Leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI): Symptome und Behandlung

Eine leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) ist ein spürbarer Rückgang des Gedächtnisses und des Denkens. Dies kann Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen, beispielsweise wenn Sie einen betrügerischen Anruf erkennen. Oder es könnte Ihre Planungsfähigkeit beeinträchtigen, z. B. das Erinnern an Termine.

Möglicherweise bemerken Sie oder ein geliebter Mensch diese Veränderungen. Dennoch können Sie Ihren Alltag ohne Hilfe meistern.

MCI ist nicht immer dauerhaft. In einigen Fällen können sich die Symptome bessern. MCI erhöht auch das Risiko, an Demenz zu erkranken, die durch die Alzheimer-Krankheit oder andere Erkrankungen verursacht wird, die die Gehirnfunktion allmählich beeinträchtigen.

Arten leichter kognitiver Beeinträchtigung

Es gibt zwei Arten von MCI:

• Amnestisches MCI (aMCI):Dieser Typ betrifft hauptsächlich das Gedächtnis. Möglicherweise vergessen Sie wichtige Informationen, an die Sie sich früher erinnern konnten.
• Nicht-amnestisches MCI (naMCI):Dieser Typ beeinflusst hauptsächlich das Denken. Möglicherweise haben Sie Probleme mit dem Urteilsvermögen, dem Treffen von Entscheidungen oder dem Erledigen komplexer Aufgaben.

Symptome einer leichten kognitiven Beeinträchtigung

Das Hauptsymptom einer leichten kognitiven Beeinträchtigung ist ein Rückgang der folgenden Fähigkeiten:

• Aufmerksamkeit
• Urteil
• Sprache
• Erinnerung
• Planung
• Argumentation

Möglicherweise bemerken Sie Folgendes:

• Man lässt sich leicht ablenken oder verliert den Fokus
• Schwierigkeiten, die richtigen Worte zu finden
• Gegenstände werden häufiger verlegt als sonst
• Mit einer Rechnungszahlung in Verzug geraten
• Wichtige Ereignisse oder Termine fehlen

In manchen Fällen kann es bei MCI zu Problemen mit der Bewegung und/oder dem Geruchssinn kommen.

Leichte kognitive Beeinträchtigung verursacht

Teile Ihres Gehirns, die beim Gedächtnis und Denken helfen, können Schäden oder strukturelle Veränderungen aufweisen. Dazu gehören Ihr Hippocampus, Temporallappen, Parietallappen und andere damit verbundene Regionen. Diese Gehirnveränderungen können es schwieriger machen, sich an Dinge zu erinnern, klar zu denken oder sich so gut zu konzentrieren wie zuvor.

MCI kann ein frühes Stadium bestimmter neurodegenerativer Erkrankungen sein, wie zum Beispiel:

• Alzheimer-Krankheit
• Frontotemporale Demenz
• Lewy-Körper-Demenz
• Parkinson-Krankheit
• Gefäßdemenz

Diese Erkrankungen verschlimmern sich mit der Zeit und beeinträchtigen die Funktionsweise Ihres Gehirns.

Risikofaktoren für eine leichte kognitive Beeinträchtigung

Jeder kann eine leichte kognitive Beeinträchtigung entwickeln. Sie sind jedoch möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie:

• Sind über 65 Jahre alt
• In Ihrer Familie gibt es Demenzerkrankungen
• Habe dasAPOE-ε4 (APOE4)Genvariante (ein Gen, das Ihr Risiko für die Alzheimer-Krankheit erhöht)

Die folgenden Bedingungen können Ihr Risiko erhöhen:

• Hirnverletzungen oder -erkrankungen, wie traumatische Hirnverletzung und Normaldruckhydrozephalus
• Chronische Erkrankungen wie Diabetes, COPD und Arthrose
• Herz- und Gefäßprobleme wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Schlaganfall
• Infektionen wie Harnwegsinfektionen (HWI) und HIV
• Psychische Erkrankungen wie Angstzustände und Depressionen
• Stoffwechsel- und Ernährungsprobleme wie Hypothyreose, Vitamin-B12-Mangel und Dehydrierung
• Schlafstörungen, wie obstruktive Schlafapnoe

MCI kann eine Nebenwirkung der Einnahme eines der folgenden Medikamente sein:

• Antihistaminika
• Antidepressiva
• Blutdruckmedikamente
• Medikamente gegen Krampfanfälle
• Benzodiazepine
• Muskelrelaxantien
• Opiate

Komplikationen von MCI

MCI kann zu Demenz führen. Demenz ist eine schwerwiegendere Verschlechterung der geistigen Leistungsfähigkeit, die Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Wenn bei Ihnen die Alzheimer-Krankheit, die häufigste Form der Demenz, auftritt, benötigen Sie möglicherweise Hilfe oder unterstützende Pflege.

Es kann schwierig sein, mit Veränderungen Ihrer kognitiven Fähigkeiten klarzukommen. Es ist normal, dass bei dieser Diagnose eine Reihe von Emotionen auftreten. Manche Menschen entwickeln dadurch Depressionen oder Angstzustände. Möglicherweise reagieren Sie negativ auf die Hilfe anderer. Aus diesem Grund empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise ein Gespräch mit einem Psychologen. Sie können Ihnen helfen, sich wohler und unterstützter zu fühlen.

Wie Ärzte eine leichte kognitive Beeinträchtigung diagnostizieren

Um MCI zu diagnostizieren, führt ein Arzt eine körperliche und neurologische Untersuchung durch. Während der Untersuchungen erfahren sie mehr über Ihre Symptome. Außerdem wird eine detaillierte Anamnese erhoben und Ihre aktuellen Medikamente überprüft. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Kenntnis von leiblichen Familienmitgliedern haben, bei denen Gedächtnisstörungen oder Demenz diagnostiziert wurden.

