Mate-Tee-Diät, um 10 kg in 1 Monat zu verlieren

ByDr. J. K. Hartmann
Mate Tea Diet To Lose 10 kg in 1 Month ist eine gute, gesunde Tee-Alternative und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus haben die berühmten Detox-Tees den größten Erfolg, und das kommt nicht von ungefähr. Detox-Tees sind nicht nur feuchtigkeitsspendend und wohlschmeckend, sondern haben im Allgemeinen auch eine entgiftende Wirkung, das heißt, sie helfen unserem Körper, Giftstoffe auszuscheiden, steigern so das Wohlbefinden und helfen, zahlreichen Krankheiten vorzubeugen.

Es gibt Detox-Tees für jeden Geschmack:  Von Tees , die beim Abnehmen helfen, bis hin zu Tees , die nachts für besseren Schlaf sorgen. Auch was die Zubereitung betrifft, keine Sorge, die meisten Rezepte werden einfach durch Mischen aller Zutaten im Mixer und Servieren hergestellt. Was die Zutaten betrifft, gibt es zwar das ein oder andere „Exotischere“, aber im Allgemeinen sind sie leicht zu finden.

Vorteile von Detox  -Tee: Mit der postmodernen Routine tragen die tägliche Hektik und schlechte Ernährung dazu bei, den Gehalt an Toxinen in unserem Körper zu erhöhen. Neben den bereits natürlich hergestellten sind wir noch täglich mit Pestiziden, Medikamenten und Schadstoffen in Kontakt. Das Ergebnis dieser Summe ist nicht positiv. Wenn diese Substanzen gefunden werden, überlasten und behindern sie die volle Funktionsfähigkeit des Körpers.

Natürliche, frische und ballaststoffreiche Zutaten  , auch Detox-Lebensmittel genannt, sind maßgeblich für die Ausscheidung dieser Toxine verantwortlich . Sie arbeiten mit der Leber zusammen und haben die Fähigkeit, Schadstoffe aus dem Körper zu filtern und auszuscheiden. Lernen wir also die gesundheitlichen Vorteile von Detox Tea besser kennen .

  •  Detox-  Tee  hilft beim Abnehmen und bei der Gesundheit, da er Giftstoffe eliminiert , für Sättigung sorgt und den Stoffwechsel beschleunigt .
  • Detox-Tees wirken harntreibend und bekämpfen Flüssigkeitsansammlungen ;
  • Detox-Tees  regen die Funktion des Immunsystems an ;
  • Detox-Tees verbessern das Verdauungssystem ;
  • Detox-Tees  regen die Darmfunktion an ;
  • Detox – Tees spenden der Haut Feuchtigkeit ;
  • Detox-Tees verbessern den Schlaf;
  • Detox-Tees heben die  Stimmung;
  • Detox-Tees regen die Gedächtnisleistung an;
  • Detox-Tees sind reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für den Körper;
  • Detox-Tees heben den ganzen Tag über die Stimmung ;

Diese Diät hat viele Vorteile gegenüber den anderen: Sie benötigt keine extrem komplizierten Menüs, die wie ein Promi-Festschmaus aussehen, sie verursacht keine schlechte Laune und Stimmungsschwäche und sie verursacht auch nicht das ganze Fressen Menschen durchlaufen nach der Zeit eine Diät.

Die Realität ist, dass die Detox-Diät so einfach und angenehm ist, dass es unfair wäre, sie als Diät zu bezeichnen, da dieses Wort im Allgemeinen eine negative Konnotation bei denen hat, die abnehmen möchten . Außerdem wäre es richtiger, es als „Detox-Gewohnheit“ zu bezeichnen. Lassen Sie uns nun die Vorteile der Mate-Tee-Diät kennenlernen, um 10 kg in 1 Monat zu verlieren .

Vorteile von Zimt: Zimt kann  als Heilpflanze verwendet werden, da er Eigenschaften hat, die die Gesundheit des Einzelnen verbessern. Zu den Hauptvorteilen von Cinnamon  gehören außerdem:

  • Zimt hilft bei der  Kontrolle von Diabetes;
  • Zimt verbessert  Verdauungsstörungen wie Blähungen;
  • Zimt hilft bei der  Bekämpfung von Infektionen der Atemwege;
  • Zimt hilft  , Müdigkeit zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern, weil er die Stressresistenz erhöht;
  • Zimt  hilft bei der Bekämpfung von Cholesterin durch das Vorhandensein von Antioxidantien ;
  • Zimt  hilft bei der Verdauung ;
  • Zimt hilft bei Infektionen der  Atemwege, wirkt austrocknend auf die Schleimhäute und ist ein natürlicher Schleimlöser;
  • Zimt hilft, den  Appetit zu reduzieren, da er reich an Ballaststoffen ist;
  • Zimt hilft  , die Fettansammlung zu reduzieren, weil es die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber der Insulinwirkung verbessert;

Vorteile von Apfel: Apfel hilft bei der  Kontrolle bestimmter Krankheiten wie Diabetes, verbessert die Verdauung, trägt zu einer besseren Nutzung von Nährstoffen bei und ist für diejenigen geeignet, die abnehmen möchten, da er reich an Ballaststoffen und wenig Kalorien ist. Außerdem sind Äpfel  reich an Antioxidantien, Wasser und Vitaminen, weshalb Äpfel  folgende gesundheitliche Vorteile haben:

  • Apfel hilft,  schlechtes Cholesterin zu reduzieren ,
  • Apple hilft bei der Kontrolle von Diabetes, weil es  einen niedrigen glykämischen Index hat;
  • Apfel hilft beim Abnehmen, weil er wenig hat  und Wasser und Ballaststoffe enthält, die den Appetit reduzieren;
  • Apfel verbessert Verstopfung, weil lösliche Ballaststoffe das  Verdauungssystem entgiften;
  • Äpfel  lindern Gastritis-Schmerzen und heilen Magengeschwüre, da die Fasern ein Gel bilden, das die Magenschleimhaut schützt .

Nun, da wir die vorteilhaften Eigenschaften  der Mate-Tee-Diät kennen . Schauen Sie sich also das Mate-Tee-Diät-Rezept an, um 10 kg in 1 Monat zu verlieren.

Zutaten:

  • 1 Liter Mineralwasser;
  • 2 Zimtstangen ;
  • 5 Nelken;
  • 1 Apfel , geschält und gehackt;
  • 2 Teebeutel;

Vorbereitungsmodus:

  • Wasser mit Zimt , Nelken und Apfel kochen ;
  • Nachdem Sie das Kochen erhöht haben, schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie den Mate-Tee hinzu;
  • 10 Minuten im Aufguss warten und servieren;

Hinweis: Um wirklich gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Vergessen Sie auch nicht, sich körperlich zu betätigen, um die Ergebnisse zu maximieren. Täglich spazieren gehen ist ein guter Anfang.