Myopie (Kurzsichtigkeit)

Was ist Myopie?

Myopie ist die medizinische Bezeichnung für Kurzsichtigkeit, was bedeutet, dass Sie Objekte in der Nähe deutlich sehen können, weiter entfernte Objekte jedoch nur schwer erkennen können. Wenn Sie beispielsweise kurzsichtig sind, können Sie Verkehrsschilder möglicherweise erst dann erkennen, wenn sie nur noch wenige Meter entfernt sind.

Myopie betrifft einen erheblichen Prozentsatz der Menschen. Es handelt sich um eine Augenfokussierungsstörung, die normalerweise durch Brillen, Kontaktlinsen oder eine Operation korrigiert wird.

Wie häufig ist Myopie?

Myopie kommt häufig vor. Einer Schätzung zufolge leiden mehr als 40 % der Menschen in den USA an Kurzsichtigkeit. Diese Zahl steigt rasant an, insbesondere bei Kindern im schulpflichtigen Alter. Augenexperten gehen davon aus, dass sich dieser Trend in den kommenden Jahrzehnten fortsetzen wird.

Jeder vierte Elternteil hat ein Kind mit einer gewissen Kurzsichtigkeit. Einige Augenexperten glauben, dass sich das Risiko einer Kurzsichtigkeit erhöht, wenn Ihr Kind viel Zeit mit „nahen“ Aktivitäten wie Lesen oder der Nutzung von Smartphones und Computern verbringt.

Gibt es Arten von Myopie?

Augenärzte unterteilen Myopie grob in einfache Myopie und pathologische Myopie. Pathologische Myopie ist eine neuere Bezeichnung für degenerative Myopie.

Menschen mit einfacher Kurzsichtigkeit tragen Kontaktlinsen oder Brillen, die für eine klare Sicht sorgen, während Menschen mit pathologischer Kurzsichtigkeit möglicherweise selbst mit Korrekturlinsen keine klare Sicht haben.

Was sind die Symptome einer Myopie?

Wenn Sie kurzsichtig sind, bemerken Sie möglicherweise Folgendes:

• Weit entfernte Objekte sehen verschwommen oder unscharf aus.
• Geschlossene Elemente erscheinen klar.
• Kopfschmerzen.
• Augenbelastung.
• Schielen.
• Müdigkeit beim Autofahren, beim Sport oder beim Schauen in mehr als ein paar Meter Entfernung.

Zu den weiteren Symptomen einer Kurzsichtigkeit, auf die Sie bei Ihren Kindern achten sollten, gehören:

• Schlechte Leistungen in der Schule.
• Verkürzte Aufmerksamkeitsspanne.
• Gegenstände nah an ihr Gesicht halten.

Die meisten Fälle von Myopie sind mild und können leicht mit Brillen, Kontaktlinsen oder refraktiven Operationen behandelt werden.

Was verursacht Myopie?

Wenn Sie an Kurzsichtigkeit leiden, ist es höchstwahrscheinlich, dass mindestens einer oder beide Ihrer leiblichen Eltern auch davon betroffen sind. Augenexperten sind sich über die genaue Ursache der Kurzsichtigkeit noch nicht im Klaren, gehen jedoch davon aus, dass es sich um eine Mischung aus erblichen und umweltbedingten Faktoren handelt.

Es ist möglich, dass Sie die Fähigkeit zur Kurzsichtigkeit erben. Wenn Ihr Lebensstil genau die richtigen Voraussetzungen schafft, werden Sie ihn entwickeln. Wenn Sie Ihre Augen beispielsweise häufig für Nahaufnahmen wie Lesen oder Arbeiten am Computer verwenden, kann es zu Kurzsichtigkeit kommen.

Myopie tritt meist im Kindesalter auf. Typischerweise kann sich der Zustand in der frühen Kindheit verschlimmern, lässt aber am Ende der Teenagerjahre tendenziell nach.

Da das in Ihre Augen einfallende Licht nicht richtig fokussiert wird, sind die Bilder unklar. Betrachten Sie es als ein wenig wie einen fehlgeleiteten Scheinwerfer. Wenn Sie den Scheinwerfer auf die falsche Stelle in der Ferne richten, können Sie das richtige Objekt nicht klar erkennen.

Was sind die Risikofaktoren für Myopie?

