Pferdewalnuss: wofür es ist, wie man es verwendet und welche Nebenwirkungen es hat

Indische Walnuss ist ein Samen aus der Frucht des BaumesAleurites moluccanaund das ein ähnliches Aussehen wie Macadamia hat. Aufgrund seiner antioxidativen, entzündungshemmenden und abführenden Eigenschaften wird angenommen, dass Rossnuss dabei helfen kann, Erkrankungen wie Arteriosklerose, Verstopfung und Herzinfarkt vorzubeugen.

Die auch als Iguape-Walnuss, Küsten-Walnuss oder Indische Walnuss bekannte indische Nuss hat eine harntreibende Wirkung und wird daher gerne zur Unterstützung beim Abnehmen eingesetzt.

Rosswalnuss gibt es in Samen oder in Kapselform. Da es jedoch Toxalbumin und Phorbol enthält, die giftige Substanzen sind und bereits in geringen Mengen Erbrechen, Durchfall, Herzrasen und Nierenprobleme verursachen können, ist die Produktion und der Verkauf von Rossnüssen und Produkten aus dieser Saat in Brasilien verboten.

Wozu dient es?

Die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Rossnuss sind:

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen

Aufgrund seiner hypocholesterinämischen und antioxidativen Wirkung kann Rossnuss den Spiegel von „schlechtem“ Cholesterin, LDL, Gesamtcholesterin und Triglyceriden im Blut senken und so Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose vorbeugen.

2. Erleichtern Sie die Wundheilung

Aufgrund seiner antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die Entzündungen und Schwellungen reduzieren, kann Rossnuss bei der Gewebeerneuerung und -heilung helfen.

3. Verstopfung bekämpfen

Da Rossnuss abführende Eigenschaften hat, beschleunigt sie die Darmpassage und kann bei der Bekämpfung von Verstopfung helfen.

4. Schmerzen lindern

Indische Walnuss hat eine schmerzstillende Wirkung und reduziert die Wahrnehmung und Übertragung von Reizen, die Schmerzen verursachen.

5. Helfen Sie bei der Behandlung von Magengeschwüren

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften kann Rossnuss bei der Behandlung von Magengeschwüren helfen. Darüber hinaus hat Rossnuss schmerzstillende Eigenschaften und kann die durch Magengeschwüre verursachten Schmerzen lindern.

Hilft Rossnuss beim Abnehmen?

Indische Walnüsse sind im Volksmund für die Gewichtsabnahme bekannt, da sie harntreibend und abführend wirken und die Ausscheidung überschüssiger Körperflüssigkeit über Urin und Kot anregen, was die Gewichtsabnahme fördert.

Allerdings ist eine Gewichtsabnahme, also der Verlust von Körperfett, nur durch eine Reduzierung der Kalorien in der Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung möglich. Weitere Tipps zum schnellen Abnehmen finden Sie hier.

Wie zu verwenden

Rosswalnuss wird gerne in Form von Samen oder Kapseln verwendet.

• Pferdewalnusssamen:Normalerweise wird empfohlen, das Saatgut in 4 oder 8 gleiche Teile zu teilen und 1 Stück pro Tag mit 1 Glas Wasser einzunehmen;

• Rossnuss in Kapseln:Im Allgemeinen wird die Einnahme von 1 Kapsel pro Tag mit 1 Glas Wasser empfohlen.

Es ist wichtig zu bedenken, dass es noch keine wissenschaftlichen Studien gibt, die eine sichere und wirksame Dosierung für den Verzehr von Rossnüssen belegen. Daher ist die Produktion und Vermarktung von Rossnüssen und Produkten aus diesem Saatgut in Brasilien nicht gestattet.

Mögliche Nebenwirkungen

Rossnuss enthält Toxalbumin und Phorbol, die sehr giftige Substanzen sind. Somit sind die möglichen Nebenwirkungen von Rossnuss:

• Übelkeit und Erbrechen;
• Starke Bauchkrämpfe;
• Durchfall;
• Intensiver Durst;
• Dehydrierung;
• Reizung und Rötung der Lippen und des Mundes;
• Erweiterte Pupillen;
• Druckabfall;
• Ohnmacht;
• Beschleunigter Herzschlag;
• Schwierigkeiten beim Atmen;
• Fieber;
• Langsamkeit in den Bewegungen;
• Beinkrämpfe;
• Kribbeln und Veränderungen der Empfindlichkeit;
• Kopfschmerzen.

In den schwerwiegendsten Fällen kann Rossnuss zu Veränderungen der Nieren- und Herzfunktion führen, die zum Tod führen können. Diese Symptome können etwa 20 bis 40 Minuten nach dem Verzehr dieses Samens auftreten.