Physiotherapie (PT) ist eine wichtige und wirksame Methode zur Behandlung eines der Hauptsymptome von Lupus : Gelenkschmerzen und Arthritis. Wenn Sie an systemischem Lupus erythematodes (SLE) leiden, können Sie mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten , um Ihre körperliche Funktion wiederherzustellen, Ihre Mobilität zu verbessern, Ihre Schmerzen zu lindern und dauerhafte körperliche Behinderungen zu verhindern oder zu begrenzen.
Inhaltsverzeichnis
Was passiert während der Physiotherapie?
Das übergeordnete Ziel Ihrer Physiotherapie besteht darin, die Fitness und Gesundheit Ihres Bewegungsapparates wiederherzustellen, zu erhalten und zu fördern. Physiotherapie soll Ihre Schmerzen und Entzündungen lindern, dazu beitragen, dass Sie sich weniger steif fühlen und mobil bleiben.
Nach der Untersuchung Ihrer Krankengeschichte wird der Physiotherapeut Folgendes testen:
- Stärke
- Bewegungsfreiheit
- Gleichgewicht und Koordination
- Haltung
- Muskelleistung
- Atmung
- Motor Funktion
Basierend auf diesen Tests entwickelt der Therapeut einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der Ihnen hilft, die durch die Krankheit verursachten körperlichen Hindernisse zu überwinden.
Die physiotherapeutische Behandlung von Lupus umfasst häufig Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Bewegungsfreiheit . Während Sie Ihre Therapie fortsetzen, konzentrieren sich fortgeschrittenere Übungen auch auf die Verbesserung:
- Stärke
- Gleichgewicht
- Koordinierung
- Ausdauer
Ein Teil Ihrer Physiotherapie kann in einem Pool stattfinden. Das Wasser ist ein großartiger Ort, um entzündete Gelenke zu trainieren, da es schwimmfähig und beruhigend ist.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch dabei helfen, zu lernen, wie Sie bei Bedarf einen Stock oder eine Gehhilfe am besten nutzen können.
Aerobic-Übungen und Lupus
Einige der Übungen, die Sie in der Physiotherapie machen, können Aerobic-Übungen sein, insbesondere wenn Ihr Lupus relativ mild ist. Menschen mit Lupus neigen dazu, weniger Sport zu treiben und haben eine geringere Ausdauer als Menschen, die nicht an dieser Krankheit leiden. Es hat sich gezeigt, dass Aerobic-Übungen Menschen mit leichtem Lupus dabei helfen, ihre aerobe Kapazität zu verbessern und sich weniger müde zu fühlen. Es kann auch dazu beitragen, die Funktion der Blutgefäße zu verbessern.
Physiotherapie und Schmerzen
Wenn Sie nach einer Physiotherapiesitzung, die länger als 1 bis 1,5 Stunden dauert, Schmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Physiotherapeuten. Er oder sie sollte Ihre Übungen anpassen, um sie weniger intensiv und/oder kürzer zu gestalten.
Andere Techniken, die Physiotherapeuten bei Lupus-Patienten anwenden
Elektrostimulation , heiße Packungen oder kalte Kompressen und Ultraschall können zur Schmerzlinderung und Schwellungsreduzierung eingesetzt werden.
Eine Massagetherapie kann Schmerzen lindern und die Durchblutung und Flexibilität verbessern.
So wählen Sie einen Physiotherapeuten aus
Die meisten zugelassenen Physiotherapeuten verfügen über einen Doktortitel, einige verfügen jedoch möglicherweise nur über einen Master-Abschluss eines akkreditierten Physiotherapieprogramms. Physiotherapeuten studieren Biologie, Chemie und Physik sowie Biomechanik, Neuroanatomie, menschliches Wachstum und Entwicklung, Manifestationen von Krankheiten, Untersuchungstechniken und therapeutische Verfahren.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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