Laut Ayurveda Bietet Dieses Kraut Große Vorteile Für Die Haut

ByDr. J. K. Hartmann

Auf meiner Reise zu einer klaren Haut konzentriere ich mich auf meinen Darm und die Rolle, die er für die allgemeine Gesundheit meiner Haut spielt. Ich arbeite auch daran, herauszufinden, welche Lebensmittel Entzündungen auslösen und zu Ausbrüchen beitragen. In der ayurvedischen Medizin wird Nagarmotha-Öl aufgrund seiner Deepan- und Pachan-Eigenschaften zur Verbesserung des Darms verwendet. Zu den Vorteilen von Nagarmotha für die Haut gehören die Verringerung der Zeichen der Hautalterung, die Hydratisierung der Haut, die Verhinderung von Ausbrüchen und die Klärung Ihrer Haut. 1

Nagarmotha (cyperus rotundus) ist allgemein als „Nussgras“ bekannt. Dieses ayurvedische Kraut wird häufig bei Bauchschmerzen, rheumatoider Arthritis und Pilzinfektionen eingesetzt. Seine medizinischen Eigenschaften stammen aus dem Vorhandensein von ätherischen Ölen, Flavonoiden, Terpenoiden und Cumarinen. 2

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Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle tragen zur Verbesserung der Darmmotilität bei. Dies ist wichtig für Menschen mit Verdauungsproblemen oder Verstopfung. Die in Nagarmotha enthaltenen Flavonoide haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Haut zu beruhigen und Rötungen zu reduzieren. Die in Nagarmotha enthaltenen Cumarine haben antiseptische Eigenschaften und können helfen, Ausbrüche zu verhindern, indem sie die Haut sauber halten. 3

Nagarmotha kann in vielen verschiedenen Formen verwendet werden, einschließlich:

  • Nagarmotha-Öl: Dieses kann verwendet werden, um den Darm zu massieren oder auf die Haut aufzutragen.
  • Nagarmotha-Pulver: Dies kann Lebensmitteln zugesetzt oder als Gesichtsmaske verwendet werden.
  • Nagarmotha-Extrakt: Kann Wasser zugesetzt oder in Hautpflegeprodukten verwendet werden.

Ayurveda-Praktizierende glauben, dass das Verdauungssystem die Wurzel aller Gesundheit ist. Dies liegt daran, dass der Darm für die Aufnahme von Nährstoffen und die Ausscheidung von Giftstoffen verantwortlich ist. Wenn der Darm nicht richtig funktioniert, kann dies zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen, Hautinfektionen und Hautkrankheiten führen. 4

Ein niedriges Verdauungsfeuer (oder Verdauungsprobleme) kann unverdaute Rückstände (ama) erzeugen, die Toxine bilden. Diese Toxine können sich im Körper ansammeln und zu Entzündungen führen. Entzündungen sind eine Hauptursache für viele Hauterkrankungen wie Akne, Ekzeme und Psoriasis. 5

Abhängig von Ihrem Dosha oder Körpertyp kann Nagarmotha bei der Hautpflege äußerst hilfreich sein. Insbesondere bei Pitta-Dosha können sich Verdauungs- und Magenstörungen als Hautprobleme, Herzprobleme und Entzündungen äußern. Die Vorteile von Nagarmotha für die Haut können helfen, die durch Verdauungsprobleme verursachte Entzündung zu reduzieren.

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Vorteile Von Nagarmotha Für Die Haut

1. Lindert Hautirritationen

Wenn Sie an Hauterkrankungen wie Akne, Hautausschlägen, Ekzemen, Rosacea oder Psoriasis leiden, besteht eine gute Chance, dass Ihre Darmflora in gewissem Maße verändert ist. Die Vorteile von Nagarmotha für die Haut können helfen, Entzündungen einiger hartnäckiger Hauterkrankungen zu lindern.

2. Befeuchtet Die Haut

Nagarmotha-Öl wird oft als Trägeröl für andere ätherische Öle verwendet. Diese kraftvolle Mischung kann helfen, die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bei topischer Anwendung kann Nagarmotha-Öl helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und trockener Haut vorzubeugen.

