Kreislaufsystem

Überblick

Ihr Kreislaufsystem (Herz und Blutgefäße) sorgt dafür, dass Blut und Sauerstoff durch Ihren gesamten Körper transportiert werden.

Was ist das Kreislaufsystem?

Das Kreislaufsystem Ihres Körpers besteht aus Ihrem Herzen und Ihren Blutgefäßen. Sie verwenden Blut, um Ihren Zellen das zu bringen, was sie brauchen, und um ihnen das wegzunehmen, was sie nicht brauchen.

Ihr Herz pumpt Blut durch das weitreichende, komplexe Netzwerk von Arterien und Venen. Ihr Blut versorgt die Muskeln, Gewebe und Organe Ihres Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen. Dieses Netzwerk entfernt auch Abfallstoffe und transportiert sie zu den Organen, die sie beseitigen können.

Das Kreislaufsystem wird oft als Herz-Kreislauf-System bezeichnet. Es handelt sich um unterschiedliche Namen für dasselbe System.

Funktion

Welche Funktion hat das Kreislaufsystem?

Die drei Grundfunktionen Ihres Kreislaufsystems sind:

  • Bewegen Sie Blut durch Ihren Körper.
  • Bringen Sie Sauerstoff und Nährstoffe in Ihre Organe, Muskeln und Gewebe.
  • Entfernen Sie Abfallprodukte wie Kohlendioxid und chemische Nebenprodukte Ihrer Organe.

Tag und Nacht, sogar während Sie schlafen, bewegt Ihr Herz Blut in einem Kreislauf durch Ihren Körper. Wenn Sie dem Blut durch Ihren Körper folgen, wandert es von Ihrem Herzen zu großen Blutbahnen, den sogenannten Arterien, die Blut zu Ihren Organen und Geweben transportieren.

In Ihrem Gewebe wird Blutsauerstoff in winzigen Netzwerken von Blutgefäßen, den sogenannten Kapillaren, gegen Abfallstoffe ausgetauscht. Nachdem Ihr Blut die Gewebe und Organe verlassen hat, kehrt es über die Venen zum Herzen zurück. Das Blut fließt durch Ihr Herz und Ihre Lunge, um wieder mit Sauerstoff angereichert zu werden und den Vorgang zu wiederholen. Dies geschieht jeden Tag tausende Male, mit jedem Herzschlag.

Ihr Herz zirkuliert täglich etwa 2.000 Gallonen (mehr als 7.500 Liter) Ihres Blutes. Bei körperlicher Aktivität pumpt Ihr Herz noch mehr als sonst. Ihr Kreislaufsystem passt sich an den Bedarf Ihres Körpers an Blut und Sauerstoff an.

Ihr Kreislaufsystem legt großen Wert darauf, Ihr Herz und Ihr Gehirn mit Blut zu versorgen. Wenn Ihr Gehirn nicht die Blutmenge erhält, die es benötigt, können Sie innerhalb von Sekunden das Bewusstsein verlieren. Nach vier Minuten ohne Blutfluss kann es zu Hirnschäden kommen. Ebenso beginnt Ihr Herz schnell Schwierigkeiten zu pumpen, wenn es nicht genug Blut bekommt.

Wie Ihr Kreislauf und Herz-Kreislauf-System funktioniert

Ihr Herz-Kreislauf-System funktioniert mit Hilfe von Blutgefäßen. Einige Blutgefäße (Venen) leiten Blut zu Ihrem Herzen zurück, während andere (Arterien) Blut von Ihrem Herzen wegbefördern.

Ihre Blutgefäße arbeiten mit Ihrem Herzen und Ihrer Lunge zusammen, um kontinuierlich Blut durch Ihren Körper zu transportieren. So geht’s:

  1. Die rechte Herzkammer leitet sauerstoffarmes Blut (sauerstoffarmes Blut) zu Ihrer Lunge. Das Blut fließt durch den Lungenstamm (die Hauptpulmonalarterie).
  2. Ihr Blut nimmt Sauerstoff in Ihrer Lunge auf.
  3. Lungenvenen transportieren das sauerstoffreiche Blut von Ihrer Lunge zum linken Vorhof Ihres Herzens.
  4. Der linke Vorhof leitet das sauerstoffreiche Blut in die linke Herzkammer. Dieser muskulöse Teil Ihres Herzens pumpt Blut durch die Arterien in Ihren Körper.
  5. Während das Blut durch Ihren Körper und Ihre Organe fließt, gibt es Nährstoffe ab, überträgt Hormone und transportiert Abfallprodukte ab.
  6. Die Venen transportieren sauerstoffarmes Blut und Kohlendioxid zurück zu Ihrem Herzen, das das Blut zu Ihrer Lunge leitet.
  7. Ihre Lunge tauscht Sauerstoff gegen Kohlendioxid aus, das Sie dann ausatmen.

