Lebensmittel, die Sie essen und meiden sollten, wenn Sie an fortgeschrittenem Magenkrebs leiden

Die Diagnose Magenkrebs kann Ihre Einstellung zum Essen verändern, herausfordern oder zumindest erschweren. Fortgeschrittener Magenkrebs kann Ihren Appetit, Ihr Schlucken, Ihre Verdauung und mehr beeinträchtigen.

Natürlich ist es der Moment, in dem es am schwierigsten ist, Essen zu genießenAuchDer Moment, in dem es wichtiger denn je ist, sich zu ernähren und zu ernähren. Aber Sie müssen das „Wie“ nicht alleine herausfinden.

Der Allgemeinchirurg Emanuele Lo Menzo, MD, erklärt, wie Sie während der Behandlung von Magenkrebs einen gesunden Ernährungsplan einhalten und wie Ihr Pflegeteam auf eventuell auftretende Komplikationen eingeht.

Wie sich Magenkrebs auf Essen und Ernährung auswirkt

Keine zwei Krebsarten sehen genau gleich aus und wirken genauso. Daher kann es schwierig sein, mit Sicherheit zu sagen, wie sich fortgeschrittener Magenkrebs auf die Menge und Art der von Ihnen verzehrten Nahrung auswirkt.

„Es hängt alles vom Stadium des Krebses und der Lokalisation ab“, sagt Dr. Lo Menzo. „Manchmal verläuft Magenkrebs völlig asymptomatisch. Aber Krebserkrankungen, die sich am Eingang oder Ausgang des Magens befinden, können die Fähigkeit der Nahrung, sich durch den Magen zu bewegen, beeinträchtigen.“

Manchmal ist das Problem eine Obstruktion – etwa ein Tumor, der den Mageneingang verstopft. In anderen Fällen ist das Problem eher indirekter Natur. Möglicherweise kann Nahrung in Ihren Magen hinein und aus ihm heraus gelangen, aber Schäden verhindern, dass die Nahrung effektiv zersetzt wird. Oder vielleicht fühlen Sie sich länger satt, als Sie sollten, weil die Entleerung Ihres Magens länger dauert.

Auch wenn Ihr Magen nicht geschädigt oder verstopft ist, können sowohl eine Chemotherapie als auch damit zusammenhängende Magen-Darm-Probleme die Ernährung erschweren.

Wenn Sie mit fortgeschrittenem Magenkrebs leben, kann Folgendes auftreten:

• Schluckbeschwerden (Dysphagie)
• Übelkeit und Erbrechen
• Appetitlosigkeit

Diese Komplikationen können die Versorgung Ihres Körpers mit den Nährstoffen, die er benötigt, erschweren und oft zu einem unbeabsichtigten Gewichtsverlust führen.

So passen Sie Ihren Ernährungsplan an, wenn Sie Magenkrebs haben

Um Ihr Gewicht zu halten und Ihrem Körper die Energie zu geben, die er zur Heilung benötigt, müssen Sie mindestens so viel Nahrung zu sich nehmen, wie Sie normalerweise tun würden, wenn nicht sogar mehr.

„Ihr Körper überbeansprucht Ressourcen, um den Krebs zu heilen und zu bekämpfen“, erklärt Dr. Lo Menzo. Er erläutert die Ernährungsumstellungen, die Ihnen dabei helfen können, diese Bemühungen während Ihrer Krebserkrankung aufrechtzuerhalten.

Essen Sie hauptsächlich weiche Nahrungsmittel und Flüssigkeiten

Wenn Sie einen Tumor haben, der die Öffnungen in Ihrem Magen teilweise verstopft, müssen Sie sich auf den Verzehr nährstoffreicher Lebensmittel konzentrieren, die an ihnen vorbeischlüpfen können. Das bedeutet, alles zu vermeiden, was beim Kauen eine pastöse oder joghurtähnliche Konsistenz erfordert.

