Körpercreme vs. Körperlotion – Finden Sie heraus, was Ihre Haut braucht

Begriffe wie „Feuchtigkeitscreme“, „Weichmacher“, „Lotion“ und „Creme“ werden oft synonym verwendet, haben jedoch unterschiedliche Bedeutungen. Zu den Arten von Feuchtigkeitscremes gehören Lotionen und Cremes sowie Öle, Gele und Salben. Diese Produkte dienen alle der Befeuchtung, Glättung und Reparatur der Haut, haben jedoch jeweils unterschiedliche Eigenschaften und Zwecke.

Der größte Unterschied zwischen Lotionen und Cremes ist ihre Dicke, die auf ihrem Wasser- und Ölgehalt basiert. Cremes haben einen höheren Ölgehalt und sind dicker als Lotionen, wodurch sie feuchtigkeitsspendender sind.

Was ist der Unterschied?

Der Hauptunterschied zwischen Cremes und Lotionen ist ihre Viskosität (Dicke).

Cremes sind dicker als Lotionen und enthalten eine etwa 50/50-Emulsion aus Öl und Wasser. Sie behalten ihre Form besser als Lotion.

Lotionen enthalten wahrscheinlich auch Öl, allerdings in einem geringeren Anteil als Cremes.

Zu den Merkmalen von Cremes und Lotionen gehört, dass sie:

• Versiegeln Feuchtigkeitscremes besser als Lotionen
• Sind besser für Handflächen und Fußsohlen geeignet als Lotionen
• Sind besser für Menschen mit trockener Haut
• Im Winter sind sie oft besser
• Manchmal enthalten sie Stabilisatoren oder Konservierungsstoffe

Zu den Eigenschaften von Lotionen gehört, dass sie:

• Verdunstet schneller als Cremes
• Sind weniger feuchtigkeitsspendend als Cremes
• Sind dünn und lassen sich leicht verteilen
• Werden häufig für behaarte Hautpartien wie z. B. die Kopfhaut eingesetzt
• Sind gut gegen leichte Trockenheit am Körper
• Lässt sich leichter auf große Flächen auftragen
• Wirkt besser bei Menschen mit fettiger Haut
• Kann für den Sommer besser sein

Cremes und Lotionen können ebenso wie Salben als Träger für topische Medikamente wie Hydrocortison verwendet werden. Welcher eingesetzt wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Cremes eignen sich möglicherweise besser für feuchte und nässende Haut, Lotionen eignen sich möglicherweise besser zur Behandlung großer oder behaarter Hautstellen und Salben eignen sich möglicherweise besser für trockene oder schuppige Stellen.

Barrierecremes

Schutzcremes unterscheiden sich von Feuchtigkeitscremes. Sie werden auf die Hautoberfläche aufgetragen, um die physische Barriere der Haut zu schützen und aufrechtzuerhalten. Barriereprodukte gibt es auch in Form von Pasten, Salben und Sprays.

Schutzcremes bleiben auch bei sanftem Waschen mehrere Stunden auf der Haut. Sie werden häufig zur Behandlung von Erkrankungen wie Handdermatitis, Windeldermatitis und sehr trockener Haut eingesetzt.

Am besten nach Körperort

Am besten für die Hände

Hände sind den Elementen mehr als jeder andere Körperteil ausgesetzt, daher ist es wichtig, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Suchen Sie nach einer Creme, die in einer Tube und nicht in einer Pumpflasche erhältlich ist, Mineralöl oder Vaseline (Vaseline) enthält und auf dem Etikett „frei von Duftstoffen“ und „frei von Farbstoffen“ steht.

Wenn Sie zu trockenen Händen neigen, tragen Sie Handcreme bei sich und tragen Sie diese nach jedem Händewaschen auf (auch auf Fingerspitzen und Nägel).

Einige der Empfehlungen von Swip Health für Handfeuchtigkeitscremes sind:

• Am besten für häufiges Händewaschen geeignet: L’Occitane Sheabutter-Handcreme bei Amazon (30 $)
• Bestes tierversuchsfreies Produkt: Sol de Janeiro Brazilian Touch Handcreme bei Amazon (16 $)
• Bestes vom Dermatologen empfohlenes Produkt: Eucerin Repair Handcreme bei Walmart (7 $)
• Am besten für Diabetes: Fenty Skin Recovery Glycerin Handmaske bei Sephora (14 $)
• Am besten gegen Ekzeme: CeraVe Therapeutische Handcreme bei Amazon (11 $)
• Am besten für empfindliche Haut: Soap & Glory Pink Hand Food bei Amazon (17 $)
• Am besten als Sonnenschutz geeignet: Supergoop! Handschutz-Lichtschutzfaktor 40 bei Amazon (14 $)
• Am besten für arbeitende Hände geeignet: Benton Handcreme bei Amazon (11 $)
• Am besten natürlich Produkt: Grown Alchemist Handcreme bei Amazon (26 $)

Am besten für das Gesicht

Die Verwendung einer Lotion oder Creme für Ihr Gesicht hängt von Faktoren wie Ihrem Hauttyp ab. Lotionen können eine gute Wahl für das Gesicht sein bei:

• Leichte Trockenheit
• Saisonale Trockenheit bei Menschen unter 50 Jahren mit ansonsten normaler Haut

Feuchtigkeitscremes auf Cremebasis eignen sich möglicherweise am besten für:

• Menschen ab 50 Jahren
• Menschen in der Perimenopause (die Zeit vor der Menopause, in der der Menstruationszyklus für 12 aufeinanderfolgende Monate stoppt)
• Menschen, deren Haut weniger Feuchtigkeit speichert

Es macht einen Unterschied, wie Sie Hautpflegeprodukte für Ihr Gesicht verwenden. Die American Academy of Dermatology Association empfiehlt die folgende Reihenfolge:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel und tupfen Sie es trocken.
2. Wenden Sie bei Bedarf Medikamente oder Behandlungen an. (Möglicherweise müssen Sie eine gewisse Zeit warten, bevor Sie weitere Produkte anwenden. Fragen Sie Ihren Arzt.)
3. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme und/oder Sonnenschutz auf.
4. Tragen Sie Make-up auf, wenn Sie es verwenden.

