Kopfschmerzen auf der rechten Seite: Die Bedeutung von Kopfschmerzen auf der rechten Seite

Kopfschmerzen auf der rechten Seite können stumpfe Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes oder scharfe, stechende Schmerzen hinter Ihrem rechten Auge verursachen. Rechtsseitige Kopfschmerzen können von leichten Unannehmlichkeiten bis zu schwächenden Kopfschmerzen reichen, die sich auf Ihre täglichen Aktivitäten auswirken. Stress, Müdigkeit, verspannte Nackenmuskeln oder Infektionen der Nasennebenhöhlen können Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes verursachen.

Glücklicherweise sind Kopfschmerzen auf der rechten Seite oder Kopfschmerzen auf der linken Seite selten ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung. Auch wenn pochende Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes kein Grund zur Sorge sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, was dies bedeutet.

Niemand mag es, an Schläfenschmerzen oder pochenden Kopfschmerzen auf einer Seite des Kopfes zu leiden. Normalerweise reicht etwas so Einfaches wie eine kalte Kompresse aus, um die starken Kopfschmerzen zu lindern. Das Massieren Ihrer Schläfen oder Ihres Nackens an der Schädelbasis kann auch dazu beitragen, Verspannungen, Reizungen oder Muskelverspannungen zu lindern, die Kopfschmerzen verursachen.

In diesem Artikel erfahren Sie, was es bedeuten kann, wenn Sie rechtsseitige Kopfschmerzen haben.

Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes

Viele Arten von Kopfschmerzen können nur die rechte Seite Ihres Kopfes oder die linke Seite betreffen. Tatsächlich haben Ihr Gehirn und Ihr Schädel keine Nervenenden, und so ist jede Art von Kopfschmerzen, die nur eine Seite betrifft, normalerweise mit Ihren Nerven oder Arterien auf beiden Seiten Ihres Kopfes verbunden. Daher ist es durchaus üblich, Schmerzen nur auf einer Seite des Kopfes oder des Schädels zu spüren.

Zum Beispiel sagt die Zeitschrift Surgical and Radiologic Anatomy , dass die Schläfenarterien von der rechten Seite des Halses hinter den Schläfen zur Stirn wandern. Unter Ihrer Kopfhaut befindet sich auch eine komplexe Reihe von Nerven, die bei Reizung, Entzündung oder Beschädigung weh tun können.

Auch Entzündungen der Gelenke in Ihrem Kiefer oder der Knochenstruktur hinter Ihrem Ohr können scharfe, stechende Schmerzen oder ein brennendes Gefühl hinter Ihrem Ohr verursachen. Oder wenn eine Infektion Ihrer Nasennebenhöhlen nur die rechte Seite betroffen hat, werden Sie wahrscheinlich Druck in Ihrer rechten Stirn und unter Ihrem rechten Auge spüren.

Symptome von Kopfschmerzen auf der rechten Seite

Leichte bis starke Kopfschmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes oder hinter einem Auge gehen normalerweise mit anderen Symptomen einher. Wenn Sie diese anderen Symptome kennen, können Sie die Grundursache für Ihre Kopfschmerzen ermitteln.

Laut der Neurologin Dr. Danette C. Taylor über eMedicineHealth können andere Symptome einseitiger Kopfschmerzen sein: ¹

• Pochender, unerbittlicher Schmerz auf einer Seite des Kopfes
• Erhöhte Lichtempfindlichkeit
• Kopfschmerzen, die Sie nachts wecken
• Pulsierender Kopfschmerz, der auf einer Seite des Kopfes beginnt und sich auf beide Seiten ausbreiten kann
• Zärtlichkeit der Kopfhaut
• Wund, steifer Nacken, der Schmerzen in den Schläfenbereich ausstrahlt (kann ein Notfall sein, wenn er von Fieber begleitet wird)
• Stechende, durchdringende Kopfschmerzen , die bis zu einigen Stunden anhalten können
• Verstopfte Nase oder verstopfte Nebenhöhlen
• Verfärbter Rotz aus der Nase blasen
• Schwellung auf einer Seite Ihres Gesichts
• Verschwommene Sprache oder Sehstörungen, die eine einfache Migräne oder Anzeichen eines Schlaganfalls sein können

Ist rechtsseitiger Kopfschmerz ein Grund zur Sorge?

