Mögliche gesundheitliche Vorteile von Eleuthero

Eleuthero, ein in Nordostasien beheimateter Holzstrauch, enthält Chemikalien wieEleutheroside, Triterpenoid-Saponine und Flavone, die Ihrem Körper helfen können, auf Stressfaktoren zu reagieren.Es wird zur Vorbeugung von Virusinfektionen, zur Linderung von Arthroseschmerzen und zur Senkung des Cholesterinspiegels eingesetzt. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Effekte nachzuweisen.

Eleuthero wird manchmal als Sibirischer Ginseng bezeichnet, obwohl es sich nicht um eine echte „Ginseng“-Pflanze handelt. Das Farm Security and Rural Investment Act von 2002 (auch bekannt als Farm Bill) beschränkt die Verwendung der Begriffe „Sibirischer Ginseng“ und „Ginseng“ auf Produkte, die das Kraut dieser Gattung enthalten Panax.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise wie verschreibungspflichtige Medikamente. Das bedeutet, dass einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht das enthalten, was auf dem Etikett steht. Suchen Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels nach unabhängig getesteten Produkten und wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder einen Apotheker.

Verwendung von Eleuthero

Wie bei vielen Naturprodukten sind umfangreichere Untersuchungen erforderlich. Aber Menschen könnten Eleuthero aus verschiedenen Gründen verwenden.

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sollte individuell erfolgen und von einem medizinischen Fachpersonal, beispielsweise einem registrierten Ernährungsberater, Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, überprüft werden. Kein Nahrungsergänzungsmittel dient der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Virusinfektionen

In einer Überprüfung aus dem Jahr 2020 wurden die Vorteile von Eleuthero als prophylaktisches (vorbeugendes) Medikament bei Influenza-Epidemien festgestellt. Diese klinischen Studien deuten darauf hin, dass Eleuthero die Sterblichkeitsrate und Komplikationen aufgrund der Grippe senken kann. Beispiele für Komplikationen können Lungenentzündung (Flüssigkeit in der Lunge aufgrund einer Lungeninfektion), Bronchitis (geschwollene Atemwege der Lunge) und Otitis (Ohrenentzündung) sein.

In einer weiteren Überprüfung älterer Studien wurde festgestellt, dass Eleuthero die Komplikations- und Sterblichkeitsrate bei Menschen mit viralen Lungeninfektionen senken kann.

Nach Angaben der National Library of Medicine (NLM) soll Eleuthero nicht nur bei viralen Lungeninfektionen helfen, sondern auch die Zahl der Ausbrüche von Genitalherpes senken.

Obwohl die Forschung vielversprechend klingt, sind noch weitere, umfangreichere Untersuchungen erforderlich, um die Auswirkungen von Eleuthero besser beurteilen zu können.

Arthrose

In einer Studie teilten Forscher 57 Menschen mit Knie-Arthrose (Abnutzungsarthritis) wie folgt in zwei Gruppen ein:

• Placebo (eine Substanz ohne Wirkstoff)
• Behandlung mit einer Mischung aus drei Kräutern, darunter Eleuthero

In dieser kleinen sechswöchigen klinischen Studie nahmen beide Gruppen zweimal täglich zwei Kapseln oral ein. In der Behandlungsgruppe enthielt jede Kapsel 400 Milligramm (mg) der Kräutermischung.

Am Ende der Studie berichtete die Kräutermischungsgruppe im Vergleich zur Placebogruppe über weniger Schmerzen und eine bessere Kniefunktion. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen mit größeren und längerfristigen klinischen Studien erforderlich, um die Sicherheit der Kräutermischung besser beurteilen zu können. Diese zukünftigen Studien könnten auch dabei helfen, festzustellen, ob die Kräutermischung Arthrose verhindern oder behandeln kann. Zusätzliche Forschung wird auch bei der Bewertung der Wirkung jedes Krauts, einschließlich Eleuthero, hilfreich sein.

Hoher Cholesterinspiegel

Laut einer kleinen Studie kann Eleuthero dabei helfen, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken.

In der klinischen Studie wurden 40 postmenopausale Personen bei der Geburt als weiblich eingestuft. Diese Studienteilnehmer erhielten sechs Monate lang entweder Kalzium oder Kalzium plus Eleuthero.

