Kopfschmerzen im Sport: Diagnose, Typen – vaskulär, zervikal, belastungsbedingt, in großer Höhe

Jeder Mensch leidet  irgendwann im Leben unter Kopfschmerzen . Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden des Menschen. Verschiedene Menschen leiden unter verschiedenen Arten von Kopfschmerzen. Die Intensität des Schmerzes, Ort und Muster sind variabel und unterscheiden sich von einer Person zur anderen. In den meisten Fällen verschwinden Kopfschmerzen von selbst und bedürfen keiner ärztlichen Behandlung. Sie können sich jedoch als sehr irritierend für eine Person erweisen und ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Anhaltende Kopfschmerzen sollten nicht ignoriert werden, da sie eine schwerwiegende Ursache haben können.

• Wenn die Kopfschmerzen neu oder ungewöhnlich sind.
• Wenn sich der Charakter des Kopfschmerzes ändert, wie z. B. die Intensität des Schmerzes oder der Ort.
• Wenn die Häufigkeit der Kopfschmerzen zunimmt.
• Wenn die Kopfschmerzen von einem Gefühl von Schläfrigkeit, Fieber, Nackensteifigkeit , Gewichtsverlust oder Taubheit begleitet werden.

Zur Abklärung der Ursache der Kopfschmerzen erhebt der Arzt eine ausführliche Anamnese zu Symptomen wie Ort und Intensität der Kopfschmerzen sowie der Häufigkeit. Die Faktoren, die bei der Bewertung berücksichtigt werden, sind:

• Wenn der Patient Medikamente einnimmt.
• Was die Kopfschmerzen auslöst und lindert.
• Wenn Kopfschmerzen von anderen Symptomen begleitet werden, einschließlich Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Taubheitsgefühl.

Im Folgenden sind einige häufige Arten von Kopfschmerzen aufgeführt, die mit Sportlern zusammenhängen :

• Diese Art von Kopfschmerzen ist sehr häufig. Etwa 20 % der Menschen leiden irgendwann unter dieser Art von Kopfschmerzen.
• Es wird gesagt, dass solche Kopfschmerzen aufgrund einer erhöhten Durchblutung des Kopfes auftreten, was zu einem pochenden Gefühl führt.

Anzeichen und Symptome von Migräne

• Solche Kopfschmerzen sind von Natur aus akut mit pochenden oder pulsierenden Schmerzen, die intermittierend vor dem Kopf, der Schläfenregion, den Ohren, dem Kiefer oder in der Nähe des Auges gefühlt werden können.
• Einige Patienten erleben eine Aura, bevor die eigentliche Migräne einsetzt, was aus blinkenden Lichtern, Schwebstoffen im Gesichtsfeld usw. bestehen kann. Dies kann etwa eine halbe Stunde dauern.
• Andere assoziierte Migränesymptome sind: Sehstörungen, Sprachprobleme, Übelkeit und Erbrechen zum Zeitpunkt eines Migräneanfalls oder danach.

Einige Auslöser von Migräne sind wie folgt:

• Betonen
• Höhenänderungen
• Veränderungen in der Stoffwechselaktivität
• Blutdruckschwankungen
• Hormonelle Veränderungen
• Schlafverlust oder Veränderungen im Schlafmuster
• Fasten oder Ernährungsumstellung
• Austrocknung
• Extreme Müdigkeit
• Rauchen  und Zigarettenrauch
• Muskelkrampf.
• Alkohol- , Kaffee- und  Schokoladenkonsum
• Bestimmte Gerüche und Medikamente