Kopfschmerzen nur auf einer Seite Ihres Kopfes sind selten ein Grund zur Sorge. Selbst sehr starke Kopfschmerzen, die eine schwächende Wirkung haben, verschwinden normalerweise mit Medikamenten und / oder Ruhe.

Ärzte der Mayo-Klinik sagen, dass viele Ursachen für selbst starke Kopfschmerzen auf chemische Aktivität im Gehirn zurückzuführen sind. Dies kann die Blutgefäße, Nerven oder Muskeln in Kopf und Hals beeinträchtigen. Viele linksseitige oder rechtsseitige Kopfschmerzen hängen auch mit unserer Wahl des Lebensstils zusammen. ²

Da ständige Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes auf einen ernsteren Zustand hinweisen können, sollten Sie diese Art von Schmerzen niemals ignorieren .

Arten von Kopfschmerzen, die die rechte Seite betreffen

Lassen Sie uns zunächst die Gründe für pochende Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes, die mit primären Kopfschmerzen verbunden sind, genauer untersuchen.

Migräne

Ein pochender Kopfschmerz, der nur die rechte oder linke Seite Ihres Kopfes betrifft, wird häufig durch eine Migräne verursacht. Migräne kann zu schwächenden, pochenden Schmerzen führen, die von einigen Stunden bis zu einigen Tagen anhalten können.

Die Zeitschrift Reviews in Pain berichtet, dass pochende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes ein häufiges Symptom einer Migräne sind. Dies kann auch zu Sehstörungen wie Sehstörungen, blinkenden Lichtern oder sogar vorübergehendem Sehverlust führen. Körperliche Aktivität verstärkt normalerweise die pulsierenden Kopfschmerzen. ²

Andere Migränesymptome können folgende sein:

• Übelkeit und / oder Erbrechen, die zur Linderung Ihrer Symptome führen können oder nicht
• Erhöhte Lichtempfindlichkeit
• Benommenheit oder Schwindel
• Einseitiger Kopfschmerz, dem ein Kribbeln im Gesicht oder in der Hand vorausgeht

Manchmal reicht es aus, etwas Schlaf zu bekommen, um pulsierende Kopfschmerzen zu lindern. Sie können auch einige meiner natürlichen Heilmittel gegen Migräne-Schmerzen ausprobieren , um Linderung zu erzielen. Zum Beispiel können einige ätherische Öle helfen, eine Migräne zu lindern und die Schmerzen besser zu lindern.

Cluster-Kopfschmerzen

Plötzliche scharfe Schmerzen in Ihrer rechten Schläfe können ein Hinweis auf Cluster-Kopfschmerzen sein. Ärzte sagen, dass Cluster-Kopfschmerzen durch Reizungen der Trigeminusnerven in der Nähe von Auge und Stirn verursacht werden.

Laut Dr. Richard Senelick über WebMD können Cluster-Kopfschmerzen einseitige Kopfschmerzen hinter dem Auge verursachen. Der Kopfschmerz wird als brennend oder durchdringend beschrieben und kann sich wie ein ständiges Pochen anfühlen. Der scharfe Schmerz hinter Ihrem Auge kann sich auf Ihre Schläfe, Stirn, Wange oder Ihr Zahnfleisch ausbreiten. Möglicherweise tritt auch eine Empfindlichkeit der Kopfhaut auf. ⁴

Angst Kopfschmerzen

Kopfschmerzen, die durch Angstzustände verursacht werden, können ein Grund für dumpfe pochende Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes sein.

Dr. Smitha Bhandari, eine Expertin für Neurologie und Psychiatrie, sagt, dass Angst und Kopfschmerzen eng miteinander verbunden sind. Zum Beispiel haben viele Menschen, die an einer Angststörung leiden, auch wiederkehrende Kopfschmerzen. Angst kann jedoch auch Kopfschmerzen auslösen, die auf einer Seite des Kopfes heftige Schmerzen verursachen, wie Migräne und Cluster-Kopfschmerzen. ⁵

Um die Auswirkungen von Angstzuständen auf Ihren Körper zu verringern , ist es wichtig, Wege zu finden, um Stress auf natürliche Weise abzubauen . Zum Beispiel können Sie etwas Lavendelöl auf Ihre Schläfen reiben , um Kopfschmerzen zu lindern und Stressgefühle zu reduzieren.