Wenn das Blut Sauerstoff aus Ihrer Lunge aufnimmt und zum Herzen zurückführt, ist das Ihr Lungenkreislauf. Unter systemischer Zirkulation versteht man die Versorgung des gesamten Körpers mit sauerstoffreichem Blut.

Anatomie

Wo befindet es sich?

Ihr Herz befindet sich in der Mitte Ihrer Brust. Es verbindet sich mit Ihren Blutgefäßen, die überall im Körper verlaufen.

Aus welchen Teilen besteht das Kreislaufsystem?

Ihr Herz und Ihre Blutgefäße bilden Ihr Kreislaufsystem. Jedes davon spielt eine Rolle bei der Bewegung des Blutes durch Ihren Körper. Dies versorgt Ihre Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen und entfernt Abfallstoffe.

Was sind die vier Hauptteile des Kreislaufsystems?

Die Teile Ihres Kreislaufsystems sind:

  • Herz. Dieses Muskelorgan pumpt Blut durch Ihren Körper. Ihr Herz ist das einzige Organ des Kreislaufsystems. Ihre Lunge ist Teil Ihres Atmungssystems.
  • Arterien.Diese dünnen, muskulösen Schläuche transportieren sauerstoffreiches Blut von Ihrem Herzen in jeden Teil Ihres Körpers. Die Aorta ist die größte Arterie Ihres Körpers. Die Koronararterien zweigen von der Aorta ab, die sich dann in kleinere Arterien (Arteriolen) verzweigen, je weiter sie von Ihrem Herzen entfernt sind.
  • Venen.Diese Blutgefäße führen sauerstoffarmes Blut zu Ihrem Herzen zurück. Venolen beginnen klein (Venolen) und werden größer, wenn sie sich Ihrem Herzen nähern. Zwei zentrale Venen (die obere Hohlvene und die untere Hohlvene) versorgen Ihr Herz mit Blut. Die Venen in Ihren Beinen verfügen über Klappen, die verhindern, dass das Blut zurückfließt.
  • Kapillaren.Diese Blutgefäße verbinden sehr kleine Arterien (Arteriolen) und Venen (Venolen). Kapillaren haben dünne Wände, die es Sauerstoff, Kohlendioxid, Nährstoffen und Abfallprodukten ermöglichen, in die Zellen hinein und aus ihnen heraus zu gelangen.

Wie sieht das Kreislaufsystem aus?

Sie können sich Ihr Herz als Drehscheibe vorstellen, die das Blut Ihres Körpers pumpt. Es ist mit einem Netzwerk von Blutgefäßen im gesamten Körper verbunden.

Wenn Sie jemals Wasser- oder Abwasserrohre unter der Straße gesehen haben, wissen Sie, dass diese sehr groß sind. Diese Rohre führen zu immer kleineren Rohren, die Wasser in Ihr Haus und Abwasser aus Ihrem Haus transportieren. Wie die Hauptrohre unter der Straße sind auch die Blutgefäße, die in Ihr Herz ein- und ausströmen, die größten in Ihrem Körper. Sie verbinden sich mit immer kleineren Blutgefäßen, je weiter sie sich von Ihrem Herzen entfernen, um Sauerstoff zuzuführen und Abfallstoffe aus Ihrem gesamten Körper zu entfernen.

Blutgefäße enthalten Schichten aus Bindegewebe, Muskeln und elastischen Fasern. Die Muskeln in Ihren Blutgefäßen steuern deren Weitung, was sich auch auf Ihren Blutdruck auswirkt. Durch die Vasodilatation werden Ihre Blutgefäße erweitert und Ihr Blutdruck gesenkt. Vasokonstriktion verengt Ihre Blutgefäße und erhöht Ihren Blutdruck.

Ihr Herz besteht aus Muskeln und anderem Gewebe. Durch seine vier Hohlkammern fließt Blut.

