Penis: Anatomie, Form, Typen, Funktion, Zustand und Pflege

Was ist der Penis?

Der Penis ist ein wesentlicher Bestandteil der männlichen Anatomie. Es handelt sich um ein äußeres Geschlechtsorgan im männlichen Fortpflanzungs- und Harnsystem, das hauptsächlich aus Blutgefäßen und schwammigem Gewebe besteht. Äußere Geschlechtsorgane sind Körperteile, die man berühren und sehen kann. Ihr Penis ermöglicht es Ihnen, Pisse (Urin) aus Ihrem Körper zu entfernen, sexuelles Vergnügen zu erleben und eine Partnerin zu schwängern.

Was macht es?

Bei den meisten Menschen spielt Ihr Penis eine Rolle bei:

• Pinkeln: Urin verlässt Ihren Körper durch Ihre Harnröhre. Ihre Harnröhre ist mit Ihrer Harnblase verbunden und verläuft durch Ihre Prostatadrüse und entlang der Länge Ihres Penis. Der Urin entleert sich aus einer Öffnung an der Spitze Ihres Penis (Meatus).
• Reproduktion: Ihre Harnröhre transportiert auch Samen aus Ihrem Körper. Sperma enthält männliche Fortpflanzungszellen (Spermien). Das Sperma verlässt Ihren erigierten Penis, wenn Sie ejakulieren, normalerweise nach dem Orgasmus.
• Sexuelles Vergnügen: Ihr Penis verfügt über viele empfindliche Nervenenden, insbesondere in der Eichel. Die Stimulation dieser Nervenenden durch Berühren oder Reiben kann sich gut anfühlen und einen Orgasmus und eine Ejakulation auslösen. Sexuelle Lust kann alleine (Masturbation) oder beim Geschlechtsverkehr mit einem Partner entstehen.

Wo befindet sich Ihr Penis?

Bei den meisten Männern hängt der Penis zwischen den Beinen. Es befindet sich direkt über dem dicken Hautsack (Hodensack), der normalerweise Ihre Hoden hält, und unterhalb Ihres Schambeins.

Aus welchen Teilen besteht Ihr Penis?

Ihr Penis besteht aus:

• Corpus Cavernosa: Zwei lange Kammern (Singular: Corpus Cavernosa), die nebeneinander und auf der Oberseite Ihres Penis sitzen und die Länge Ihres Penis verlängern. Diese Kammern enthalten elastisches oder schwammiges Gewebe, das sich mit Blut füllt und sich ausdehnt, um Ihren Penis hart zu machen. In jeder Kammer befindet sich eine sehr kleine Arterie, die Blut in Ihren Penis transportiert.
• Ein schwammiger Körper: Eine lange Kammer, die sich über die gesamte Länge des Schaftbodens erstreckt. Diese Kammer enthält die Harnröhre und zusätzliches schwammiges Gewebe, das sich mit Blut füllt, um eine Erektion hervorzurufen. Es verbindet sich mit der Eichel Ihres Penis.
• Vorhaut: Eine Hautschicht, die sich vom Schaft Ihres Penis erstreckt und die Eichel Ihres Penis bedeckt. Bei manchen Menschen wird meist kurz nach der Geburt die Vorhaut entfernt (Beschneidung). Aber auch im Erwachsenenalter können Ärzte eine Beschneidung durchführen.
• Kopf (Eichel): Dies ist die Spitze Ihres Penis. Es ist am Ende des Schachts. Bei Stimulation füllt es sich mit Blut.
• Meatus: Die Öffnung am Ende Ihrer Harnröhre, normalerweise an der Spitze Ihres Peniskopfes. Hier kommen Pisse und Sperma heraus.
• Welle: Dies ist der längste Teil Ihres Penis. Es erstreckt sich von Ihrem Becken bis zur Eichel.
• Harnröhre: Dies ist ein Schlauch, der Urin und Sperma aus Ihrem Körper transportiert.

Wie sieht ein Penis aus?