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für Kopfschmerzen und können manchmal nur Kopfschmerzen auf der rechten Seite verursachen.

Laut Dr. Manish K. Singh, einem Neurologen des Universitätsklinikums Hahnemann, verursachen Spannungskopfschmerzen leichte bis starke Kopfschmerzen. Normalerweise ist der ständige dumpfe Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes zu spüren. In etwa 20% der Fälle kann ein Spannungskopfschmerz jedoch lokalisierte Schmerzen auf der rechten oder linken Seite des Kopfes verursachen. ⁶   

Andere Symptome von Spannungskopfschmerzen können sein:

• Enge oder Druck an der Schädelbasis
• Druck in der Stirn
• Zärtlichkeit der Kopfhaut
• Verspannte und schmerzende Schultermuskeln
• Dumpfer Kopfschmerz, der später am Tag beginnt

Dr. Singh erklärt, dass die meisten Spannungskopfschmerzen auf Stress, Schlafmangel, Hunger oder schlechte Körperhaltung zurückzuführen sind.

Eispickel Kopfschmerzen

Kurze, stechende Kopfschmerzen, die bis zu 30 Sekunden andauern, können Kopfschmerzen verursachen. Ärzte sind sich nicht sicher, was Eispickelkopfschmerzen verursacht, und sie halten nicht lange genug, um sie zu behandeln.

Dr. Colin Tidy von Patient.info sagt, dass Eispickelkopfschmerzen starke scharfe Schmerzen direkt hinter dem Ohr verursachen können. ⁷ Einige andere Symptome von Eispickelkopfschmerzen können Übelkeit, Erbrechen, Schwindel oder Lichtempfindlichkeit sein.

Kopfschmerzen auf der rechten Seite am Hinterkopf

Schauen wir uns die Ursachen von Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes genauer an, die mit den Nerven in Ihrer Halswirbelsäule verbunden sind.

Zervikogener Kopfschmerz

Ein zervikogener Kopfschmerz kann ständige Schmerzen verursachen, die von der Schädelbasis ausgehen und sich auf die Schläfe auf der rechten Seite ausbreiten.

Das British Journal of Medical Practitioners berichtet, dass zervikogene Kopfschmerzen durch Nervenschäden oder Reizungen von Nerven oder Wirbeln im Nacken verursacht werden. Dies kann stumpfe, schmerzende Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf verursachen. In einigen Fällen strahlt der Schmerz von der Schädelbasis auf eine Seite der Schläfen oder der Stirn aus. In einigen Fällen können zervikogene Kopfschmerzen einige der folgenden Symptome verursachen: ⁷

• Verschwommene Sicht
• Lichtempfindlichkeit
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• Migräne-ähnliche Symptome

Eine Möglichkeit, Kopfschmerzen, die durch zervikogene Kopfschmerzen verursacht werden, zu lindern, besteht darin, Nackenstrecken und Übungen für Ihren Nacken durchzuführen . Manchmal müssen Sie möglicherweise einen Physiotherapeuten aufsuchen, um Ihren Rücken zu öffnen und Verspannungen von Ihren Spinalnerven zu lösen .

Occipitalneuralgie

Eine Reizung Ihrer Hinterhauptnerven auf jeder Seite Ihres Kopfes kann zu starken, scharfen stechenden Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes führen.

Laut Dr. Danette C. Taylor von MedicineNet kann eine okzipitale Neuralgie Schmerzen im Nacken verursachen, die sich entlang einer Seite des Kopfes bewegen. Der Schmerz kann von stumpf und pochend bis scharf und stechend reichen. Das Bewegen des Halses kann die Schmerzen hinter der rechten Schläfe verstärken. ⁸

Normalerweise sind Heizkissen, Ruhepausen oder Massagen die besten Möglichkeiten, um Kopfschmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes wieder zu erleben.

Ursachen für sekundäre Kopfschmerzen auf der rechten Seite des Kopfes

Es gibt einige Erkrankungen, die sekundäre Kopfschmerzen verursachen können, und sie werden oft von mehr Symptomen als nur einseitigen Kopfschmerzen begleitet.

