Musiktherapie: Was es ist, wozu es dient, wie es funktioniert und wie es durchgeführt wird

Was ist das:

Musiktherapie ist eine therapeutische Methode, die Musik mit Stimmen oder nur in instrumentaler Form verwendet und normalerweise zur Unterstützung bei der Behandlung von Gesundheitszuständen wie Angstzuständen, Stress, Autismus-Spektrum-Störung, chronischen Schmerzen, Alzheimer oder Schlaganfall geeignet ist, da sie mehrere Vorteile hat, wie z. B. die Verbesserung der Stimmung, der Konzentration, des Gedächtnisses, der Bewegungen und des logischen Denkens.

Diese Art der Therapie kann einzeln oder in der Gruppe durchgeführt werden, indem man einfach Musik hört, singt, tanzt oder Musikinstrumente wie Gitarre, Flöte und andere Schlaginstrumente spielt. Das Ziel besteht nicht darin, das Singen oder Spielen eines Instruments zu erlernen, sondern darin, die Klänge jeder Person zu erkennen und die Möglichkeit zu haben, ihre Gefühle durch diese Klänge auszudrücken.

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Musiktherapie ist eine gute Option für die bessere Entwicklung von Kindern und deren Lernfähigkeit. Sie kann jedoch auch in Unternehmen oder als Option zur persönlichen Weiterentwicklung eingesetzt werden. Sie wird von der SUS im Rahmen des National Program of Integrative and Complementary Practices (PNPIC) angeboten und muss unter Anleitung eines auf Musiktherapie spezialisierten Psychologen oder Arztes individuell je nach der zu behandelnden Erkrankung durchgeführt werden.

Wozu dient es?

Musiktherapie ist zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände indiziert, wie zum Beispiel:

• Alzheimer;
• Parkinson-Krankheit;
• Multiple Sklerose;
• Autismus-Spektrum-Störung;
• Angst;
• Depression;
• Posttraumatischer Stress;
• Stress vor oder nach Operationen oder medizinischen Eingriffen;
• Impulsivität;
• Chronischer Schmerz;
• Postoperative Schmerzen;
• Kopfschmerzen;
• Schmerzen während der Wehen;
• Bluthochdruck;
• Diabetes;
• Koronare Herzkrankheit;
• AVC;
• Schlaflosigkeit;
• Drogenmissbrauch;
• Zwangsstörung (OCD);
• Schizophrenie;
• Übelkeit, verursacht durch eine Krebsbehandlung.

Darüber hinaus kann eine Musiktherapie angezeigt sein, um beispielsweise Sprach- und nonverbale Kommunikationsschwierigkeiten oder Probleme mit der Bewegungs- oder Motorkoordination zu verbessern.

Wie es funktioniert

Musik wirkt direkt auf die Region des Gehirns, die für Emotionen verantwortlich ist, erzeugt Motivation und Zuneigung und steigert darüber hinaus die Produktion von Endorphinen, das sind Substanzen, die der Körper auf natürliche Weise produziert und die ein Gefühl der Freude hervorrufen. Dies geschieht, weil das Gehirn auf natürliche Weise reagiert, wenn es ein Lied hört, und mehr als Erinnerungen kann Musik als Behandlungsform ein gesünderes Leben garantieren.

Darüber hinaus stimuliert Musik verschiedene Bereiche des Gehirns, die für Gedächtnis, Bewegung, Sprache, Entscheidungsfindung und Belohnung verantwortlich sind, und beeinflusst die Übertragung chemischer Signale und elektrischer Impulse im Gehirn und Körper.

Musiktherapie trägt auch dazu bei, den Cortisolspiegel im Körper zu senken, das mit Stress verbundene Hormon.

Hauptvorteile

Musiktherapie hat mehrere Vorteile, wie zum Beispiel:

• Verbessert die Stimmung;
• Erhöht die Disposition;
• Reduziert Angstzustände, Stress und Depressionen;
• Reduziert soziale Isolation;
• Verbessert den Körperausdruck;
• Verbessert die Kommunikationsfähigkeiten;
• Hilft bei der Stressbewältigung;
• Hilft bei der Entwicklung und dem Erlernen von Möglichkeiten zur Regulierung von Emotionen;
• Erhöht die Atemkapazität;
• Stimuliert die motorische Koordination;
• Kontrolliert den Blutdruck;
• Erhöht die Entspannung;
• Verbessert das Gedächtnis und das logische Denken;
• Verbessert die auditive und räumliche Wahrnehmung;
• Stimuliert Körperbewegungen;
• Hilft, sich von einem Trauma zu erholen;
• Hilft bei der Verträglichkeit einer Krebsbehandlung;
• Hilft bei chronischen Schmerzen;
• Bietet ein größeres Gefühl der Kontrolle;
• Verbessert die Lebensqualität.

Musiktherapie wird zunehmend in Schulen, Krankenhäusern, Pflegeheimen und von Menschen mit besonderen Bedürfnissen praktiziert. Diese Technik kann jedoch auch während der Schwangerschaft, zur Beruhigung von Babys und im Alter angewendet werden, muss jedoch von einem Musiktherapeuten angeleitet werden.

Obwohl sie viele gesundheitliche Vorteile hat, sollte Musiktherapie die konventionelle medizinische Behandlung mit Medikamenten, Physiotherapie, Ergotherapie oder Psychotherapie nicht ersetzen.

Wie es hergestellt wird

Musiktherapie kann einzeln oder in der Gruppe durchgeführt werden, wobei die Person gemeinsam mit dem Musiktherapeuten nur Musik hört oder ein Instrument spielt oder dem Therapeuten die Empfindungen, Gedanken, Erinnerungen und Gefühle beim Musikhören erklärt.

Während der Musiktherapie kann der Therapeut auch unterschiedliche Klänge in jedem Ohr oder unterschiedliche Klangfrequenzen verwenden, die das Gehirn und die Wahrnehmung stimulieren.

Eine andere Möglichkeit, Musiktherapie durchzuführen, besteht darin, zu tanzen, zu singen, Stimmübungen durchzuführen oder Atemtechniken zu erlernen, die dabei helfen, Emotionen auszudrücken und zu verbessern sowie Impulsivität zu kontrollieren.