3. Reduziert Feine Linien Und Falten

Die in Nagarmotha enthaltenen Flavonoide haben antioxidative Eigenschaften. Diese Antioxidantien können helfen, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen und zur Bildung feiner Linien und Fältchen führen können.

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4. Verblasst Dunkle Flecken

Nagarmotha-Öl kann helfen, dunkle Flecken aufzuhellen und den Hautton auszugleichen. Dies ist auf das Vorhandensein von Cumarinen in Nagarmotha zurückzuführen, die antiseptische Eigenschaften haben. Diese Eigenschaften können helfen, dunkle Flecken zu verblassen und einen gleichmäßigen Hautton zu fördern.

5. Verhindert Ausbrüche

Die antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Nagarmotha können helfen, Ausbrüche zu verhindern. Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle helfen, die Haut sauber und frei von Giftstoffen zu halten. Dies kann helfen, das Auftreten von Pickeln, Mitessern und Mitessern zu reduzieren. In Kombination mit den verdauungsfördernden Vorteilen von Nagarmotha kann dieses ayurvedische Kraut eine wirksame Aknebehandlung sein.

6. Behandlung Von Hautinfektionen

Die antibakteriellen Vorteile von Nagarmotha können bei der Behandlung von Hautinfektionen helfen. Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle haben antiseptische Eigenschaften, die Bakterien und Pilze abtöten können. Die antimykotischen Eigenschaften können bei der Behandlung von Erkrankungen wie Fußpilz, Scherpilzflechte und Candida-Überwucherung helfen.

7. Verbessern Sie Die Gesundheit Der Kopfhaut

Ihre Kopfhaut ist auch Haut und Haarprobleme beginnen oft an der Kopfhaut. Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, Trockenheit und Juckreiz können mit Nagarmotha-Öl verbessert werden. Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle können helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und die Durchblutung zu verbessern. Dies kann helfen, das Haarwachstum zu fördern und Haarausfall zu verhindern.

8. Beruhigt Sonnenbrand

Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Nagarmotha können helfen, Sonnenbrände zu lindern. Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle können helfen, die mit Sonnenbrand verbundenen Schwellungen und Rötungen zu reduzieren. Das kann helfen, den Sonnenbrand erträglicher zu machen und Blasenbildung vorzubeugen.

9. Reinigung

Die antibakteriellen Eigenschaften von Nagarmotha können helfen, die Haut zu reinigen. Dieses ayurvedische Kraut kann helfen, Schmutz, Giftstoffe und Unreinheiten von der Haut zu entfernen. Dies kann helfen, den Teint und die Textur der Haut zu verbessern.

10. Reduzieren Sie Hautschäden

Oxidativer Stress kann Zellschäden verursachen und zur Bildung von Falten und feinen Linien führen. Die in Nagarmotha enthaltenen Antioxidantien können helfen, oxidativen Stress und Zellschäden zu reduzieren. Dies kann dazu beitragen, dass die Haut jung und gesund aussieht.

11. Hellt Die Haut Auf

Die antioxidative Eigenschaft von Nagarmotha kann helfen, die Haut aufzuhellen. Dieses ayurvedische Kraut kann helfen, das Auftreten von dunklen Flecken und ungleichmäßigem Hautton zu reduzieren. Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle können dazu beitragen, dass die Haut strahlend und strahlend aussieht.

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12. Schützt Die Haut

Die in Nagarmotha enthaltenen Flavonoide haben antioxidative Eigenschaften. Diese Antioxidantien können helfen, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden verursachen und zur Bildung feiner Linien und Fältchen führen können.

13. Behandelt Hautallergien

Nagarmotha-Öl kann zur Behandlung von Hautallergien verwendet werden. Die in Nagarmotha enthaltenen ätherischen Öle haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schwellungen und Rötungen im Zusammenhang mit Allergien zu reduzieren. Das kann helfen, die Allergie erträglicher zu machen und Blasenbildung vorzubeugen.