Basierend auf den Studienergebnissen kam es bei Teilnehmern, die Kalzium plus Eleuthero einnahmen, zu einem signifikanten Rückgang des Low-Density-Lipoprotein-Spiegels (LDL) (als „schlechtes“ Cholesterin angesehen).

Darüber hinaus gab es weniger Anzeichen einer DNA-Schädigung der Lymphozyten (eine Art weißer Blutkörperchen). Es gab auch weniger Marker bzw. Substanzen im Blut, die auf oxidativen Stress hinweisen.Oxidativer Stress ist ein Zustand, bei dem in Ihrem Körper nicht genügend natürlich vorkommende Antioxidantien vorhanden sind, um sogenannte freie Radikale anzugreifen. Freie Radikale sind Substanzen, die Dinge schädigen können – wie zum Beispiel die DNA.

Auch wenn die Ergebnisse vielversprechend erscheinen, ist noch weitere, umfassende Forschung mit größeren und längerfristigen klinischen Studien erforderlich.

Was sind die Nebenwirkungen von Eleuthero?

Wie bei vielen Medikamenten und Naturprodukten sind auch bei Eleuthero Nebenwirkungen möglich.

Häufige Nebenwirkungen

Über die häufigen Nebenwirkungen von Eleuthero liegen nur wenige Informationen vor.Aber es ist im Allgemeinen gut verträglich. Bei oraler Einnahme können folgende häufige Nebenwirkungen auftreten:

• Durchfall
• Kopfschmerzen
• Magenverstimmung

Basierend auf der kleinen Studie an Menschen mit Knie-Arthrose könnten einige andere häufige Nebenwirkungen auch sein:

• Erkältungsähnliche Symptome
• Dysurie (schmerzhaftes Wasserlassen)
• Verdauungsstörungen (Magenverstimmung)
• Vorübergehend hohe Leberwerte

In dieser klinischen Studie nahm jedoch eine Gruppe von Studienteilnehmern eine Mischung aus drei Kräutern ein, darunter Eleuthero.Aus diesem Grund ist es schwierig festzustellen, ob Eleuthero für alle diese Nebenwirkungen verantwortlich war oder ob die beiden anderen Kräuter eine Rolle spielten.

Schwere Nebenwirkungen

In einer Studie an Menschen mit Knie-Arthrose wurden für Eleuthero keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt.

Eine schwere allergische Reaktion ist jedoch eine schwerwiegende Nebenwirkung, die bei jedem Medikament auftreten kann. Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion auf Eleuthero haben, können Symptome wie Atembeschwerden, Juckreiz und Hautausschlag auftreten.

Rufen Sie 911 an und holen Sie sofort medizinische Hilfe, wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben oder wenn sich eines Ihrer Symptome lebensbedrohlich anfühlt.

Vorsichtsmaßnahmen

Ein Arzt kann von der Anwendung von Eleuthero abraten, wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:

Schwere allergische Reaktion: Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion auf Eleuthero oder seine Bestandteile (Bestandteile oder Teile) haben, sollten Sie dieses Medikament nicht einnehmen.

Schwangerschaft: Laut NLM liegen nur begrenzte Informationen über die Wirkung und Sicherheit von Eleuthero auf den ungeborenen Fötus vor.obwohl es einige Eleuthero-Produktetiketten gibt, die sich an schwangere Menschen richten.Wenden Sie sich an einen Arzt, um die Vorteile und Risiken zu besprechen, bevor Sie Eleuthero während Ihrer Schwangerschaft einnehmen. Sie empfehlen möglicherweise, Eleuthero zu meiden.

Stillen: Es liegen nur begrenzte Informationen über die Wirkung und Sicherheit von Eleuthero bei stillenden Eltern und Säuglingen vor. Im Allgemeinen scheint es gut verträglich zu sein.Es gibt einige Eleuthero-Produktetiketten, die sich an stillende Menschen richten.Es gibt aber auch Berichte über Brustspannen und Blutungsgefahr. Eleuthero kann auch den Blutdruck und den Blutzucker erhöhen.