Wenn ein geliebter Mensch Veränderungen in Ihrer geistigen Leistungsfähigkeit bemerkt und Sie während der Untersuchung begleitet, fragt Ihr Arzt ihn möglicherweise nach den Beobachtungen.

Test auf leichte kognitive Beeinträchtigung

Es gibt keinen einzigen Test zur Diagnose von MCI. Ihr Arzt bietet möglicherweise verschiedene Tests an, um Erkrankungen mit ähnlichen Symptomen auszuschließen und Ihre kognitiven und Gedächtnisfähigkeiten zu messen. Dazu könnten gehören:

• Blut- und Urintests
• Lumbalpunktion
• Bildgebende Untersuchungen (CT-Scan oder MRT)
• Neuropsychologische Tests (wie kognitive Tests)

Behandlung leichter kognitiver Beeinträchtigungen

Die Behandlung von MCI hängt von der Ursache ab. Ihr Anbieter empfiehlt möglicherweise Folgendes:

• Nehmen Sie Anpassungen an den Medikamenten vor, die Sie einnehmen
• Teilnahme an gehirnstimulierenden Aktivitäten wie Rätseln und Geselligkeit
• Priorisieren Sie Ihre Sicherheit (z. B. sichern Sie Teppiche in Ihrem Wohnraum, damit Sie nicht stolpern, oder bitten Sie jemanden, Sie zum Geschäft zu fahren)
• Reduzieren Sie Ihre Risikofaktoren, wie zum Beispiel nicht zu rauchen oder keinen Alkohol zu trinken, oder ändern Sie Ihre Essgewohnheiten und Aktivitätsroutinen
• Behandlung oder Management von Erkrankungen wie Depressionen, Schlafapnoe oder Vitaminmangel
• Teilnahme an einer klinischen Studie (falls verfügbar)

Wenn Sie MCI haben, möchten Sie vielleicht über Ihre Zukunft nachdenken. Eine vorausschauende Planung kann Ihnen Sicherheit geben und es Ihren Lieben später einfacher machen. Eine Patientenverfügung teilt Ihren Angehörigen und Ärzten mit, welche Art von Pflege Sie wünschen, wenn Sie nicht für sich selbst sprechen können. Wenn bei Ihnen das Risiko einer Demenz besteht, stellen Sie mit diesen Dokumenten sicher, dass Ihre Präferenzen klar sind und respektiert werden.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie an MCI leiden, wird Ihr Arzt alle sechs bis zwölf Monate Nachuntersuchungen vereinbaren wollen. Dies kann je nach Behandlungsplan variieren. Diese Besuche helfen Ihrem Arzt, Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überprüfen. Sie verfolgen auch Veränderungen in Ihrem Denken und Gedächtnis.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie neue Symptome bemerken oder sich die Situation verschlimmert.

Was kann ich erwarten, wenn ich eine leichte kognitive Beeinträchtigung habe?

MCI sieht bei jedem anders aus. Beispielsweise können Ihr Denken und Ihr Gedächtnis nach der Behandlung gleich bleiben oder sich für Ihr Alter sogar wieder normalisieren.

In manchen Fällen handelt es sich um ein frühes Anzeichen einer Gehirnerkrankung, die sich mit der Zeit verschlimmert, wie etwa Alzheimer oder Parkinson. Aber MCI führt nicht immer zu diesen Bedingungen. Untersuchungen zeigen, dass etwa 2 von 10 Menschen über 65 Jahren mit dieser Erkrankung innerhalb eines Jahres eine Demenz entwickeln.

Viele Menschen mit MCI leben weiterhin unabhängig. Es ist wichtig, regelmäßig mit den Liebsten in Kontakt zu bleiben. Dadurch bleiben Sie sozial verbunden, was die Gesundheit Ihres Gehirns unterstützt und Ihnen zusätzliche Hilfe dabei gibt, den Überblick über tägliche Aufgaben zu behalten, die Ihnen manchmal aus dem Kopf gehen könnten.

Ein Gesundheitsdienstleister kann Ihnen helfen, Ihre Aussichten und Ihre Erwartungen zu verstehen.

Wie schnell schreitet eine leichte kognitive Beeinträchtigung voran?

Der Verlauf von MCI zur Demenz ist von Person zu Person unterschiedlich. Bei einigen kann es innerhalb eines Jahres passieren. Bei anderen kann es mehrere Jahre dauern.

Wie hoch ist die Lebenserwartung einer Person mit leichter kognitiver Beeinträchtigung?

Studien zeigen, dass Menschen mit MCI möglicherweise nicht so lange leben wie Menschen ohne MCI. Durchschnittswerte zeigen, dass Sie möglicherweise fünf Jahre Ihrer Lebenserwartung verlieren. Dies ist nur eine Schätzung. Ihr Arzt verfügt über die besten Informationen zu Ihrer Situation.

Kann eine leichte kognitive Beeinträchtigung verhindert werden?

Nicht alle Fälle von MCI sind vermeidbar, aber diese gesunden Gewohnheiten können zum Schutz Ihres Gehirns beitragen:

• Fordern Sie Ihr Gehirn mit Rätseln, Lesen oder dem Erlernen neuer Fähigkeiten heraus.
• Rauchen Sie nicht und trinken Sie nicht zu viel Alkohol.
• Ernähren Sie sich ausgewogen und bleiben Sie körperlich aktiv.
• Halten Sie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker unter Kontrolle.
• Bewältigen Sie Stress und sorgen Sie für guten Schlaf.
• Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf, um chronische Erkrankungen zu behandeln.
• Bleiben Sie sozial verbunden.