Der Verzehr von Couscous kann je nach Zubereitungsart, Menge und Häufigkeit des Verzehrs, Lebensstil und Stoffwechsel der Person zu einer Gewichtszunahme führen.Gekochter Couscous allein ist ein kohlenhydratreiches Lebensmittel, das bei übermäßigem Verzehr zur Gewichtszunahme beitragen kann..
Kohlenhydrate sind eine Art Nährstoff, den der Körper zur Energiegewinnung nutzt. Im Überschuss werden sie jedoch in Form von Fett im Körper gespeichert und können daher zur Gewichtszunahme beitragen. Verstehen Sie besser, was Kohlenhydrate sind und wozu sie dienen.
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