Manche Menschen fühlen sich am energiegeladensten, wenn sie von neuen Menschen und neuen Orten umgeben sind. Das sind Extrovertierte.
Andere fühlen sich am wohlsten, wenn sie sich Zeit für sich selbst nehmen. Sie sind introvertiert.
Aber nicht jeder fällt direkt in eines dieser Lager. Manche Menschen können gleichermaßen (oder fast gleich) energiegeladen sein, egal ob sie unterwegs sind oder sich zu Hause mit einem guten Buch entspannen.
Sie werden entweder Omnivertierte oder Ambivertierte genannt.
Und der Unterschied zwischen den beiden liegt darin, wie weit sie auf dem Kontinuum zwischen Introversion und Extroversion liegen.
Wir haben mit der Psychologin Darrielle Allen, PhD, über Omnivertierte vs. Ambivertierte gesprochen. Was bedeuten sie? Und was ist der Unterschied?
Inhaltsverzeichnis
Omnivertiert vs. ambivertiert
Wenn Sie sich Persönlichkeitstypen als Punkte entlang eines Spektrums vorstellen, stehen Introvertierte ganz auf der einen Seite. Klar, auf der anderen Seite sind Extrovertierte.
Um die Mitte herum schweben Ambivertierte. Sie können je nach Situation zwischen Merkmalen der Introversion und der Extraversion schwanken. Aber auf subtile Weise.
Omnivertierte können je nach Situation auch introvertiert oder extrovertiert auftreten. Aber auf eine übertriebene Art und Weise.
Anders ausgedrückt: Stellen Sie sich einen Wasserhahn mit fließendem Wasser vor.
Wenn Sie beide Seiten des Wasserhahns aufdrehen, erhalten Sie eine Mischung aus heiß und kalt. Das ist Ambition.
Aber Omniverter laufen entweder heiß oder kalt. Nichts dazwischen. Entweder ist eine Seite vollständig eingeschaltet oder die andere. Und es wechselt hin und her. Dampfend heiß. Oder eiskalt.
Was ist ein Omniverter?
Ein Omnivertierter ist jemand, der je nach Situation, Stimmung oder Energieniveau zwischen extremer Introversion und extremer Extroversion wechselt.
Wie auch immer sie sich zeigen, ob introvertiert oder extrovertiert, sie sind alle dabei. Zumindest für diesen Moment.
„Die Veränderungen können für andere plötzlich oder unvorhersehbar erscheinen. Aber für den Omnivertierten ist es oft nur eine natürliche Reaktion auf seine inneren Bedürfnisse“, teilt Dr. Allen mit. „Es ist nicht so sehr eine Frage der Präferenz, sondern vielmehr eine Reaktion auf das, was sie in diesem Moment brauchen.“
Was ist ein Ambivert?
Während Omnivertierte von einem Ende des Spektrums klar zum anderen springen, besetzen Ambivertierte den Raum nahe der Mitte der Skala.
Sie wechseln zwischen Merkmalen der Introversion und Extroversion, je nachdem, was in einer bestimmten Situation erforderlich ist. Aber achten Sie auf ein Gleichgewicht zwischen beidem.
Nicht zu introvertiert. Nicht zu extrovertiert. Eine Kostprobe von beidem.
Unterschiede zwischen Omnivertierten und Ambivertierten
Der vielleicht beste Weg, Omnivertierte und Ambivertierte zu verstehen, besteht darin, sich einige gängige Szenarien und deren mögliche Reaktionen anzusehen. Dr. Allen nennt einige Beispiele.
Bei der Arbeit
Ambivertierte passen sich wahrscheinlich den Bedürfnissen eines bestimmten Projekts an. In Fällen, in denen sie mit einem Team zusammenarbeiten müssen, neigen sie dazu, kooperativ und engagiert zu sein. Wenn die Situation eine eigenständigere Arbeit erfordert, können sie den Kopf senken und die Aufgabe erledigen.
Omnivertierte können sich ebenfalls sowohl an Teamprojekten als auch an Einzelarbeiten beteiligen, allerdings mit mehr Begeisterung. Sie dominieren möglicherweise Gruppengespräche während Besprechungen. Und wenn sie alleine arbeiten müssen, vermeiden sie möglicherweise die Interaktion mit anderen vollständig.
Gesellschaftliche Veranstaltungen
Betrachten Sie auf einer Party sowohl einen Ambivertierten als auch einen Omnivertierten.
Der Ambivertierte ist ein Teil der Gruppe, der Gespräche führt, sowohl mit Menschen, die er gut kennt, als auch mit neuen Freunden. Sie gehen, wenn sie sich zufrieden fühlen – weder übermäßig energiegeladen noch völlig ausgelaugt.
Der Omniverter steht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit, dominiert das Gespräch und führt die gesamte Gruppe in der Conga-Linie. Aber die nächste Party? Sie vermeiden es ganz, dorthin zu gehen, und ziehen sich stattdessen an ihren bequemen Lieblingsplatz in ihrem Schlafzimmer zurück.
Konflikt und Gespräch
Ambivertierte Menschen pflegen in der Regel einen ausgewogenen Kommunikationsstil. Sie hören nachdenklich zu und äußern sich gerne zu Wort, um ihre Gedanken einzubringen. Sie sind engagierte Gesprächspartner. In Konfliktzeiten verpflichten sie sich, gemeinsam eine Lösung zu finden.
Bei Omnivertern kommt es auf ihren aktuellen Zustand an.
„Ein Omnivertierter könnte entweder die Führung übernehmen und die Diskussion dominieren oder sich ganz zurückziehen“, erklärt Dr. Allen.
Letzte Gedanken
Bei Ihrem Persönlichkeitstyp kommt es darauf an, wie Sie mit Ihrer Energie umgehen. So laden Sie Ihre internen Batterien auf.
Es geht nicht um deine Stimmung oder deineFähigkeitum mit der Welt um dich herum zu interagieren. Es geht darum, welche Gefühle diese Interaktionen bei Ihnen hervorrufen.
Wenn es also um Omnivertierte und Ambivertierte geht, weist Dr. Allen darauf hin, dass es nicht darauf ankommt, wie stabil sie sindStimmungIst. Es ist eine Frage, ob ihreEnergiequelleist mehr oder weniger ausgeglichen.
Menschen, die sowohl im privaten als auch im öffentlichen Umfeld beständiger mit Energie versorgt werden können, sind ambivertiert. Menschen, die sich an einem Tag in einer Situation energiegeladen und am nächsten Tag ausgelaugt fühlen, sind Omnivertierte.
„Sowohl Omnivertierte als auch Ambivertierte sind anpassungsfähig und in der Lage, soziale Situationen und Einsamkeit effektiv zu meistern“, bekräftigt Dr. Allen. „Sie teilen die Fähigkeit, ihr Verhalten an die jeweiligen Anforderungen anzupassen, was sie zu vielseitigen und vielseitigen Individuen macht.“

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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