Behandlung von Migräne

• Die Verwendung von Schmerzmitteln wie Paracetamol wurde erfolgreich bei der Behandlung der Kopfschmerzen eingesetzt.
• Wenn die oben genannte Behandlung fehlschlägt, werden vom Arzt stärkere Schmerzmittel verschrieben.
• Bei Migräne, die mittelschwer bis schwer sein kann, werden abortive Medikamente eingesetzt, die speziell bei Migräne eingesetzt werden, wie Triptane und Ergotamin.
• In einigen Fällen werden Betäubungsmittel und Butalbital enthaltende Drogen verwendet, aber sie sind bekanntermaßen süchtig machende Medikamente.
• NSAIDs  wie Ibuprofen und Naproxen sind bei einigen Personen auch zur Behandlung von Migräne wirksam.
• Gegen Übelkeit werden Medikamente verabreicht.
• Menschen, die an schwerer Migräne mit Übelkeit leiden, erhalten manchmal ein Medikament namens Compazine oder Reglan, das eine Kombination aus Triptan und Medikamenten gegen Übelkeit ist.
• Schlaf hilft am besten bei der Linderung von Migräne.
• Entspannungstechniken und Biofeedback sind hilfreich, um die Symptome zu beruhigen.
• Der bei weitem beste Weg, Migräne zu vermeiden, besteht darin, sie zu verhindern, und das kann erreicht werden, indem Dinge vermieden werden, die sie verursachen, dh Auslöser und bestimmte Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden, wie z versuchen, entspannt zu sein.
• Medikamente, die helfen, die Häufigkeit und Dauer der Kopfschmerzen zu kontrollieren, auch als prophylaktische Medikamente bezeichnet, sollten täglich eingenommen werden, um Migräne zu vermeiden, wie trizyklische Antidepressiva, Betablocker, Kalziumkanalblocker usw.
• Es ist auch bekannt, dass Akupunktur in einigen Fällen von Migräneerkrankungen von Nutzen ist.
• Bei anhaltender Migräne müssen Untersuchungen wie CT oder MRT sowie Blutabnahmen durchgeführt werden, um andere Ursachen für Kopfschmerzen wie einen Tumor auszuschließen.
• Hormonelle Migräne kann mit Antibabypillen und Östrogenpflastern behandelt werden, um den Hormonspiegel auszugleichen.

Solche Kopfschmerzen treten im Allgemeinen in Gruppen oder Clustern ungefähr zur gleichen Tageszeit und über einen Zeitraum auf, der von einigen Wochen bis zu Monaten reichen kann, daher der Name „Cluster-Kopfschmerzen“.

Symptome von Cluster-Kopfschmerzen

• Intensiver Schmerz, gekennzeichnet durch ein langweiliges oder brennendes Gefühl, das die täglichen Aktivitäten einer Person behindert.
• Männer leiden häufiger unter Cluster-Kopfschmerz als Frauen.
• Sie können eine halbe bis höchstens eine Stunde dauern.

Behandlung von Cluster-Kopfschmerz

• Anti-Migräne-Medikamente helfen bei der Behandlung von Cluster-Kopfschmerzen.
• Das Einatmen von reinem Sauerstoff über eine Maske für etwa 15 Minuten kann ebenfalls helfen, Cluster-Kopfschmerzen zu lindern; obwohl unklar ist, wie es funktioniert.

Zervikale Kopfschmerzen sind auch eine der Hauptarten von Kopfschmerzen. Die Ursache für diese Kopfschmerzen sind funktionsgestörte Gelenke, Muskeln, Nerven, Faszien im Nackenbereich. Der Schmerz geht in Richtung des Kopfes, was zu einem anhaltenden und dumpfen Schmerz führt.

• Kompression von Nerven im Zusammenhang mit den Nackenknochen.
• Triggerpunkte in einigen Muskeln können extreme Empfindlichkeit im Nackengewebe verursachen.
• Steifer Nacken, der die Bewegungsfreiheit des Nackens einschränkt.

• Massage hilft bei der Linderung von Muskelverspannungen/Krämpfen.
• Annehmen der richtigen Körperhaltung oder Körperhaltungsschulung.

Bewegung oder sportliche Aktivitäten können einige Kopfschmerzen verursachen, wie zum Beispiel:

• Diese Kopfschmerzen werden durch eine Kopfverletzung verursacht, z. B. wenn ein Fußballer den Ball köpft.
• Die Person kann das Bewusstsein verlieren.
• Es löst sich normalerweise nach einigen Stunden von selbst auf.

• Dieser Kopfschmerz wird durch Kompression des Schädels verursacht, beispielsweise mit einem Schwimmbrillenband.
• Es wird angenommen, dass diese Schädelkompression die unter der Haut vorhandenen Nerven anregt, was zu Kopfschmerzen führt.

• Dies wird so genannt, weil es durch einen Druckanstieg unterhalb einer bestimmten Tiefe verursacht wird, der zu einer erhöhten Menge an Kohlendioxid im Blutstrom führt und zu Kopfschmerzen führt.

• Dies tritt im Allgemeinen bei einer Person auf, die sich beim Erreichen einer großen Höhe nicht angemessen akklimatisieren kann
• Es kann auch von Höhenkrankheit begleitet werden.

• Dies tritt häufig bei Personen auf, die schwere Anstrengungen wie Gewichtheben unternehmen.
• Bei zu großer Anstrengung kommt es zu einem Anstieg des Blutdrucks, der den Blutfluss im Kopf erhöht und pochende Schmerzen verursacht .
• Es kann einige Minuten bis zu einem ganzen Tag dauern.