So Verwenden Sie Die Vorteile Von Nagarmotha Für Die Haut

In der traditionellen Medizin und auch in Hausmitteln wird Nagarmotha für verschiedene Haut- und Haarpflegeprodukte verwendet. Hier sind einige unserer Favoriten:

Im Folgenden Finden Sie Einige Möglichkeiten, Wie Sie Dieses Ayurvedische Kraut Für Ihre Haut Verwenden Können:

1. Nagarmotha-Öl

Sie können Nagarmotha-Öl in jedem Ayurveda-Geschäft kaufen oder es zu Hause herstellen. Um das Öl herzustellen, trockne Nagarmotha-Wurzeln einige Tage in der Sonne. Nach dem Trocknen die Wurzeln zu einem feinen Pulver zermahlen. Fügen Sie dieses Pulver zu einem Grundöl hinzu und erhitzen Sie es, bis sich das Pulver aufgelöst hat. Bewahre das Öl in einer dunklen Glasflasche auf und verwende es nach Bedarf. Weitere Öle, die sich gut damit mischen lassen, sind:

  • Cypriol-Öl
  • Kokosnussöl
  • Rizinusöl

2. Nagarmotha-Paste

Sie können eine Paste aus Nagarmotha-Pulver und Wasser herstellen. Tragen Sie diese Paste auf die Haut auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Waschen Sie die Paste aus Nagarmotha-Pulver mit lauwarmem Wasser ab. Das ayurvedische Pulver wird auch als Kräutershampoo verwendet.

3. Nagarmotha-Pulver

Sie können Nagarmotha-Pulver als Gesichtspackung verwenden. Um die Gesichtspackung herzustellen, mischen Sie Nagarmotha-Pulver mit Rosenwasser oder Milch. Tragen Sie diese Mischung auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken. Waschen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

4. Nagarmotha-Tee

Sie können auch Nagarmotha-Tee trinken, um seine Vorteile zu nutzen. Für den Tee 1 Teelöffel Nagarmotha-Pulver in eine Tasse kochendes Wasser geben. 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie diesen Tee 2-3 mal am Tag.

5. Nagarmotha-Seife

Sie können Nagarmotha-Seife auch in jedem Ayurveda-Geschäft kaufen oder zu Hause herstellen. Um die Seife herzustellen, mischen Sie Nagarmotha-Pulver mit Glycerin und Wasser. Gießen Sie diese Mischung in eine Form und lassen Sie sie aushärten. Verwenden Sie diese Seife zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Vorsichtsmaßnahmen

Nagarmotha ist im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher, wenn es in kleinen Mengen verwendet wird. Bei manchen Menschen können jedoch Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Durchfall und Erbrechen auftreten. Wenn diese Nebenwirkungen bei Ihnen auftreten, beenden Sie die Anwendung von Nagarmotha und konsultieren Sie Ihren Arzt.

Es ist ratsam, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie Nagarmotha oder andere Produkte verwenden, die dieses Kraut enthalten. Um einen Patch-Test durchzuführen, tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf eine kleine Hautstelle auf. Wenn Sie Reizungen, Schwellungen oder Rötungen feststellen, verwenden Sie das Produkt nicht mehr.

Schwangere und stillende Frauen sollten die Verwendung von Nagarmotha vermeiden. Es gibt nicht genügend Forschung, um festzustellen, ob es für schwangere und stillende Frauen sicher ist.

Wenn Sie an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nagarmotha verwenden.

Nagarmotha ist ein ayurvedisches Kraut, das seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet wird. Dieses Kraut hat eine breite Palette von Vorteilen für Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit. Nagarmotha kann zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis verwendet werden. Es kann auch helfen, das Auftreten von Narben, dunklen Flecken und Falten zu reduzieren. Darüber hinaus hat Nagarmotha entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Hautallergien helfen können.

Wenn Sie daran interessiert sind, Nagarmotha wegen seiner Vorteile zu verwenden, können Sie es in jedem Ayurveda-Geschäft kaufen oder es zu Hause herstellen. Ich hoffe, dieser Artikel über Nagarmotha war hilfreich. Lassen Sie mich wissen, wenn Sie Fragen haben, indem Sie unten einen Kommentar hinterlassen.