Infektionen der oberen Atemwege

Infektionen Ihrer Atemwege wie Erkältung oder Grippe können ein Druckgefühl auf der rechten Seite Ihres Kopfes verursachen .

Dr. Hien H. Nguyen, ein auf Infektionskrankheiten spezialisierter Arzt, sagt, dass verschiedene Arten von Kopfschmerzen normalerweise mit Erkältungs- und Grippeinfektionen verbunden sind. Eine Entzündung der Atemwege kann zu Schwellungen führen, die zu leichten bis starken Kopfschmerzen führen. Sehr oft sind die Kopfschmerzen direkt hinter dem Auge zu spüren. ⁹

Andere Symptome einer Erkältung oder Grippe, die mit einseitigen Kopfschmerzen einhergehen, können sein:

• Nasenausfluss
• Husten gelben oder grünen Schleim
• Halsschmerzen
• Lichtempfindlichkeit

Um die Grippe schneller loszuwerden , können Sie einige Hausmittel wie Honig wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften ausprobieren . Auch Knoblauch wird von vielen als natürliche Behandlung für Erkältungsinfektionen verwendet .

Sinus Kopfschmerzen

Kopfschmerzen auf der rechten Seite in der Stirn zusammen mit blockierten Nebenhöhlen können Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen sein. Sinusitis kann eine Folge einer Erkältungs- oder Grippeinfektion sein oder durch eine Allergie verursacht werden.

Ihre Nebenhöhlen sind kleine Hohlräume in Ihrer Stirn und unter Ihren Augen. Laut Dr. Tejas Raval können verstopfte Nebenhöhlen über Ihrer Nase Schmerzen hinter Ihrem Auge oder in einem oder beiden Schläfen verursachen. Dies kann tiefe, schmerzende Schmerzen verursachen, die im vorderen Bereich Ihres Kopfes lokalisiert sind. ¹⁰

Andere Symptome einer Sinusitis, abgesehen von Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen, können sein:

• Verstopfte Nase und die Notwendigkeit, Schleim aus dem Hals zu entfernen
• Zärtlichkeit zwischen deinen Augen
• Ein hackiger Husten
• Schleim aus der Nase blasen
• Kopfschmerzen, die sich über Ihre Stirn ausbreiten
• Fieber

Es gibt viele ätherische Öle mit schleimlösenden Eigenschaften , die helfen können, die Symptome einer Sinusitis zu lindern. Das Einatmen von Eukalyptusöl kann dazu beitragen, verstopfte Nasenwege freizugeben und Stirn- und Schläfenschmerzen zu lindern. Oder Sie können meine anderen Hausmittel gegen Sinusitis wie Neti Pot versuchen .

Temporale Arteritis (Riesenzellarteriitis)

Schmerzen und Druckempfindlichkeit in der rechten Schläfe können durch eine Erkrankung verursacht werden, die als temporale Arteritis oder Riesenzellarteriitis bezeichnet wird.

Temporale Arteriitis beschreibt einen Zustand, bei dem sich eine der Arterien auf einer Seite Ihres Kopfes entzündet und wund wird. Dr. Mythili Seetharaman von Medscape sagt, dass eine temporale Arteriitis normalerweise einseitige Kopfschmerzen verursacht. Dies kann sich so anfühlen, als ob die Schläfe pulsiert und Sie möglicherweise starke Schmerzen hinter Ihrem rechten Auge haben. ¹¹

Andere Symptome einer temporalen Arteriitis können sein:

• Nacken- und Schulterschmerzen
• Ein unerbittlicher Kopfschmerz auf einer Seite Ihres Kopfes
• Unerklärlicher Gewichtsverlust
• Verschwommenes Sehen oder Verlust des Sehvermögens

Da eine temporale Arteriitis Ihr Schlaganfallrisiko erhöht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der Symptome haben, insbesondere wenn Sie über 50 Jahre alt sind.

Skelettursachen für scharfe Schmerzen im rechten Tempel

Einige Skelettstörungen mit Ihrem Kiefer oder Bereich hinter Ihrem Ohr können auch chronische Schmerzen verursachen, die genau die rechte Seite Ihres Kopfes betreffen.