Viele Menschen fragen sich häufig über die Größe ihres Penis und ihre allgemeine Funktion. Größe und Form variieren jedoch von Person zu Person und sind alle normal. Ihr Penis kann:

• Achten Sie darauf, dass Ihre Haut an anderen Stellen Ihres Körpers eine andere Farbe hat als die Haut
• Sei gerade
• Biegen Sie nach oben, unten oder nach links oder rechts
• Werden Sie größer, wenn Sie eine Erektion haben, oder bleiben Sie ungefähr gleich groß
• Haben Sie einen größeren Kopf mit einem dünneren Schaft
• Haben Sie einen größeren Schaft mit einem dünneren Kopf
• Viele sichtbare Blutgefäße haben

Die durchschnittliche Penisgröße beträgt im weichen (schlaffen) Zustand etwa 8 bis 9 Zentimeter. Im Durchschnitt beträgt die Erektionslänge etwa 13 bis 14 cm.

Welche häufigen Erkrankungen und Störungen wirken sich darauf aus?

Erkrankungen können alle Teile Ihres Penis betreffen, von der Haut über den Gehörgang bis hin zu den drei inneren Kammern. Sie können es schwierig machen, zu pinkeln, Lust zu empfinden, eine Erektion zu bekommen und die Schwangerschaft einer Partnerin zu erschweren. Zu den häufigsten Erkrankungen gehören:

• Erektile Dysfunktion (ED): Dies ist der Fall, wenn Ihr Penis nicht hart wird oder nicht hart genug bleiben kann, um den Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner abzuschließen.
• Hauterkrankungen: Hauterkrankungen, die Ihren Penis beeinträchtigen können, können eine Infektion wie Herpes oder Syphilis sein. Sie können sich auch aus lang anhaltenden (chronischen) Erkrankungen wie Psoriasis oder Ekzemen entwickeln. Sie verursachen Hautausschläge, Geschwüre, Hautverfärbungen und Juckreiz.
• Paraphimose: Hierbei ist Ihre Vorhaut sehr eng und bleibt um die Eichel herum hängen. Es kann die Durchblutung Ihres Penis unterbrechen. Paraphimose ist ein medizinischer Notfall.
• Peniskrebs: Manchmal kann sich in Ihrem Penis Krebs bilden. Es kann sich überall bilden, am häufigsten beginnt es jedoch an der Vorhaut oder am Peniskopf.
• Penisfraktur: Eine Penisfraktur entsteht, wenn Ihr Penis hart ist und sich plötzlich beugt. Dadurch entsteht ein Riss im Gewebe, das das Blut in Ihrem Penis hält. Ein Penisbruch ist ein medizinischer Notfall.
• Peyronie-Krankheit: Dies ist eine Ansammlung von Narbengewebe (Plaque oder Knötchen) im Schaft Ihres Penis. Es verursacht Schmerzen und eine Krümmung Ihres erigierten Penis.
• Phimose: Hierbei ist Ihre Vorhaut steif und angespannt und Sie können sie nicht von der Eichel zurückziehen.
• Priapismus: Ihr Penis ist länger als vier Stunden hart. Dies ist sehr schmerzhaft und ein medizinischer Notfall.
• Trauma: Eine Verletzung Ihres Penis kann durch Kontaktsport, heftigen Sex oder Masturbation entstehen. Es kann Schmerzen oder einen Verlust der Empfindlichkeit Ihres Penis verursachen.

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) sind ebenfalls eine häufige Erkrankung, die Ihren Penis beeinträchtigen kann. Es sind mehr als 20 sexuell übertragbare Krankheiten bekannt, darunter:

• Chlamydien
• Genitalwarzen
• Tripper
• Hepatitis B
• Hepatitis C
• Herpes
• HIV
• Syphilis
• Trichomonas
• Hefe-Infektion

Woher weiß ich, ob mit meinem Penis etwas nicht stimmt?