Da weitere Informationen zu Eleuthero erforderlich sind, wenden Sie sich vor der Einnahme von Eleuthero an einen Arzt, um die Vorteile und Risiken zu besprechen. Sie empfehlen möglicherweise, Eleuthero zu meiden.

Kinder: Es liegen nur begrenzte Daten zu den Auswirkungen und der Sicherheit von Eleuthero bei gestillten Säuglingen vor, und es gibt wahrscheinlich keine Produktetiketten für Eleuthero, die auf Säuglinge abzielen.Es gibt jedoch Produktetiketten, die sich an Kinder richten.

Wie in einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2020 erwähnt, gibt es nur wenige klinische Studien mit Kindern als Teilnehmern, aber in einigen Studien senkte Eleuthero die Mortalität (Tod) und die Komplikationsraten bei Kindern mit viralen Lungeninfektionen.Laut NLM sind sechs Wochen Eleuthero möglicherweise auch für Teenager zwischen 12 und 17 Jahren sicher.

Da zuverlässigere Informationen erforderlich sind, sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Eleuthero für Ihr Kind in Betracht ziehen.

Ältere Erwachsene über 65 Jahre: Ältere Erwachsene nahmen an einigen klinischen Studien im Zusammenhang mit Eleuthero teil, diese Studien waren jedoch klein.Darüber hinaus besteht bei einigen älteren Erwachsenen möglicherweise ein höheres Risiko für Nebenwirkungen von Medikamenten. Aus diesem Grund sollten Menschen dieser Altersgruppe Eleuthero mit Vorsicht einnehmen.

Herzbedingte Erkrankungen: Eleuthero kann den Blutdruck erhöhen.Wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden, möchte ein Arzt Sie möglicherweise engmaschig überwachen und alle notwendigen Medikamentenanpassungen vornehmen.

Diabetes: Eleuthero kann den Blutzucker erhöhen.Wenn Sie an Diabetes (hoher Blutzucker) leiden, möchte ein Arzt Sie möglicherweise engmaschig überwachen und alle notwendigen Medikamentenanpassungen vornehmen.

Blutungszustände: Eleuthero kann das Blutungsrisiko erhöhen.Wenn Sie an einer Blutungserkrankung leiden, sollten Ärzte Eleuthero möglicherweise meiden. Eine Blutungserkrankung – wie die von-Willebrand-Krankheit (VWD) – erhöht die Wahrscheinlichkeit schwerer Blutungen bei der Einnahme bestimmter Medikamente wie Eleuthero weiter. VWD ist eine Erkrankung, die in Familien auftritt. Menschen mit VWD haben ein Problem mit ihrem von Willebrand-Protein, das die ordnungsgemäße Blutgerinnung verhindert.

Brustkrebs: Bei bestimmten Arten von Brustkrebs wird typischerweise nach einer Operation eine endokrine (Hormon-)Therapie eingesetzt. Dadurch soll verhindert werden, dass diese Arten von Brustkrebs erneut auftreten.Da Eleuthero einige östrogenähnliche Wirkungen haben und die endokrine Therapie beeinträchtigen kann, möchte der Arzt es möglicherweise vermeiden.

Dosierung: Wie viel Eleuthero sollte ich einnehmen?

Zwar gibt es einige Studien zu Eleuthero beim Menschen, es sind jedoch noch weitere, qualitativ hochwertige klinische Studien erforderlich.Aus diesem Grund gibt es keine Richtlinien für die geeignete Dosierung von Eleuthero bei irgendeiner Erkrankung.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Eleuthero entscheiden, befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes oder die Anweisungen auf dem Etikett.

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.

Was passiert, wenn ich zu viel Eleuthero nehme?

Über die Toxizität und Überdosierung von Eleuthero beim Menschen liegen nur wenige Informationen vor. Aber laut NLM ist die Einnahme von Eleuthero über einen Zeitraum von bis zu sechs Wochen für Teenager normalerweise sicher. Für Erwachsene ist die Einnahme normalerweise bis zu drei Monate lang unbedenklich.