Zu den Risikofaktoren für Kurzsichtigkeit können gehören:

• Eine Familiengeschichte von Myopie.
• Verbringen Sie viel Zeit mit „Nahaufnahmen“ wie Lesen oder der Verwendung von Bildschirmen wie denen von Smartphones oder Computern.
• Ich verbringe nicht viel Zeit im Freien. Bestimmte Studien deuten darauf hin, dass dies ein Faktor bei der Entstehung von Myopie sein könnte.
• Ethnizität. Einige Personengruppen leiden häufiger an Kurzsichtigkeit als andere.

Was sind die Komplikationen einer Myopie?

In den meisten Fällen können Anbieter Kurzsichtigkeit mit Brillen, Kontaktlinsen oder Korrekturoperationen wie LASIK behandeln. Einige Fälle pathologischer Myopie können jedoch zu schwerwiegenderen Augenerkrankungen führen, darunter:

• Katarakte.
• Glaukom.
• Optikusneuropathie.
• Neovaskularisation.
• Netzhautablösung.

Pathologische Kurzsichtigkeit kann Sie anfälliger für andere schwerwiegendere Augenerkrankungen machen. Dazu gehören:

• Entwicklung unerwünschter Blutgefäße in Ihrem Auge (Neovaskularisation).
• Glaukom.
• Myopische Optikusneuropathie.
• Netzhautablösung.
• Katarakte.

Eine hohe Myopie tritt auf, wenn die Augäpfel Ihres Kindes zu lang oder die Hornhaut zu steil ist.

Wie wird Myopie diagnostiziert?

Ein Augenarzt kann Myopie mithilfe von Standard-Augenuntersuchungen diagnostizieren. Ärzte diagnostizieren Myopie normalerweise im Kindesalter, sie kann sich jedoch auch bei Erwachsenen aufgrund von Sehstress oder Diabetes entwickeln.

Einen Erwachsenen auf Kurzsichtigkeit testen

Ihr Arzt wird beurteilen, wie Ihre Augen das Licht fokussieren, und die Stärke etwaiger Korrekturlinsen messen, die Sie möglicherweise benötigen. Zunächst testen sie Ihre Sehschärfe (Schärfe), indem sie Sie bitten, Buchstaben auf einer Sehtafel zu lesen. Anschließend messen sie mit einem beleuchteten Skiaskop, wie Ihre Netzhaut Licht reflektiert.

Möglicherweise verwendet Ihr Arzt auch einen Phoropter. Ein Phoropter ist ein Instrument, das das Ausmaß Ihres Brechungsfehlers misst, indem es eine Reihe von Linsen vor Ihre Augen legt. So misst Ihr Anbieter die von Ihnen benötigte Brillenglasstärke.

Testen Sie Ihr Kind auf Kurzsichtigkeit

Bei jedem Kinderarztbesuch wird Ihr Kinderarzt die Augen Ihres Kindes untersuchen. Eine erste Augenuntersuchung sollte nach Möglichkeit vor dem 1. Lebensjahr erfolgen. Wenn Ihr Kind keine offensichtlichen Augenprobleme hat, vereinbaren Sie vor dem Kindergarten eine erneute Augenuntersuchung.

Da Kurzsichtigkeit in der Familie vorkommt, ist es umso wichtiger, die Sehkraft Ihres Kindes frühzeitig zu testen, wenn es in der Familie Ihres Kindes Probleme mit dem Sehvermögen gibt. Wenn Sie oder Ihr Kinderarzt Sehstörungen bemerken, wird Ihr Kind möglicherweise an einen Optiker oder Kinderaugenarzt überwiesen.

Bei einer Augenuntersuchung bei Kindern führt Ihr Augenarzt eine körperliche Untersuchung der Augen Ihres Kindes durch und prüft, ob ein regelmäßiger Lichtreflex vorliegt. Für Kinder im Alter zwischen 3 und 5 Jahren führt Ihr Arzt auch Sehtests mithilfe von Sehtafeltests, Bildern, Briefen oder dem „Tumbling E-Spiel“, auch „Random E’s Visual Acuity Test“ genannt, durch.

Da sich das Sehvermögen Ihres Kindes im Laufe seines Wachstums weiter verändert, stellen Sie weiterhin sicher, dass es vor der ersten Klasse und danach alle zwei Jahre Sehtests von seinem Kinderarzt oder Augenarzt durchführen lässt. Die meisten Schulen führen zwar Augenuntersuchungen durch, diese sind jedoch in der Regel nicht vollständig genug, um eine Kurzsichtigkeit zu diagnostizieren. Ärzte diagnostizieren die meisten Kinder im Alter zwischen 3 und 12 Jahren.