Es ist wichtig, mit Ihrem Penis vertraut zu sein, damit Sie verstehen können, wie er normalerweise aussieht und sich anfühlt. Dadurch können Sie Änderungen oder potenzielle Probleme leichter erkennen. Um Ihren Penis zu untersuchen, sollten Sie:

• Überprüfen Sie es visuell von der Spitze bis zur Basis. Achten Sie auf Blasen, Blutergüsse, Verfärbungen, dicke weiße Substanz um den Kopf herum oder grünen oder gelben Ausfluss aus der Spitze.
• Fühlen Sie mit Ihren Fingern sanft entlang Ihres Schafts und der Eichel nach festen oder empfindlichen Stellen.
• Drücken Sie leicht auf Ihren Schaft und die Eichel, um etwaige Klumpen zu ertasten.
• Wenn Sie eine Vorhaut haben, ziehen Sie diese zurück und untersuchen Sie den Bereich darunter.

Ab etwa der Pubertät empfiehlt es sich, mindestens einmal im Monat eine Selbstuntersuchung durchzuführen.

Weitere Anzeichen dafür, dass etwas Ihren Penis oder Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigt, sind:

• Blut im Urin (Hämaturie)
• Blut in Ihrem Sperma (Hämatospermie)
• Schmerzen oder ein brennendes Gefühl beim Pinkeln (Dysurie)
• Schmerzen bei einer Erektion oder beim Geschlechtsverkehr
• Schmerzen beim Orgasmus
• Wenn Ihr Penis nicht hart wird oder hart bleibt
• Wenn Ihr Penis eine Krümmung oder Krümmung aufweist, wenn er hart wird

Welchen Arzt soll ich anrufen, wenn ich ein Problem mit meinem Penis habe?

Wenn Sie ein Problem mit Ihrem Penis haben, sollten Sie sich zunächst an einen Hausarzt wenden. Sie überprüfen Ihren Gesundheitszustand und Ihre sexuelle Vorgeschichte, stellen Fragen zu Ihren Symptomen und führen eine körperliche Untersuchung durch. Bei der körperlichen Untersuchung werden möglicherweise Ihr Penis und Ihre Hoden untersucht. Möglicherweise empfehlen sie Ihnen auch, Ihren Anus, Ihr Rektum und Ihre Prostata zu untersuchen (digitale rektale Untersuchung).

Ein PCP kann Sie auch an einen Urologen oder Sexualtherapeuten verweisen. Ein Urologe ist auf die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen spezialisiert, die Ihr Harn- und Fortpflanzungssystem beeinträchtigen. Ein Sexualtherapeut kann Ihnen dabei helfen, alle mentalen oder emotionalen Probleme anzugehen, die Ihr Sexualleben beeinträchtigen.

Was soll ich tun, wenn ich ein Problem mit meinem Penis habe?

Bei einigen Problemen muss sofort ein Arzt behandelt werden – wenn Ihre Erektion nach mehr als ein paar Stunden nicht nachlässt, wenn Ihre Vorhaut um die Spitze Ihres Penis klemmt oder wenn Sie beim Sex plötzliche Schmerzen verspüren oder ein knackendes Geräusch in Ihrem Penis hören. Rufen Sie so schnell wie möglich einen Arzt an oder gehen Sie direkt in die Notaufnahme.

Andere Penisprobleme treten im Laufe der Zeit auf. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Hausarzt, wenn Sie bei einer routinemäßigen Selbstuntersuchung Ihres Penis Veränderungen feststellen.

Wie kann ich meinen Penis gesund halten?

