Können Sie Kopfschmerzen mit IBS bekommen?

Ja, Sie können Kopfschmerzen mit IBS bekommen. Die Wahrscheinlichkeit von IBS ist bei Personen mit Migräne deutlich höher. Kopfschmerzen und Reizdarmsyndrom sind eng miteinander verbunden, da sie sich gegenseitig auslösen können. Daher werden sie als komorbide Erkrankungen bezeichnet.

Mehrere Studien und Forschungen haben gezeigt, dass etwa 10-20 % der Fälle von Kopfschmerzen und IBS zusammen auftreten. Auch bei 23-53 % der Menschen, die an Reizdarmsyndrom leiden, sind Kopfschmerzen üblich. Somit ist klar, dass die beiden Bedingungen eng miteinander verbunden sind.

Es gibt auch einige andere Studien, die darauf hindeuten, dass die Menschen, die an IBS leiden, eine hohe Wahrscheinlichkeit haben, irgendwann Migräne zu entwickeln. Die Chancen sind 40-80 % höher im Vergleich zu einer normalen Person. Weitere Untersuchungen kommen zu denselben Schlussfolgerungen und geben weitere Gründe zu der Annahme, dass Reizdarmsyndrom, Kopfschmerzen und Darmunverträglichkeit alle miteinander zusammenhängen.

Bei manchen Menschen können Migräne und IBS-Symptome wie Übelkeit, Bauchschmerzen , unregelmäßiger Stuhlgang, Erbrechen, Durchfall usw. gleichzeitig auftreten. In anderen Fällen können die Symptome von IBS zwischen den Migräneanfällen auftreten. Daher ist es wichtig, den Zusammenhang zwischen Migräne und IBS zu verstehen, damit er behandelt werden kann.

Während die Forscher immer noch versuchen, den genauen Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen und Reizdarmsyndrom herauszufinden, deuten einige Berichte und Studien darauf hin, dass die Störung im Gehirn dazu führen kann, dass es übermäßig wachsam wird und dass dies zu Verdauungsproblemen führen kann, da die Darmfunktionen vom Gehirn gesteuert werden. Wenn also eine Person Stress erfährt, ist das Nervensystem nicht in der Lage, die Darmfunktionen effizient zu steuern, was zu Verdauungsstörungen führt.

Serotonin ist eine spezielle chemische Substanz, die vom Gehirn produziert wird und als Neurotransmitter zur Steuerung der Aktivitäten und Funktionen des Magen-Darm-Trakts dient.

Daher spielt es eine große Rolle bei der Bestimmung der richtigen Verbindung zwischen Nervensystem und Darm.

Es gibt mehrere Strategien, die bei der gleichzeitigen Behandlung der Symptome von IBS und Kopfschmerzen hilfreich sind. Einige von ihnen sind wie folgt:

• Stress abbauen. Wir haben bereits gesehen, dass ein erhöhtes Maß an Stress und Angst die Symptome von IBS auslösen kann. Daher ist es sehr hilfreich, sich stressfrei zu halten, um die Symptome von IBS zu vermeiden. Sie müssen Wege finden, die Ihnen helfen, Ihren Stress und Ihre Kopfschmerzen abzubauen. Sie können versuchen, sich bestimmten Aktivitäten hinzugeben, die Ihnen Spaß machen. Gehen Sie Ihren Hobbies nach wie Musik hören, Gartenarbeit, Singen, Malen und allem was Ihnen sonst noch Spaß macht. Darüber hinaus gibt es verschiedene Übungen und spezielle Techniken wie Yoga, die sehr hilfreich sind, um das Stressniveau zu reduzieren. Die Ernährung ist ein weiterer wichtiger Faktor, der Ihnen bei der Stressbewältigung helfen kann. Das Trinken von Alkohol oder Rauchen erhöht nur Ihren Stresspegel. Vermeiden Sie ungesunde Ernährung.
• Ziehe Medikamente in Betracht. Wie wir bereits oben gesehen haben, ist Serotonin eine wichtige Chemikalie, die mit den Symptomen von Reizdarmsyndrom und Kopfschmerzen in Verbindung steht. Es gibt bestimmte Medikamente auf dem Markt, die Sie verwenden können, um den Serotoninspiegel zu kontrollieren. Tegaserod (Zelnorm) ist ein Medikament, das besonders hilfreich bei der Behandlung von Verstopfung bei IBS-Patienten ist. Alosetron (Lotronex) ist ein weiterer Serotoninrezeptor, der für Menschen empfohlen wird, die als Folge von IBS an Durchfall leiden. Es darf jedoch nur angewendet werden, wenn andere Medikamente keine positive Wirkung auf den Körper haben.
• Bilden Sie sich weiter. Sie müssen versuchen, sich über Migräne und IBS zu informieren. Dies wird Ihnen helfen, die Bedingungen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten besser zu verstehen. Dadurch fühlen Sie sich automatisch weniger gestresst und besorgt. Sie können sich auch bei Ihrem Arzt informieren. Es gibt verschiedene renommierte Websites, die Ihnen authentische und nützliche Informationen über IBS und Migräne-Kopfschmerzen bieten können.
• Achte auf deine Ernährung. Wir wissen, dass die Ernährung eine wichtige Rolle bei der Auslösung der Symptome von Migränekopfschmerzen oder Reizdarmsyndrom spielt. Daher müssen Sie auf Ihre Ernährung achten und mehr Bewusstsein für die Lebensmittel gewinnen, die Sie sicher in Ihre Ernährung aufnehmen können. Normalerweise müssen Milchprodukte, gaserzeugende Produkte, Fettsäuren usw. vermieden werden. Lebensmittel wie Schokolade, gereifter Käse, Kaffee und Wein können Migränesymptome verursachen und müssen daher vermieden werden.