Manchmal ist weniger mehr. Die Anwendung zu vieler Produkte – insbesondere mehr als ein Produkt zur Reduzierung der Zeichen der Hautalterung („Anti-Aging“-Produkte) – kann die Haut reizen und die Zeichen der Hautalterung stärker sichtbar machen.

Am besten nach Hauttyp

Ideal für trockene Haut

Manche Menschen neigen zu trockener Haut, bei anderen kann es aufgrund von Wetterbedingungen (wie Wind, niedriger Luftfeuchtigkeit oder kalten Temperaturen), aggressiven Seifen oder längerem Kontakt mit Wasser zu Phasen trockener Haut kommen.

Zu den Anzeichen übermäßiger Hauttrockenheit gehören:

• Knacken
• Juckreiz
• Stechend
• Ausschlag
• Rötung

Cremes oder dickere Feuchtigkeitscremes wie Salben sind wirksamer als Lotionen, wenn es darum geht, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie zu speichern.

Tragen Sie die Creme bei trockener Haut mindestens zweimal täglich auf, bei Bedarf auch öfter.

Überprüfen Sie die Etiketten und suchen Sie nach einer Creme oder Salbe, die mindestens einen der folgenden Inhaltsstoffe enthält:

• Dimethicon
• Glyzerin
• Hyaluronsäure
• Jojobaöl
• Milchsäure
• Lanolin
• Mineralöl
• Vaseline
• Sheabutter

Ideal für fettige Haut

Zu viel Feuchtigkeitscreme kann die Poren verstopfen und fettige Haut verschlimmern. Bei fettiger Haut ist möglicherweise keine Feuchtigkeitscreme erforderlich. Wenn jedoch eine Feuchtigkeitscreme verwendet wird, sind leichtere Arten von Feuchtigkeitscremes wie Lotionen oder Gels möglicherweise die beste Option.

Ideal für Mischhaut

Mischhaut bedeutet, dass einige Bereiche Ihrer Haut trocken und andere fettig sind. Dies geschieht häufig in der sogenannten T-Zone (die Stirn, Nase und Kinn umfasst), die fettiger ist als der Rest des Gesichts.

Bei Mischhaut ist es eine gute Option, Lotion oder Creme (je nach Trockenheitsgrad) auf das Gesicht aufzutragen und dabei die fettigere T-Zone auszulassen.

Wenn Sie lieber überall eine Feuchtigkeitscreme verwenden möchten, ist Sorbolene-Creme möglicherweise eine gute Wahl. Es ist eine nicht fettende, mittelstarke Allzweck-Feuchtigkeitscreme.

Am besten für bestimmte Hauterkrankungen geeignet

Einige Hauterkrankungen erfordern möglicherweise medizinische Behandlungen, wie z. B. medizinische Reinigungsmittel und andere topische (auf die Haut aufgetragene) Medikamente. Diese können rezeptfrei (OTC) oder verschreibungspflichtig sein, abhängig von Ihren Bedürfnissen und den Empfehlungen Ihres Arztes.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie diese Behandlung anwenden und ob Sie zwischen der Anwendung anderer Hautpflegeprodukte warten müssen oder dies in einer bestimmten Reihenfolge tun müssen.

Ekzem

Cremes und Salben spenden der von Ekzemen betroffenen Haut mehr Feuchtigkeit als Lotionen. Suchen Sie nach Produkten, die für die Behandlung von Ekzemen entwickelt wurden, gegen Juckreiz wirken, parfümfrei und hypoallergen sind und folgende Inhaltsstoffe enthalten:

• Aloe
• Ceramide
• Glyzerin
• Feuchthaltemittel
• Hyaluronsäure
• Lanolin
• Mineralöl
• Niacinamid
• Hafer- oder Sheabutter
• Vaseline
• Vitamin E

Schuppenflechte

Psoriasis kann auch mit topischen Medikamenten und manchmal auch anderen Behandlungen wie Lichttherapie oder systemischen Medikamenten behandelt werden.

Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme oder -salbe nach dem Händewaschen, Duschen und Baden kann dazu beitragen, die Feuchtigkeitscreme zu fixieren, Rötungen und Juckreiz zu reduzieren und die Haut zu heilen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine spezifischere Behandlung, da es keine einheitliche Behandlung für Psoriasis gibt.

Akne

Medikamente zur Behandlung von Akne können die Haut austrocknen und reizen. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme kann dazu beitragen, dass Ihre Haut diese Medikamente besser verträgt. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme, wenn sich Ihre Haut trocken anfühlt, kann auch dazu beitragen, zu verhindern, dass Ihre Haut zusätzliches Öl produziert, um der Trockenheit entgegenzuwirken, was zu weiteren Ausbrüchen führen könnte.

Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme mit einer oder mehreren der folgenden Kennzeichnungen:

• Nicht komedogen
• Ölfrei
• Verstopft die Poren nicht

Verwenden Sie niemals Cremes, Lotionen oder Butter auf verletzter Haut
Vermeiden Sie beim Auftragen von Lotionen oder Cremes, einschließlich medizinischer, das direkte Auftragen auf/in eine Wunde oder verletzte Haut. Wenn Sie in dem zu behandelnden Bereich verletzte Haut haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Produkte sicher verwendet werden können.