Die folgenden Tipps können dabei helfen, Ihren Penis gesund zu halten:

• Vermeiden Sie riskante Substanzen: Substanzen wie Tabak, Alkohol, Opiate und Kokain können sich negativ auf Ihre sexuelle Funktion auswirken.
• Schränken Sie Ihre Sexualpartner ein: Geschlechtsverkehr mit mehreren Partnern erhöht das Risiko, sexuell übertragbare Krankheiten zu bekommen oder zu verbreiten. Benutzen Sie bei jedem Sex ein Kondom und machen Sie einen STI-Test, bevor Sie Sex mit einem neuen Partner haben.
• Verwalten Sie alle medizinischen Probleme, die Sie haben: Häufige Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes und Herzerkrankungen können die Funktion Ihres Penis beeinträchtigen. Bestimmte Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankungen und anderer Störungen (wie Depressionen und Angstzustände) können dies ebenfalls tun.
• Führen Sie monatliche Penis- und Hoden-Selbstuntersuchungen durch: Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, wenn Ihnen etwas auffällt, das bei Ihrer letzten Untersuchung nicht vorhanden war.
• Schützen Sie Ihren Penis: Kontaktsportarten wie Baseball, Hockey, Fußball und Fußball können Ihren Penis schädigen. Es ist eine gute Idee, einen Schutzbecher zu tragen.
• Waschen Sie Ihren Penis jeden Tag: Verwenden Sie milde Seife und Wasser. Spülen Sie Ihren Penis gründlich aus, um sämtliche Seife zu entfernen, insbesondere wenn Sie Vorhaut haben. Tupfen Sie es vorsichtig mit einem sauberen Handtuch trocken. Wenn Sie eine Vorhaut haben, achten Sie darauf, auch darunter zu reinigen.

Wie kann ich die Durchblutung meines Penis steigern?

Eine erhöhte Durchblutung Ihres Penis kann Ihnen dabei helfen, stärkere Erektionen zu bekommen. Sie können dazu beitragen, die Durchblutung Ihres Penis zu steigern, indem Sie:

• Essen Sie jeden Tag gesunde Lebensmittel, um Ihre Durchblutung zu verbessern, einschließlich viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte
• Regelmäßige Bewegung, einschließlich Herz-Kreislauf-Training (zügiges Gehen, Radfahren, Laufen und Schwimmen) an den meisten Tagen und Muskelaufbauübungen an mindestens zwei Tagen pro Woche
• Maßnahmen zur Stressbewältigung ergreifen, einschließlich Atemübungen, Yoga und Meditation sowie Zeit in der Natur verbringen
• Machen Sie Schlaf zur Priorität und versuchen Sie, jeden Tag mindestens sieben Stunden erholsamen Schlaf zu bekommen
• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum
• Mit dem Rauchen aufhören
• Führen Sie Kegel-Übungen durch, um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken
• Sprechen Sie mit einem Arzt über Medikamente, die die Durchblutung Ihres Penis fördern, wie Sildenafil (Viagra®) und Tadalafil (Cialis®), oder über ein Vakuumverengungsgerät (Penispumpe).
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Nahrungsergänzungsmittel wie L-Arginin/L-Citrullin, Ginseng oder Zink hilfreich sein kann

Welche Lebensmittel eignen sich am besten für die Penisgesundheit?

Der Verzehr von viel frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann die Gesundheit des Penis fördern. Einige Beispiele sind:

• Spinat und Grünkohl
• Beeren
• Brokkoli
• Tomaten
• Walnüsse
• Leinsamen
• Wassermelone
• Rüben
• Kürbiskerne

Ab welchem ​​Alter nimmt die Penisgröße zu?

Normalerweise vergrößert sich Ihr Penis während der Pubertät. Während der Pubertät produzieren Ihre Hoden mehr Testosteron. Testosteron trägt dazu bei, dass Ihr Penis größer wird. Die Pubertät beginnt bei Jungen normalerweise zwischen 9 und 14 Jahren.

Wird der Penis mit zunehmendem Alter kleiner?

Ja. Ihr Penis kann aufgrund einer schlechten Durchblutung aufgrund von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes kleiner werden. Auch Rauchen kann zu einer schlechten Durchblutung führen. Auch Gewichtszunahme, niedriger Testosteronspiegel und die Peyronie-Krankheit können dazu führen, dass Ihr Penis kleiner aussieht.