Osteoporose in der Wirbelsäule: Was es ist, Symptome und Behandlung

Osteoporose in der Wirbelsäule ist ein Verlust an Knochenmasse in den Wirbeln und tritt häufig in der Postmenopause oder aufgrund anderer Gesundheitszustände wie Hyperthyreose, Trauma oder Tumoren oder aufgrund der Einnahme von Kortikosteroid-Medikamenten oder einer geringen Aufnahme kalziumreicher Lebensmittel auf.

Osteoporose der Wirbelsäule ist eine stille Erkrankung, die die Knochen brüchiger macht. Die Symptome können sich allmählich manifestieren und bei einem Bruch des Wirbelsäulenwirbels intensiver sein, mit Symptomen wie plötzlichen Schmerzen im Rücken, Schmerzen, die in die Beine ausstrahlen, oder einem Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Beinen. Sehen Sie sich andere Symptome von Osteoporose an.

Die Behandlung von Osteoporose der Wirbelsäule zielt darauf ab, den Knochenmineralverlust zu verzögern, das Risiko von Frakturen zu verringern, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität der Person zu verbessern. Um dies zu erreichen, muss die Behandlung von einem Orthopäden geleitet werden, der möglicherweise die Einnahme von Medikamenten, eine angemessene Ernährung, Änderungen des Lebensstils und Physiotherapie empfiehlt.

Symptome einer Osteoporose in der Wirbelsäule

Die Hauptsymptome einer Osteoporose in der Wirbelsäule sind:

• Plötzliche oder chronische Rückenschmerzen;
• Rückenschmerzen, die sich beim Gehen, Stehen, Husten oder Niesen verschlimmern;
• Rückenschmerzen, die sich beim Liegen oder Sitzen bessern;
• Haltungsprobleme;
• Wirbelsäulendeformität wie Kyphose;
• Schmerzen im unteren Rücken, die in die Beine ausstrahlen;
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Beinen;
• Abnahme der Körpergröße.

Im Allgemeinen beginnen die Symptome einer Osteoporose in der Wirbelsäule allmählich und werden intensiver, wenn eine Kompressionsfraktur auftritt, die auftritt, wenn ein oder mehrere Wirbel in der Wirbelsäule diese nicht mehr tragen können und kollabieren, was zu Druck auf das Rückenmark oder die Nerven in der Nähe des betroffenen Wirbels führen kann.

Kompressionsfrakturen treten am häufigsten im Lendenwirbelbereich auf, können aber auch die Brust- oder Halswirbel betreffen.

Wenn Symptome von durch Osteoporose verursachten Frakturen auftreten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit die Diagnose gestellt und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.

Online-Symptomtest

Wenn Sie wissen möchten, wie hoch das Risiko einer Osteoporose in Ihrer Wirbelsäule ist, wählen Sie im folgenden Test die Symptome aus, die Sie aufweisen:

Der Symptomtest dient lediglich als Orientierungshilfe und ersetzt daher nicht die Beratung und Diagnose durch den Orthopäden.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose einer Osteoporose in der Wirbelsäule wird vom Orthopäden durch eine Knochendichtemessung gestellt, um die Knochendichte zu bestimmen und Kompressionsfrakturen in den Wirbeln zu erkennen. Es wird an der Wirbelsäule und am Schenkelhals beurteilt.

Lesen Sie auch: Knochendichtemessung: Was es ist, wozu es dient und Ergebnisse

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Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem nächstgelegenen Orthopäden und nutzen Sie das folgende Tool, um Ihr Osteoporoserisiko einzuschätzen:

Hauptursachen

Osteoporose in der Wirbelsäule hängt mit der Alterung der Knochenzellen und einem Rückgang der Knochenmasse zusammen, wodurch die Knochen brüchiger werden, und tritt häufiger bei Frauen und Männern über 50 Jahren auf.

Einige Situationen können die Entstehung einer Osteoporose begünstigen, wie zum Beispiel:

• Bewegungsmangel;
• Menopause;
• Mangelernährung, hauptsächlich Kalzium und/oder Vitamin D;
• Rauchen und/oder übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke;
• Einnahme einiger Medikamente;
• Hypothyreose;
• Hormonelle Veränderungen.

