Lordose: Was es ist, Symptome, Arten, Ursachen und Behandlung

Unter Lordose versteht man die normale Krümmung der Wirbelsäule im Lenden- und Halsbereich nach innen. Die Funktion der Lordose besteht darin, das Körpergewicht richtig zu verteilen, das Gleichgewicht zu halten und den Aufprall beim Gehen oder Springen abzufedern.

Wenn diese Krümmung zunimmt, das heißt, wenn sich die Wirbel stärker nach innen krümmen als normal, spricht man von Hyperlordose und kann Symptome wie Schmerzen, Steifheit und Unbehagen verursachen, die im Allgemeinen auf Haltungsprobleme zurückzuführen sind.

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Darüber hinaus kann sich die Krümmung auch verringern, d. h. wenn die Wirbelsäule ihre natürliche Form verliert, was als Aufrichtung bezeichnet wird. Bei Veränderungen der normalen Lordose wird empfohlen, einen Orthopäden aufzusuchen, um die Notwendigkeit einer Behandlung abzuklären.

Symptome einer Lordose

Die Hauptsymptome einer veränderten Lordose sind:

• Gewölbte Haltung, mit nach innen gebogenem Rücken und nach hinten gerichtetem Gesäß;
• Ständige Schmerzen im unteren Rücken oder Nacken;
• Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Schwäche in den Beinen;
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Stehen;

In seltenen und schwerwiegenderen Fällen kann es bei einer Person mit einer Veränderung der Lordose auch zu Schwierigkeiten bei der Kontrolle ihrer Blase oder ihres Darms kommen.

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Unterschied zwischen Kyphose und Lordose

Eine Kyphose ist eine Krümmung der Wirbelsäule nach hinten, die als normal gilt, wenn sie im Rückenbereich auftritt. Wenn diese Krümmung zunimmt, führt dies zu einem buckligen oder gebeugten Aussehen und wird als Hyperkyphose bezeichnet.

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Lordose ist eine Vorwärtskrümmung der Wirbelsäule, die im Hals- oder Lendenbereich auftritt. Durch diese Krümmung werden Kopf und Bauch nach vorne projiziert, während das Gesäß nach hinten projiziert wird.

Unterschied zwischen Lordose und Skoliose

Skoliose ist die seitliche Krümmung der Wirbelsäule nach links oder rechts, die eine C- oder S-Form bildet, was dazu führt, dass die Wirbelsäule eine C- oder S-Form hat, die beobachtet werden kann, wenn die Person auf dem Rücken liegt.

Während die Lordose durch eine übermäßige Krümmung der Wirbelsäule im Hals- oder Lendenbereich gekennzeichnet ist, führt dies zu einer gewölbten Haltung der Person, bei der der Bauch nach vorne und das Gesäß nach hinten ragt.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose von Veränderungen der Lordose wird von einem Orthopäden, Allgemeinmediziner oder Kinderarzt durch eine körperliche Untersuchung und Beurteilung der aufgetretenen Symptome sowie der Krankengeschichte der Person gestellt.

Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Spezialisten, wenn Sie das Risiko einer Veränderung der normalen Lordose bestätigen möchten:

Um die Diagnose zu bestätigen, verlangt der Arzt in der Regel Untersuchungen wie Röntgen, MRT, Computertomographie und Elektroneuromyographie.

Art der Lordose

Abhängig vom Ort der Hyperlordose gibt es folgende Arten der Lordose:

1. Lendenlordose

Eine Lendenlordose bzw. eine Verstärkung der Lendenlordose tritt im unteren Rücken oberhalb des Gesäßes auf, wo sich die fünf Lendenwirbel befinden.

Bei dieser Art von Lordose sind die Hüften und das Becken weiter nach vorne gerichtet, sodass der Bauch der Person nach vorne und das Gesäß nach hinten ragt, also „nach oben gedreht“.

Diese Krümmung ist normalerweise bei schwangeren Frauen und übergewichtigen Menschen verstärkt, da der nach vorne ragende Bauch dazu führt, dass der Körper das Gleichgewicht wiedererlangt und die Lordose der Lendenwirbelsäule zunimmt.

Zu den Symptomen einer Lendenlordose können Schmerzen im unteren Rückenbereich und in schwereren Fällen Schmerzen in den Beinen sowie Probleme mit der Blasen- oder Darmkontrolle gehören.

2. Zervikale Lordose

Die Halslordose tritt in der Halswirbelsäule auf, dem Bereich, in dem sich die ersten sieben Halswirbel befinden.

Im Nacken bildet die Wirbelsäule auch einen inneren Bogen, der durch eine seitliche Röntgenaufnahme gemessen werden kann und dabei hilft, zu beurteilen, ob die Krümmung eine Stützung des Kopfes und eine korrekte Bewegung des Halses ermöglicht.

Diese Krümmung wird in der Regel reduziert, was als Aufrichten bezeichnet wird.

