Menstruation: Was ist sie, wie lange dauert sie (und häufige Veränderungen)

Bei der Menstruation handelt es sich um eine Blutung, die durch die Abschuppung des Endometriums, der Gebärmutterwand, verursacht wird. Sie dauert etwa 3 bis 8 Tage und ist Teil des normalen Menstruationszyklus von Frauen im gebärfähigen Alter.

Die erste Menstruation erfolgt in der Pubertät, etwa im Alter von 12 Jahren, kann jedoch von Mädchen zu Mädchen unterschiedlich sein. Danach sollte es jeden Monat bis zur Menopause auftreten, die etwa im Alter von 50 Jahren eintritt.

Während der Schwangerschaft kommt es nicht zu einer Menstruation. Es kann jedoch vorkommen, dass die Frau ein bis zwei Tage lang eine leichte Blutung hat, insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft, die rosa oder braun ist und an Kaffeesatz erinnert. Finden Sie heraus, was die Menstruation während der Schwangerschaft verursachen kann.

So erkennen Sie, ob Ihre Periode naht

Die Hauptsymptome einer bevorstehenden Menstruation sind:

• Mehr geschwollene und schmerzhafte Brüste;
• Schwellung des Abdomens;
• Stimmungsschwankungen;
• Müdigkeit;
• Kopfschmerzen;
• Krämpfe;
• Erhöhter Appetit.

Darüber hinaus kann es bei manchen Frauen vor und während der Menstruation zu Durchfall kommen, da in dieser Zeit vermehrt Prostaglandine ausgeschüttet werden. Dabei handelt es sich um Substanzen, die für Muskelkontraktionen verantwortlich sind und sich auf den Darm auswirken können. Achten Sie auf andere Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Ihre Periode naht.

Berechnen Sie Ihre nächste Periode

Um das Datum Ihrer nächsten Periode herauszufinden, geben Sie Ihre Daten in den folgenden Rechner ein:

Der Rechner zum Ermitteln des Datums Ihrer nächsten Periode dient nur als Orientierungshilfe, dient nicht als Diagnose und ersetzt keine Beratung und Beratung durch einen Gynäkologen.

Wann kommt es zur ersten Menstruation?

Die erste Menstruation, auch Menarche genannt, variiert von Mädchen zu Mädchen aufgrund hormoneller Veränderungen in jedem Körper, tritt jedoch häufiger im Alter von etwa 12 Jahren auf.

Allerdings kann es sein, dass manche Mädchen ihre erste Periode im Alter zwischen 13 und 15 Jahren oder früher, im Alter zwischen 9 und 10 Jahren, bekommen. Erfahren Sie mehr über Ihre erste Periode.

Wie lange dauert es

Auch die Dauer der Menstruation variiert von Frau zu Frau, am häufigsten dauert sie jedoch zwischen 3 und 8 Tagen.

Im Allgemeinen tritt die nächste Menstruation etwa am 28. Tag nach dem ersten Tag der vorherigen Menstruation auf, dieser Zeitraum kann jedoch je nach Menstruationszyklus der Frau variieren.

Es ist wichtig, den 1. Tag der Menstruation zu berücksichtigen, wenn eine kleine Blutung auftritt, auch wenn diese rosa und in kleinen Mengen ist.

Bei manchen Mädchen kommt es zwei oder drei Tage lang zu dieser Art von Blutung, und von da an wird die Menstruation intensiver. Verstehen Sie besser, wie der Menstruationszyklus funktioniert.

Wichtigste Veränderungen in der Menstruation

Die wichtigsten Veränderungen in der Menstruation sind:

1. Späte Periode

Eine verzögerte Menstruation kann eine Folge einer Umstellung oder Beendigung der Anwendung kontinuierlicher Verhütungsmittel sein oder mit sehr eingeschränkten Essgewohnheiten, beispielsweise sehr intensiver und übermäßiger körperlicher Aktivität, zusammenhängen.

2. Wenige Perioden

Eine niedrige Menstruation, auch Hypomenorrhoe genannt, ist eine verminderte Menstruationsblutung, die beispielsweise durch übermäßigen Stress, Gewichtsveränderungen oder Perimenopause verursacht werden kann. Sehen Sie sich andere Ursachen für eine geringe Menstruation an.