Kiefergelenksstörung (TMD, TMJ)

Starke Schmerzen in der Nähe Ihrer rechten Schläfe und vor Ihrem Ohr können durch Entzündungen im Kiefergelenk (Kiefergelenk) verursacht werden. Dies ist der Teil Ihres Schädels, der sich mit Ihrem Kieferknochen verbindet.

Die Zeitschrift Pain Research and Management berichtet, dass einseitige Schmerzen an der Vorderseite Ihres Kopfes häufig bei Kiefergelenksstörungen auftreten. Je nach Ausmaß des Problems kann der rechtsseitige Schmerz kommen und gehen oder konstant sein. TMD kann auch Migränekopfschmerzen auslösen und den Hinterkopf verletzen. ¹²

Zusammen mit einem Ihrer Schläfen kann TMD auch Folgendes verursachen:

• Schmerzhaftes Kauen
• Ohrenschmerzen
• Schwellung in einer deiner Wangen
• Gesichtsschmerzen

Mastoiditis

Ihr Mastoidknochen wird auch als Mastoidprozess bezeichnet und ist eine knöcherne Struktur hinter Ihrem Ohr, die bei einer Infektion starke Schmerzen und Schwellungen verursachen kann.

Laut Dr. John P. Cunha von MedicineNet können Schmerzen hinter Ihrem Ohr auftreten, wenn eine Innenohrentzündung Ihren Mastoidknochen betrifft. Die Entzündung kann einen merklichen Knoten hinter Ihrem Ohr verursachen . Mastoiditis kann auch eines der folgenden Symptome verursachen: ¹³

• Zärtlichkeit hinter dem betroffenen Ohr
• Ohrenausfluss und Schmerzen
• Müdigkeit
• Nackenschmerzen, die Ihre Ohren betreffen

Obwohl Sie zu Hause viele Ohrenentzündungen behandeln können , sollten Sie bei Symptomen einer Mastoiditis so bald wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Lebensstilentscheidungen und Kopfschmerzen auf der rechten Seite

Es ist gut daran zu denken, dass eine häufige Ursache für Kopfschmerzen auf der rechten Seite auf unseren Lebensstil zurückzuführen ist. Manchmal reichen ein paar Änderungen aus, um die Schwere und Häufigkeit einseitiger Kopfschmerzen zu verringern.

Stress

Stress kann stechende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes verursachen, da er Kopfschmerzen auslösen kann. Das Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry berichtet, dass extremer emotionaler Stress Migräne und Cluster-Kopfschmerzen verursachen kann. ¹⁴

Bewegungsmangel

Einige Berichte scheinen darauf hinzudeuten, dass Menschen, die nicht körperlich aktiv sind, häufiger an Migräne und Kopfschmerzen vom Spannungstyp leiden als diejenigen, die regelmäßig Sport treiben. ^fünfzehn

Zu viel Alkohol trinken

Es ist bekannt, dass zu viel Alkohol am nächsten Morgen heftige Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen kann. Forscher von Johns Hopkins sagen jedoch, dass selbst das Trinken kleiner Mengen Alkohol bei manchen Menschen schwere Kopfschmerzen vom Typ Migräne auslösen kann. ¹⁶

Hunger

Hungerattacken können nicht nur die Magensäure erhöhen und Bauchschmerzen verursachen, sondern auch pochende Kopfschmerzen verursachen. In der Zeitschrift BMC Research Notes veröffentlichte Untersuchungen ergaben , dass fast ein Drittel aller Arten von Kopfschmerzen mit Hunger verbunden sind. ¹⁷

Rauchen

Untersuchungen aus dem Jahr 2018 ergaben, dass Raucher ein höheres Risiko für pochende Kopfschmerzen haben als Nichtraucher. Rauchen erhöht die Häufigkeit von Migräne, die auf einer Seite des Kopfes pulsierende Schmerzen verursacht. ¹⁸

Andere Schmerzursachen auf der rechten Seite des Kopfes

Es gibt eine Reihe seltener Ursachen für Kopfschmerzen, die nur eine Seite Ihres Kopfes betreffen.

