Das Piriformis-Syndrom ist eine Erkrankung, die entsteht, wenn der Piriformis-Muskel den Ischiasnerv komprimiert. Der komprimierte Ischiasnerv verursacht Schmerzen, Kribbeln und Taubheit entlang des Nervenpfades, der vom Unterschenkel nach unten zu den Beinen führt. Neben der modernen medizinischen Behandlung haben sich andere alternative Methoden wie Physiotherapie , Massage und Dehnung als sehr vorteilhaft erwiesen, um die  Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken, um die Belastung des Piriformis-Muskels zu verringern.

Eine Massagetherapie, wenn sie zusammen mit einer Eismassage angewendet wird, ist hilfreich, um sofortige Linderung zu erzielen. Einige Experten haben die abwechselnde Wärme- und Eismassage empfohlen, um eine sofortige Schmerzlinderung zu erzielen. Abgesehen davon wirken auch einfache Dehnübungen Wunder, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit erheblich zu verbessern.

Massage ist eine der effektivsten Modalitäten zur Behandlung des Piriformis-Syndroms. Die Massage sollte nur von einem qualifizierten und ausgebildeten Massagetherapeuten durchgeführt werden. Einige Punkte, an die Sie sich erinnern sollten, sind:

• Es ist wichtig, die Gesäßregion zu massieren.
• Der Patient sollte sich in Bauchlage hinlegen.
• Der Massagetherapeut beginnt dann mit der Massage vom Kreuzbein bis zum Oberschenkelkopf.
• Dies hilft bei der Stimulation der Rotatorenmuskulatur in der Hüfte, was wiederum die Belastung des Muskels reduziert.
• Während der Massage übt der Therapeut je nach Schmerzschwelle des Patienten tiefen Druck aus.

Wie bereits erwähnt, bietet die Anwendung der Eistherapie zusammen mit der Massagetechnik viele Vorteile. Aufgrund der tiefen Natur der Muskulatur hat die Eistherapie jedoch sehr wenig Nutzen, wenn sie allein angewendet wird.