Wie groß ist das Kreislaufsystem?

Ihr Herz ist ungefähr so ​​groß wie Ihre Faust, kann aber größer sein, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden. Ihre Blutgefäße verlaufen von oben bis unten durch Ihren Körper, sodass das Netzwerk so hoch und breit ist wie Sie. Ihr Körper verfügt über mehr als 60.000 Meilen Blutgefäße.

Wie viel wiegt dein Herz?

Geschlecht und Gesamtkörpergewicht sowie Krankheiten können sich auf das Gewicht Ihres Herzens auswirken. Aber es sind etwa 8 bis 12 Unzen.

Bedingungen und Störungen

Was sind die häufigsten Erkrankungen und Störungen, die das Kreislaufsystem beeinträchtigen?

Viele Probleme mit Teilen des Kreislaufsystems haben mit Verlangsamungen oder Verstopfungen der Blutgefäße zu tun. Da Ihre Blutgefäße Ihren gesamten Körper mit Sauerstoff versorgen, erschwert eine Verstopfung in einem der Blutgefäße die Sauerstoffzufuhr.

Zu den häufigsten Problemen mit dem Kreislaufsystem gehören:

  • Bluthochdruck.
  • Hoher Cholesterinspiegel.
  • Arrhythmie (unnormaler Herzrhythmus).
  • Herzinfarkt.
  • Herzklappen, die nicht richtig funktionieren.
  • Herzinsuffizienz (Schwäche Ihres Herzmuskels).
  • Aneurysma, am häufigsten in Ihrer Aorta oder Ihrem Gehirn.
  • Schlaganfall.
  • Arteriosklerose (Plaquebildung in Ihren Arterien).
  • Herzkrankheit.
  • Gefäßerkrankungen (Erkrankungen, die Blutgefäße betreffen, wie tiefe Venenthrombose und Lungenembolie).

Pflege

Einfache Änderungen/Tipps im Lebensstil, um Ihr Kreislaufsystem gesund zu halten

Sie können auf viele Arten dazu beitragen, Ihr Herz und Ihre Blutgefäße gesund zu halten, unter anderem:

  • Sich regelmäßig körperlich betätigen. Streben Sie jede Woche mindestens 150 Minuten an.
  • Erhalten Sie jede Nacht den Schlaf, den Sie brauchen.
  • Umgang mit Bluthochdruck.
  • Umgang mit hohem Cholesterinspiegel.
  • Verzicht auf Tabakprodukte.
  • Essen Sie herzgesunde Lebensmittel, beispielsweise solche mit hohem Ballaststoffgehalt und wenig gesättigten Fetten.
  • Bleiben Sie bei einem Gewicht, das für Sie gesund ist.
  • Halten Sie Ihren Blutzucker auf einem normalen Niveau.
  • Gesunde Wege finden, um Stress abzubauen.

Weitere häufig gestellte Fragen

Was ist rotes und blaues Blut?

Alles Blut ist rot. Hämoglobin, ein eisenreiches Protein in roten Blutkörperchen, verleiht dem Blut seine rote Farbe. Manche Menschen bezeichnen sauerstoffreiches Blut als rotes Blut.

Ihre Venen transportieren sauerstoffarmes Blut. Manchmal wird dies blaues Blut genannt, weil Ihre Venen unter der Haut blau aussehen können. Das Blut ist tatsächlich rot, aber der niedrige Sauerstoffgehalt verleiht den Venen einen dunkleren bläulichen Farbton.

Führen Arterien immer sauerstoffreiches Blut?

Größtenteils ja. Ausnahmen bilden Lungenarterien und -venen. Lungenarterien transportieren sauerstoffarmes Blut zu Ihrer Lunge. Lungenvenen führen das sauerstoffreiche Blut zu Ihrem Herzen zurück.

Eine Notiz von Swip Health

Ihr Kreislaufsystem spielt eine entscheidende Rolle dabei, Sie am Leben zu erhalten, indem es eine kontinuierliche Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen gewährleistet. Sie haben die Kraft, Ihr Herz und Ihre Blutgefäße stark zu halten. Mit dem Rauchen aufzuhören, sich gesund zu ernähren, körperlich aktiv zu sein und Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel im Griff zu haben, ist gut für Ihr Kreislaufsystem. Fragen Sie Ihren Arzt nach Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Herz und Ihre Blutgefäße zu schützen und zu stärken