Mate-Tee mit Zitrone zur Kontrolle von Bluthochdruck

ByDr. J. K. Hartmann
Mate-Tee  mit Zitrone  zur Kontrolle von Bluthochdruck  ist eine gute Alternative zu gesundem Tee und hilft auch bei der Kontrolle von Bluthochdruck. Der berühmte Detox-Tee hat den größten Erfolg erzielt, und das ist kein Zufall. Detox-Tees sind nicht nur feuchtigkeitsspendend und wohlschmeckend, sondern haben im Allgemeinen auch eine entgiftende Wirkung, das heißt, sie helfen unserem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, steigern so das Wohlbefinden und helfen, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen.

Es gibt Detox-Tees für jeden Geschmack:  Von Tees , die beim Abnehmen helfen, bis hin zu Tees , die nachts für besseren Schlaf sorgen. Machen Sie sich keine Sorgen, was die Zubereitung angeht, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt. Was die Zutaten betrifft, gibt es zwar das ein oder andere „Exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.

Vorteile von Detox  -Tee: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, den Gehalt an Toxinen in unserem Körper zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.

Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten  , auch Detox-Lebensmittel genannt, sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich . Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die gesundheitlichen Vorteile von Detox Tea besser kennen .

  • Detox-Tee  hilft beim Abnehmen und bei der Gesundheit, da er Giftstoffe eliminiert , für Sättigung sorgt und den Stoffwechsel beschleunigt .
  • Detox-Tees wirken harntreibend und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
  • Detox-Tees  regen die Funktion des Immunsystems an ;
  • Detox-Tees verbessern das Verdauungssystem ;
  • Detox-Tees  regen die Darmfunktion an ;
  • Detox – Tees spenden der Haut Feuchtigkeit ;
  • Detox-Tees verbessern den Schlaf;
  • Detox-Tees heben die  Stimmung;
  • Detox-Tees regen die Gedächtnisleistung an.
  • Detox-Tees sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für den Körper;
  • Detox-Tees heben den ganzen Tag über die Stimmung ;

Diese Diät hat viele Vorteile gegenüber den anderen: Sie benötigt keine extrem komplizierten Menüs, die wie ein Promi-Festschmaus aussehen, sie verursacht keine schlechte Laune und Stimmungsschwäche und sie verursacht auch nicht das ganze Fressen Menschen durchlaufen nach der Zeit eine Diät.

Die Realität ist, dass die Detox-Diät so einfach und angenehm ist, dass es unfair wäre, sie als Diät zu bezeichnen, da dieses Wort im Allgemeinen eine negative Konnotation bei denen hat, die abnehmen möchten . Außerdem wäre es richtiger, es als „Detox-Gewohnheit“ zu bezeichnen. Lassen Sie uns nun die gesundheitlichen Vorteile von Mate- und Zitronentee kennenlernen .

Vorteile von Mate-Tee: Mate- Tee hat eine thermogene Wirkung, er beschleunigt den Stoffwechsel und erhöht den Kalorienverbrauch im Ruhezustand, er hat auch eine lipolytische Wirkung, die die Verbrennung von überschüssigem Fett erleichtert, das Einbeziehen des Getränks in eine ausgewogene Ernährung erhöht die Wahrscheinlichkeit zu verlieren Gewicht , da seine Eigenschaften die Kalorienverbrennung erhöhen .

  • Mate- Tee hilft gegen Cellulite .
  • Mate- Tee hilft, den Cholesterinspiegel um 10 bis 12 % zu senken.
  • Mate – Tee schützt vor Krebs.
  • Mate- Tee ist reich an Koffein .
  • Mate-Tee hilft, die durch Atherosklerose verursachten Schäden an der Blutgefäßwand zu reduzieren.
  • Mate-Tee hilft, die Aufnahme von Glukose in der Leber zu verringern.
  • Mate- Tee hilft, die Verdauung zu verbessern.
  • Mate- Tee hilft, Giftstoffe durch Diurese zu eliminieren.
  • Mate-Tee hilft bei der Fettverbrennung in der Leber .

Vorteile von Zitrone: Die Vorteile von Zitrone  bestehen insbesondere darin, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, Grippe und Entzündungen der Atemwege zu bekämpfen, da sie reich an Vitamin C ist, das die Immunität verbessert. Darüber hinaus ist Zitrone  auch wichtig für:

  • Zitrone  hilft gegen Harnsäure , denn obwohl sie sauer ist, wird sie im Magen umgewandelt und alkalisiert das Blut;
  • Zitrone  hilft beim Abnehmen, da sie kalorienarm ist und Ballaststoffe enthält, die den Appetit reduzieren;
  • Zitrone trägt  zum Schutz der Zellen bei, da sie eine antioxidative Frucht ist;
  • Zitrone erleichtert die Verdauung  und reguliert die Aufnahme von Zucker durch das Vorhandensein von löslichen Ballaststoffen wie Pektin.

Nun, da wir die wohltuenden Eigenschaften von Mate- und Zitronentee kennen . Schauen Sie sich also das Rezept für Mate-Tee mit Zitrone zur Kontrolle von Bluthochdruck an. 

Zutaten:

  • 1 Liter Wasser .
  • 6 Esslöffel Yerba Mate .
  • Saft von 6 galicischen Zitronen .

Vorbereitungsmodus:

  • Kochen Sie das Wasser und fügen Sie das Yerba Mate hinzu .
  • Nach dem Aufguss den Saft der galicischen Zitronen und den Zucker hinzugeben.
  • Nehmen Sie 1 Esslöffel morgens über einen Zeitraum von 15 Tagen ein.

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.