3. Verlängerte Menstruation

Eine verlängerte Menstruation oder Hypermenorrhoe dauert mehr als 8 Tage und wird beispielsweise durch Uterusmyome, Polypen oder Gerinnungsstörungen wie Hämophilie verursacht.

Lesen Sie auch: 8 sichere Möglichkeiten, die Menstruation zu stoppen

Swip Health.com/como-parar-a-menstruacao

4. Unregelmäßige Menstruation

Eine unregelmäßige Menstruation, auch Oligomenorrhoe genannt, tritt auf, wenn der Menstruationszyklus schwankt und nicht jeden Monat das gleiche Intervall aufweist.

Diese Veränderung kann durch normale hormonelle Veränderungen nach der ersten Menstruation oder der Menopause sowie durch andere Faktoren wie beispielsweise Essstörungen, übermäßige körperliche Aktivität oder Hypothyreose verursacht werden.

Lesen Sie auch: Die 11 besten Tees zur Regulierung der Menstruation (und wie man sie zubereitet)

Swip Health.com/remedio-caseiro-para-regular-a-menstruacao

5. Ausbleiben der Menstruation

Das Ausbleiben der Menstruation, auch Amenorrhoe genannt, kann beispielsweise mit Schwangerschaft, Stress, Essstörungen oder Veränderungen der Schilddrüse verbunden sein.

Lesen Sie auch: 10 Möglichkeiten, Ihre Periode (schneller!) verschwinden zu lassen

Swip Health.com/como-fazer-a-menstruacao-descer

6. Dunkle Periode

Eine dunkle Menstruation hängt normalerweise mit hormonellen Veränderungen zusammen und kann auch durch den Stresspegel der Frau oder sexuell übertragbare Infektionen beeinflusst werden oder ein Zeichen für Endometriose sein.

Lesen Sie auch: Brauner Ausfluss vor der Menstruation: 12 Ursachen (und was zu tun ist)

Swip Health.com/brown-discharge-before-menstruation

7. Menstruation mit Blutgerinnseln

Eine Menstruation mit Blutgerinnseln ist normalerweise normal und weist normalerweise auf hormonelle Veränderungen hin. Sie kann jedoch auch ein Zeichen für Krankheiten wie Myome und Endometriose sein.

8. Retrograde Menstruation

Eine retrograde Menstruation tritt auf, wenn die Menstruationsblutung nicht über die Vagina ausgeschieden wird, sondern in Richtung der Eileiter und der Beckenhöhle.

Im Allgemeinen hängt diese Art der Menstruation mit Endometriose zusammen. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Endometriose erkennen.

9. Stark riechende Perioden

Eine stark riechende Menstruation oder eine schlecht riechende Menstruation kann aufgrund des seltenen Wechsels des äußeren Absorptionsmittels auftreten, was dazu führt, dass Bakterien Gase entfernen und einen unangenehmen Geruch hinterlassen. Sehen Sie sich die Hauptursachen für eine stark riechende Menstruation an.

Wenn der schlechte Geruch außerdem von anderen Symptomen wie starkem Juckreiz, Reizungen der Vulva und Vagina oder gelbem oder grünlichem Ausfluss begleitet wird, kann dies ein Zeichen für Infektionen wie beispielsweise bakterielle Vaginose oder Trichomoniasis sein.

Lesen Sie auch: Ausfluss vor der Menstruation: 10 Ursachen (und was zu tun ist)

Swip Health.com/corrimento-antes-da-menstruacao

10. Menstruation während der Schwangerschaft

Die Menstruation während der Schwangerschaft ist kein normaler Zustand und kann in diesem Fall beispielsweise mit einer Eileiterschwangerschaft, einer Plazentalösung oder einer Fehlgeburt zusammenhängen.

11. Postpartale Menstruation

Die erste Zeit nach der Geburt beginnt in der Regel etwa 6 Monate nach der Geburt, wenn die Frau ausschließlich stillt.