Die Symptome einer Überdosierung mit Eleuthero ähneln wahrscheinlich den möglichen häufigen und schwerwiegenden Nebenwirkungen – sind jedoch übermäßig und schwerwiegend. Andere mögliche Nebenwirkungen der Eleuthero-Toxizität können auch sein:

• Blutungsereignisse
• Hoher Blutdruck (Hypertonie)
• Hoher Blutzucker (Hyperglykämie)

Und da einige Eleuthero-Produkte möglicherweise andere Kräuter enthalten, sind auch Nebenwirkungen dieser anderen Kräuter möglich.

Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen lebensbedrohliche Nebenwirkungen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Interaktionen

Im Allgemeinen liegen nur begrenzte Informationen über mögliche Arzneimittelwechselwirkungen mit Eleuthero vor. Die meisten Daten basieren auf den potenziellen Verwendungsmöglichkeiten von Eleuthero, Fallberichten und Laborstudien.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Eleuthero zusammen mit den folgenden Arzneimitteln einnehmen:

Blutdruckmedikamente: Eleuthero kann Ihren Blutdruck erhöhen.Es kann gegen Ihre Blutdruckmedikamente wie Zestril (Lisinopril) wirken. Gesundheitsdienstleister möchten Sie möglicherweise genau überwachen und Ihre Medikamente entsprechend anpassen.

Blutverdünner: Eleuthero könnte Ihr Blutungsrisiko erhöhen.Dies kann zu einer additiven Wirkung mit anderen Blutverdünnern führen und die Nebenwirkungen von Blutergüssen und Blutungen verschlimmern. Jantoven (Warfarin) ist ein Beispiel für einen Blutverdünner.

Cytochrom P450 (CYP450)-Substratmedikamente: CYP450 ist eine Familie von Proteinen in der Leber. Sie sind für den Abbau von Medikamenten verantwortlich.

Basierend auf Tierstudien hat Eleuthero die Proteine ​​CYP2C9 und CYP2E1 blockiert.Daher sind diese Proteine ​​beim Abbau bestimmter Medikamente – wie Warfarin – weniger effizient. Dies führt wahrscheinlich zu einer Anhäufung bestimmter Medikamente und erhöht das Risiko von Nebenwirkungen, wie z. B. Blutungen oder Blutergüssen im Fall von Warfarin.

Cholesterin-Medikamente: Eleuthero kann den Cholesterinspiegel senken.Dies kann zu einer additiven Wirkung mit anderen Cholesterinmedikamenten führen und möglicherweise das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. Beispiele für Cholesterinmedikamente sind Statine.

Diabetes-Medikamente: Eleuthero kann den Blutzuckerspiegel erhöhen.Daher kann es gegen Ihre Diabetes-Medikamente wie Insulin wirken. Gesundheitsdienstleister möchten Sie möglicherweise genau überwachen und Ihre Medikamente entsprechend anpassen, wenn Sie Eleuthero zusammen mit Diabetesmedikamenten einnehmen.

Herzrhythmus-Medikamente: Digoxin ist ein Herzrhythmus-Medikament, das manchmal auch bei Herzinsuffizienz eingesetzt wird. Eleuthero kann den Digoxinspiegel erhöhen und damit das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. Gesundheitsdienstleister möchten Sie möglicherweise genau überwachen und Ihre Medikamente entsprechend anpassen.

Hormontherapie:Eleuthero hat eine gewisse östrogenähnliche Aktivität gezeigt.Aus diesem Grund kann Eleuthero mit der endokrinen (Hormon-)Therapie bei bestimmten Arten von Brustkrebs, der Hormontherapie in den Wechseljahren und der hormonellen Empfängnisverhütung interagieren.

Immunmodifizierende Medikamente: Eleuthero kann das Immunsystem (das körpereigene Abwehrsystem gegen Keime) beeinträchtigen.Aus diesem Grund kann Eleuthero mit anderen Medikamenten interagieren, die das Immunsystem beeinflussen, einschließlich Immunsuppressiva wie Humira (Adalimumab).

Es ist wichtig, die Zutatenliste und Nährwerttabelle eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu erfahren, welche Inhaltsstoffe vorhanden sind und wie viel von jeder Zutat enthalten ist. Bitte überprüfen Sie dieses Nahrungsergänzungsmitteletikett mit einem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen. 