Ihr Arzt nennt möglicherweise Kategorien: leichte, mittelschwere oder starke Myopie. Diese Begriffe beziehen sich auf den Grad der Kurzsichtigkeit, gemessen anhand des Brechungsfehlers. Brechungsfehler sind Probleme mit der natürlichen Form Ihrer Augen, die zu verschwommenem Sehen führen. Es ist möglich, an Myopie und einem anderen Brechungsfehler wie Astigmatismus zu leiden.

Wie wird Myopie behandelt?

Brillen oder Kontaktlinsen können Myopie bei Kindern und Erwachsenen korrigieren. Nur für Erwachsene (mit seltenen Ausnahmen bei Kindern) gibt es verschiedene Arten von refraktiven Operationen, mit denen auch Myopie korrigiert werden kann.

Bei Kurzsichtigkeit ist Ihr Rezept für Brillen oder Kontaktlinsen eine negative Zahl, beispielsweise -3,00. Je höher die Zahl, desto stärker sind Ihre Linsen. Das Rezept hilft Ihrem Auge, das Licht auf Ihre Netzhaut zu fokussieren und so Ihre Fernsicht zu verbessern.

• Brille:Die beliebteste Methode zur Korrektur von Kurzsichtigkeit ist für die meisten Menschen die Verwendung einer Brille. Abhängig vom Grad der erforderlichen Sehkorrektur tragen Sie eine Brille entweder täglich oder nur, wenn Sie Fernsicht benötigen. Möglicherweise benötigen Sie nur zum Autofahren eine Brille. Manche Kinder mit Kurzsichtigkeit benötigen möglicherweise nur eine Brille, um Ball zu spielen, einen Film anzusehen oder auf die Tafel zu schauen. Manche Menschen müssen möglicherweise ständig eine Brille tragen, um klar sehen zu können. Ein Einstärkenglas sorgt für klareres Sehen in der Ferne. Aber Menschen über 40, die an Kurzsichtigkeit leiden, benötigen möglicherweise eine Bifokal- oder Gleitsichtbrille, um sowohl in der Nähe als auch in der Ferne klar sehen zu können.
• Kontaktlinsen:Manche Menschen stellen fest, dass ihre Fernsicht mit Kontaktlinsen schärfer und weiter ist. Ein möglicher Nachteil besteht darin, dass sie mehr Pflege erfordern, um sauber zu bleiben. Fragen Sie Ihren Arzt, welcher Typ für Ihre Myopie und andere Brechungsfehler geeignet sein könnte.
• Ortho-k oder CRT:Manche Menschen mit leichter Kurzsichtigkeit kommen möglicherweise für vorübergehende refraktive Hornhautkontaktlinsen in Frage, die Sie im Bett tragen, um Ihre Hornhaut vorübergehend umzuformen, und zwar lange genug, um bei Ihren täglichen Aktivitäten sehen zu können.
• LASIKist ein lasergestützter In-situ-Keratomileus-Eingriff, der häufigste chirurgische Eingriff zur Korrektur von Kurzsichtigkeit. Bei einem LASIK-Eingriff schneidet Ihr Augenarzt mit einem Laser einen Lappen durch die Oberseite Ihrer Hornhaut, formt das innere Hornhautgewebe um und lässt den Lappen dann wieder an seinen Platz fallen.
• LASEKist ein lasergestütztes subepitheliales Keratektomieverfahren. Bei einem LASEK-Verfahren schneidet Ihr Augenarzt mit einem Laser eine Klappe nur durch die oberste Schicht (Epithel) Ihrer Hornhaut, formt die äußeren Schichten neu und schließt dann die Klappe.
• PRK ist die Abkürzung für „photorefraktive Keratektomie“, eine Art Laser-Augenoperation zur Korrektur leichter oder mittelschwerer Kurzsichtigkeit. Es kann auch Weitsichtigkeit und/oder Astigmatismus korrigieren. Bei einem PRK-Verfahren schneidet Ihr Augenarzt die Vorderfläche Ihrer Hornhaut ab und formt die Oberfläche mithilfe eines Lasers um, wodurch sie abgeflacht wird und Lichtstrahlen auf Ihre Netzhaut fokussiert werden können. Anders als bei der LASIK schneidet der Augenarzt keinen Lappen ab und die oberste Hornhautschicht wächst innerhalb von ein bis zwei Wochen nach. PRK eignet sich besser für Menschen mit einer dünneren Hornhaut oder einer rauen Oberfläche, da dabei weniger Hornhautgewebe zerstört wird als bei einer vergleichbaren LASIK-Operation.
• Phake Intraokularlinsen:Diese sind eine Option für Menschen, die unter starker Kurzsichtigkeit leiden oder deren Hornhaut für eine PRK oder LASIK zu dünn ist. Ihr Arzt platziert phaken Intraokularlinsen direkt vor Ihrer natürlichen Linse in Ihrem Auge.
• Intraokularlinsenimplantation:Dadurch kann Ihr Augenarzt chirurgisch eine neue Linse in Ihr Auge einsetzen und so Ihre natürliche Linse ersetzen. Dieser Eingriff findet statt, bevor sich ein Katarakt entwickelt.
• Sehtherapie:Dies ist eine Option, wenn Krämpfe Ihrer Fokussiermuskulatur Kurzsichtigkeit verursachen. Durch Augenübungen können Sie die Muskulatur stärken und Ihre Konzentration verbessern. Diese Behandlung ist nicht für alle Personen mit Kurzsichtigkeit geeignet. Nach einer Augenuntersuchung teilt Ihnen Ihr Augenarzt mit, ob dies für Sie in Frage kommt.