„Das ist der Grund, warum die meisten Menschen eine flüssige oder überwiegend flüssige Diät einhalten“, sagt Dr. Lo Menzo. Er weist auch darauf hin, dass schlecht gekaute Essensstücke stecken bleiben und ernsthafte Probleme verursachen könnten. Rotes Fleisch und zäheres weißes Fleisch gehören zu den Lebensmitteln, die bei Magenkrebs am schwierigsten zu verarbeiten sind.

Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten

Ein gesunder Magen kann sich ausdehnen, um mehr Nahrung aufzunehmen. Aber laut Dr. Lo Menzo verliert es im Umgang mit Krebs etwas von dieser Elastizität.

„Man ist nicht in der Lage, große Mengen an Nahrung auf einmal zu sich zu nehmen, was natürlich die Menge an Nährstoffen verringert, die man mit einer Mahlzeit erhält“, erklärt er. „Um Ihre Ernährungsziele zu erreichen, müssen Sie die Anzahl der Mahlzeiten, die Sie tagsüber zu sich nehmen, erhöhen.“

Dr. Lo Menzo empfiehlt, über den Tag verteilt fünf bis sechs kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wenn Sie feste oder weiche Nahrung zu sich nehmen, vermeiden Sie das Trinken von FlüssigkeitenwährendIhre Mahlzeiten. Nur das Trinken zwischen den Mahlzeiten verhindert, dass Sie zu schnell satt werden.

Holen Sie sich viel Eiweiß, Kalorien und Vitamine

Während einer Magenkrebsbehandlung können Ihre Mahlzeiten ganz anders aussehen. Sie müssen aber dennoch die Nährstoffe enthalten, die Ihr Körper für die Regeneration benötigt. Einige Beispiele für Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen können, dorthin zu gelangen, sind:

• Protein- oder Nahrungsergänzungsmilchshakes wie Consider™, Boost™ oder Orgain™
• Gewürze wie Hummus, Soße oder Hüttenkäse
• Proteine, wie Tofu, Meeresfrüchte oder Schweinefleisch
• Gesunde Fette wie Avocado und Olivenöl
• Beilagen wie Kartoffelpüree, Rahmspinat oder Suppe
• In Milch aufgelöste Frühstücksspeisen wie Eier, Joghurt oder Müsli

Vermeiden Sie Lebensmittel, die Ihren Magen reizen oder viel Platz beanspruchen

Schonender Umgang mit dem Magen während der Krebsbehandlung bedeutet, leicht verdauliche Nahrungsmittel zu meiden. Sie müssen auch Lebensmittel meiden, die Ihren Magen mit Blähungen füllen könnten.

Daher ist es am besten, die Finger davon zu lassen:

• Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, wie rohes Gemüse, Linsen und Vollkornprodukte
• Lebensmittel, die sauren Reflux verursachen, wie scharfes Essen, Alkohol, Schokolade, Tomate, Knoblauch und Zwiebeln
• Lebensmittel, die besonders Blähungen verursachen, wie Bohnen oder Kreuzblütler wie Rosenkohl
• Verarbeitete Lebensmittel, wie Wurstwaren oder Pommes Frites
• Fettige, frittierte Lebensmittel, wie Speck, Zwiebelringe oder Donuts
• Zuckerhaltige Lebensmittel, wie Süßigkeiten, Backwaren oder Fruchtsäfte
• Koffeinhaltige Getränke, wie Tee oder Kaffee
• Kohlensäurehaltige Getränke, wie Limonade oder Mineralwasser

Möglicherweise bemerken Sie einige Unstimmigkeiten in dem, was Sie lesen. Getreide wird zum Beispiel beides verarbeitetUndreich an Ballaststoffen, was bei Magenkrebs nicht ideal ist.AberGetreide löst sich auch in Milch auf, was die Verdauung weniger problematisch macht. Es könnte also eine gute Möglichkeit sein, Ihnen bei der Aufrechterhaltung einer abwechslungsreichen Ernährung zu helfen.

