Wichtige Erkenntnisse
- Beim myofaszialen Schmerzsyndrom handelt es sich um einen Zyklus aus Muskelkrämpfen und Schmerzen.
- Triggerpunkte in den Muskeln können Schmerzen in der Umgebung und in anderen Körperteilen verursachen.
Das myofasziale Schmerzsyndrom, eine sehr häufige Erkrankung, ist eine Ansammlung von Anzeichen und Symptomen in einem bestimmten Bereich des Körpers.Das myofasziale Schmerzsyndrom ist nicht dasselbe wie ein Krampf der Rückenmuskulatur, obwohl es, wie unten beschrieben, einen Krampf mit sich bringt.
Myofaszialer Spasmus-Schmerzzyklus
Unbehandelt werden myofasziale Schmerzen häufig als wiederkehrender Zyklus von Krämpfen, Schmerzen und erneuten Krämpfen wahrgenommen.Die genaue Ursache des Krampfes ist nicht bekannt. Dies kann mit einer übermäßigen Ansammlung und Freisetzung von Acetylcholin (einem Neurotransmitter oder chemischen Botenstoff) zusammenhängen, was zu einer anhaltenden Muskelkontraktion führt.Eine andere Theorie besagt, dass wiederholte kleine Traumata des Muskels dazu beitragen, einen „Triggerpunkt“ (enge Beule oder Knoten im Muskel) zu erzeugen.
Das myofasziale Schmerzsyndrom ist durch aktive Triggerpunkte in den Muskeln gekennzeichnet.Aktive Triggerpunkte verursachen Schmerzen in der Region, in der sie sich befinden, und manchmal auch in anderen Körperbereichen (übertragener Schmerz).
Jeder Muskel hat ein bestimmtes Übertragungsmuster; Mit anderen Worten: Schmerzen, die von einem Triggerpunkt in einem bestimmten Muskel zu einer anderen Stelle im Körper wandern, treten bei jeder Person, die Triggerpunkte in diesem bestimmten Muskel hat, auf ziemlich die gleiche Weise auf.In diesem Bereich ausgebildete Mediziner und Masseure können Triggerpunkte anhand ihres Schmerzmusters identifizieren.
Beim myofaszialen Schmerzsyndrom werden die Muskeln angespannt und die Beweglichkeit des nahegelegenen Gelenks kann eingeschränkt sein.
Wie myofasziale Krämpfe und Schmerzen entstehen
Myofasziale Schmerzen werden oft durch lange Zeit in schlechter Haltung, Muskelverletzungen und sich wiederholende Bewegungen verursacht.
Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag am Computer sitzen, beginnt Ihr Oberkörper nach vorne zu sinken. Um den Kopf zum Sehen zu heben, nutzen Sie den oberen Trapezmuskel. (Der obere Teil des Trapezmuskels befindet sich im Nacken und oben auf der Schulter.) Der Trapezmuskel arbeitet jetzt möglicherweise mehr als gewohnt. Diese Überbeanspruchung kann zu mikroskopischen Muskelverletzungen führen, die zu Muskelkrämpfen und Schmerzen führen können.
Ohne Behandlung können Muskelkrämpfe, Schmerzen und mikroskopische Muskelverletzungen bestehen bleiben oder sich verschlimmern, was zu Triggerpunkten und chronischen Schmerzen führen kann.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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