Dieser Zeitpunkt kann jedoch variieren, je nachdem, ob die Frau zusätzlich Milchnahrung gibt oder ausschließlich mit Milchnahrung stillt. 

Häufige Fragen zur Menstruation

Im Folgenden klären wir die wichtigsten Zweifel an der Menstruation:

1. Welche Farbe hat eine normale Periode?

Die Farbe der Menstruation verändert sich im Laufe der Menstruationstage und reicht von leuchtendem Rot bis hin zu hellbraun.

Es gibt jedoch auch Zeiten, in denen Frauen dunklere Perioden (z. B. durch Kaffeesatz) oder schwächere Perioden verspüren, ohne dass dies auf ein gesundheitliches Problem hindeutet.

In den meisten Fällen hängen Veränderungen der Menstruationsfarbe mit der Zeit zusammen, die das Blut mit der Luft in Kontakt kommt. Daher ist eine längere Zeit auf dem Pad in der Regel dunkler.

2. Kann man während der Menstruation schwanger werden?

Obwohl es schwierig ist, ist es möglich, durch ungeschützten Intimkontakt während der Menstruation schwanger zu werden.

Dies liegt daran, dass die Hormonproduktion bei jeder Frau unterschiedlich sein kann und der Eisprung sogar während der Menstruation stattfinden kann.

3. Ist eine verspätete Periode immer ein Zeichen einer Schwangerschaft?

Änderungen im Zeitpunkt des Beginns der Menstruation werden normalerweise durch Veränderungen im Hormonspiegel einer Frau verursacht.

Daher ist eine Verzögerung der Menstruation nicht immer ein Zeichen einer Schwangerschaft, sondern kann auf andere Situationen wie übermäßigen Stress, übermäßigen Kaffeekonsum oder Veränderungen in hormonproduzierenden Organen wie der Hypophyse, dem Hypothalamus oder den Eierstöcken hinweisen.

Wenn Ihre Periode mehr als 10 Tage verspätet ist, sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen oder zum Frauenarzt gehen.

4. Haben Frauen, die in unmittelbarer Nähe leben, gleichzeitig ihre Menstruation?

Da die Hormonproduktion von Routinefaktoren wie Ernährung und Stress abhängt, neigen Frauen, die viel Zeit miteinander verbringen, dazu, denselben äußeren Faktoren ausgesetzt zu sein, die den Menstruationszyklus beeinflussen, was letztendlich dazu führt, dass die Hormonproduktion und der Zeitpunkt der Menstruation bei ihnen ähnlich sind.

5. Haben alle Frauen PMS?

PMS oder prämenstruelle Spannung ist eine Reihe von Symptomen, die bei Frauen etwa 1 bis 2 Wochen vor der Menstruation auftreten.

Obwohl es sehr häufig vorkommt, tritt PMS nur bei etwa 80 % der Frauen auf und betrifft daher nicht alle Frauen, die eine Menstruation haben.

6. Kann ein sehr starker Menstruationsfluss Anämie verursachen?

Im Allgemeinen ist starker Blutfluss kein Grund, an Anämie zu leiden, da er normalerweise nur dann auftritt, wenn die Menstruationsverluste wirklich hoch sind, was nur dann der Fall ist, wenn das Problem durch Krankheiten wie Uterusmyome und Eileiterschwangerschaften verursacht wird.

Daher sollte eine Frau nur dann besorgt sein, wenn ihre Periode länger als 7 Tage dauert, wenn ihr Menstruationszyklus kürzer als 21 Tage ist oder wenn sie während jeder Menstruation mehr als 15 Binden verwendet. Informieren Sie sich über die Ursachen und die Behandlung einer verlängerten Menstruation.

7. Hört Ihre Periode im Schwimmbad oder im Meer auf?

Wenn eine Frau das Schwimmbad oder das Meer betritt, setzt ihre Menstruation fort, allerdings sinkt durch das Vorhandensein von Wasser im Intimbereich die Körpertemperatur und es kommt zu einem Druckanstieg, der den Austritt des Blutes erschweren kann.

Nach dem Verlassen des Wassers ist es jedoch möglich, dass die Menstruation schnell eintritt, einfach weil sich das Wasser im Vaginalkanal angesammelt hat.