• Kompressionskopfschmerzen . Jeder konstante Druck auf Ihren Kopf kann lokalisierte Schmerzen auf der rechten oder linken Seite verursachen. Dr. Abouch Krymacantowski von Medscape sagt, dass Hüte, Helme oder Stirnbänder Druck auf die Stirn oder die Kopfhaut ausüben können. ¹⁹
• Nummuläre Kopfschmerzen . Diese Arten von Kopfschmerzen verursachen Schmerzen in einem kleinen lokalisierten Bereich auf einer Seite Ihres Kopfes. Nummuläre Kopfschmerzen können eine Größe Ihrer Kopfhaut von bis zu 6 cm Durchmesser betreffen und betreffen normalerweise die Oberseite des Kopfes oder beide Seiten des Kopfes. ²⁰
• Schlaganfall . In einigen Fällen können sich die Symptome eines Schlaganfalls wie pochende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes wie eine Migräne anfühlen. Dr. John Cuhna von MedicineNet sagt, dass starke Kopfschmerzen mit einem Schlaganfall auftreten, wenn ein Blutgefäß platzt. Dies geht einher mit Taubheitsgefühl im Gesicht, Verwirrung und Gleichgewichtsverlust. ²¹
• Hirntumor . Dr. Kaisorn Chiachana von Johns Hopkins sagt, dass es sehr selten vorkommt, dass scharfe Schmerzen an der Seite oder am Hinterkopf symptomatisch für einen Gehirntumor sind. ²²

Ursachen von Kopfschmerzen mit Nackenschmerzen auf der rechten Seite

Nacken- und Kopfschmerzen können sehr unangenehm sein, da das Bewegen des Nackens pochende Kopfschmerzen verstärken kann. Einige Gründe für Schmerzen auf der rechten Seite von Kopf und Hals können sein:

• Zervikogener Kopfschmerz . Probleme mit den Wirbeln im Nacken können einen steifen, schmerzhaften Nacken und Kopfschmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes verursachen.
• Occipitalneuralgie . Eingeklemmte Nerven in Ihrem Nacken können Schmerzen verursachen, die oben im Nacken beginnen und sich auf den Bereich hinter einem Auge ausbreiten.
• Mastoiditis . Eine Entzündung hinter Ihrem rechten Ohr verursacht dumpfe Schmerzen auf der rechten Seite des Kopfes und auch einen steifen Nacken. Möglicherweise haben Sie auch Zärtlichkeit oben rechts im Nacken.

Hausmittel zur Behandlung von Kopfschmerzen auf der rechten Seite ohne Medikamente

Es gibt viele Möglichkeiten, einseitige Kopfschmerzen zu lindern, die plötzliche stechende Schmerzen oder dumpfe, starke Kopfschmerzen verursachen, ohne Medikamente zu verwenden.

Hier sind einige Möglichkeiten, um Kopfschmerzen über dem rechten Auge oder Schmerzen auf der rechten Seite oder am Hinterkopf zu lindern.

• Schmerzmittel . Probieren Sie zunächst einige natürliche Alternativen zu Ibuprofen aus , um Ihre Kopfschmerzen zu lindern und die Schmerzen in Ihrem Kopf loszuwerden.
• Warme oder kalte Kompresse . Legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihre rechte Schläfe, um eine pochende Migräne zu lindern. Die kalte Kompresse hilft, Reizungen zu reduzieren und die Schmerzen zu betäuben. Alternativ können Sie eine warme Kompresse auf Ihren Hinterkopf legen, um angespannte Muskeln zu entspannen, die Kopfschmerzen verursachen.
• Nehmen Sie ein warmes Bad . Ein warmes Bad kann helfen, Spannungskopfschmerzen zu lindern und die verspannten Muskeln in Nacken und Schultern zu entspannen. Fügen Sie Ihrem Bad ein paar Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu, um Ihre Nebenhöhlen zu reinigen und Kopfschmerzen zu beseitigen.
• Schlaf . Manchmal ist alles, was Sie tun müssen, um die pochenden Kopfschmerzen loszuwerden , etwas mehr Schlaf . Schlaf hilft Ihrem Gehirn, sich zu entspannen und kann die Wirksamkeit von Schmerzmitteln steigern.
• Iss etwas . Das Essen eines leichten Snacks oder einer Mahlzeit kann dazu beitragen, die Intensität von Kopfschmerzen zu verringern. Außerdem erhöht eine leichte Mahlzeit Ihren Zuckergehalt und hilft Ihrem Gehirn, besser zu funktionieren.