Darüber hinaus können einige Krankheiten, wie beispielsweise rheumatoide Arthritis, Hämophilie, Nierenversagen, Thalassämie und HIV-Infektion, das Risiko einer Osteoporose in der Wirbelsäule erhöhen.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung von Osteoporose in der Wirbelsäule muss unter Anleitung eines Orthopäden erfolgen und umfasst:

1. Körperliche Übungen

Körperliche Übungen gegen Osteoporose der Wirbelsäule helfen, das Gleichgewicht zu verbessern, wie z. B. Yoga oder Tai-Chi-Chuan, und verringern so das Risiko von Stürzen und Brüchen.

Darüber hinaus empfiehlt der orthopädische Arzt möglicherweise regelmäßiges Gehen, Tanzen und einige Krafttrainingsübungen, da diese Art von Übungen aufgrund der biomechanischen Kraft, die von den Muskeln auf die Knochen ausgeübt wird, die Knochenmineraldichte erhöhen kann. Sehen Sie sich andere Übungen gegen Osteoporose an.

2. Physiotherapie

Der Arzt empfiehlt möglicherweise eine Physiotherapie bei Osteoporose in der Wirbelsäule, um die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, die die Wirbelsäule stützt. Dadurch wird die Muskelkraft erhöht, das Risiko von Frakturen verringert und die Lebensqualität verbessert.

Physiotherapiesitzungen müssen unter Anleitung des Physiotherapeuten und unter Berücksichtigung der Einschränkungen jedes Einzelnen durchgeführt werden. Zur Erhöhung der Flexibilität und Verbesserung der Wirbelsäulenstabilität können Dehnübungen empfohlen werden. Erfahren Sie, wie Physiotherapie für die Wirbelsäule durchgeführt wird.

3. Medikamente

Medikamente gegen Osteoporose in der Wirbelsäule zielen darauf ab, den Knochenschwund zu reduzieren und Wirbelbrüchen vorzubeugen.

Die wichtigsten Heilmittel gegen Osteoporose der Wirbelsäule, die Ihr Arzt empfehlen kann, sind:

• Ergänzung mit Kalzium und Vitamin D, da sie bei der Bildung von Knochenmasse helfen;
• In Bisphosphonaten, wie Alendronat, Risedronat oder Zoledronsäure, sind die Medikamente der ersten Wahl bei der Behandlung und Vorbeugung von Osteoporose;
• Rekombinantes Parathormon, wie Teriparatid, angezeigt für Männer oder postmenopausale Frauen mit hohem Frakturrisiko;
• Synthetische PolypeptidhormoneB. Calcitonin, das den Kalziumspiegel im Blut reguliert und so die Kalziumablagerungen in den Knochen erhöht;
• Monoklonale Antikörper, wie Denosumab und Romosozumab, angezeigt für postmenopausale Frauen oder Männer mit Prostatakrebs, die ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche haben;
• Östrogenhormonersatztherapie, wie Raloxifen, bei Frauen in den Wechseljahren, bei denen keine Kontraindikationen für eine Östrogensubstitution vorliegen, insbesondere zur Vorbeugung von Osteoporose;
• Testosterontherapie, angezeigt zur Behandlung von Osteoporose bei Männern mit hohem Frakturrisiko, in Kombination mit anderen Osteoporose-Medikamenten

Diese Mittel sollten nur auf Empfehlung eines Orthopäden angewendet werden und es sollte eine regelmäßige Nachuntersuchung durch den Arzt mit Beurteilungen einschließlich einer körperlichen und Laboruntersuchung erfolgen. Sehen Sie sich andere Mittel gegen Osteoporose an.

4. Änderungen des Lebensstils

Ein gesunder Lebensstil ist auch bei der Behandlung von Osteoporose der Wirbelsäule sehr wichtig. Daher ist es ratsam, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die reich an Lebensmitteln mit Kalzium und Vitamin D ist, wie zum Beispiel Eier, Mandeln, Grünkohl, Brokkoli oder Lachs. Erfahren Sie, wie Sie sich bei Osteoporose ernähren.

Darüber hinaus ist es äußerst wichtig, auf Aktivitäten zu verzichten, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken könnten, wie beispielsweise Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum.

Sehen Sie im Video unten, was Sie konsumieren sollten, um stärkere Knochen zu haben und so Osteoporose zu bekämpfen: