Lumbalskoliose: Was es ist, Symptome und Behandlung

Was ist das:

Bei der Lumbalskoliose handelt es sich um eine seitliche Abweichung der Wirbelsäule, die am Ende des Rückens, im Lendenbereich, auftritt. Es gibt zwei Haupttypen der Lumbalskoliose:

• Thorako-lumbale Skoliose: wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln T12 und S1 liegt;
• Lendenwirbelsäule: wenn der Beginn der Kurve zwischen den Wirbeln L1 und S1 liegt.

Lumbalskoliose kann weiter nach der Seite der Wirbelsäulenkrümmung klassifiziert werden, die nach rechts oder links verlaufen kann. Daher kann die Lendenskoliose als linke oder rechte Konvexität und auch als Dextrokonvexität bezeichnet werden.

In den meisten Fällen kann die Ursache der Lumbalskoliose nicht gefunden werden, weshalb sie als idiopathisch gilt. In anderen Fällen kann die Skoliose jedoch beispielsweise durch die unsachgemäße Verwendung eines Rucksacks, eine schlechte Körperhaltung oder durch Sport entstehen.

Wichtigste Anzeichen und Symptome

Zusätzlich zur Krümmung der Wirbelsäule können bei einer Lendenskoliose weitere Anzeichen und Symptome auftreten:

• Rückenschmerzen, insbesondere im letzten Teil der Wirbelsäule;
• Hüftneigung;
• Steifheit der Wirbelsäule;
• Beine mit unterschiedlicher Länge. 

Die Diagnose einer Lumbalskoliose kann durch einen Arzt oder Physiotherapeuten durch Beobachtung der Körperhaltung der Person gestellt werden und wird durch eine Röntgenuntersuchung bestätigt, bei der der Risser-Grad, der Höhenunterschied zwischen den Beinen, der Grad der Seitenneigung und der am stärksten gedrehte Wirbel analysiert werden können.

In milderen Fällen sind in der Regel keine weiteren Untersuchungen erforderlich, eine MRT kann jedoch beispielsweise bei Verdacht auf eine Kompression des Ischiasnervs indiziert sein. 

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Es besteht nicht immer die Notwendigkeit, sich einer spezifischen Skoliosebehandlung zu unterziehen, insbesondere wenn es sich um eine leichte Skoliose handelt und die Person keine Anzeichen oder Symptome aufweist. Wenn jedoch Schmerzen und Beschwerden im Rücken, eine Kompression des Ischiasnervs oder eine große Abweichung vorliegen, kann eine Behandlung angezeigt sein. 

Normalerweise sind Skoliosekurven mit einer Abweichung von mehr als 50 Grad schwerwiegend und nehmen im Laufe des Lebens tendenziell zu, weshalb zu ihrer Korrektur eine Operation notwendig ist. Aber auch Kurven mit 30 Grad oder mehr nehmen in der Regel um 0,5 bis 2 Grad pro Jahr zu und daher wird empfohlen, sich zu ihrer Korrektur einer Physiotherapie mit Übungen zu unterziehen, um eine Verschlimmerung zu verhindern.

Skoliosekurven von weniger als 30 Grad verschlechtern sich im Laufe der Zeit normalerweise nicht, und die Notwendigkeit einer Behandlung hängt davon ab, ob die Person Schmerzen hat oder nicht oder ob andere damit verbundene Komplikationen vorliegen. 

Welche Übungen gibt es bei Lumbalskoliose?

Zur Behandlung der Lendenskoliose werden Übungen empfohlen, die die Bauchmuskeln und die Rückenmuskulatur stärken, sowie RPG-Übungen, die speziell auf die Dehnung verkürzter Muskeln abzielen, um die Harmonie zwischen den Muskelkräften zu fördern.

In vielen Physiotherapiepraxen werden Spiegel eingesetzt, um das Bewusstsein der Person für ihre Körperhaltung bei der Durchführung der Übungen zu verbessern. Obwohl es möglich ist, die Übungen zu Hause durchzuführen, werden bessere Ergebnisse erzielt, wenn sie zusammen mit einem Physiotherapeuten durchgeführt werden, der die Übungen ständig korrigieren kann.

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