Wie man ätherische Öle verwendet, um Kopfschmerzen loszuwerden

Eine Möglichkeit, pochende Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes zu lindern, ist die Verwendung einer Kombination von ätherischen Ölen. Viele ätherische Öle haben analgetische Eigenschaften , die sehr effektiv sind, um Kopfschmerzen auf natürliche Weise loszuwerden .

Probieren Sie einige der folgenden Methoden aus, um ätherische Öle zur Behandlung von Kopfschmerzen zu verwenden:

• Lavendelöl . Eines der besten ätherischen Öle gegen Kopfschmerzen, das bei starken Migräneschmerzen hilft.
• Eukalyptusöl . Dies hat einen doppelten Effekt, indem es hilft, die Nebenhöhlen freizugeben und gereizte und entzündete Nerven abzukühlen.
• Kamillenöl . Kann helfen, die Nerven zu beruhigen, um Verspannungen und Angstzustände zu lindern.
• Rosmarinöl . Hat entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Migräne gut wirken.
• Pfefferminz Öl. Wirkt kühlend und hilft bei der Linderung von Sinusitis.

Kopfmassage zur Schmerzlinderung bei Kopfschmerzen

Ist das Massieren Ihrer Schläfen zur Linderung von Kopfschmerzen wirksam? Ja. Die Zeitschrift Cephalalgia sagt, dass das Massieren der Schläfen helfen kann, die Symptome vieler Arten von Kopfschmerzen zu lindern. Sie können die Wirksamkeit der Schläfenmassage steigern, indem Sie eine ätherische Ölmischung verwenden, um stumpfe bis intensive Schmerzen auf der rechten Seite Ihres Kopfes zu behandeln.

So massieren Sie Ihre Schläfen zur Linderung von Kopfschmerzen:

1. Fügen Sie 4 Tropfen Lavendelöl, 4 Tropfen Eukalyptusöl und 4 Tropfen Pfefferminzöl zu 1 Unze hinzu. von süßem Mandelöl oder anderem Trägeröl.
2. Nehmen Sie etwas von der Ölmischung auf Ihre Fingerspitzen und massieren Sie sanft Ihre Schläfen.
3. Legen Sie Ihre Daumen auf Ihre Schläfen und massieren Sie dann Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen, um Kopfschmerzen loszuwerden.
4. Massieren Sie 3 bis 4 Minuten lang und entspannen Sie sich dann mit geschlossenen Augen, um Ihre Kopfschmerzen schnell loszuwerden.

Wann Sie einen Arzt wegen Kopfschmerzen auf der rechten Seite aufsuchen sollten

Es ist gut daran zu denken, dass die meisten Ursachen für Kopfschmerzen auf der rechten Seite selten ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung sind. Selbst starke, pochende Kopfschmerzen, die nur die rechte Seite betreffen, können durch Schlafmangel, Müdigkeit oder Migräne verursacht werden.

Starke Kopfschmerzen mit bestimmten Begleitsymptomen können jedoch symptomatisch für eine schwerwiegende Erkrankung sein. Laut Dr. Lawrence Newman von WebMD sollten Sie wegen Ihrer Kopfschmerzen einen Arzt aufsuchen, wenn Sie auch eines der folgenden Symptome haben:

• Starke Kopfschmerzen, die von Fieber, Hautausschlag, steifem Nacken und Erbrechen begleitet werden.
• Gesichtsschmerzen oder einseitige Kopfschmerzen zusammen mit verschwommener Sprache oder Kribbeln / Taubheitsgefühl im Gesicht.
• Häufige Kopfschmerzen gehen mit Verhaltensänderungen oder Persönlichkeitsveränderungen einher.
• Sie sind über 55 Jahre alt und bekommen neue Kopfschmerzen.
• Husten, Bücken oder körperliche Aktivität lösen Kopfschmerzen aus.
• Sie bekommen mehr als 3 Kopfschmerzen pro Woche.
• Starke Kopfschmerzen schwächen und beeinträchtigen Ihr tägliches Leben.

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