Was kann ich erwarten, wenn ich Kurzsichtigkeit habe?

Myopie ist eine Erkrankung, die nicht verschwindet. Zu den Behandlungen gehört die Verwendung von Brillen oder Kontaktlinsen. Möglicherweise können Sie sich einer Operation unterziehen, um Ihr Sehvermögen zu korrigieren.

Wie sind die Aussichten für Myopie?

Die Aussichten für eine Kurzsichtigkeit können je nach Art der Kurzsichtigkeit unterschiedlich sein.

Normalerweise können Anbieter eine einfache Myopie problemlos behandeln. In seltenen Fällen von hoher Myopie oder pathologischer Myopie kann Ihre Sichtweise anders sein.

Zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr verschlimmert sich die starke Kurzsichtigkeit in der Regel nicht mehr. Sie haben weiterhin die Möglichkeit, eine Brille oder Kontaktlinsen zu bekommen oder sich möglicherweise einer Operation unterziehen zu lassen.

Eine hohe Myopie kann zu einer pathologischen Myopie und möglicherweise zu schwerwiegenderen Sehstörungen im späteren Leben führen. Diese Komplikationen können zum Verlust des Sehvermögens führen.

Regelmäßige Augenuntersuchungen sind für jeden wichtig, besonders aber, wenn Sie an starker Kurzsichtigkeit oder pathologischer Kurzsichtigkeit leiden. Sie sollten den von Ihrem Augenarzt festgelegten Zeitplan befolgen.

Kann Myopie verhindert werden?

Sie können Myopie nicht verhindern, da es sich um eine Erkrankung handelt, die in der Regel in Familien auftritt, aber Sie können Ihr Risiko für Kurzsichtigkeit möglicherweise auf bestimmte Weise senken.

Wie kann ich mein Risiko, an Myopie zu erkranken, senken?

Einige Augenexperten glauben, dass Sie das Risiko einer Myopie für sich oder Ihr Kind verringern können, indem Sie ausreichend Zeit im Freien verbringen und die Zeit, die Sie vor Bildschirmen verbringen, begrenzen. Möglicherweise möchten Sie auch die Zeit einkalkulieren, die Sie für wichtige Arbeiten wie Lesen oder Nähen aufwenden.

Wie kann man verhindern, dass sich die Kurzsichtigkeit verschlimmert?

Obwohl es keine Heilung für Myopie gibt, können Sie alltägliche Maßnahmen ergreifen, die Ihre allgemeine Augengesundheit unterstützen können. Heutzutage ist es besonders wichtig, Ihren Kindern (und sich selbst) Grenzen bei Aktivitäten zu setzen, die zu einer Belastung der Augen führen.

Probieren Sie diese Tipps zum Schutz Ihrer Sehkraft aus:

• Begrenzen Sie die Zeit auf digitalen Geräten.
• Machen Sie Bildschirmpausen, um Ihre Augenmuskeln zu dehnen.
• Lesen oder arbeiten Sie nicht bei schwachem Licht.
• Gehen Sie ins Freie und tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie unterwegs sind.
• Tragen Sie beim Sport/Hobby eine Schutzbrille.
• Hören Sie auf zu rauchen.
• Planen Sie regelmäßige Augenuntersuchungen ein.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach Atropin-Augentropfen, um das Fortschreiten zu verlangsamen.
• Fragen Sie Ihren Anbieter nach Dual-Focus-Kontaktlinsen, um die Progression bei Kindern zu verlangsamen.

