Medikamentenmanagement

ByDr. J. K. Hartmann

Das Medikamentenmanagement ist ein fortlaufender Prozess, der Ihnen hilft, den größtmöglichen Nutzen aus den von Ihnen eingenommenen Medikamenten zu ziehen. Die von Ihnen ergriffenen Maßnahmen können auch dazu beitragen, Nebenwirkungen oder andere unerwünschte Ereignisse zu verhindern. Und es ist ein Prozess, den Sie nicht alleine bewältigen müssen. Auch Gesundheitsdienstleister können Ihnen dabei helfen.

Wer braucht Medikamentenmanagement?

Jeder kann vom Medikamentenmanagement profitieren. Aber für manche Menschen kann es viel wichtiger sein. Sie können vom Medikamentenmanagement am meisten profitieren, wenn Sie:

  • Sind ein älterer Erwachsener: Bestimmte Medikamente können stärkere Auswirkungen auf Sie haben, wenn Sie über 65 Jahre alt sind. Die Beers-Kriterien sind eine Richtlinie, die Medikamente auflistet, die für Erwachsene über 65 möglicherweise riskanter sind. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eines Ihrer Medikamente auf dieser Liste steht und ob es für Sie geeignet ist.
  • Unter chronischen Erkrankungen leiden (insbesondere mehr als eine): Einige Medikamente, beispielsweise solche gegen den Blutdruck, können Schwindel verursachen. Dadurch besteht die Gefahr, dass Sie stürzen und sich verletzen.
  • Nehmen Sie täglich mehrere Medikamente ein: Je mehr Medikamente Sie einnehmen, desto größer ist das Risiko von Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Was versteht man unter Medikamentenmanagement?

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Medikamente zu verwalten.

Die Art und Weise, wie Sie Ihre Medikamente einnehmen und damit umgehen, ist Teil des Medikamentenmanagements. Du solltest:

  • Nehmen Sie sie immer genau nach Anweisung ein, auch wenn Sie sich wohl fühlen oder keine Symptome haben.
  • Vermeiden Sie Lebensmittel oder Getränke, die mit Ihren Medikamenten interagieren können, wie z. B. Grapefruit oder Alkohol, wenn Ihr Arzt oder Apotheker Ihnen dazu rät.
  • Brechen oder zerbrechen Sie keine Pillen oder öffnen Sie keine Kapseln, ohne vorher Ihren Arzt oder Apotheker zu fragen, da dies die Wirkungsweise Ihres Arzneimittels verändern kann.
  • Bewahren Sie Medikamente sicher und außerhalb der Reichweite von Kindern, Haustieren oder anderen Personen auf, denen sie nicht verschrieben wurden.
  • Lagern Sie Ihre Medikamente bei der richtigen Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Bedenken Sie, dass Badezimmer oft zu feucht sind.
  • Nutzen Sie Timer, Alarme oder sogar Smartphone-Apps für Medikamentenerinnerungen.
  • Verwenden Sie Hilfsmittel wie Pillendosierer, um Ihre Medikamente täglich einzunehmen.
  • Wenn möglich, holen Sie sich alle Ihre Rezepte in derselben Apotheke.

Die Kommunikation mit Ihrem Arzt ist ein weiterer wichtiger Bestandteil des Medikamentenmanagements. Du kannst:

  • Bringen Sie zu allen Terminen eine aktuelle Liste aller Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel mit, die Sie einnehmen.
  • Stellen Sie sicher, dass die Unterlagen Ihres Arztes eine Liste Ihrer Allergien enthalten.
  • Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Hausarzt und besprechen Sie mit ihm Ihre Medikamente.
  • Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nebenwirkungen (auch solche, die scheinbar nichts damit zu tun haben).
  • Informieren Sie Ihren Arzt über alles, was die Einnahme Ihrer Medikamente erschwert, wie etwa Nebenwirkungen oder Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen.
  • Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie neue Nebenwirkungen bemerken oder wenn die Wirksamkeit eines Arzneimittels nachlässt.