Korrektur der Halslordose

Die Korrektur einer Halslordose stellt normalerweise keine schwerwiegende Veränderung dar, da sie durch den Verlust der normalen Krümmung der Halswirbelsäule gekennzeichnet ist.

Dieser Zustand kann durch eine längere Fehlhaltung oder Muskelkontrakturen verursacht werden und kann in manchen Fällen auch ein Zeichen einer Wirbelsäulenverletzung sein.

Diese Veränderung, die auch als Korrektur der physiologischen Halslordose bezeichnet wird, kann zu Schmerzen und Steifheit der Wirbelsäule, Muskelverspannungen und Schwierigkeiten bei der Ausführung von Bewegungen, wie etwa dem Neigen des Kopfes, führen.

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Korrektur einer Lendenlordose

Die Korrektur der Lendenlordose, auch Korrektur der physiologischen Lendenlordose genannt, ist eine Verringerung der natürlichen Krümmung der Lendenwirbelsäule, wodurch sich die Wirbel gerade ausrichten und der für diese Region charakteristische glatte Bogen verloren geht.

Diese Veränderung kann anhaltende Schmerzen im unteren Rücken verursachen und, wenn sie schwerwiegend ist, eine Kompression der Nervenwurzeln verursachen. Dies kann zu Kribbeln und veränderten Empfindungen im unteren Rücken, im Gesäß oder sogar in den Beinen führen.

Mögliche Ursachen

Die möglichen Ursachen für eine veränderte Lordose sind:

• Er hat eine Haltung;
• Geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur;
• Übergewicht;
• Genetische Faktoren;
• Frühere Operationen wie Laminektomie;
• Hüftprobleme;
• Traumata und Verletzungen.

Zu den Erkrankungen, die eine Lordose begünstigen können, gehören außerdem Spondylolisthesis, Achondroplasie, Muskeldystrophie, Osteoporose, Kyphose, Osteosarkom und statische Enzephalopathie.

Obwohl Lordose Menschen jeden Alters betreffen kann, besteht bei Erwachsenen über 50 Jahren, Kindern während ihres Wachstumsschubs und schwangeren Frauen ein höheres Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Die Behandlung einer Lordoseveränderung umfasst:

1. Überwachung

In vielen Fällen, insbesondere bei Kindern oder wenn die Krümmung der Wirbelsäule keine Schmerzen verursacht, empfiehlt der Arzt möglicherweise nur eine Überwachung durch regelmäßige Termine zur Beurteilung der Wirbelsäule.

2. Medikamente

Ihr Arzt kann Ihnen die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen verschreiben, um Symptome wie Schmerzen zu lindern.

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3. Physiotherapie

Der Arzt empfiehlt physiotherapeutische Sitzungen mit Übungen, Dehnübungen und Pilates, um die Körperhaltung zu verbessern und die Muskeln rund um die Wirbelsäule zu stärken.

Ziel der Physiotherapie ist es, Schmerzen zu lindern, die körperliche Funktion zu verbessern und die Rücken-, Hüft-, Bauch- und Gesäßmuskulatur zu entwickeln, um die Körperhaltung und die Unterstützung der Wirbelsäule zu verbessern.

4. Sammeln

Wenn die Krümmung der Wirbelsäule stark fortschreitet oder mehr als 30 Grad beträgt, kann der Arzt die Verwendung einer personalisierten Zahnspange empfehlen.

Diese Orthese hilft, die Wirbelsäule zu stabilisieren und einer weiteren Krümmung vorzubeugen, wobei der Zeitpunkt und die Häufigkeit der Verwendung vom Arzt festgelegt werden müssen.

5. Änderungen des Lebensstils

Zu den wichtigen Änderungen des Lebensstils, die Ihr Arzt empfiehlt, gehören möglicherweise die Aufrechterhaltung einer richtigen Körperhaltung, die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts und die Raucherentwöhnung.

6. Chirurgie

Eine Operation bei Lordose ist selten und im Allgemeinen angezeigt, wenn die Krümmung der Wirbelsäule schwerwiegend ist, sich mit der Zeit verschlimmert oder neurologische Probleme wie Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schwäche in den Beinen oder Verlust der Kontrolle über Blase/Darm verursacht.

Chirurgische Techniken, die der Arzt empfehlen kann, sind Wirbelsäulenversteifung, Wirbelsäulenresektion oder Wirbelsäulendekompression und -korrektur.

Gibt es ein Heilmittel gegen Lordose?

Im Allgemeinen können Veränderungen der Lordose geheilt werden, wenn sie durch eine schlechte Körperhaltung, mangelnde Muskelkraft oder einen sitzenden Lebensstil verursacht werden.

In diesen Fällen kann eine Heilung durch Behandlungen wie Physiotherapie, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Haltungsumschulungstechniken erfolgen.

Wenn sie jedoch durch schwerwiegendere Erkrankungen wie Muskeldystrophie oder strukturelle Veränderungen der Wirbelsäule verursacht wird, ist die Veränderung der Lordose nicht heilbar.