Wie ist Eleuthero aufzubewahren?

Da die Lagerungsanweisungen für verschiedene Naturprodukte unterschiedlich sein können, lesen Sie die Anweisungen und das Verpackungsetikett auf dem Behälter sorgfältig durch. Bewahren Sie Ihre Medikamente gut verschlossen und außerhalb der Reichweite und Sichtweite von Kindern und Haustieren auf, idealerweise verschlossen in einem Schrank oder Wandschrank. An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

Nach einem Jahr oder wie auf der Verpackung angegeben entsorgen. Vermeiden Sie es, unbenutzte und abgelaufene Arzneimittel in den Abfluss oder in die Toilette zu werfen. Besuchen Sie die Website der FDA, um zu erfahren, wo und wie Sie alle nicht verwendeten und abgelaufenen Arzneimittel entsorgen können. Entsorgungsboxen finden Sie auch in Ihrer Nähe.

Stellen Sie einem Apotheker oder Gesundheitsdienstleister alle Fragen zur Entsorgung Ihrer Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel.

Ähnliche Ergänzungen

Eleuthero kann möglicherweise bei Virusinfektionen, Arthrose und hohem Cholesterinspiegel eingesetzt werden.Weitere ähnliche Nahrungsergänzungsmittel sind:

• Unverseifbare Avocado-/Sojabohnenbestandteile (ASU): Nach Angaben des National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) kann ASU zur Linderung der Arthrosesymptome beitragen. Es sind jedoch weitere Sicherheitsdaten erforderlich.
• Leinsamen: Eine potenzielle Verwendung von Leinsamen ist die Senkung des Cholesterinspiegels, die Studienergebnisse sind jedoch gemischt.
• Roter Hefereis: Einige rote Hefereisprodukte enthalten eine Substanz namens Monacolin K, die den Cholesterinspiegel senken kann. Andere Reisprodukte aus roter Hefe enthalten sehr wenig Monacolin K, aber es ist schwer zu bestimmen, wie viel. Es ist auch unklar, ob Produkte aus rotem Hefereis, die wenig Monacolin K enthalten, einen Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Aus diesen Gründen ist es schwierig zu wissen, ob roter Hefereis den Cholesterinspiegel im Allgemeinen senkt.
• Vitamin C: Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C – auch wenn es Ihnen gut geht – kann die Schwere und Dauer Ihrer Erkältungssymptome verringern, wenn Sie erkältet sind.
• Zink: Wenn Sie Zink innerhalb von 24 Stunden nach einer Erkältung einnehmen, kann Zink die Anzahl der Tage, an denen Symptome auftreten, verringern.

Kombinieren Sie nicht mehrere Naturprodukte, bis Sie zum ersten Mal mit einem Arzt oder Apotheker gesprochen haben. Wenn Sie sich informieren, können Sie mögliche Wechselwirkungen und Nebenwirkungen vermeiden und sicherstellen, dass Sie diese Nahrungsergänzungsmittel in angemessener Dosierung fair testen.

Quellen von Eleuthero und worauf Sie achten sollten

Es gibt verschiedene Quellen für Eleuthero.

Nahrungsquellen von Eleuthero

Eleuthero stammt von einem verholzenden Strauch.Sie können die getrockneten Früchte von Eleuthero essen, und Eleuthero ist möglicherweise auch als Tee erhältlich.

Eleuthero-Ergänzungen

Eleuthero gibt es in verschiedenen Formen, einschließlich Kapseln und Tabletten. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben, ist Eleuthero möglicherweise auch in den folgenden Darreichungsformen erhältlich:

• Flüssig
• Pulver
• Teebeutel

Möglicherweise sind auch vegetarische und vegane Optionen verfügbar. Sie können Eleuthero auch in Kombination mit anderen Kräutern sehen.

Welches konkrete Produkt Sie wählen, hängt von Ihren Vorlieben und den gewünschten Effekten ab. Je nach Form kann jedes Produkt etwas anders wirken. Daher ist es wichtig, die Empfehlungen des Gesundheitsdienstleisters oder die Anweisungen auf dem Etikett zu befolgen.