Die Lektion: Zögern Sie nicht, mit den verschiedenen Mitgliedern Ihres Pflegeteams ausführlich über Lebensmittel und Ernährung zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie andere Ernährungsbedürfnisse haben oder andere Ernährungseinschränkungen benötigen als andere Menschen mit Magenkrebs.

Erwägen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Selbst wenn Sie alle oben genannten Ernährungsumstellungen vornehmen, benötigen Sie möglicherweise dennoch zusätzliche Unterstützung. Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Lo Menzo, mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel zu sprechen.

Das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel, nach dem Sie Ihren Arzt fragen sollten, ist Vitamin B12. Es hilft Ihrem Körper, rote Blutkörperchen zu produzieren, die wie Treibstoff für Ihre Organe sind.

Wenn Sie Ihren B12-Spiegel hoch halten, kann dies Ihre Immunantwort verbessern und Chemotherapie, Bestrahlung und Operationen für Ihren Körper etwas weniger belastend machen. Aber wir stellen die Substanz, die uns bei der Aufnahme von B12 hilft, in unserem Magen her. Aus diesem Grund ist die Einnahme von B12-Nahrungsergänzungsmitteln während der Behandlung von Magenkrebs so üblich.

Welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen sollten, hängt von vielen Faktoren ab, insbesondere aber von der Art (oder den Arten) der Behandlung, die Sie erhalten. Abhängig von Ihren spezifischen Umständen kann Ihr Anbieter Folgendes empfehlen:

• Kalzium
• Eisen
• Folat (Vitamin B9)

Nehmen Sie niemals ein Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne vorher mit Ihrem Pflegeteam gesprochen zu haben. Untersuchungen deuten darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel die Krebsbehandlung beeinträchtigen oder sogar zusätzliche gesundheitliche Bedenken hervorrufen können. Ihr Anbieter kann nicht nur feststellen, was in Ihrem individuellen Fall am sinnvollsten ist, sondern er kann Ihnen auch Marken empfehlen, die sicher und wirksam sind.

Umgang mit Appetitverlust und Schluckbeschwerden

Als Person mit Magenkrebs kann man die Bedeutung der Ernährung, die man braucht, gar nicht genug einschätzen. Aber Magenkrebs kann diesen Prozess auch auf unerwartete Weise erschweren. Umso wichtiger ist es, die Kommunikationswege offen zu halten und Ihre Ärzte auf Veränderungen Ihrer Symptome aufmerksam zu machen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich zum Essen zwingen müssen oder überhaupt nicht essen können, teilen Sie dies so schnell wie möglich Ihrem Arzt mit. Sie können Medikamente verschreiben, um Ihre natürlichen Hungersignale zu verstärken.

Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Nahrung in Ihrem Magen zu bekommen oder zu behalten. Schluckbeschwerden können auf verschiedene Arten behandelt werden, von der Physio- oder Ergotherapie bis hin zur Operation. Je früher Sie Ihr Pflegeteam benachrichtigen, desto eher kann es die nächsten Schritte festlegen.

Holen Sie sich Hilfe

Essen ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Und wenn eine Krankheit die Menge, die wir essen, die Art der Nahrung oder die Art und Weise, wie wir essen, verändert, kann das emotionale Auswirkungen haben. Es ist eine legitime Sache zu trauern. Und Sie verdienen es, in diesem Prozess unterstützt zu werden.

Es ist eine gute Idee, sich an einen Psychologen, eine Selbsthilfegruppe oder an Ihre Freunde und Familie zu wenden. Aber das sind nicht Ihre einzigen Optionen.

Zögern Sie nicht, sich an die Mitglieder Ihres Pflegeteams zu wenden, wenn Sie bemerken, dass Ihre Gedanken und Gefühle zum Thema Essen Ihnen Kummer bereiten. Ihre geistige Gesundheit ist genauso wichtig wie Ihre körperliche Gesundheit. Behandeln Sie sie daher genauso wie jedes andere Symptom. Ihr Pflegeteam kann sicherstellen, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Sie benötigen.