Welche Lebensmittel sollte ich essen, um meine Augen möglichst gesund zu halten?

Die Augen eines jeden Menschen sind auf Nährstoffe aus der Nahrung angewiesen, die wir zu uns nehmen, um lebenswichtiges Augengewebe und -funktionen aufrechtzuerhalten. Die Ernährung ist für das Sehvermögen Ihres Kindes besonders wichtig, wenn seine Augen wachsen und sich entwickeln. Achten Sie nicht nur darauf, koffeinhaltige Cola und andere Erfrischungsgetränke einzuschränken, sondern sorgen Sie auch für ausreichend Flüssigkeit, indem Sie ausreichend Wasser trinken.

Versuchen Sie außerdem, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich sind an:

• Vitamin A.Sie benötigen ausreichend Antioxidans Vitamin A in Ihrer Ernährung, um die Oberfläche Ihrer Augen und ein gesundes Sehvermögen zu erhalten. Für jede Ernährungsvorliebe gibt es Vitamin-A-reiche Quellen. Zu den pflanzlichen Optionen gehören Gemüse wie Süßkartoffeln, grünes Blattgemüse und Karotten. Oder wählen Sie tierische Lebensmittel wie Käse, fetten Fisch oder Leber.
• Vitamin C.Die besten Lebensmittel für eine tägliche Vitamin-C-Dosis sind Obst und Gemüse, darunter Orangen, Grapefruit, Erdbeeren und Brokkoli.
• Lutein.Essen Sie grünes Blattgemüse, um sicherzustellen, dass Sie genügend Lutein zu sich nehmen, das Ihren Augen hilft, schädliches blaues Licht zu filtern, das die Netzhaut schädigen kann.

Sie können die Ernährung Ihres Kindes oder der Ihres Kindes mit einem Multivitaminpräparat ergänzen, wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie oder Ihr Kind nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Bedenken Sie jedoch, dass Ihr Körper Vitamine in Pillen nicht so gut aufnimmt wie Vitamine, die natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommen. Und es ist wichtig, dass Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

Um die Sehkraft von Ihnen und Ihrer Familie sicher zu schützen, sind regelmäßige Augenuntersuchungen, eine gute Augenpflegeroutine und eine gesunde Ernährung wichtig. Die Beibehaltung dieser gesunden Gewohnheiten wird Ihnen allen helfen, eine Zukunft voller Dinge zu sehen, die Sie lieben.

Wann sollte ich wegen Myopie einen Arzt aufsuchen?

Regelmäßige Augenuntersuchungen sind für jeden wichtig. Es ist besonders wichtig, einen Augenarzt zu kontaktieren, wenn sich Ihr Sehvermögen verändert.

Wenn Sie Kinder haben und Ihnen auffällt, dass diese häufig die Augen zusammenkneifen oder Dinge nah an ihr Gesicht heranziehen, um sie zu sehen, vereinbaren Sie einen Termin.

Bei extremen Veränderungen des Sehvermögens – wie einem plötzlichen Verlust des Sehvermögens oder dem Bemerken einer erheblichen Zunahme der Anzahl der sichtbaren Schwebekörper oder Lichtblitze – suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Einige Erkrankungen, wie etwa eine Netzhautablösung, sind medizinische Notfälle.

Wird die Kurzsichtigkeit mit zunehmendem Alter schlimmer?

Ja, das kann es. Besonders während der Wachstumsschübe im Vor- und Teenageralter, wenn Ihr Körper schnell wächst. Im Alter von 20 Jahren lässt die Kurzsichtigkeit normalerweise nach. Auch als Erwachsener kann man eine Kurzsichtigkeitsdiagnose stellen. Wenn dies geschieht, ist es normalerweise auf Sehstress oder eine Krankheit wie Diabetes oder Katarakte zurückzuführen.

Sie können unter visuellem Stress leiden, wenn Sie zu viel Zeit mit Aktivitäten aus nächster Nähe verbringen, beispielsweise mit Lesen oder Arbeiten am Computer. Augenexperten gehen davon aus, dass Ihre Fokussierungsmuskeln durch eine solche Überbeanspruchung möglicherweise im „Beinahe-Gang“ stecken bleiben.

Wenn Sie als Erwachsener unter plötzlicher Kurzsichtigkeit, Floatern (Flecken, die in Ihrem Sichtfeld erscheinen), Lichtblitzen oder Schatten oder einem plötzlichen Sehverlust auf einem Auge leiden, wenden Sie sich sofort an einen Augenarzt, um eine schwerwiegendere Erkrankung auszuschließen.