliegende Kleidung.Reibung ist nicht Ihr Freund, wenn es um Po-Akne geht. Verzichten Sie also auf Yogahosen und Röhrenjeans und tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung.
  • Keine Pickel!Pickel zum Platzen zu bringen mag zwar befriedigend sein, ist aber auch eine schlechte Idee. Denken Sie daran, dass Sie es wahrscheinlich nicht mit einem gewöhnlichen Pickel zu tun haben (nicht, dass Sie diesen auch platzen lassen sollten). Wenn Sie an einer Follikulitis oder einem Karbunkel leiden, kann es sein, dass sich die Infektion ausbreitet oder verschlimmert. Schlimmer noch, Sie könnten es an jemand anderen weitergeben.

Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise stellen wird

Wenn Sie sich entscheiden, einen Arzt wegen Ihrer Po-Beulen aufzusuchen, sollten Sie darauf vorbereitet sein, die folgenden Fragen so gut wie möglich zu beantworten:

  • Wie lange geht das schon?
  • Ist dies der einzige Ort, an dem dieses Problem auftritt? Bekommst du es woanders?
  • Gibt es irgendetwas, das es besser oder schlechter macht?
  • Tragen Sie eng anliegende Kleidung?
  • Wie aktiv (oder inaktiv) sind Sie?
  • Schwitzen Sie in diesem Bereich stark?

Mithilfe dieser Fragen kann Ihr Arzt herausfinden, was die richtige Diagnose ist und wie er Sie behandeln soll.

Das Endergebnis

Wenn Sie auf glatte Ärsche stehen (und nicht lügen können), kann „Buttne“ ein echter Buzzkill sein. Allerdings lassen sich die Bedingungen, die zu Po-Makeln führen, nicht vermeidenvollständig, können einfache Anpassungen Ihrer täglichen Routine einen großen Beitrag zum Schutz Ihres Gesäßes leisten.