Es ist auch wichtig, Ihrem Arzt oder Apotheker Fragen zu stellen. Du kannst:

  • Fragen Sie, ob eines Ihrer Arzneimittel einen Einfluss darauf hat, ob Sie sicher Auto fahren, arbeiten oder anderen täglichen Aktivitäten nachgehen können.
  • Fragen Sie, ob Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen dürfen.
  • Fragen Sie Ihren Apotheker nach dem Zeitpunkt des Nachfüllens von Medikamenten, damit Sie noch genug davon haben und nicht ausgehen.
  • Fragen Sie Ihren Apotheker, wann Ihre Arzneimittel ablaufen und wie Sie sie bei Bedarf ordnungsgemäß entsorgen (entsorgen Sie sie nicht auf andere Weise).

Viele Apotheken bieten Arzneimittelrücknahmeprogramme oder Kioske an. Wenn keine verfügbar ist, kann Ihnen Ihr Apotheker sichere Alternativen nennen. Vermeiden Sie Spülmedikamente, es sei denn, auf dem Etikett steht ausdrücklich, dass dies sicher ist.

Wenn es um Ihre Medikamente geht, gibt es keine dummen Fragen. Und Antworten zu erhalten, kann einen großen Unterschied in der Wirksamkeit Ihrer Medikamente machen.

Über Ihre Medikamentenliste

Ihre Medikamentenliste sollte ALLE Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel enthalten, die Sie einnehmen. Dazu gehört:

  • Namen
  • Dosen
  • Wie oft nehmen Sie sie ein?
  • Warum du sie nimmst
  • Wer hat sie verschrieben (für Rezepte)

Sie sollten immer eine Kopie Ihrer Medikamentenliste bei sich haben. Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen eine leere Liste zum Ausfüllen geben. Elektronische Krankenakten sind praktisch für die Nachverfolgung Ihrer Medikamente. In Notfällen oder bei der Suche nach neuen Anbietern kann es jedoch hilfreich sein, einen Ausdruck bei sich zu haben.

Wer kann Fragen zu Medikamenten beantworten?

Fragen Sie den Arzt, der Ihnen das Medikament verschrieben hat. Auch Ihr Hausarzt kann viele Fragen beantworten. Sie können Ihrem Apotheker auch Fragen zu Ihren Medikamenten stellen.

Zu den häufigsten Fragen, die Menschen stellen, gehören:

  • Können Hitze oder Licht meinen Medikamenten schaden?Wenn dies der Fall ist, stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht an einem heißen Ort oder an einem Ort lassen, an dem sie dem Sonnenlicht ausgesetzt ist.
  • Muss ich meine Medikamente kühlen?Nur wenn das Etikett oder Ihr Anbieter dies so vermerkt.
  • Was mache ich, wenn ich Schwierigkeiten habe, mein Rezept zu lesen oder zu verstehen?Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen Ausdrucke in größerer Schrift geben.
  • Was mache ich, wenn ich Probleme beim Öffnen eines Behälters oder Pakets habe?Ihr Apotheker kann Ihr Medikament in eine Flasche füllen, die sich leichter öffnen lässt.
  • Wann sollte ich meine Medikamente einnehmen?Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob die Einnahme Ihres Arzneimittels zu bestimmten Zeiten am besten ist. Einige Medikamente müssen zusammen mit der Nahrung eingenommen werden. Andere müssen auf nüchternen Magen eingenommen werden.
  • Was mache ich, wenn mein Medikament zu teuer ist?Anbieter und Apotheker wissen möglicherweise über Rabatte, Gutscheinkarten, staatliche Programme oder andere Arten von Unterstützung Bescheid. Schämen Sie sich nicht, nach Sparmöglichkeiten zu fragen.

Eine Notiz von Swip Health

Medikamente sind keine Wundermittel. Sie können nur wirksam sein, wenn Sie sie richtig anwenden. Und wenn Sie jemals Fragen zu Ihren Medikamenten hatten, sind Sie nicht allein. Vielleicht haben Sie eine Frage zur besten Tageszeit. Oder Sie sind sich nicht sicher, wie ein Medikament aufzubewahren ist. Was auch immer Ihre Frage ist, es gibt Experten, die Ihnen helfen können. Brechen Sie niemals ein Medikament ab oder ändern Sie es, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Ihr Arzt oder Apotheker kann Ihnen bei der Verwaltung Ihrer Medikamente helfen. Und so etwas wie eine schlechte Frage gibt es nicht. Wenn die Antwort es Ihnen erleichtert, Ihre Medikamente richtig einzunehmen, ist es eine Frage, die Sie stellen sollten.